前往千葉佐倉「國立歷史民俗博物館」！從衣食住行認識日本日本歷史、文化

東京近郊一日遊！走進國立歷史民俗博物館，探索日本歷史與文化

位於千葉縣佐倉市的國立歷史民俗博物館，是一座專門研究與展示日本從史前、古代到現代歷史及民俗文化的博物館。

除了珍貴的歷史文物，館內還有製作精細的複製品，以及經過學術考證的復原模型，無論大人或小孩都能在這裡找到有趣的展覽。

這座博物館最大的特色，就是透過不同時代人們的日常生活，帶領遊客認識日本歷史。從衣食住行到文化習俗，藉由各個時代的生活展示，不僅能更深入理解日本文化，也能了解今日的日本是如何一步步發展而來。

博物館所在的千葉縣佐倉市，從東京站搭乘電車約1小時，從成田機場出發也只需約40分鐘，交通相當方便，很適合安排成東京近郊一日遊。

本篇文章將帶大家走進國立歷史民俗博物館，介紹各個展示室的精彩亮點。如果你對日本歷史、傳統文化，以及不同時代的生活方式感興趣，這裡絕對值得安排進旅行行程！

• 目錄
• 國立歷史民俗博物館是什麼？展示與設施介紹
• 第1展示室：探索日本史前與古代歷史
• 第2、3展示室：從武士時代到繁華的江戶城市
• 第4展示室：日本民俗文化與日常生活
• 第5展示室：日本近代史、身分認同與多元共生
• 第6展示室：戰爭、戰後復興與哥吉拉
• 企劃展：深入認識日本歷史與文化
• 餐廳「さくら」：品嚐古代米料理，享受悠閒午餐
• 博物館商店：尋找特色紀念品與可愛埴輪
• 生活植物苑：認識日本人的植物文化
• 不只有展覽！圖書室、休息區等設施也很完善
• 國立歷史民俗博物館交通方式＆推薦一日遊行程

