若狭及三方五湖之旅——体验五色湖和日本原风光的五种方式——
福井县南部若狭地区面向若狭湾，拥有丰富的自然景观，包括海洋、山脉和五彩斑斓的湖泊。本文将为您介绍一条以福井县美浜町和若狭町交界处的三方五湖为主题的旅游路线。
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目次
- 从敦贺出发，开启一段若狭之旅。
- 五种方式带你畅游三方五湖，满足你的所有感官
- 1. 五湖市骑行之旅——一次用所有感官体验三方五湖的骑行之旅
- 2.福井县纹泥博物馆——“七万年尺”——测量世界各地的时间
- 3.若狭（御津国）的餐饮住宿——品味湖海馈赠之旅
- 4. 彩虹线——五湖360度全景
- 5. 三方五湖自然巡游——乘坐电池驱动的观光船，开启一段湖上之旅
- 行程概要
从敦贺出发，开启一段若狭之旅。
若狭地区拥有众多迷人的旅游景点。随着北陆新干线于2024年延伸至敦贺站，前往金泽和东京的交通将得到极大改善，前往关西和中京地区的交通也更加便捷。这使得该地区成为国际游客的热门目的地。敦贺站前的敦贺广场（Tsuruga Polt Square Otta）汇集了酒店、餐厅和商店。前往敦贺市区的巴士、出租车和租车服务十分便利，使其成为游览若狭地区的理想出发点。敦贺市本身也拥有许多景点，例如京肥神社、敦贺红砖仓库和京肥之松原，使其成为前往三方湖和更广阔的若狭地区旅行的绝佳起点。
敦贺站是若狭的旅行起点，从东京、关西地区和中京地区均可轻松交通。北陆新干线将于 2024 年延伸至敦贺站。
“敦贺广场”和敦贺站前的广场是为了迎接2024年新干线的开通而开发的。连接敦贺站和京肥神社的主要商业街两旁林立着漫画家松本零士的杰作纪念碑。
在您等候火车时，我们推荐您前往位于大田火车站前的 Chienamiki 书店，该书店附设咖啡馆。
惠肥神社是北陆地区和越前国一宫市的主要神社。其鲜红色的鸟居是日本三大木制鸟居之一。
前往敦贺站和三方五湖的交通
到敦贺站
东京站 -敦贺站：乘坐北陆新干线约需3小时10分钟
京都站 -敦贺站：乘坐北陆本线雷鸟号列车约50分钟。
名古屋站 -敦贺站：乘坐新干线和特快列车约1小时。
前往美浜站（距离三方湖最近的车站）
敦贺站 -美浜站：乘坐JR小浜约20分钟
如果您开车，请走名神高速公路和北陆高速公路，然后在舞鹤若狭的美浜IC出口下高速。
五河市巴士：仅在周六、周日及节假日运行，往返于敦贺站、美浜站及各旅游景点之间。
（截至2025年11月24日；请查询2026年及以后的运营情况）
https://www.pref.fukui.lg.jp/doc/n-kankou-chiiki/202504gokoichi-bus.html
五种方式带你畅游三方五湖，满足你的所有感官
从敦贺站乘坐JR小浜只需20分钟即可到达JR美浜站是距离三方五湖最近的车站。三方五湖是指福井县美浜町和若狭町交界处的五个湖泊，淡水和海水在此交汇。每个湖泊的水质和深度各不相同，呈现出不同的蓝色色调，因此得名“五色湖”。这处风景名胜是若狭湾湾准国家公园的代表性景观，并于2005年被列入《拉姆萨尔公约》国际重要湿地名录。三方五湖拥有田园诗般的水边小镇、毗邻大海和湖泊的渔村，以及湖底发现7万年纹泥（据此推断世界历史年代）的湖泊，再加上当地独特的饮食文化，为游客提供了丰富多彩的体验，足以满足任何旅行者的感官享受。
三方五湖的五个湖泊
三方湖：最南端的湖泊，也是唯一一个有五条河流汇入的淡水湖。
