Stay Safe in Japan Update: 21/09/2018, 19:14


More Information

วิ่งรอบวังอิมพีเรียล แดนสวรรค์นักวิ่งในโตเกียว (Imperial Palace)

วิ่งรอบวังอิมพีเรียล แดนสวรรค์นักวิ่งในโตเกียว (Imperial Palace)

โตเกียว (Tokyo) 2016.10.27 บทความที่ชอบ

บทความแนะนำเสน่ห์และมารยาทในการวิ่งออกกำลังกายรอบพระราชวังอิมพีเรียล “สวนโคเคียวไกเอ็น” ในโตเกียวนับเป็นสวรรค์แห่งการวิ่งเลยทีเดียว แล้วเสน่ห์คืออะไรกันนะ?

แปลโดย Rose Rosarin

เขียนโดย Eri Okubo

โคเคียวรัน หมายถึง การวิ่งรอบพระราชวัง (โคเคียว) ตามชื่อเลยค่ะ กล่าวกันว่า Kokyo Gaien National Gardens (สวนสาธารณะแห่งชาติโคเคียวไกเอ็น) ที่ตั้งอยู่ในเขตจิโยดะ จ.โตเกียวนั้นนับเป็นสวรรค์ของการวิ่งเลยทีเดียว เราจะได้เห็นนักวิ่งมากมายวิ่งกันให้ควั่กแม้กระทั่งในวันธรรมดา แล้วทำไมที่นี่ถึงได้รับความนิยมมากขนาดนี้ล่ะ? เดี๋ยวในครั้งนี้เราจะมาแนะนำมารยาทควรรู้สำหรับนักท่องเที่ยวเพื่อให้สามารถเพลิดเพลินกับโคเคียวรันได้อย่างเต็มที่กันค่ะ

บริเวณโดยรอบพระราชวังที่สามารถดื่มด่ำกับย่านตึกสูง ธรรมชาติ และสถาปัตยกรรมทางประวัติศาสตร์ได้ในแห่งเดียว

KOKYO photo02

พระราชวังอิมพีเรียลตั้งอยู่ใจกลางเขตจิโยดะ จ.โตเกียว ถ้าเกิดมีโอกาสได้ไปวิ่งแถวนั้น รับรองว่าเราจะสามารถวิ่งพลางชมทั้งตึกสูงเสียดฟ้าในโตเกียว, ป่าไม้เขียวขจีในสวนโคเคียวไกเอ็น และสถาปัตยกรรมทางประวัติศาสตร์ได้ในแห่งเดียวแน่นอน แถมถนนก็ตัดขึ้นมาเป็นอย่างดีอีกต่างหาก เรียกได้ว่าเป็นสวรรค์ของนักวิ่งจริงๆค่ะ เสน่ห์ของที่นี่อยู่ที่การได้เพลิดเพลินกับบรรยากาศที่แตกต่างกันตามช่วงเวลานี่แหละ ไม่ว่าจะเป็นต้นไม้ที่อาบแสงแดดยามเช้าหรือตึกสูงที่สะท้อนกับแสงแดดยามเย็น

KOKYO photo 05

นอกจากนี้ สถาปัตยกรรมขึ้นชื่ออย่าง Sakuradamon (ประตูซากุระดะมง) และ Nijubashi (สะพานนิจูบาชิ) ในสวนโคเคียวไกเอ็นก็เป็นอะไรที่ห้ามพลาดด้วยประการทั้งปวง! แถมบริเวณโดยรอบคูน้ำก็ยังมีการปลูกต้นไม้เอาไว้หลายชนิดอีกต่างหาก ทำให้เราสามารถเพลิดเพลินกับทัศนียภาพที่แตกต่างกันไปในแต่ละฤดูกาลได้ที่นี่ ฝั่งคูน้ำเรียงรายไปด้วยต้น Weeping willow ส่วนฝั่งคูน้ำซากุระดะปลูกต้นทิวลิป และถนนฮิบิย่าก็ปลูกพวกต้นแปะก๊วยและอื่นๆอีกมากมาย เราจึงสามารถเพลิดเพลินได้ตลอดทั้งปีไม่ว่าจะมาอีกซักกี่ครั้ง

“โคเคียวรัน” เส้นทาง 5 กิโลเมตร / รอบ

KOKYO photo 03

บริเวณโดยรอบพระราชวังเป็นเส้นทางยาว 5 กิโลเมตร / รอบ เราสามารถวิ่งไปเรื่อยๆได้โดยไม่ต้องหยุดกลางทาง เพราะว่าไม่มีสัญญาณจราจรมาคอยกวนใจระหว่างทางเลยล่ะค่ะ ถนนก็ถูกตัดขึ้นมาเป็นอย่างดี แต่เนื่องจากมีเนินขึ้น-ลงเยอะ ยังไงก็วิ่งอย่างระมัดระวังกันด้วยเนอะ

KOKYO photo 07

และเนื่องจากมีผู้คนมาเดินและวิ่งแถวนี้กันเยอะมาก แถมยังมีตำรวจคอยเดินลาดตระเวนอยู่ทั่วทั้งบริเวณ จึงเรียกได้ว่าสามารถวิ่งได้อย่างสบายใจหายห่วงแน่นอนค่ะ ถ้าลองมาวิ่งพลางดื่มด่ำกับทัศนียภาพยามค่ำคืนหลังพระอาทิตย์ตกก็น่าจะโรแมนติกไม่เบา...

