토치기현 나스시오바라의 비밀 온천, 이타무로 온천: 역사와 매력 완전 가이드

이타무로 온천은 토치기현 나스시오바라의 산속에 자리한 천년 역사의 치유 온천입니다. 1971년 국민 보양 온천지로 지정되었으며, 피부에 부드러운 알칼리성 단순천으로 유명합니다. 본 기사에서는 온천의 역사, 입욕 방법, 주변 자연 경관을 소개합니다.
1:판 실온천의 역사

이타 실온천의 역사는 헤이안 시대까지 거슬러 올라갑니다. 1059년 나스 사부로 나스 시게가 사냥 도중에 이 온천을 발견했다고 전해지고 있습니다. 그 후, 「시모츠케 의 약탕」으로 알려져, 많은 사람들이 유지를 위해 방문하게 되었습니다. 1695년에는 아이즈 나카가도(아이즈와 관동을 연결하는 주요 교역로)의 정비에 의해 스쿠바초로도 발전하여 온천지로서 더욱 활기차게 되었습니다.
2:판 실온천의 특징
천질과 효능

판 실온천의 온천질은 무색투명의 알칼리성 단순온천으로, 원천온도는 38~45℃로 적온입니다. 온천에 잠겨 온천에서 피부를 쓰다듬으면 색칠한 느낌이 있어 다음 순간에는 놀라울 정도로 깔끔한 촉감으로 바뀝니다.

피부에 상냥하고, 온천 후도 이 깔끔한 감각이 지속되는데도 깜짝. 이 온천질은 신경통, 근육통, 관절통, 피로회복, 건강증진 등 다양한 증상에 효과가 있다고 여겨져 '약탕'이라 불리는 곳부터 이해할 수 있습니다.
독특한 입욕법 「츠나노유」

판 실온천에는 전통적인 목욕법 「츠나노유」가 있습니다. 이것은, 욕조의 빔으로부터 내려오는 줄다리에 잡히면서, 가슴 허리까지 있는 깊은 욕조에 서 있는 채 담그는 방법입니다. 이 입욕법에 의해 가슴에서 발끝까지 균등하게 수압이 걸려 혈행 촉진이나 관절통의 완화에 효과가 있다고 합니다.

과거에는 공동 목욕탕이 일반적이었지만, 지금도 「판실 건강의 유 그린 그린」이나 「유키노유 온천」 등 일부 온천 시설에서 체험 가능합니다. 유지 후에는 지팡이가 불필요해질 정도로 회복했다고 하고, 이타 실온천은 「지팡이 필요없는 물」이라고도 불리게 되었다고 합니다.
3:추천 당일치기 온천 시설
판실 건강의 유 그린 그린

나카가와 를 따라 서있는 당일치기 입욕 시설로, 항상 현지 분들과 관광객으로 붐비고 있습니다. 대욕장에는 자쿠지와 침탕도 갖추어져 개방적인 노천탕에서는 나카가와 의 청류를 바라볼 수 있습니다.
특히, 앞서 언급한 '줄줄의 탕'을 체험할 수 있는 시설로 알려져 늘어지는 로프에 잡히면서 목욕하는 것으로, 혈행 촉진이나 관절통의 완화를 기대할 수 있습니다. (※강의 온천이 있는 욕실은 남녀 주 바뀌어 영업 시간은 계절에 따라 다르기 때문에 사전에 확인이 필요합니다.)

그 외에도 넓은 휴게소와 식당도 있어 점심 시간대는 간식도 제공하고 있습니다. 느긋하게 편히 쉬는 공간이 매력으로, 현지 분들의 휴식의 장소로도 되어 있습니다.
봄에는 눈앞을 흐르는 나카가와 에 102마리의 이노보리가 장식되어, 휴식 공간에서 그 모습을 볼 수 있는 것도 매력의 하나. 사계절마다 자연의 경치를 즐기면서 보낼 수 있습니다.
유키노유 온천

다이쇼 시대의 분위기를 느끼게 하는 숙소 「유키노유 온천」은 당일치기 온천으로서도 이용할 수 있습니다. 여러 종류의 욕조가 있으며, 미네랄이 도요토미 자가 원천을 사치스럽게 흘려 즐길 수 있습니다. 온천 도요토미 자가원천은 매분 290ℓ가 흐르고, 가온이나 가수는 일절 행해지고 있지 않기 때문에, 자연 그대로의 온천을 만끽할 수 있습니다.

낙차 4m의 호쾌한 「오타키 타타세유」는, 박력 만점의 온천이 매력의 노천탕입니다. 치는 물에서는, 뜨거운 물을 직접 신체의 부위에 맞추는 것이 아니라, 신체에 맞추도록(듯이) 흘리는 것이 포인트라고.

이곳의 시설에서도 「츠나노유」를 체험 가능합니다. 깊이는 125cm ~ 140cm 정도 있으며, 욕조 바닥에 옥 자갈이 깔려있는 것이 특징. 목욕 중에 발바닥을 적당히 자극하여 혈액 순환 촉진과 피로 회복에 기여하는 것으로 생각됩니다.

그 외에도 날씨에 좌우되지 않는 전천후형 가야부키 노천탕 등도 있어, 다양한 온수를 즐길 수 있는 것이 매력. 노천탕은 매일 바뀌므로, 「오타키 타타세유・사메가와 메가와 이와유・개방형 욕탕」측이 되는지, 「츠나노유・전천후형 가야부키 노천탕・도와다 석탕」측이 될지는 당일 가본 후의 즐거움!

