在新潟的五头温泉乡，探索全新的温泉体验。我们将介绍推荐的住宿和一日游温泉！

有关五头温泉乡的美食和观光景点的更多信息，请参阅这篇文章。

新潟县还有其他一些不错的温泉度假胜地，也请您去看看。

• 目次
• “牛头温泉乡”是什么地方？那里流传着弘法大师的传说。
• 五头温泉乡三家推荐温泉旅馆
• 五头温泉乡有两个温泉景点，适合一日游。
• 使用权

“牛头温泉乡”是什么地方？那里流传着弘法大师的传说。

牛头温泉乡于 2016 年被指定为日本第 93 届国民健康疗养温泉，位于新潟县下越地区，从东京乘坐新干线子弹头列车和租车前往大约需要 3.5 小时。

牛头温泉乡的历史悠久，至今仍有传说称其是由弘法大师在1200多年前开办的。

牛头温泉乡的魅力在于可以享受到日本罕见的“镭温泉”。镭温泉是指温泉水中含有一定量氡的温泉。

氡会释放少量辐射，据说对神经痛、痛风和妇科疾病等多种病症有益处。

此外，牛头温泉乡的一大特色在于，您不仅可以泡温泉，还可以吸入和饮用温泉水。由于这里作为疗养温泉度假胜地的历史悠久，建议您在此多住几晚，充分体验镭温泉的益处。

如果您计划入住多晚，一定要考虑牛头温泉乡的三个温泉区。牛头温泉乡是出汤、今太和紫杉三个温泉区的统称。

由于所有温泉度假村都在 3 公里半径范围内，因此租车自由出行是另一个吸引人的特点。

五头温泉乡三家推荐温泉旅馆

如果您想充分体验牛头温泉乡的魅力，我们建议您在此过夜并尽情享受温泉浴。这次，我们将为您介绍三个温泉区（伊豆汤温泉、今太温泉和紫杉温泉）的一些迷人住宿选择。

【出汤温泉】清弘馆，日本秘泉保存协会成员

圣光馆是一家拥有300多年历史的迷人温泉旅馆。这座建于1928年的三层木结构建筑至今仍保留着原貌。

步入旅馆，首先映入眼帘的是淡淡的木香。大堂沐浴在透过落地窗洒进来的自然光中，弥漫着木质建筑特有的温暖与宁静。

圣光馆的温泉是该县最古老的温泉，自开放以来已有1200年的历史。如果您像被升腾的蒸汽吸引一样泡在温泉水中，就能尽情享受温泉水丝滑柔顺的触感。

这处奢华温泉，水源100%纯天然，直接从源头流出，水质温和。据说对神经痛、疲劳恢复、高血压和慢性妇科疾病均有疗效。

它的魅力之一在于，由于这是专为酒店客人提供的温泉，您可以避开人群，尽情放松泡汤。对于想要享受片刻宁静的人来说，这里是理想之选。

请查看官方网站。

清广馆

9591926 新潟县阿贺野市出汤802号

这是位于出汤温泉的仅对住宿客人开放的旅馆。建于1928年的三层木造旅馆，氛围轻松惬意。

[村杉温泉] 长生酒店，拥有一个随着季节变化而变化的大型露天浴池。

长生酒店拥有新潟县最大的露天花园浴池之一。男女浴池总面积达1000坪（约3300平方米），一条长长的隧道连接着室内浴池和露天浴池。

玻璃封闭的室内浴池营造出一种开阔的感觉，甚至在你进入之前，升腾的蒸汽便会将你包围，形成一个可以“吸入”镭温泉水的特殊空间。这里拥有全国最高的镭含量之一，你可以充分吸收其对身体的益处。