國立歷史民俗博物館是什麼？展示與設施介紹

國立歷史民俗博物館於1983年在佐倉城遺址的一角開館，至今持續進行日本歷史與民俗文化的研究，並透過豐富的展示介紹不同時代日本人的生活。

作為日本具有代表性的歷史文化設施，館內設有6個常設綜合展示室，收藏並展示從史前、古代到近現代的各式歷史資料，以及重現當時生活場景的立體模型。

除此之外，博物館還設有2個企劃展示室，以及收集具有歷史意義植物的「生活植物苑（くらしの植物苑）」。

館內採無障礙設計，輪椅使用者也能安心參觀。此外，綜合服務台還提供輪椅、嬰兒推車及助行推車借用服務。

由於展示內容相當豐富，加上午餐時間，建議預留約3～4小時參觀。與其只是匆匆路過，更推薦將這裡當作東京近郊一日遊的主要目的地。

各展示室之間也設有休息空間，可以依照自己的步調慢慢參觀。逛累了還能到館內餐廳用餐，或到博物館商店挑選紀念品。

國立歷史民俗博物館基本資訊

地址：千葉縣佐倉市城內町117（Google Maps）

開館時間：
・3月～9月：9:30～17:00（最後入館16:30）
・10月～2月：9:30～16:30（最後入館16:00）

休館日：星期一（遇國定假日則順延至下一個平日）、年末年初（12月27日至1月4日），以及其他臨時休館日。詳細資訊請以官方網站公告為準。

門票：
・一般成人：900日圓
・大學生：500日圓
・高中生以下及未滿18歲：免費

※企劃展需另外付費。

官方網站：https://www.rekihaku.ac.jp/

第1展示室：探索日本史前與古代歷史

國立歷史民俗博物館的展示室依照歷史年代安排，首先登場的第1展示室「史前・古代」，帶領遊客探索日本最早期的歷史。

館內展示了大量精緻的復原模型，重現當時的祭祀儀式、建築物及重要遺跡，讓人彷彿穿越時空，親眼看見數千年前的日本。

有趣的是，即使是史前時代的展示，也能發現不少與現代日本相似的元素，例如建築、服裝及生活工具等。

透過這些展示，可以感受到日本歷史與文化如何經過漫長歲月，一代又一代傳承至今。

其中最讓我印象深刻的，就是「繩文犬」！

繩文犬是生活在日本史前時代的犬隻，被認為是現代柴犬的祖先。牠們的外型與現在的柴犬相當相似，一樣有著令人忍不住多看幾眼的可愛模樣。

第2、3展示室：從武士時代到繁華的江戶城市

牆上的地圖呈現13世紀初期的鎌倉。當時鎌倉成為幕府所在地，也是日本實際上的政治中心。

第2展示室「中世」與第3展示室「近世」，介紹了許多人提到日本歷史時，最先聯想到的武士文化、傳統服飾與江戶時代生活。

第2展示室可以看到早期和服、武器與盔甲、古典藝術，以及茶道起源相關的展示。

除了武士與貴族文化，也能透過當時的職業、祭典及表演藝術，了解一般民眾的日常生活。

如果你對武士、和服、茶道或日本傳統藝能感興趣，這兩個展示室絕對不能錯過！

第2展示室介紹的時代，也是日本開始與歐洲國家進行貿易的時期。

到了第3展示室，這個主題進一步延伸，不僅展示當時從海外進口到日本的商品，也能看到日本出口至其他國家的物品。

第3展示室最有趣的地方，就是能清楚看見日本人的生活如何隨著時代逐漸發展。

隨著技術進步，和服上的花紋與設計變得更加精緻，城市模型中的房屋數量也明顯增加，呈現出越來越熱鬧的都市景象。

館內甚至重現了當時的旅籠（はたご），也就是古代日本提供旅人住宿的旅館。

遊客還可以實際走進復原的旅籠空間，感受過去日本旅人的住宿環境！

第3展示室還有一個相當特別的體驗，就是在「寺子屋」體驗區，使用日本古代的草寫文字「崩字（くずし字）」寫下自己的名字。

寺子屋是過去日本民間的教育場所，主要讓一般家庭的孩子學習閱讀、寫字與算盤，早期多設置在寺院附近。

在工作人員的指導下，可以先查詢自己的名字在古代可能使用的文字寫法，再像以前的人一樣坐在地板上，面對傳統矮書桌練習書寫，體驗古代日本的學習方式。

第4展示室：日本民俗文化與日常生活

第4展示室「民俗」介紹近代至現代日本的民俗文化，包含愛努民族文化，以及日本各地獨特的地方習俗。

如果你對現代日本人的生活方式感興趣，這個展示室非常值得參觀。

其中最令我印象深刻的，就是館內連日本人的日常生活細節都完整重現！

從保養用品、清潔用品，到一般家庭常見的食物與飲料，甚至還有一台打開冰箱門、裡面擺滿各種食品的冰箱，讓人彷彿走進真正的日本家庭。

