芝麻豆腐，代表素菜之一，乍一看很像豆腐，但它和豆腐有什么不同吗？

什么是精进料理？

精进料理是什么样的食物？

精进料理是一种历史悠久的美食，对日本料理产生了深远的影响。据说，随着佛教从中国传入日本，精进料理也随之传入日本。精进料理禁止使用动物成分，如肉、鱼和蛋，以及称为“gokun”的刺激性蔬菜（韭菜、大蒜、大葱等）。因此，很多菜肴都以蔬菜、豆腐等为主要食材。

精进料理的魅力

精进料理不仅以寺庙代代相传的食谱为基础，更令人着迷的是它精心使用各种食材和工具，并全心全意地创造出各种形状和口味。由于它既健康又美味，现在不仅在寺庙，而且在餐馆和家庭中也经常被纳入菜单中。

芝麻豆腐

小颗粒中蕴藏着丰富的营养

一道菜叫“芝麻豆腐”，是一道典型的素菜，芝麻富含蛋白质、钙、多种维生素以及抗氧化剂芝麻素，被视为丰富的营养来源。乍一看，很多人可能以为这是加了芝麻的豆腐。

芝麻豆腐不含豆腐的主要成分大豆。

芝麻豆腐实际上根本不含大豆。主要成分是芝麻和葛粉。将芝麻磨碎，与葛粉混合制成的菜肴。它与芥末酱油和其他酱汁一起食用，因此它更像是甜点而不是菜肴，就像日式布丁一样。因其形似豆腐，故名芝麻豆腐。如果过去的人们知道果冻和布丁这样的词，那么芝麻豆腐可能会有不同的名字。

不会骗你的“芝麻豆腐”

你知道芝麻豆腐怎么做吗？虽然看起来简单，但实际上需要花费大量的时间和精力，充满了精进料理的精神。我们花时间研磨芝麻，直到味道尽可能新鲜且质地光滑。在现代社会，可以通过使用碎芝麻和廉价马铃薯淀粉等方便的替代品来降低成本，但对于那些仍然想品尝最美味食物的人来说，厨师们正在使用传统的方法和精选的食材。 。

名店介绍

日本料理 鱼一

这款芝麻豆腐是静冈县岛田市日本料理店“日本料理鱼一”的特色菜。店主冢本先生将在禅寺学到的方法与在餐厅学到的精髓相结合，进一步完善了制作方法。

名菜“芝麻豆腐”

从生芝麻开始，慢慢地仔细研磨它们。质地就像浓郁的布丁。为了保持其口感，只在当天供应。由于葛粉价格昂贵，且制作量有限，因此这是一道只有指定怀石料理才能预订的名贵菜肴。何不与静冈当地的食材一起享用呢？

一家有美食的旅馆

「日本料理鱼一」是位于静冈县岛田市的一家老字号餐厅，可以眺望富士山，但也可以用作旅馆。该酒店拥有 150 年的历史，由家族经营，提供日本传统感和家庭舒适感。距静冈机场 15 分钟车程。从JR六乡站步行3分钟。该位置非常容易到达。

日本料理 鱼市

静冈县岛田市东越5-1-18 邮编：427-0019

位于静冈县岛田市，在这里可以看到富士山，可以享受正宗的日本料理。 拥有150年历史，家族经营，您可以感受到日本的传统和家的舒适。 距静冈机场 15...