久木志湖：因经由早濑川与日本海相连，常年受到海水注入，是一个咸淡水湖。它是三方五湖中鱼类种类最多的湖泊。
蛭日向：与日本海相连，没有河流注入，是三方五湖中盐度最高的咸水湖。湖中养殖着鰤鱼、河豚和其他鱼类。
水月湖：三方五湖中最大的湖泊。它是一个深邃的咸淡水湖，海水和淡水在此交汇，也是世界级纹泥的发现地。
须贺湖：三方五湖中最小的咸水湖。由于受季风影响较小，冬季常有众多野生鸟类飞来栖息。
1. 五湖市骑行之旅——一次用所有感官体验三方五湖的骑行之旅
骑行是体验三方五湖魅力的最佳方式。湖面波光粼粼，微风拂面，鸟儿啁啾，当地居民熙熙攘攘——这些驾车难以察觉的景致，在您沿着湖畔小径骑行时，都将成为三方五湖美景的一部分。位于JR美浜站内的若狭美浜观光协会提供电动助力自行车和公路自行车租赁服务，并推出由当地导游带领的五湖市骑行之旅。导游们对当地的自然风光、历史文化了如指掌，他们将为您讲述三方五湖的起源、作为梅花产区的历史以及连接湖泊与日本海的独特地形等故事，让您的骑行之旅更加丰富多彩。
若狭美浜观光协会是获取旅游信息和住宿、活动建议的便利基地，因此我们建议您不仅要骑自行车，还要从旅行计划阶段就开始在其官方网站上收集信息，或者在旅行开始时顺道拜访。
从敦贺站交通火车到美美浜站只需20分钟。此外，车站还设有停车场，方便驾车前来的游客。
五光市自行车
这条骑行路线环绕三方五湖30公里，大约需要4-5个小时。有了向导，您就不用担心迷路，可以安全地享受骑行的乐趣，并在风景优美和历史悠久的景点停留。
•含午餐行程（30公里，约4-5小时）价格：11,000日元/人（含税）最少参加人数：2人
计划在湖边享用咖啡（30公里，约4-5小时）价格：4,500日元/人起 最少参与人数：2人
试行计划（10-20公里，约3小时） 价格：3700日元/人 最少参与人数：2人
自行车预订可在车站大楼内的若狭美浜观光协会柜台办理。
骑行中体验每个季节的魅力
三方五湖的五个湖泊各自拥有不同的水色和周边环境，每次乘坐游船，景色都会发生变化，这也是它的魅力之一。
春天：湖畔梅花盛开，营造出宛如天堂般的氛围。
初夏：李子收获的季节，微风中飘来酸甜的香气。
秋季：秋日群山倒映在湖面上，色彩斑斓，深受摄影爱好者的喜爱。
冬季：白雪皑皑的山峰和宁静的湖泊笼罩在一片神秘的寂静之中。
这里是水月湖，也是纹泥的发现地。五个湖泊周边的景色和环境各不相同，跟随导游游览可以轻松领略它们的独特之处。
散落在湖边的茅草屋顶建筑是船屋，里面停放着用于往返于李子园和稻田之间以及运送农作物的船只。
李子产量丰富，湖边种植了许多李子树。
左图是若狭湾，右图是蛭日向。日向与若狭湾湾直接相连，是三方五湖中盐度最高的湖泊，湖岸边林立着旅馆和渔民小屋，营造出传统渔村的氛围。
若狭美浜观光协会
福井县美浜町松原35-7（JR美浜站内）
电话：0770-32-0222（接待时间：8:30-17:15）
2.福井县纹泥博物馆——“七万年尺”——测量世界各地的时间
在三方五湖中，水月湖尤为特殊。这里发现了长达七万年的纹层——层层叠叠、经年累月沉积在湖底的岩层，也被称为地球的“年轮”。这些纹层已被国际采纳为国际年代测定标准（IntCal），并被广泛应用于世界各地的历史和科学研究。福井县纹层博物馆于2018年开馆，专门展出这些纹层。纹层不仅是地质年代的“标尺”，更是过去事件的终极“记录者”，逐年记录着历史变迁。这座体验博物馆拥有引人入胜的展品，将人们的视野从水月湖拓展到世界历史，即使您并非科学爱好者，也能从中获得乐趣。馆内提供英文标识和多语种语音导览，深受国际游客的喜爱。
