镭温泉是主要景点！新潟县五头温泉乡美食、观光和温泉景点完整指南。

有关五头温泉乡的住宿和一日温泉游览设施的信息，请参阅这篇文章。

新潟县还有其他一些不错的温泉度假胜地，也请您去看看。

• 目次
• 什么是“牛头温泉乡”，即可以泡三个不同温泉的地方？
• 五头温泉乡十大推荐餐厅、观光景点和温泉
• 使用权

什么是“牛头温泉乡”，即可以泡三个不同温泉的地方？

从东京乘坐新干线子弹头列车或租车前往牛头温泉乡大约需要3.5小时。2016年，它被指定为日本第93个国民健康疗养温泉。

据说牛头温泉乡是弘法大师在1200多年前开的，这个故事至今仍在当地人民中流传。

这是一个罕见的温泉区，在方圆约 3 公里的范围内，涌出三种成分略有不同的温泉——伊出汤温泉、今田温泉和紫杉温泉。
每个温泉都有不同的沐浴地点，非常适合温泉之旅。

这三处温泉的共同之处在于它们都是“镭温泉”，这种温泉在日本非常罕见。镭温泉是指水中含有一定量氡的温泉的总称。

氡会释放少量辐射，而正是这种辐射使其具有诸多益处。据说，氡因其在治疗神经痛、痛风和妇科疾病方面的潜在作用而备受关注。

由于这里曾是繁荣的温泉度假胜地，我建议住上几个晚上，以便充分享受镭温泉的益处。

五头温泉乡十大推荐餐厅、观光景点和温泉

牛头温泉乡拥有丰富的旅游资源，从四季秀丽的景色到独具特色的当地美食，应有尽有。我们将为您介绍牛头温泉乡的最佳去处，让您在与当地人交流的同时，尽情享受温泉乡的魅力。

【美食】“新潟釜饭：牛头山六餐厅清水”——将时令食材装入米饭锅中。

午餐不妨试试“清水”，那里可以吃到新鲜现做的釜饭。他们选用的是来自阿贺野市的越光米，自家碾磨，所以您总能吃到色泽鲜亮、口感新鲜的米饭。

最受欢迎的菜肴是什锦饭，配料丰富。这道米饭里满满都是虾、扇贝​​、鲑鱼、香菇等等，每一口都鲜美无比。

份量十足，包括味噌汤、小菜、腌菜和水果，这是它广受欢迎的秘诀之一。

限时供应的“鸭肉火锅套餐”深受顾客喜爱。鸭肉火锅里融化的油脂会让你忍不住想把汤汁喝个精光，但一定要克制住这种冲动。最后配上一碗粥或乌冬面，才能真正品尝到所有食材的美味。

官方网站在这里。

新潟釜饭 五头山麓御食事处 山清水

959-1926 新潟县阿贺野市出汤1178

这家餐厅供应当季的釜饭和火锅。店内使用阿贺野市产的越光米进行精磨，因此您可以随时享用到闪亮的米饭。

【美食】“森林糕点店格兰德”提供您每天都想吃的甜点。

“Gland，森林点心店”位于今俣温泉和紫杉温泉之间。店名“Gland”在法语中意为橡子，因为店铺坐落在一棵盛产橡子的水楢栎树下。

推荐的菜品包括店主加藤先生出于对巧克力的热爱而创作的“巧克力蛋糕”，以及方便边走边吃的戚风蛋糕。

我们的巧克力蛋糕是用大量巧克力精心制作而成，堪称匠心之作。它口感浓郁醇厚，是犒劳自己的完美选择。

我们的戚风蛋糕每天都采用不同的面糊和配料组合，因此您每次光临都能品尝到不同的口味。我们还使用大量时令水果，例如 Shine Muscat 葡萄、Le Lectier 梨和越后姬草莓。

尤其是戚风蛋糕，口感蓬松柔软，嚼劲十足，尝过之后绝对难以忘怀！而且也很适合带回家做伴手礼，所以想吃甜食的时候一定要去尝尝。

官方Instagram账号在这里

森林糖果店gland

959-1928 新潟县阿贺野市村杉4776-2

这家人气当地甜品店出售的甜品不仅仅限于特殊场合，日常也能轻松享用。您可以在店前的长椅上享用，也可以带回家作为伴手礼，适合各种场合。招牌菜是浓郁的“巧克力蛋糕”。

【美食】“出出汤温泉面包工坊”以其采用100%温泉水制作的蓬松面包而闻名。

出汤温泉面包店以使用大量牛头温泉水和当地食材制作的面包而闻名。如果您在出汤温泉附近观光，这家美食店绝对值得一去。

制作面包所用的泉水100%取自伊豆汤温泉。此外，他们还特别注重使用当地产的天然酵母，因此做出来的面包口感无比劲道蓬松！

他们家的外带面包非常畅销，不仅深受游客喜爱，也深受当地人欢迎。为了避免售罄，建议早点去。

商店信息
地址：新潟县阿贺野市809-1
营业日期和时间：
【周三、周四休息】【营业时间】上午 8:00 - 下午 4:00（周五上午 9:00 - 下午 4:00）
电话号码：0250-62-1566
网站： https://www.instagram.com/deyuuonsen_pancobo/
交通方式：从阿贺野市巴士站“出汤温泉”步行5分钟，或从JR上越本线“水原站”乘坐出租车20分钟。

