【日本小百科】榻榻米 (日语：畳)

榻榻米(日语：たたみ)是一种日本传统的铺地垫。

榻榻米的构造是由一种垫子(日文叫做“叠表”)来包覆板状的素材(日文叫做叠床)。叠表是用一种植物“灯心草”所编织而成的垫子，因此榻榻米的房间可以闻到灯心草的清香。

榻榻米有两种样式，分别为长方形和切成一半的正方形样式，将这两种榻榻米拼凑铺在地板上。最基本的SIZE为宽910mm×长1820mm(长方形)，日本人只要听到“一枚榻榻米”的用词，就可以马上理解大概的大小。

由于榻榻米的SIZE是固定的，因此日本常以榻榻米作为表示室内宽度的单位。例如说“四枚半榻榻米(日语：四畳半)”就表示室内空间有长方形榻榻米4枚和正方形榻榻米1枚分这么宽。

日本近代建筑也常有放置榻榻米的房间，称为“和室”。

若在和室就寝，不会睡在床上，而是将棉被直接铺在榻榻米上就寝。但近期有许多饭店为了让海外旅客感受和接触日本文化，和室房也有提供床给习惯在床上就寝的海外旅客。

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日本以外的大多国家如果直接躺在地上就寝，常会被视为一种没有规矩的行为。基本上来说虽然在日本直接躺在地板上也不是件有礼貌的事，但躺在榻榻米上全身可自由伸展，会感到格外轻松。

榻榻米的地质柔软，有灯心草的清香味，可以使全身放松。

如果有机会到日本住宿时，房间有榻榻米的话，一定要像日本人一样试着躺在榻榻上放松一下吧。

一定可以感受到为什么日本人这么的爱榻榻米。