Hướng dẫn đầy đủ về trang phục khi đi trượt tuyết cho người mới bắt đầu!

Ngay cả người mới bắt đầu cũng an tâm!

"Nếu đến Nhật vào mùa đông sẽ muốn thử sức với các môn thể thao mùa đông!"

Chắc hẳn nhiều người thấy thích thú với môn thể thao mùa đông ở Nhật. Ví dụ như Niseko ở Hokkaido nổi tiếng bởi chất lượng tuyết rất tốt, hay Nagano là nơi tổ chức thế vận hội Olympic mùa đông,...Ở Nhật có rất nhiều bãi trượt tuyết có thể trải nghiệm môn thể thao mùa đông này.

Tuy nhiên, với những ai không quen với tuyết sẽ có nhiều nghi vấn ví dụ như:

"Nơi có tuyết rơi sẽ lạnh như thế nào?"
"Đến nơi trượt tuyết có thể mặc trang phục như thế nào?"
"Dụng cụ trượt tuyết và trượt ván có thể thuê tại đó được không?"

Những câu hỏi này cũng là thắc mắc của bản thân người viết bài. Đúng như vậy. Mặc dù người viết bài lần đầu tiên đi trượt tuyết nhưng lại bị mê hoặc bởi môn trượt ván trên tuyết.

Tác giả sinh sống tại Tokyo, ít có cơ hội tiếp xúc với tuyết thường nhật. Đôi khi Tokyo có tuyết rơi thì cũng hay bị trượt ngã.

"Mặc dù là người mới lần đầu đi trượt tuyết và không có 1 dụng cụ trượt tuyết nào.....thì có thật sự ổn không?".

Nếu có thể nói một câu kết luận thì đó là "không vấn đề gì cả".

Tuy nhiên cũng có những thông tin "nếu biết trước thì tốt hơn" đấy. Bài viết này sẽ giới thiệu với các bạn các thông tin về trang phục và đồ dùng cần thiết mang theo cho những ai lần đầu tiên đi trượt tuyết và trượt ván trên tuyết. 

Những thứ nên mua trước 

・Kính đeo để không bị chói mắt
・Khăn quàng cổ 
・Găng tay
・Mũ len (loại phủ kín tai)

Các bạn nên mua trước 4 vật dụng này sẽ an tâm. 

"Tôi có khăn quàng cổ nên sẽ sử dụng nó"
"Có thật sự cần đến kính đeo để không bị chói mắt không?"
"Găng tay có thể sử dụng loại đang có sẵn ở nhà nhỉ?"

Tất cả là những gì tôi đã nghĩ trước khi đi trượt tuyết. Nhưng đây là nhận thức hoàn toàn sai lầm.

Kính đeo mắt để không bị chói mắt

Nếu không có kính đeo mắt, bạn sẽ thấy lạnh đến mức đau nhức mắt. Tuyết sẽ phản xạ ánh nắng mặt trời nên mắt sẽ thấy rất mỏi mệt. Nếu có kính chống chói mắt, bạn sẽ không cảm thấy sự khó chịu đó. Loại kính rẻ vào khoảng 5,000 Yên.

Nếu các bạn đeo kính thì nên chọn loại kính chống chói mắt mà có thể vẫn đeo được kính đang đeo (cận, viễn, loạn).

Khăn quàng cổ

Nếu các bạn để hở phần da tiếp xúc với không khí thì hơi lạnh sẽ thấm vào từ đó. Vào mùa đông lạnh, các bạn nên sử dụng khăn quàng cổ có tính giữ nhiệt cao. Nếu sử dụng khăn quàng cổ dạng dài thì sẽ khá nguy hiểm nếu khăn quấn quanh cổ khi bị ngã. Loại khăn quàng cổ trượt tuyết có giá khoảng 1,500 ~ 3,000 Yên.

Găng tay

Các bạn không nên sử dụng loại găng tay mỏng thông thường. Nếu tuyết ngấm vào trong thì tay sẽ bị lạnh cóng và không còn cảm giác gì. Vì vậy hãy mua loại găng tay chống nước nhé! Nếu có bị ngã thì cũng có thể giảm sự va đập. Mức giá khoảng 3,000 ~ 10,000 Yên.

Mũ len

Tuỳ theo từng thời điểm và thời tiết mà khi lạnh, tóc sẽ bị đóng băng. Các bạn hãy nhớ mang theo mũ phủ kín đến tai nhé.

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ thì sẽ như thế này.

Cũng có nơi có thể cho thuê kính và găng tay nhưng vì những vật dụng này tiếp xúc trực tiếp với da nên cũng có nơi không thể thuê được. Các bạn nên mua trước để an tâm. Nếu thuê thì sẽ khoảng 500 ~ 1,000 Yên mỗi loại.

Vật dụng có thể thuê tại bãi trượt tuyết

・Bộ trượt tuyết skiing　ván trượt, gậy, giày trượt
・Bộ trượt ván snowboard　ván trượt, giày trượt
・Quần áo

Những vật dụng này có thể thuê tại bãi trượt tuyết.

Giá thuê khác nhau tuỳ từng bãi trượt, nhưng một bộ trượt tuyết skiing, snowboard khoảng 4,000 ~ 5,000 Yên. Bộ quần áo khoảng 3,000 ~ 4,000 Yên. Các bạn hãy lưu ý tham gia bảo hiểm khi thuê nhé (khoảng 500 Yên).