精彩片段
• 实际纹泥芯样展示
了解纹泥如何作为确定历史日期的“标尺”。
•视频展览展示了湖泊及其周边自然环境的变化
•介绍三方五湖地质公园的地形和生态系统
亮点是水月湖七万年纹泥展厅，展出了从水月湖底水平深度达 45 米的纹泥！
这件彩色玻璃作品由经过特殊工艺切割和抛光的泥纹制成，这些泥纹薄到足以让光穿透，然后镶嵌在玻璃中。水月湖的泥纹记录了大约7万年前至今的气候变化和自然灾害历史，泥纹中包含的花粉不仅揭示了周边过去的植被，还可以作为“标尺”，精确测定世界各地出土的化石和文物的年代。
常设展览以浅显易懂的方式介绍了世界上最好的纹泥是如何培育出来的。展览还展出了从世界各地收集的纹泥，所以你甚至有可能找到来自自己国家的纹泥！
您可以聆听导游的讲解，了解更多关于纹泥和该地区的信息，导游将提供免费讲解。
用智能手机扫描二维码，即可访问多语言解说显示屏和语音导览。
福井县纹泥博物馆
福井县县三方上郡若狭町122-12-1（绳文罗马公园内）
电话：0770-45-0456
【开放时间】9:00-17:00（最后入场时间16:30）
休息日：周二（如周二为公共假日，则顺延至次日休息）、新年假期（12月29日至1月2日）
*黄金周和暑假期间照常营业
【费用】500日元，小学生、初中生和高中生200日元
https://varve-museum.pref.fukui.lg.jp
3.若狭（御津国）的餐饮住宿——品味湖海馈赠之旅
若狭地区Nozomi日本海，自然资源丰富，自古以来便享有“食之国”的美誉，为京都输送盐、海鲜等丰富的食材，滋养着京都的饮食文化。若狭五湖地处独特的地理环境，湖海近在咫尺，更孕育了极其丰富的饮食文化。淡水湖、咸水湖和海水湖中栖息着种类繁多的海鲜，鳗鱼、蛤蜊是当地最著名的特产。日本海则盛产鰤鱼、螃蟹、河豚等多种鱼类。若狭地区还以其特色产品“盐焖”（用盐和米糠发酵鲭鱼制成）和梅子而闻名。体验当地美食是旅行的一大乐趣，不妨在餐厅、旅馆和酒店尽情享受一番。
矶屋：一家专注于美食和食材的小旅馆
矶屋酒店坐落于久具志湖和日本海，以其精致的料理而闻名，步行不到一分钟即可到达美丽的海滩。这家温馨的日式旅馆由一对夫妇经营，拥有维护良好的庭院、数寄屋门以及宁静的日式氛围，热情周到的服务定会让您倍感舒适惬意。虽然您可以选择过夜住宿，但我们建议您选择包含晚餐和早餐的套餐，因为这里的菜肴均采用精心挑选的食材烹制而成，只住一晚实在可惜。酒店专注于时令海鲜、自家种植的蔬菜以及久具志湖的野生蛤蜊，并以精湛的烹饪技艺和独特的调味方式呈现。如果您想品尝若狭丰富的海鲜和湖泊美味，矶屋酒店绝对是您的理想之选。
丰盛的海鲜晚餐。除了附近海域捕捞的丰富鱼类外，产自若若狭湾的福井牌“福井鲑鱼”也以其优雅的入口即化脂肪而美味无比。除了基础套餐外，还可选择添加和牛，素食套餐需提前咨询。
伊索亚的早餐也是一大亮点。菜单以米饭、味噌汤和烤鱼为主，是典型的日式旅馆早餐。
用旅店老板亲自采集的野生蛤蜊和自制味噌熬制的味噌汤味道鲜美。“盐腌鲭鱼”（Heshiko）是若狭的传统美食之一，它是用盐和米糠腌制鲭鱼，然后发酵陈酿而成。
矶谷的外国游客数量正在增加，睡在榻榻米上的日式床垫上是体验日本文化的绝佳方式。
Isoya是一家专注于美食和食材的小旅馆。
福井县美浜町空港17-1
电话：0770-32-0263
入住时间：15:00起
