美肌之湯與自然交織的療癒之旅！探索長野縣鹿教湯溫泉與丸子溫泉鄉

• 目次
• 「六京湯溫泉」以其柔軟的泉質而聞名，即使長時間泡澡也不會感到疲勞。
• 【住宿】酒桶浴和露天浴池很受歡迎！ 「黑岩旅館」有美味的食物
• 【一日遊溫泉】充滿鄉土氣息的「町高梨公共浴場」！
• [一日溫泉]可以透過河流和自然的聲音治癒的“文殊之湯”
• 繞道去附近的押尾溫泉和靈泉寺溫泉吧！
• 六鄉湯溫泉的交通訊息

「六京湯溫泉」以其柔軟的泉質而聞名，即使長時間泡澡也不會感到疲勞。

長野縣縣有許多溫泉區，包括別處溫泉和野澤溫泉。這次要介紹的「掛湯溫泉」是只有內行人才知道的特殊溫泉地。吸引人的地方很多，但最值得關注的是柔軟的彈簧品質。當你泡在水裡的時候，水很軟，感覺身體好像變輕了。

溫泉的溫度剛好，不太熱也不太溫。另一個好處是，長時間沐浴後不會感到疲倦。溫泉類型為無色透明的單純溫泉（弱鹼性、低滲透壓、高溫泉）。它沒有氣味，據說對自主神經系統不穩定、失眠、憂鬱、神經痛、關節痛、風濕病和輕度高血壓有效。

「鹿教湯温泉」鹿講述的傳說的發源地。

河邊大約有30家旅館和飯店，六陽湯溫泉作為溫泉勝地自古以來就很受歡迎。只有滿足泉質的有效性和附近的美麗風景等標準的溫泉才會被指定為溫泉。現已成為國家級休閒溫泉度假勝地。據說“Kakeyu”這個名字來自獵人看到受傷的鹿在溫泉中癒合傷口並恢復健康。一種說法是，鹿是文殊菩薩的化身，據說鹿引他們到了溫泉，溫泉內有文殊殿，供奉文殊菩薩。

這次介紹的是六京湯溫泉的特色溫泉旅館和一日遊溫泉。各飯店、旅館的浴池也很吸引人，旅行時也請務必去看看！

【住宿】酒桶浴和露天浴池很受歡迎！ 「黑岩旅館」有美味的食物

“黑岩旅館”非常受歡迎，甚至當地人都說“如果你想吃飯，就去黑岩吧。”位於六京湯溫泉入口處的「六京橋」巴士站前。

溫泉設有室內浴池和露天浴池，露天浴池則設有大石浴池和木桶浴池。桶浴有兩種，柏木桶和酒桶，可以比較一下很有趣。泡在柔軟的水中，聽著水聲和鳥鳴，會讓你的身心都變得輕鬆起來。

曾經當過廚師的老闆娘做的菜色非常精緻！您可以品嚐到鹽烤石斑魚（尾和頭）、長野縣大蘆筍拼盤、信州峰村牛沙朗牛排、信州蕎麥麵等長野縣的美味佳餚。我也很欣賞工作人員的體貼，例如在適當的時候解釋菜餚並詢問“您想要一些甜點嗎？”

【一日遊溫泉】充滿鄉土氣息的「町高梨公共浴場」！

距離黑岩旅館步行約3分鐘的町高梨公共浴場是個無人值守的公共浴場，當地人也常光顧。入口後方有更衣室，換好衣服後即可前往浴場。 （入浴費200日元無人看管，放在更衣室的收集箱裡。）

沐浴在柔和的光線下，透過窗戶照射進來。觸感也非常溫和，非常適合早上洗澡。獅子噴水太可愛了。

當地人問我：「你從哪裡來？」我聽到這樣的故事：「我小時候得了皮膚病，我在這裡泡了熱水，就痊癒了。」我覺得一種只有在公共浴室才能感受到的溫暖和交流感。請注意，這個公共浴室沒有淋浴（只有水龍頭），因此洗頭可能會有點困難。另外，沒有毛巾或洗髮精，所以如果您想清洗身體，我們建議您自備。

