栃木县那须盐原的秘境温泉—板室温泉：历史与魅力全解析

• 目次
• 1：板室温泉的历史
• 2：板室温泉的特点
• 3：推荐当日往返温泉设施
• 4.周边可享受自然风光的景点
• 5：总结
• 6.交通

1：板室温泉的历史

板室温泉的历史可以追溯到平安时代。据说1059年，那须宗茂三郎在狩猎时发现了此温泉。此后，这里被称为“下野”，开始有越来越多的人前来泡汤。 1695年，随着会津中街道（连接会津与关东地区的主要贸易路线）的建设，该镇发展成为一个驿站小镇，并且变得更加受欢迎的温泉地。

2：板室温泉的特点

泉质与功效

板温泉温泉的泉质为无色透明的碱性单纯温泉，源温为舒适的38～45℃。当你泡在温泉里，把皮肤揉进水里的时候，会感觉到黏糊糊的感觉，下一刻你的皮肤就会感到惊喜的清爽。

它对皮肤很温和，而且令我惊讶的是，沐浴后清爽的感觉仍然持续。据说该泉质对神经痛、肌肉痛、关节痛、恢复疲劳、增进健康等多种症状都有疗效，因此被称为“药浴”。

独特的沐浴方法：“纲之汤”

在板室温泉，有一种传统的沐浴方式，称为“纲之汤”。这种方法需要您站在一个深至胸部和腰部的浴缸中，同时抓住悬挂在浴缸横梁上的绳子。这种沐浴方式能将水压从胸部均匀分布到脚趾，据说可以有效改善血液循环并缓解关节疼痛。

公共浴池曾经是一种常态，但即使在今天，您也可以在一些温泉设施体验它，例如板室健康浴场Green Green和 幸之汤温泉 。据说经过温泉治愈后，他的身体就恢复到了不需要拄拐杖的程度，板室温泉也因此被称为“不需要拄拐杖的温泉”。

3：推荐当日往返温泉设施

板室健康浴场Green Green

这个日间洗浴设施坐落在那珂川沿岸，总是挤满了当地人和游客。大浴场内设有按摩浴缸和躺椅式浴池，露天浴池则可欣赏到那那珂川澈的河水。

特别是作为可以体验上述“纲之汤”的设施而闻名。据说，抓住悬挂的绳索入浴可以促进血液循环，缓解关节疼痛。 （*设有纲之汤的澡堂每周男女轮换，开放时间随季节而变化，因此请提前确认。）

酒店还设有宽敞的休息区和餐厅，午餐时间供应便餐。这里氛围轻松，是当地人放松的好地方。

春天，公园前流淌的那珂川上会悬挂102条鲤鱼旗，从休息区就可以看到它们，这也是一大看点。可欣赏四季自然风光。

板室健康之湯绿绿

〒325-0115 栃木县那须盐原市桃村 3090-6

这是位于板温泉温泉的当日往返温泉设施。 您可以以合理的价格享受被称为“下野药浴”的板室温泉。自1994年9月开放以来，它已被众多游客和当地居民使用。著名的露天浴池“纲之汤”是以前板室公共浴池的复制品，在这里，您可以抓住悬在横梁上的绳子，浸泡在齐腰深的浴池中。

幸之汤温泉

充满大正时代气息的旅馆“幸之汤温泉”，也可作为日间温泉使用。有多种类型的浴池，您可以享受来自我们自己的源头的丰富矿物质的温涌水的奢华流淌。从我们自己的温泉源头流出的丰富的温涌水以每分钟290升的速度流出，并且由于没有经过任何加热或稀释，您可以享受天然状态的温泉。