유키노유에는 숙박자 전용의 “다다미 목욕탕”도 있습니다. 숙박의 모습을 보시고 싶은 분은 아래 링크를 참조하십시오.
4:자연을 즐길 수 있는 주변 명소
이타 실온천은 닛코 구니타치 공원 내에 위치한 산악의 조용한 보양온천지입니다. 고도는 약 530m이며 사계절마다 아름다운 경관을 즐길 수 있습니다. 봄에는 신록, 여름에는 심록, 가을에는 단풍, 겨울에는 설경과, 방문하는 계절마다 다른 일본의 풍부한 자연을 피부로 느낄 수 있을 것입니다.
나무의 俣 계곡

나카가와 의 지류인 나무의 타마가와가 흐르는 아름다운 나무의 마타 계곡은, 봄의 신록이나 가을의 단풍 등, 사계절마다의 자연미를 즐길 수 있는 장소로서 인기입니다.
계곡을 따라 산책로가 정비되어 있어 식물과 대암, 기암이 만들어내는 경관을 바라보면서 산책이 가능합니다. 특히 4월~10월까지의 그린 시즌은 많은 관광객들이 방문합니다.
누마 하라 습원
누마하라 습원 하라 나스 연산의 서쪽 끝, 해발 1,230m에 위치한 아고산대 다카야마 습원입니다. 약 230종의 식물이 확인되고 있으며, 일본 원숭이, 송아지와 뻐꾸기 등 다양한 동물들의 서식지이기도 합니다.
정비된 목도를 둘러보면서 자연관찰을 즐기기에 좋은 장소입니다.
나스 랜드

계류 낚시와 바베큐를 즐길 수 있고, 가족 동반에도 인기의 명소입니다. 낚시한 생선은 그 자리에서 소금구이와 튀김으로 맛볼 수 있어 신선한 계류 생선의 맛을 즐길 수 있어요!

또한 지붕이있는 바베큐장도 완비되어있어 빈손으로 방문해도 바베큐를 즐길 수 있습니다.

5: 정리

이타 실온천은, 천년 이상의 역사를 자랑하는 도치기현 기현 나스시오바라시 의 비탕이며, 옛부터 유치장으로서 사람들에게 사랑받아 왔습니다. 무색 투명한 알칼리성 단순 온천은 피부 친화적이고 피부 미용 효과와 피로 회복이 뛰어난 샘질로 알려져 있습니다.
사계절의 자연에 둘러싸인 온천지로, 주변에는 하이킹과 관광 명소도 점재해, 온천과 함께 자연의 아름다움도 즐길 수 있습니다. 도시의 바쁘기를 떠나 조용한 온천지에서 리프레쉬 해 보는 것은 어떻습니까?
6: 액세스
▶ 도쿄 에서 교통수단
・도호쿠 도호쿠 이용: 도쿄 에서 도호쿠 신칸센에 승차해, 나스시오바라 역에서 하차합니다. 소요 시간은 약 70분입니다.
・재래선 이용: 도쿄 에서 우쓰 우츠노미야 선(도호쿠 도호쿠)을 이용하여 구로이소역에서 하차합니다. 소요 시간은 약 3시간입니다.
▶ 나스시오바라 역에서 이타 실온천에의 액세스
버스

나스시오바라역 서쪽 출구의 3번 승강장에서 간토 자동차 나스시오바라 가 운행되고 있으며, 이타미 실온천까지의 소요시간은 약 50분입니다. (쿠로이소의 역도 경유하므로, 재래선을 사용하여 쿠로이소에 오는 분도 이쪽의 버스를 이용할 수 있습니다)

※승차장 번호는 지상에 기재되어 있으므로 실수가 없도록!
렌터카
대중 교통의 수가 제한되어 있기 때문에, 이타마 실온천에의 액세스는 물론, 그 주변의 관광을 쾌적하게 즐기기 위해서는, 렌터카의 이용이 매우 편리합니다. 나스시오바라 역 주변에는 복수의 렌트카 회사가 있어, 이하의 점포가 있습니다.
택시
나스시오바라 역에서 이타 실온천까지 택시를 이용하는 경우, 소요시간은 약 25분~30분입니다
국민 보양 온천지란, 온천 이용의 효과가 충분히 기대되어 건전한 보양 온천지로서, “온천법”에 근거해 환경 대신에 의해 지정되고 있습니다. 2024년 10월 현재) 국민 보양 온천지의 선정은, 대개 이하의 기준에 의해 행해지고 있습니다. 제1 온천의 샘질 및 용출량에 관한 조건 (1)이용 원천이 요양천인 것. (2)이용하는 온천의 용출량이 풍부한 것.또한, 용출량의 기준은 온천 이용자 1인당 0.5리터/분 이상인 것. 제2 온천지의 환경 등에 관한 조건 (1)자연 환경, 거리, 역사, 풍토, 문화 등의 관점에서 보양지로서 적합한 것. (2) 의학적 입장으로부터 적정한 온천 이용이나 건강 관리에 대해서 지도가 가능한 의사의 배치 계획 또는 동 의사와의 제휴하에 입욕 방법 등의 지도를 할 수 있는 인재의 배치 계획 혹은 육성 방침 등이 확립해 하는 것. (3) 온천 자원의 보호, 온천의 위생 관리, 온천의 공공적 이용의 증진 및 고령자 및 장애인등에의 배려에 관한 대처를 적절히 실시하는 것으로 하고 있는 것. (4) 재해 방지에 관한 대처가 충실하고 있는 것.
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