在室内浴池暖身之后，终于可以前往宏伟的露天花园浴池了。穿过隧道，令人叹为观止的露天花园浴池便展现在你眼前。

春天樱花盛开，夏天绿树成荫，秋天红叶绚丽，冬天白雪皑皑——这些温泉被丰富的自然景观环绕，让您体验日本的四季，为您提供一个刺激五感的宁静空间。

这里不仅欢迎过夜客人，也欢迎一日游的游客前来享受温泉浴。此外，这里还提供丰富多彩的活动，例如冷热水交替浴或使用帐篷式桑拿，这也是一大亮点。

旅馆还设有“健康镭饮泉”，您可以在那里体验饮用镭温泉水。

所有客房均可欣赏到长生酒店著名的花园景色，是结束一天漫长旅程后放松身心的理想场所。

无论您是当天游览还是过夜，对于任何想要充分享受紫杉温泉的人来说，这都是强烈推荐的。

请查看官方网站。

风雅之宿 长生馆（Chouseikan）

959-1928 新潟县阿贺野市村杉4632-8

本旅馆拥有新潟县内最大的露天浴池“大庭园露天浴池”。您可以当天来回或留宿于此，尽情享受村杉温泉的魅力。

[今田温泉] “汤本”同时提供森林浴和露天浴。

新潟温泉旅馆坐落在汤元温泉和紫杉温泉之间，是牛头温泉乡客房数量最多的旅馆之一，旅馆内设有众多景点，包括年轻女老板的爱好室“Mogura”、可欣赏花园全景的休息室以及摆满了精心挑选的新潟纪念品的礼品店。

在这里，您可以享受独特的今田温泉，据说对神经痛、肌肉疼痛和关节炎有疗效；您还可以在露天浴池享受森林浴。

大型公共浴池和露天浴池全天24小时开放，因此入住后您可以无限次享受今多温泉的恩泽。此外，还提供一日游行程，分为两个时段：10:30至15:00和18:00至21:00。

我去更衣室准备洗澡时，注意到一张海报，上面写着“如何在今多温泉正确沐浴”。海报上说，先用热水冲洗身体，然后进行半身浸泡，最后进行全身浸泡，这样可以增强温泉的疗效。

我先用热水冲洗了一下身体，适应一下水温，然后才开始泡半身温泉。进入温泉后，温热的泉水轻轻地包裹着我的身体。

牛头温泉乡的所有温泉都是无色透明无味的，因此非常容易沐浴，而且没有任何令人不快的特性。

其中，今田温泉以“求子温泉”和“平安分娩温泉”而闻名，许多孕妇都会前来参观。

水质柔滑，温度适宜，让人倍感舒适，你可能会忍不住想要长时间泡在浴缸里。建议循序渐进地增加泡澡时间，例如，当额头或鼻尖开始出汗时，可以改为半身浸泡，或者洗个澡休息一下。

据说泡完温泉后，不要淋浴，而是用浸过温泉水的毛巾擦干身上的水滴，有助于延长温泉的疗效。最后，别忘了补充水分，并充分休息，才能让整个体验更加完美。

此外，汤本餐厅精心烹制的餐点非常受欢迎。

餐桌上将摆放着当地人气豆腐店“川上豆腐”的煮豆腐和沙拉、揉捏了两个小时的黑芝麻豆腐，以及汤本的特色鲤鱼菜肴。

晚餐的鲤鱼菜肴包括“新来”（生鲤鱼刺身）、“甘尼”（甜炖鲤鱼）和“鲤鱼黑”（味噌炖鲤鱼），每道菜都鲜美可口，味道却并不浓烈。人们认为食用鲤鱼有很多益处，例如有助于寻找爱情、促进产后母乳分泌以及刺激大脑功能。