退房时间截止至10:00
“鳗鱼屋 Genyomon”是一家以供应薄切青鳗而闻名的餐厅。
“鳗鱼屋 Genyomon”是一家历史悠久的鳗鱼专营店，尤其在每年5月至11月的捕捞季，您可以品尝到来自三方湖的野生鳗鱼——“狭口蓝鳗”。与普通鳗鱼相比，“狭口蓝鳗”体色略蓝，尾巴更粗更长，吻部细长尖锐。据说，它们狭长的嘴巴源于它们以沙蚕为食，也因此得名“狭口蓝鳗”。其肉质紧实，味道鲜美，与普通鳗鱼截然不同。此外，“鳗鱼屋 Genyomon”还使用源自餐厅后方吉良山地下水源的“吉良山水”来保鲜鳗鱼，以充分激发食材的天然风味。鳗鱼采用烤制而非蒸制，因此肉质饱满，鱼皮酥脆，香气扑鼻。十一月是鳗鱼最肥美的季节。
鳗鱼屋源义门位于三方湖附近，是一家历史悠久的鳗鱼专营店，已传承四代。鳗鱼饭上铺着肥美多汁、香气扑鼻的烤鳗鱼，并配有汤和腌菜。您可以选择六片整条鳗鱼或三片半条鳗鱼作为份量。
鳗屋幻兽
福井县三方若狭町三方52-6
电话：0770-45-0035
【营业时间】11:00-13:30
周四休息
Ajiikkyu是一家日式餐厅，拥有壮丽的湖景。
味一休是一家日式福井品尝到福井的时令美味，包括炭烤鳗鱼、时令鱼类、美浜，以及冬季供应的肉质紧实的虎河豚、越前蟹和若若狭湾养殖的鰤鱼。透过窗户，久久志湖的美景尽收眼底，美食与美景相得益彰，为您的旅程增添更多乐趣。菜肴摆盘精致，充满日式美学气息，并提供包括早濑浦在内的多种当地清酒。餐厅设有包间，适合小型团体用餐，也适合举办宴会和派对。午餐时段供应的海鲜盖饭（Kaisedon）选用当地捕捞的时令海鲜，分量十足，天妇罗盖饭（Tempura Donburi）也广受欢迎。千万不要错过若若狭鲱鱼（Wakasa Guji）和鲱鱼（Heshiko）等当地特色美食。
活鱼料理 味一曲
福井县美浜町80-3
电话：0770-32-0152
【营业时间】11:00-14:00，晚餐需预约；17:00-19:00最后点餐。
【已关闭】不定期假期
4. 彩虹线——五湖360度全景
如果您游览三方五湖，千万不要错过彩虹线山顶公园的壮丽景色。彩虹线（三方五湖彩虹线县道）是一条11.4公里长的公路，连接日向美浜町的日向门和若若狭町的宫山门。您可以欣赏下方三方五湖的景色，但如果您从山坡停车场乘坐缆车或索道登上海拔400米的梅城山顶，则会欣赏到更加壮观的景色。山顶的彩虹线山顶公园设有五个观景台和一个咖啡厅，可360度全方位欣赏三方五湖、日本海和大空的美景。除了四季变换的景色，公园内的咖啡厅和餐厅还提供足湯和精致美食。
精彩片段
晴朗的日子里，三方五湖、日本海和天空交织成七种不同的蓝色，再加上山上嫩绿的植物和秋天的树叶，景色十分美丽；黄昏时分，夕阳洒在湖面上，泛着金色的光芒，营造出一种神秘的景象。
•足湯露台
•咖啡馆和餐厅的甜点和饮料
• 有很多拍照点
玫瑰园在初夏和秋季最为美丽。
山顶公园设有五个独特的露台，您可以躺在沙发上欣赏全景，享用美食，或者在足湯泡脚。
萨米特公园简直是拍照的好去处！你可以免费借用彩虹伞，拍下彩虹线的难忘照片。
位于中央露台的 Summit Cafe Nanairo 提供软冰淇淋和芭菲。
位于峰顶公园东的美浜露台是一个受欢迎的全天候景点，您可以在这里同时欣赏到壮观的天空足湯、三方湖的五个湖泊以及日本海。
在若狭台地，你可以把你的愿望写在一种叫做“瓦拉克”的陶盘上，然后把它扔进山谷里。
彩虹线山顶公园
福井县美浜町日向向75-2-6
电话：0770-47-1170