【美食】“爱茶考咖啡出汤温泉茶室”，成人可以在此放松身心。

从伊豆汤温泉面包店步行仅需三分钟即可到达爱茶客咖啡伊豆汤温泉茶室。这家茶室于2018年开业，走进其中，仿佛穿越到了另一个时代，给人一种奇特的感觉。

这要归功于店主石川多年来收藏的古董家具，以及这座经受住时间考验的老房子所营造出的轻松氛围。这是一家传统的咖啡馆，非常适合在旅途中想要静心思考，或者沐浴后想要放松身心的时候光顾。

这家店的必点饮品是他们新鲜冲泡、精心挑选的咖啡。我们建议您搭配他们自制的蛋糕和司康饼，慢慢品味。

这家酒店是成年人的避风港，欢迎旅行者光临，初中以下儿童谢绝入内。它是一家享有盛誉的酒店，拥有独特的氛围，并以低调的热情款待每一位顾客。

官方Instagram账号在这里

商店信息
地址：新潟县阿贺野市738号
营业日期和时间：
【常规休息日】周三和周四（包括公共假日）休息
【营业时间】（周一至周五）上午 8:00 - 下午 4:00（最后点餐时间下午 3:00）（周日及节假日）上午 8:00 - 下午 3:00（最后点餐时间下午 2:00）
电话号码：0250-62-8686
交通方式：从阿贺野市巴士站“出汤温泉”步行5分钟，或从JR上越本线“水原站”乘坐出租车20分钟。

【旅游】“游之森”——一个可以“游览”自然的地方。

鲤鱼之森是一个旅游景点，游客可以在这里漫步于几乎未受破坏的自然风光之中。绕公园走一圈大约需要20到30分钟，这里通常是当地居民遛狗和社交的场所，已成为他们日常生活中不可或缺的一部分。

从静谧的河流、森林中巍峨耸立的神圣古树，到适合森林浴的草坪，您可以尽情享受大自然的馈赠。您可以度过一段宁静而充实的时光，仿佛置身于这片自然生态系统之中。

此外，如果您前往停车场附近的办公室，或许能见到住在“鲤鱼之森”的猫咪铃铛，以及三平、露娜这两只鸡。喂食、抚摸、与这些温顺的动物互动，是“鲤鱼之森”独有的乐趣之一。

五头山麓 憩之森

959-1924 新潟县阿贺野市哈塔埃 24

这里是一处可以漫步于精心维护的自然景观的场所。您可以像介入自然生态系统一样，享受一段宁静而充实的时光。

【观光】山彦街非常适合悠闲漫步。

从出谷口到紫杉口的林间小路沿线，排列着250多座石碑。这些石碑构成了“山彦通”，是日本最大的俳句、短歌和川柳路线。

阿贺野市历来盛产作家和诗人，如佐藤念福和石塚裕二。因此，为了给新潟县内外的俳句和短歌诗人提供发表作品的场所，受松尾芭蕉的《奥之细道》启发，修建了山彦街。

在这条约5公里长的路线上，你会发现许多值得吟诵的诗歌和令人捧腹的短歌。无论你是沿着路线漫步，还是坐在车里欣赏雄伟的石碑，都建议你根据自己的观光计划安排时间前往参观。

山彦街

959-1926 新潟县阿贺野市出汤

这条俳句、短歌和川柳之路的灵感源自松尾芭蕉的《奥之细道》。从温泉入口到村杉入口的林道两旁，矗立着250多座石碑。无论是徒步、散步还是驾车旅行，这里都能让您身心愉悦。

【旅游】“Urara no Mori”提供新潟纪念品和丰盛的午餐。

如果您想购买阿贺野市或牛头温泉乡的纪念品，请前往浦良之森。

位于紫杉温泉入口处的浦良之森，就像是牛头温泉乡的“路边驿站”。

我们提供各种各样的纪念品，包括当天早上采摘的当地蔬菜、清酒和小吃。

此外，Urara no Mori 还附设一家名为“Yuizakura”的餐厅，以套餐而闻名。其中最受欢迎的是“三角炸豆腐套餐”，分量十足。新鲜烤制的大块厚炸豆腐美味无比，让人忍不住想多吃几碗米饭。建议搭配调料食用。

他们还提供每日特色菜，例如炸秋刀鱼，而像天妇罗盖饭和猪排这样的丰盛菜肴也广受欢迎。这家深受当地人喜爱的餐厅“Urara no Mori”或许会让你更加热爱阿贺野市。