晚上，您可以品尝年轻女老板精心挑选的清酒，享受轻松愉悦的时光。

此外，在出发当天早上，您将享用到暖心的精致菜肴，包括来自当地人气豆腐店“川上豆腐”的沙拉和炖豆腐、用西京味噌腌制的烤鳟鱼鲑鱼，以及用自制曲味噌制成的味噌汤。

年轻的旅店老板和他的妻子留下的留言散落在旅店各处，营造出温馨、舒适、友好的氛围。

汤本提供从新潟站出发的接驳巴士服务，即使不方便自驾的客人也能轻松享受。何不来汤本体验一段特别的时光，感受温泉的温暖款待，品尝美味佳肴呢？

官方网站在这里。

汤本馆（Yumotokan 日式旅馆）

959-1927 新潟县阿贺野市今板795-2

汤元馆是唯一一家可以享受汤元温泉的旅馆。室内和室外浴池分别根据夏季和冬季的温度进行调节，因此无论春夏秋冬，您都可以享受长时间的温泉浸泡。汤元馆也被称为“美肌汤”和“生育汤”，深受女性欢迎。

五头温泉乡有两个温泉景点，适合一日游。

对于只想随意前往牛头温泉乡泡温泉的人来说，一日游是完美的选择。即使时间短暂，也能充分体验到温泉带来的益处。

2026年4月翻新：《Kahoji no Yu》

“加保寺之汤”是一家位于寺庙内的罕见一日游温泉设施。这里人气极高，从清晨到深夜都游人如织。该温泉于2026年4月进行了翻新，并新增了洗浴区，使用起来更加方便。

许多顾客已经光顾这里几十年了，常客们说：“这里味道不太浓烈，所以我可以每天都来。”

它无色无味，但却有促进排汗的功效，而且水温适中，可以长时间浸泡，因此深受温泉爱好者的欢迎。

奢华的温泉水汩汩流淌，水温适宜，是放松身心的理想之选。您还可以从蒸汽中吸入大量的镭，不知不觉间，您的身心便会彻底放松。

在这里，您可以一边与常客聊天，一边享受独特的沐浴体验。

嘉法寺之汤

959-1926 新潟县阿贺野市出汤794号

这是出汤温泉的当日往返设施。它位于寺庙境内，这在日本也十分罕见。

“药师之汤足浴”——被温暖的蒸汽和舒适所包围。

药师之汤是一家提供一日游服务的温泉设施，可前往紫杉温泉。它拥有流量达每分钟 483 升的豪华温泉。

从长生餐厅步行只需一分钟，而且营业时间长（早上 7 点到晚上 8:30），这也是它的一大吸引力。

穿过雅致的木质更衣室，迎接您的是温暖的蒸汽和清澈的温泉水。这里洗浴设施齐全，也是徒步旅行或登山后休憩的理想场所。

无论您是想放松身心，缓解旅途疲劳，还是想与当地人交流互动，每个人都可以按照自己的喜好度过时光。待身体彻底暖和过来后，不妨去泡个足浴。

药师之汤后面的足浴池，任何人都可以捐赠100日元享受足浴。这是一家高级足浴池，提供喷射、气泡和足部按摩等足部护理服务。

U型足浴池是轻松交谈的绝佳场所。一边享受舒缓的温泉水流过双脚，一边邂逅可能遇到的有趣人物，尽情享受吧。

村杉温泉大浴场药师之汤

959-1928 新潟县阿贺野市村杉3946-6

药师之汤是村杉温泉的当日往返设施，不仅对游客来说很受欢迎，对于散步或登山后前来的人来说也很受欢迎。

使用权

从东京前往牛头温泉乡最便捷的方式是乘坐新干线（子弹头列车）并租车。从东京站乘坐JR上越线大约两小时，然后在新潟站租车。

从新潟站开车到牛头温泉乡大约需要一个小时。如果自驾前往，您可以轻松游览伊出汤、今俣和紫杉这三个温泉区。

如果想欣赏沿途风景，建议乘坐当地巴士或火车。从新潟站乘坐巴士或火车到JR水原站，然后从水原站前乘坐阿贺野市巴士，30分钟即可到达牛头温泉乡。

您可以根据自己的行程安排、季节和旅行方式，按照自己的节奏尽情探索五头温泉乡的温泉。