尋找尚未見過的日本！兩天一夜這樣玩，探索長野縣・松本冬季魅力
本服務包含贊助廣告。
這篇文章介紹兩天一夜的松本之旅示範行程。造訪松本市美術館拍照、參觀松本城、在位於溪谷間的白骨溫泉入浴泡湯、在和風旅館過夜、體驗雪鞋健行。接著在市區散步，享受購物和美食之樂。
作者
Tokyo, Japan
這是MATCHA用來宣傳日本企業和地方政府的推廣帳號。MATCHA與深入了解地區魅力的企業和地方政府合作，向讀者介紹日本尚未被發現的魅力！同時我們也根據該地區的政府和企業等提供值得信賴的資訊撰寫文章。
兩天一夜輕旅行體驗
長野縣松本市冬季魅力
說到日本，不少人應該是會馬上想到在時尚的大都會區如東京、大阪邊逛邊享受美食，或是在北海道體驗冬雪。
然而，大家知道嗎？距離東京不遠，也是有以歷史、美術、文化遺產聞名，美麗的自然風光不輸給日本任何地方的城鎮。這就是長野縣的中心都市——松本。
這篇文章，將為大家介紹兩天一晚玩松本的示範行程。造訪松本市美術館拍照、參觀松本城、在位於溪谷間的白骨溫泉入浴泡湯、在和風旅館過夜、體驗雪鞋健行。接著漫步市中心，享受購物、美食之樂！
第1天 欣賞現代藝術美術館和松本城、漫步市街
這次的松本旅行將從新宿站出發，搭乘特急「梓」號列車，於松本站下車，約需2小時45分鐘。
從松本站搭計程車只要15分鐘，或搭公車約5分鐘，就可抵達第一個目的地——松本市美術館。
11:00 松本市美術館
Picture courtesy of 松本市美術館
喜歡藝術的人絕對不能錯過的觀光景點「松本市美術館」。這間美術館常年展示和松本有淵源的藝術家的作品，室外空間則展示在松本出生的有名前衛藝術家「草間彌生」的大型作品——幻之華 (The Visionary Flowers)。
而且，一年策劃3～4場展覽，因此絕對可以拍到時尚且獨具藝術性的照片。
※無法拍照的展示品數量眾多，拍照時請務必遵守美術館的規範。
冷知識：草間彌生被稱為「水玉女王（水玉為日文圓點之意）」，她將自己的人生經驗轉化為世界級的藝術作品。從2023年起，與世界知名品牌路易威登（Louis Vuitton®）合作進行「路易威登x草間彌生」企劃。
12:15 中午在石井味噌用餐
Picture courtesy of 石井味噌
欣賞許許多多極具個性的藝術作品後，就來「石井味噌」補充能量吧！這間店從1868年（江戶時代後期）開始營業至今，是相當知名的老舖。
店內有味噌的製造工廠和餐廳，也可以參觀工廠品嚐工廠直出的味噌呢！
這裡販售3年熟成的特製味噌，和市售僅數週熟成的味噌相比，顏色較深，風味更佳醇厚，非常美味。
在一般味噌工廠是使用塑膠製或金屬製的熟成桶子，但在石井味噌則是使用木桶。木桶透氣性較好，使用木桶的味噌嚐起來風味更佳。
Picture courtesy of 石井味噌
附有味噌湯的和風定食，菜色包含味噌淋醬、烤味噌飯糰等相當豐富。還有，也別錯過味噌霜淇淋喔！
13:30 漫步松本市街（松本城、繩手街道、中町街道）
享受美味中餐後，再繼續踏上旅程吧！
沒見過「松本城」，就不算是來到松本。從方才的石井味噌徒步約17分鐘，就可抵達松本城。
Picture courtesy of 松本市
松本城，不僅是日本現存五重六層式的天守中最古老的，且是完成度高又美麗的城郭之一。
松本城的黑色城壁，和被雪抹白的阿爾卑斯山脈形成鮮明對比，如此莊嚴令人讚嘆不已。
城內展示戰國時代的甲冑、實戰中用過的槍或武器等的歷史武具。
Picture courtesy of 松本市
松本市內代表性的ˇ景點除了松本城外，還有「繩手街道」和「中町街道」等老街留下，現在聚集著伴手禮店和可享受點心小菜的店舖。