Các bạn không nên "mặc quần áo thể thao thông thường". Nếu không mặc quần áo chuyên dành cho môn trượt tuyết thì khi tuyết ngấm vào sẽ rất lạnh. Vì vậy các bạn hãy lưu ý mặc quần áo chuyên dành cho trượt tuyết skiing và snowboard.

Danh sách những vật dụng nên có khi trượt tuyết

Đây không phải là danh sách vật dụng phải có nhưng nếu có thì sẽ tốt hơn.

Đai bảo vệ mông 
Để giữ cho mông không bị đau khi bị ngã. Nếu bị ngã vài lần thì sẽ rất đau đấy. Vì vậy nếu có đai bảo vệ mông thì các bạn sẽ thấy hoàn toàn thoải mái.

Ví nhỏ
Khác với ví thông thường, nếu có chiếc ví nhỏ có thể cho được vào túi thì sẽ rất tiện lợi khi muốn mua đồ uống hay đồ ăn.

Túi Zip lock chống nước
Để tránh trường hợp điện thoại di động bị đóng băng bề mặt, các bạn nên cho vào túi zip lock.

Chocolate 
Khi bắt đầu trượt sẽ mất khá nhiều thời gian cho đến khi đến nơi nghỉ. Vì vậy hãy thỉnh thoảng bổ sung thêm dinh dưỡng nhé.

Kem chống nắng, son dưỡng
Cho dù không nắng thì da các bạn cũng bị cháy nắng vì bị phản xạ bởi tuyết. Ngoài ra, các bạn nên có son dưỡng để tránh bị khô môi.

※Nếu cho vào túi quần áo thì nên có khoá để không bị rơi.

Nên mặc như thế nào khi đi trượt tuyết?

Bãi trượt tuyết sẽ rất lạnh. Các bạn nên mặc quần áo giữ nhiệt, quần tất bên trong. Trước khi đi, các bạn nên xem nhiệt độ tại bãi trượt tuyết để mặc trang phục cho phù hợp.

Các bạn cũng có thể đi bộ trên tuyết nên hãy tránh các loại giày thể thao. Ngoài ra, các bạn sẽ bị đổ mồ hôi nhiều hơn mình nghĩ, vì vậy nên mang theo quần áo thay (quần tất, quần áo lót mặc bên trong giữ nhiệt,...), khăn lau,...

Khi ra đến bãi trượt tuyết, nhiệt độ còn có lúc xuống - độ C. Tuy nhiên nếu các bạn đội mũ len, đeo kính chống chói mắt, khăn quàng cổ, quần áo trượt tuyết,...các bạn sẽ không cảm thấy lạnh đến thế.

Nào chúng ta cùng đến bãi trượt tuyết!

Sau đó chỉ là tận hưởng trượt tuyết! Nếu các bạn đi cùng bạn bè đã có kinh nghiệm, họ sẽ chỉ cho các bạn. Cũng có những bãi trượt tuyết hướng dẫn các bài học dành cho người mới bắt đầu.

Nhiều bãi trượt tuyết nằm trên núi nên có thể thời tiết sẽ có sự thay đổi đột ngột. Nếu có bão tuyết, các bạn sẽ không thể nhìn thấy dù chỉ ở ngay phía trước vài met. Sẽ rất nguy hiểm nên nếu tuyết lớn, các bạn không nên trượt tuyết. 

Ngoài ra, nhiều bãi trượt tuyết sẽ đóng cửa khi chiều tối. Các bạn hãy căn thời gian thong thả để trải nghiệm môn thể thao mùa đông tại Nhật nhé!

Bãi trượt tuyết Kawaba

Địa điểm tác giả bài viết trải nghiệm môn trượt tuyết bằng ván trượt snowboard là bãi trượt Kawaba ở tỉnh Gunma. Đây là bãi trượt tuyết rất hấp dẫn bởi tuyết mịn xốp như bột.

Có thể thuê bộ trượt tuyết skiing và snowboard, quần áo trượt tuyết. Không cho thuê kính chống chói mắt hay găng tay nhưng bên trong có cửa hàng chuyên bán dụng cụ thể thao nên các bạn có thể mua được.

Từ ga Tokyo, các bạn lên tuyến Jouetsu Shinkansen đi khoảng 1 giờ, xuống tại "Ga Joumokogen", từ ga đi xe buýt miễn phí khoảng 50 phút. Đây là bãi trượt tuyết có thể đi về trong ngày từ Tokyo nên thu hút rất đông khách đến đây.

Khu nghỉ mát trượt tuyết Kawaba

2755-2, Yachi, Kawaba-mura, Tone-gun, Gunma Prefecture 378-0101

Bài viết đọc thêm:

Trải nghiệm môn thể thao mùa đông ở Nhật Bản! Tổng hợp các địa điểm vui chơi mùa đông (trượt tuyết, trượt ván, đi bộ trên băng, lái xe trên tuyết,..)【Năm 2017~2018】

5 địa điểm trượt tuyết có thể đi về trong ngày từ Tokyo【Năm 2018】

Giới thiệu 5 bãi trượt tuyết ở "Hokkaido" phù hợp tùy theo nhu cầu【Năm 2018】

Hướng dẫn du lịch Niseko ~ Cách đi, các khu vực, quà tặng ~

Hướng dẫn về Hakuba. 8 bãi trượt tuyết & các địa điểm du lịch gợi ý 【Năm 2017〜2018】

Bãi trượt tuyết cách Tokyo 90 phút! Trải nghiệm tuyết tại GALA Yuzawa

Hợp tác viết bài: Bãi trượt tuyết Kawaba