五头山山脚下的Urara之森

959-1928 新潟县阿贺野市村杉3946-163

这里不仅能买到阿贺野市和新潟的伴手礼，还能享用当地特色午餐。这里就像五岳温泉乡的“路边小站”一样人气十足，从当地蔬菜到特色伴手礼，应有尽有。

【旅游】兵库水禽公园：一年四季都能欣赏自然风光和天鹅的地方。

从五头温泉乡中心驱车 15 分钟即可到达兵库水禽公园，在那里您可以欣赏到四季美丽的湖泊和自然风光。

每年从10月初到3月初，成千上万只天鹅从西伯利亚迁徙而来。在迁徙高峰期，可以看到超过5000只天鹅，场面蔚为壮观。

在位于湖岸的兵库天鹅观景台，您可以观赏到来自温暖气候地区的天鹅。即使在非迁徙季节，您也能看到一些天鹅留在了这里，而不是返回西伯利亚。

前往观赏迁徙天鹅时，建议提前预约免费的“冰湖巴士”。该巴士专为入住牛头温泉乡旅馆的客人提供服务，早上6:30发车，即使只有一人也可乘坐。这项服务仅在每年11月至12月期间提供。

此外，兵库水禽公园也是观赏时令花卉的好去处，例如春季的樱花和鸢尾花，以及夏季的荷花。对于喜欢亲近自然的游客来说，这里是一个值得推荐的旅游目的地。

天鹅之湖 瓢湖

959-2013 新潟县阿贺野市水原313-1

这个公园拥有美丽的湖泊和季节性的自然风光，因从十月初到三月初吸引成千上万只天鹅而闻名。

【温泉】2026年4月翻新：“加保寺之汤”——每天都能享受的温和温泉。

“加保寺之汤”是一个可以安排一日游前往伊豆汤温泉的地方。在日本，温泉设施位于寺庙的游乐区内实属罕见。

这处绝妙的温泉，泉水汩汩流淌，清澈无色无味，是长时间放松浸泡的理想之选。它最大的魅力似乎在于水面柔滑细腻，完全不像一般的温泉。

几十年来一直光顾伊豆汤温泉的常客们一致称赞它，他们说：“水温不高，很容易进去。”“这是个可以每天都去的温泉。”温泉于2026年4月进行了翻新，并增设了新的洗浴区，因此即使是第一次来的游客也能轻松享受温泉。

泡完伊豆汤温泉后，你真的能感受到它的好处。即使水温只是温的，你也会发现自己大汗淋漓，而且会感觉新陈代谢加快了。

嘉法寺之汤

959-1926 新潟县阿贺野市出汤794号

这是出汤温泉的当日往返设施。它位于寺庙境内，这在日本也十分罕见。

【温泉】药师之汤足浴：当地人熙熙攘攘的休闲好去处。

从长生温泉步行仅需一分钟即可到达“药师之汤”和“足汤”，这两家温泉都使用同一个紫杉温泉。对于想要轻松享受温泉一日游的游客来说，这些设施无疑是一大福音。

在前台自动售票机购买浴券后，离开更衣室，即可到达温泉。先在淋浴间冲洗身体，然后从半身浴开始，慢慢适应水温。

紫杉温泉的源水温度仅为25摄氏度，会根据季节加热到适宜的温度。由于水温保持在舒适的范围内，因此可以长时间浸泡在温泉中。

这里不仅是观光的好去处，也是步行或徒步旅行后休憩的理想场所。

此外，药师之汤后面还有一处可以享受足浴的地方。这处独特的足浴提供喷射、气泡和足底按摩等多种足部护理，即使是工作日也吸引着众多顾客。只需捐赠100日元，即可享受舒缓疲惫双脚的放松浸泡。

药师之汤的营业时间为早上7点至晚上8点30分。何不将它作为您在牛头温泉乡体验温泉之旅的一部分呢？

村杉温泉大浴场药师之汤

959-1928 新潟县阿贺野市村杉3946-6

药师之汤是村杉温泉的当日往返设施，不仅对游客来说很受欢迎，对于散步或登山后前来的人来说也很受欢迎。

有关五头温泉乡的推荐住宿，请参阅这篇文章。

使用权

从东京前往牛头温泉乡最便捷的方式是乘坐新干线（子弹头列车）并租车。从东京站乘坐JR上越线（约2小时车程），然后在新潟站租车。

从新潟站开车到牛头温泉乡大约需要一个小时。如果自驾前往，您可以轻松游览伊出汤、今俣和紫杉这三个温泉区。

如果想欣赏沿途风景，建议乘坐当地巴士或火车。从新潟站乘坐巴士或火车到JR水原站，然后从水原站前乘坐阿贺野市巴士，30分钟即可到达牛头温泉乡。

您可以根据自己的行程安排、季节和旅行方式，按照自己的节奏尽情探索五头温泉乡的温泉。