繩手街道有可愛的青蛙像，因為日語「カエル」和回家的動詞「帰る」同樣發音。
人們保持著希望過去在這地區棲息的青蛙能「回來」，以及人們都能安全的「回來」而製作這青蛙像。
Picture courtesy of 松本市
從這裡徒步約140公尺（2分鐘）就會走到「中町街道」。
中町街道是保留古老街景情的商店街，建物上黑白十字的設計是其特色。喜歡街拍的人，肯定會喜歡這條街的街景和氛圍。
沿途有許多湧水處，聚集不少咖啡店、餐廳、手作雜貨店。
如果來到松本，請試試御燒餡餅「おやき (oyaki)」，類似泰國的韭菜粿。
從鹹的到甜的，口味豐富多樣。筆者嚐了蔬菜口味，非常好吃，又多買了一個呢！
17:30 白骨溫泉 在湯元齋藤旅館享受溫泉
享受市區漫步後，就是此行最令人期待的活動——在雪山包圍的露天溫泉裡泡湯放鬆吧！光是想像就讓人興奮不已呢！
從松本市搭計程車約30分鐘，若搭乘電車轉乘巴士約90分鐘。那麼，就前往湯元齋藤旅館吧！
Picture courtesy of 湯元齋藤旅館
今晚入住的地方是傳統的日式旅館「白骨溫泉 湯元齋藤旅館」。一踏入旅館玄關，彷彿電影場景般，進到日本昔日風貌的世界。
旅館周圍的景色，放眼望去，是被阿爾卑斯山脈和白雪包圍著，任誰都會興奮的絕景。
Picture courtesy of 湯元齋藤旅館
旅館總共有51間客房，包含50間和室房型，和1間西式洋房。今晚，就在和室住一晚吧！
房間裡寢室和起居空間由拉門劃分，且準備男用和女用的浴衣。
Picture courtesy of 湯元齋藤旅館
辦理好入住手續後，將行李放好，第一天的重點「白骨溫泉」，意即「白色骨頭的溫泉」，因溫泉的水呈乳白色而得此名。
長野縣的白骨溫泉是擁有600年歷史的溫泉地，相傳「泡一次就會白到骨子裡」，特色是極具美肌效果的乳白色泉水。
在豐富自然資源和澄清空氣的圍繞下，身心都能放鬆。冬季是雪景，夏季的新綠動人，享受四季更迭的風景是魅力之一。
這裡的溫泉有益於腸胃病、傷口恢復、身體復健、溫暖身體，放鬆等。另外，還有一點不同於其他溫泉，這裡的溫泉水是可以喝的！這真的非常特別呢！
其他中意的點還包含了這間旅館的溫泉是源泉掛流式溫泉，也就是可從溫泉充分攝取有益身體的礦物質。
Picture courtesy of 湯元齋藤旅館
旅館備有室內的內湯，和室外溫泉等多種型式的溫泉。
但還是最推薦室外溫泉。被白雪覆蓋的群山包圍，身子浸入熱呼呼的溫泉，是言語難以表達的舒爽啊！
Picture courtesy of 湯元齋藤旅館
透過溫泉療癒心靈後，接著就是以和食療癒口腹吧！
蕎麥麵、涮涮鍋、牛舌、壽喜燒、生魚片等，這間旅館提供多種菜色，食材也是大量使用長野縣產的當季蔬菜。
雪中探險 品嚐正統的蕎麥麵
第二天的行程一樣豐富。一早醒來，早餐先享用熱騰騰的粥吧，這可是以能調整腸胃的白骨溫泉泉水烹煮的呢！
之後安排計程車前往乘鞍高原，所需時間約1小時30分鐘。
9:00 在乘鞍高原體驗雪鞋健行
Picture courtesy of 松本市
來到以群山聞名的長野縣，一定不能錯過雪中活動。其實，長野縣內擁有許多滑雪場和滑雪度假村。這次將向大家介紹乘鞍高原。
乘鞍高原位在北阿爾卑斯的山麓，靠近上高地的地方。
Picture courtesy of 松本市
在乘鞍高原可以享受滑雪、滑雪板、雪鞋健行等多種活動。
初學者的話，建議雪上活動的的雪鞋健行。雪鞋健行是穿著專門設計能在雪中輕鬆行走的雪鞋，在雪中散步、拍照，相當簡單輕鬆的活動。
也可購入參訪冰瀑和雪鞋健行體驗的套裝行程。(Frozen Water Fall Snowshoe Tour)。行程可以選擇半天或全天的行程。