【营业时间】夏季 9:00-17:00（3月1日至11月30日），冬季 9:00-16:30（12月1日至2月28日）
【休息】新年假期（12月31日至1月2日）及二月初5天
门票：成人1000日元，小学生500日元（含电梯和缆车费用）
三方湖县道彩虹线
交通管制时间：8:00-18:00（夜间道路封闭）
【费用】山顶公园停车费：800日元
*自行车和行人禁止通行。
*请乘坐出租车或租车。
* 五湖市巴士：从敦贺站、美浜站等地开往三方五湖周边旅游景点的便捷巴士线路
周六、周日及公众假期服务有限，冬季暂停服务
（截至2025年11月24日；请查询2026年及以后的运营情况）
https://www.pref.fukui.lg.jp/doc/n-kankou-chiiki/202504gokoichi-bus.html
5. 三方五湖自然巡游——乘坐电池驱动的观光船，开启一段湖上之旅
美浜町中心运营着“三方五湖自然巡游”，使用日本首艘采用可再生能源驱动的环保型电池动力游船。这艘游船异常安静，如同水禽在湖面上轻盈滑行，让人感受到与自然融为一体的奇妙体验。基本航线从久我湖出发，途经浦见川，最终抵达水月湖，全程约50分钟。船上导游将为您讲解沿途风光和游船的运行原理，让您深入了解当地的自然风光和文化。美浜町中心还设有咖啡厅，您可以在这里一边品尝咖啡和甜点，一边欣赏湖光山色。中心位于五湖市自行车道沿线，也可作为自行车租赁的接待和归还点。
这艘观光船采用可再生能源驱动，即使在日本也十分罕见。它非常安静，当你走到甲板上时，甚至能听到鸟鸣和风声。它既环保，又能让你舒适地融入湖光山色之中。
游船途中，导游将讲解五个湖泊的特点和生态系统、文化历史，以及当地的农业和渔业活动。在水月湖，还将讲解纹泥的相关知识。
这条路线途经浦见川，浦见川是三方五湖中最大的人工水道，连接着久木志湖和水月湖。1662年的宽文地震阻断了须贺湖的水流向久木志湖，1664年，名方久兵卫行方了浦见川，耗时约两年，动用了22万人，最终解决了洪水问题。
乘坐观光船游览水月湖，这里发现了世界上最大的纹层。欣赏只能从湖上看到的景色很有趣，反方向骑自行车游览也别有一番风味。
酒店内还设有一家咖啡馆，您可以在露台上一边欣赏久久志湖的美景，一边享用咖啡、甜点、咖喱、猪排饭和其他餐点。这里也推荐作为骑行之旅的起点和终点，或作为中途停留点。
美浜町湖中心
福井县美浜町早濑24-4-1
电话：0770-47-5960
【营业时间】9:00-17:00
【休息】周三及新年假期
三方五湖自然巡游
每天五班航班，飞行时间50分钟
第一班航班9:30起飞，第二班航班10:45起飞，第三班航班13:00起飞，第四班航班14:15起飞，第五班航班15:30起飞。
【费用】成人（初中及以上学生）1980日元，小学生990日元，学龄前儿童免费
https://mihama-lakecenter.com/home/cruise
行程概要
三方五湖不仅仅是风景优美的旅游胜地。变幻莫测的湖水、连绵起伏的群山以及近在咫尺的大海，共同构成了一幅生机勃勃的“生活画卷”，人们在这里世代居住。您可以骑行感受微风拂面，漫步于古老的泥墙之间，品尝若狭美食，在山顶饱览壮丽景色，或乘船游览湖光山色。从五个不同的视角环游五湖，定会让您的五感和记忆都留下深刻的印象。
我们正在致力于为整个北陆地区注入活力的举措。
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