【AMATOMI歩道的徒步旅行】妙高户隐连山国立公园长途步道（长野县/新泻县）

• 目次
• 什么是AMATOMI步道？
• 地图可以下载到您的智能手机
• 推荐路线区域①户隐
• 推荐路线区域 ② 妙高
• 推荐路线区域③信浓町
• 享受在国立公园散步的乐趣！

什么是AMATOMI步道？

“AMATOMI步道”是连接长野站～户隐～妙高、笹峰～野尻湖～斑尾山山顶的全长86公里的可享受散步乐趣的长途步道。

从新干线长野站出来后，就能找到登山口，步行穿过市区，经过善光寺等热门旅游景点，进入山林。这条路线可以让您体验自然和文化，从城市景观到日本乡村、茂密的森林、神社和寺庙等。

「AMATOMI歩道」这个名字来自代表该地区的山的第一个字母；「A」代表西边的天镜山(Amakazariyama)，「MA」代表东边的斑尾山(Madaraoyama)，「TO」代表南边的户隐山(Togakushiyama)， 「MI」代表北面的妙高山(Myokosan)。

适合全程徒步或一日徒步

如果您想享受 86 公里长的天美步道的全程徒步旅行，我们建议您使用露营地和住宿设施，在步道上度过 3 或 4 晚。此外，您可以乘坐巴士等交通工具轻松前往城市，因此您可以使用日间远足装备享受其中的乐趣，而无需携带帐篷或过夜装备。

如果乘坐公共巴士或出租车，您可以穿着轻便的衣服轻松游览步道。

请提前研究信息，制定适合自己的计划，尽情享受。 （请注意，部分设施和道路在冬季关闭）

地图可以下载到您的智能手机

路线地图可以从以下网站下载。请提前确认注意事项及步道状况，并确认步道标识和位置信息，安全畅游步道。

“AMATOMI步道”妙高户隐山脉国立公园联络协议会主页(日语)

如果您下载地图，则可以将其与位置信息一起查看。

推荐路线区域①户隐

户隐神社

户隐地区是自古以来就受到崇拜的地区，是历史悠久的旅游胜地。沿着AMATOMI歩道行走，可以参观许多神社，体验日本文化。户隐法光社的石阶和通往奥社神社的雪松林荫道是与自然融为一体的传统祈祷空间。

户隐神社（宝光社）

户隐神社（奥社参道）

户隐荞麦面

强烈推荐的一餐是户隐荞麦面。作为日本三大荞麦面之一而深受人们的喜爱，这里分布着许多荞麦面店，可以品尝到用国立公园丰富、洁净的水制成的美味荞麦面。

根据您的体力和时间，有多种方式可以探索该地区，因此我们建议您参加户隐地区的导游团。户隐观光协会还引进具有丰富经验和知识的导游。

户隐观光协会(日/英)

推荐路线区域 ② 妙高

瀑布

名名瀑布位于长野县和新泻县交界处，因瀑布从 55 米高处落下的壮观景象和声音而被称为“地震瀑布”。春季冰雪消融，水量爆发，夏季凉爽，秋季红叶美丽，是热门旅游胜地。

当你穿过潮湿的森林时，你会看到咆哮的纳埃纳瀑布。

妙高高原游客中心

为了尽情享受妙高户隐山国立公园的免费入场基础设施。该设施位于可以在住宿期间欣赏自然风景的位置。除了可以以自然方式了解国立公园特征的展示品外，还提供有关如何参观国立公园的信息。如果您想去球场，请享受球场。这是一个传达气氛的设施，旁边有咖啡馆和商店，是一个可以放松的空间。

妙高高原游客中心(日/英)

信息中心是可以眺望妙高山全景的风景区。

推荐路线区域③信浓町

◆古池（长野县信浓町）

“古池”是穿过静谧的森林后出现的静谧的湖泊。这座水库是过去为了发电而修建的，也是一处可以看到黑姬山的隐秘景点。

◆野尻湖（长野县信浓町）

妙高户隐连山国立公园内最大的湖泊。这里也是瑙曼大象化石的发掘地，您可以漫步其中，感受湖水吹过的宜人微风。野尻湖周边有很多餐厅可以吃饭，推荐在这里享用午餐或休息。

享受在国立公园散步的乐趣！

觉得怎么样呢？AMATOMI步道是一条连接妙高户隐连山国立公园主要景点的长途步道，是任何人都可以轻松享受徒步旅行的推荐路线。

不仅仅是参观旅游景点，通过散步和欣赏连接这些景点的森林、村庄和自然景观，你可以感受到那里的文化和人们的生活。

请检查您的装备，根据您的目的和季节制定合理的步行计划。我们希望这篇文章能让您有机会享受 AMATOMI步道。

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AMATOMI步道的联系信息（Amatomi Trail Club）