Picture courtesy of 松本市
這次筆者參加的事可以欣賞冰瀑的雪鞋健行半日行，選擇 North Star 安排的行程，領隊非常溫和可愛。
沿途景色不輸給歐洲知名國家，簡直物超所值呢！
在「蕎麥處 合掌」大啖正統的蕎麥麵
體驗完雪中間行後，搭上計程車抵達「蕎麥處（そば処）合掌」。樸素溫暖的氛圍，是間洋溢著昔日風情的日本蕎麥麵店。
蕎麥麵富含維他命和礦物質，而且是低卡食品。長野縣的蕎麥麵名氣響亮，可別錯過這道美食呢！
Picture courtesy of そば処 合掌
若是冬天來長野旅遊的話，請務必點份冬天限定料理「投汁蕎麥麵（とうじそば）」。這道長野縣的在地料理，是將店家自製的新鮮蕎麥麵，以涮涮鍋的方式燙熟後和菇類一起享用。在寒冬品嚐後身體就會暖起來呢！
14:45 來「珈琲美學 アベ」沈浸於咖啡藝術之中
Picture courtesy of 珈琲美学 アベ
「咖啡美學 Abe（珈琲美学 アベ）」創業於1957年，可說是將喫茶文化深根於松本市的先驅。「試試黑如惡魔、甜如戀愛的咖啡！！」是店家的標語，古典中帶著時尚感。
Picture courtesy of 珈琲美学 アベ
店家招牌餐點是自創的摩卡奶霜歐蕾（モカクリームオーレ），咖啡的濃厚和牛奶的溫醇融合在一起，變成溫和的好滋味，不喝咖啡的人一定也會喜歡吧！
除了咖啡之外，還有百匯、吐司、三明治等輕食、甜點，提供豐富多樣的菜色。
15:45 在「WABI-SABI」購買伴手禮
Picture courtesy of WABI-SABI
來到松本市，不妨帶些可愛的日式伴手禮回去吧！喝完咖啡，在街上散步，彷彿日本古城外觀的「WABI-SABI」吸引我們的目光。
Picture courtesy of WABI-SABI
WABI-SABI網羅各式各樣的伴手禮品，主要商品是配色簡單的木曾漆器、漆器、日式器皿等，盡是極簡主義者會有興趣的商品。
其他還有扇子、日本人偶、鑰匙圈等，可愛的伴手禮，喜歡購物的旅客絕對會愛上這間店。
18:00 浪漫美麗的松本市街點燈
Picture courtesy of 松本市
昨日參觀過的松本城，入夜美得讓人屏息。幸運的話，冬天來訪有機會遇上松本市內和松本城的點燈活動。
松本城的點燈從18:00～21:00，活動期間會有不同主題，若在松本待好幾天，每天都來欣賞也不會膩呢！
Picture courtesy of 松本市
市區的點燈是16:30～21:00舉行。
會場從千歲橋到大名町街道、大手門升形跡廣場，距離範圍很長。不管從哪個角度都能拍出美麗的照片，喜歡拍攝夜晚街景的人，千萬別錯過這場盛事。
在冬季的松本市發現日本的魅力吧
這次的松本之旅，大開筆者眼界。美麗的自然、親切的人們，美味的料理，還有豐富的活動。
重要的是，這裡遊客不多，不會過份擁擠，讓我意識到日本還有很多美麗的觀光地尚為外國遊客所知。
大家冬天來訪松本，請盡情享受這裡獨有的體驗活動喔！
Sponsored by 松本市
Written by MATCHA
Written by
Tokyo, Japan
這是MATCHA用來宣傳日本企業和地方政府的推廣帳號。MATCHA與深入了解地區魅力的企業和地方政府合作，向讀者介紹日本尚未被發現的魅力！同時我們也根據該地區的政府和企業等提供值得信賴的資訊撰寫文章。
本記事的資訊基於筆者當時的調查和撰寫。文章發佈後，產品或服務的內容和價格可能會有變更，在使用時請再次事前確認。
此外，記事內可能包含分潤與廣告連結，在購買或預訂產品之前，請謹慎考慮。
特輯
More