气势磅礴的“王泷歌汤”瀑布落差达4米，是水流汹涌的露天浴池。瀑布浴的关键是让水沿着身体流动，而不是直接流向身体的某个部位。

您还可以在该设施体验“纲之汤”。浴池深约125厘米至140厘米，底部有一层碎石。人们认为它在沐浴时对脚底提供适度的刺激，有助于改善血液循环并缓解疲劳。

另外还设有不受天气影响的全天候茅草露天浴池等设施，可享受各种不同类型的浴池。露天浴池每天都会更换，所以您必须当天前往才能确定您要住在“王泷歌濑浴池、鲛川岩浴池、开放式桧木浴池”一侧，还是“纲之汤、全天候茅草露天浴池、十和田石浴池”一侧！

Konoyu 还设有一间榻榻米房间，专供过夜的客人使用。如果您想了解住宿情况，请点击下面的链接。

幸之湯温泉

325-0115 栃木县那须盐原市百村 3536-1

拥有源头直流的天然温泉的天然温泉旅馆。您可以享受露天浴池、温泉浴池和乡村美食。

4.周边可享受自然风光的景点

板室温泉是位于日光国立公园内山中的一处安静的温泉度假胜地。海拔约530m，四季可欣赏美丽风景。您将能够在不同的季节感受到日本丰富的自然风光——春天的新绿、夏天的郁郁葱葱、秋天的红叶、冬天的雪景。

来乃俣溪谷

美丽的来乃俣溪谷，是那珂川川的支流来乃俣川流经之处，是可以欣赏春季新绿、秋季红叶等四季自然美景的人气景点。

溪谷内有散步道，可以一边散步一边欣赏由植物、大石头、奇岩等构成的风景。尤其是在四月到十月的绿色季节，有很多游客前来参观。

沼原湿地

沼原湿地是位于那须岳脉西缘海拔1230米的高山沼泽。该地区已发现大约 230 种植物，也是多种动物的家园，包括日本猕猴、黑鹬和杜鹃。

沿着维护良好的木板路散步，欣赏大自然的美景，是绝佳的享受。

那须鱼乐园

可以享受溪流钓鱼和烧烤的乐趣，是深受家庭游客欢迎的景点。捕捞到的鱼可以现场盐烤或油炸，让您尽享新鲜山溪鱼的美味！

这里还设有带顶棚的烧烤场，即使空手而来也可以享受烧烤的乐趣。

那须渔场

325-0111 栃木县那须盐原市板室46

栃木县那须盐原市的溪流管理钓鱼点。 您还可以享用烧烤、盐烤炭和山目鳟鱼以及炸鸡。

5：总结

板室温泉是位于栃木栃木县那须那须盐原市的一处隐秘温泉，拥有1000多年的历史，自古以来作为治疗温泉胜地而深受人们的喜爱。无色透明的碱性单纯温泉温和，对皮肤有良好的美肤效果和消除疲劳的功效。

该温泉度假村四季皆被大自然所环绕，周边有许多徒步旅行和旅游景点，因此您可以在温泉的同时享受大自然的美景。何不暂时逃离城市的喧嚣，去安静的温泉度假村放松身心呢？

6.交通

▶从东京出发的交通

・搭乘东北新幹線：从东京站搭乘东北新幹線，在那须盐原站下车。旅程大约需要 70 分钟。

・搭乘普通电车：从东京站搭乘宇都宫線（东北），在黑矶站下车。旅程大约需要 3 小时。

▶ 从那须盐原站到板室温泉的交通

公共汽车

关东巴士从那须盐原站西口 3 号巴士站运营巴士，前往板室温泉约需 50 分钟。 （该巴士也在黑矶站停靠，因此乘坐普通火车来黑矶的游客也可以乘坐这辆巴士。）

※乘车点号码写在地面上，请注意不要弄错！

汽车租赁

由于公共交通有限，租车不仅交通板室温泉，还能舒适地游览周边景点，十分方便。那须盐原站周边有多家租车公司，包括以下地点：

丰田租车那须盐原站

欧力士租车那须盐原站前店

日本租车那须那须盐原原站前店

出租车

从那那须盐原站乘坐出租车前往板室温泉，车程约 25 至 30 分钟。