[一日溫泉]可以透過河流和自然的聲音治癒的“文殊之湯”

作為六峽溫泉的著名景點而廣受歡迎的五台橋，是一座罕見的廊橋，橫跨從溫泉街通往文殊堂的山谷，據說連接著現世與神的世界。 。文殊之湯位於神秘美麗的五台橋腳下。

館內寬敞，設有自動販賣機和可以隨意坐的椅子，可以互相詢問「有空嗎？」等，具有水療中心特有的輕鬆氛圍。在入口處的自動售票機購買門票（成人300日元，兒童200日元），前往溫泉。

溫泉有室內和室外兩種，室內浴池的淋浴和肥皂設施齊全。寬敞的露天環境真是令人心曠神怡。柔和舒緩的熱水伴隨著河水的聲音和透過眼罩縫隙可以看到的樹木的沙沙聲。即使洗了很長時間的澡，我也沒有感到疲倦。

文殊之湯是一個溫泉浴場，您可以使用五種不同來源的溫泉水混合沐浴。這可能是其質地溫和的原因。

繞道去附近的押尾溫泉和靈泉寺溫泉吧！

這次介紹的六甲湯溫泉位於長野縣上田市的一個名為「丸子溫泉鄉」的地區。除了六甲湯溫泉之外，這裡還有另外兩個溫泉，分別是「押尾溫泉」和「禮泉寺溫泉」。兩者都是很有吸引力的溫泉勝地，所以如果你有時間和日程的話，比較一下溫泉可能會很有趣。

據說押尾溫泉是戰國武將武田信玄與部下療傷的地方。

押尾溫泉發現於戰國時代，因武田軍士兵在川中島之戰中治癒傷口的傳說而被稱為「信玄隱密溫泉」。它含有大量鐳，據說可以有效對抗傷害和疾病。

照片是押尾溫泉公共浴場。只需200日元即可享受輕鬆的沐浴。由於溫泉源頭溫度較低，建議冬季氣溫適宜時下午4:00以後洗澡。

也很受當地人歡迎！ 「靈泉寺溫泉」以「美膚溫泉」聞名

這個溫泉度假村非常受歡迎，每天都有一些當地人來這裡。這座溫泉小鎮擁有四家溫泉旅館，擁有輕鬆的復古街景，讓您可以享受源頭溫泉。它對皮膚非常溫和，即使是敏感皮膚的人和嬰兒也可以使用。

清新的空氣、美麗的星空、友善的溫泉人、美味的食物，是放鬆身心的絕佳場所，回頭客眾多。溫泉街入口處的靈山禪寺、樹齡超過700年的大櫸樹、誌後淵等，有許多值得一看的景點。

了解更多有關丸子溫泉鄉的信息

六鄉湯溫泉的交通訊息

從長野縣上田市和松本市前往六甲湯溫泉的交通十分便利，附近也有很多魅力景點。搭乘便捷的新幹線並住幾晚很方便，如果您住的時間較長，有車可以帶您去附近的景點也很方便。您也可以在松本或上田租車。

如果從東京搭乘新幹線

從東京站搭乘長野新幹線，在上田車站下車。搭乘巴士（築曲巴士開往六陽湯溫泉方向）約 1 小時，或搭乘計程車約 40 分鐘。從新宿出發的話，搭乘特急Azusa，在松本站下車。搭乘巴士（前往六甲湯溫泉方向的 Shoden Albico 巴士）約 50 分鐘，搭乘計程車約 30 分鐘。如果您乘坐巴士，請務必在巴士公司的網站上查看時刻表，因為巴士數量有限！

如果從東京開車前來

從練馬IC前往時，請走關越高速公路、上信越高速公路至東武湯之丸IC。搭乘國道 18 號線、國道 152 號線（丸子方向）、國道 254 號線（松本方向）到六京湯溫泉（40 分鐘）。由高戶IC出發，經中央高速公路/長野高速公路至松本IC或安曇野IC。經國道254號/三彩山隧道到達六京湯溫泉（40分鐘）。冬季行車時要小心積雪。

選擇適合您停留時間和目的的交通方式，享受安全舒適的旅程！