สิ่งอำนวยความสะดวกมากมาย

KOKYO photo 04

ที่นี่มีทั้งห้องน้ำสาธารณะ, จุดดื่มน้ำ และม้านั่งตั้งเอาไว้ตามจุดต่างๆ ยามที่วิ่งจนเหนื่อยล้าระหว่างทางก็สามารถแวะพักตามทางได้เสมอ ยังไงก็ขอแนะนำให้วิ่งชมทัศนียภาพกันอย่างสบายๆ อย่าหักโหมกันนะคะ ^^

KOKYO photo01

และหนึ่งในเสน่ห์สำคัญของ “โคเคียวรัน” ก็คือการที่เต็มไปด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับนักวิ่งมากมายนี่แหละ แถมบริเวณโดยรอบก็ยังเป็นแหล่งรวมสถานที่ที่สามารถฝากสัมภาระไว้ในล็อคเกอร์และสามารถอาบน้ำให้สบายตัวหลังวิ่งได้อย่าง “Runners Station (รันเนอร์ สเตชั่น)” ด้วย สุดยอดเลยนะเนี่ย... พอวิ่งเสร็จปุ๊ปก็อาบน้ำล้างตัวได้ปั๊บ!

มารยาทที่ควรรู้

เดี๋ยวเรามาแนะนำมารยาทในการใช้บริเวณโดยรอบพระราชวังกันบ้างดีกว่า พระราชวังไม่ได้มีผู้ใช้บริการเฉพาะนักวิ่งเท่านั้น ดังนั้น เราจึงควรเคารพกฎกติกามารยาทเพื่อให้ทุกคนได้ใช้บริการกันอย่างสบายใจทุกฝ่าย

KOKYO photo 08

ไม่จับจองถนนแต่เพียงคนเดียว

สำหรับใครที่มาวิ่งกันเป็นกลุ่มไม่ควรวิ่งขวางถนนทั้ง 2 ฝั่ง ขอความกรุณาวิ่งเฉพาะฝั่งซ้ายเท่านั้น จุดที่ทางเดินคับแคบ เช่น หน้าประตูโอเทะมงและสี่แยกอิไวตะบาชิ ควรวิ่งรวมกันเป็นแถวเดียว ไม่วิ่งแซงกัน และลดความเร็วลง

วิ่งในทิศทางทวนเข็มนาฬิกา

เส้นทางรอบพระราชวังนั้นจะเป็นลักษณะทวนเข็มนาฬิกา ไม่ว่าจะเริ่มจากจุดไหนก็มีระยะทาง 5 กิโลเมตร / รอบเหมือนกันหมด ดังนั้นจึงไม่ควรวิ่งสวนกระแสกับคนอื่นนะจ๊ะ... เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุชนกับนักวิ่งคนอื่นๆ

ไม่วิ่งเร็วจนเกินไป

ข้อนี้สำคัญมาก ขอแนะนำให้วิ่งอย่างค่อยเป็นค่อยไปไม่ต้องซีเรียสเรื่องเวลาจะดีที่สุดเพื่อไม่ให้ก่อความเดือดร้อนกับคนเดินถนนคนอื่นๆ เช่น อุบัติเหตุเฉี่ยวชนหกล้ม เป็นต้น

ไม่เปิดเพลงเสียงดัง

สำหรับนักวิ่งคนไหนที่วิ่งไปด้วยฟังเพลงไปด้วยก็ขอความกรุณาไม่เปิดเพลงเสียงดังนะจ๊ะ... ความดังประมาณว่าเบาให้ได้ยินเสียงรอบๆด้วย เช่นเสียงรถวิ่ง เสียงผู้คนพูดคุยกัน เพื่อป้องกัยอุบัติเหตุ

ไม่ทิ้งขยะเกลื่อนกลาด

สำหรับนักวิ่งที่พกอาหารหรือเครื่องดื่มให้พลังงานและเกลือแร่มาก็รบกวนนำกลับไปทิ้งกันด้วยนะคะ มาวิ่งออกกำลังกายใจกลางเมืองโตเกียวอย่างปลอดภัยโดยรักษากฎกติกามารยาทกันดีกว่า เพียงแค่ลองวิ่งดูก็อาจสัมผัสได้ถึงเสน่ห์ที่แตกต่างออกไปก็ได้นะคะ

เนื้อหาในบทความนี้อ้างอิงจากการเก็บข้อมูลในช่วงเวลาที่เขียนบทความ อาจมีการเปลี่ยนแปลงของรายละเอียดสินค้า บริการ ราคาในภายหลังได้ กรุณาตรวจสอบกับสถานที่นั้นอีกครั้งก่อนการไปใช้บริการ

แท๊กเกี่ยวข้อง