第4展示室還有介紹日本妖怪文化的特別區域，可以深入認識各種妖怪的歷史與特色。

以前我一直覺得，日本代表性妖怪之一的「河童」是個可愛又親切的角色。

但看完展覽後才發現，原來過去的河童並不一定像現代作品中描繪得那麼可愛，牠們在不同時代有著截然不同的形象。

另外，這裡也展示日本各地的祭典與宗教活動。

其中包括石川縣能登地區的「暴祭（あばれ祭）」，這項祭典以慶祝疫病平息而聞名，又被稱為「暴炎之祭」，透過展覽可以更深入了解背後的文化與歷史意義。

第5展示室：日本近代史、身分認同與多元共生

第5展示室「近代」聚焦日本人逐漸開始將自己視為「國民」的歷史時期。

除了國家與個人身分認同，也深入探討歧視、性別等社會議題，讓遊客從不同角度認識日本近代歷史。

其中，展覽特別設置了「愛努民族眼中的近代」、「從琉球・沖繩看近代」以及「受歧視群體眼中的近代」等獨立展示區。

透過不同立場與觀點，呈現日本近代社會的複雜面貌。

這些歷史與社會議題都以相當細緻的方式介紹，如果你對日本的多元文化、社會發展與身分認同感興趣，非常推薦花時間仔細參觀。

第6展示室：戰爭、戰後復興與哥吉拉

第6展示室「現代」介紹20世紀後半的日本歷史，包括第二次世界大戰、戰後復興，以及日本社會與文化的變遷。

戰爭相關展示除了呈現戰爭造成的傷害，也將焦點放在士兵的日常生活，例如當時的床鋪與飲食，讓遊客從不同角度理解戰爭年代。

戰後復興區則介紹第二次世界大戰結束後，日本人的生活如何逐漸改變。

其中最有趣的，就是重現當時日本團地住宅的展示。

這個時期，越來越多年輕夫妻婚後選擇離開父母家，建立自己的小家庭。館內復原的公寓住宅，正好呈現了當時典型的居住型態。

除此之外，第6展示室還介紹當時的娛樂文化，內容相當豐富！

例如重現舊式電視攝影棚幕後工作環境的展示，可以看到早期的螢幕與鍵盤；另外還有哥吉拉模型，以及日本電影《浮雲》中，實際作為主角房間使用過的電影場景。

如果你對第二次世界大戰、日本昭和時代或戰後流行文化感興趣，第6展示室絕對值得一看！

企劃展：深入認識日本歷史與文化

國立歷史民俗博物館每年春季與秋季都會舉辦2次大型企劃展（特別展）。

這些展覽會針對特定歷史主題深入介紹，除了博物館本身的收藏，也會向日本各地博物館及研究機構借展珍貴文物，讓遊客有機會看到平常不容易接觸到的歷史資料。

這次採訪時，館內正舉辦「愛努民族與博覽會——150年的經驗（アイヌ民族と博覧会 ―150年の経験―）」，介紹愛努民族在近現代歷史中與博覽會之間的關係及經歷。

展覽中的愛努傳統服飾與藝術作品非常精緻，令人驚豔！

從每一件作品，都能感受到製作者對自身文化的驕傲與用心。

現場也展示了許多記錄愛努民族生活的歷史照片，以及介紹愛努民族歷史、文化與博覽會關係的珍貴文獻。

不用特地前往北海道，在東京近郊就能深入認識愛努民族豐富的文化與歷史，是相當難得的機會。

餐廳「さくら」：品嚐古代米料理，享受悠閒午餐

逛博物館逛到肚子餓了嗎？館內夾層樓設有餐廳「さくら（Sakura）」，可以在明亮舒適的空間中，以實惠的價格享用美味餐點。

餐廳大片窗戶引進充足的自然光，還能一邊欣賞窗外綠意盎然的景色，一邊悠閒用餐。

座位數也相當充足，不需要花太多時間排隊等候，是參觀途中很方便的休息地點。

這間餐廳的一大特色，就是可以品嚐使用古代米（黑米）製作的米飯。

黑米是一種營養價值高、帶有淡淡煙燻香氣的古代米，現在一般家庭的餐桌上已經比較少見。

來到國立歷史民俗博物館，不妨趁這個機會品嚐看看！

除了正餐，餐廳的甜點選擇也相當豐富！

如果不想吃太飽，只想找個地方稍微休息，也很推薦來這裡坐坐。

菜單包含日式餡蜜（あんみつ）等傳統甜點，以及各種口味的冰淇淋，很適合當作參觀途中的下午茶。

博物館商店：尋找特色紀念品與可愛埴輪

位於餐廳「さくら」旁的博物館商店，販售各式各樣與日本歷史相關的紀念商品。

從歷史人物模型、服飾、文具、書籍，到千葉縣當地特色點心，商品種類相當豐富。

此外，還有許多與館內展覽相關的限定紀念品，例如以愛努文化為主題的商品，以及印有植物苑花草圖案的T恤等。

其中相當受歡迎的商品之一，就是造型可愛的「埴輪（はにわ）」！

埴輪是日本古代以黏土製作、經過燒製的陶製品，而千葉縣內也有許多曾經出土埴輪的歷史遺跡。

由於商店的商品幾乎涵蓋日本各個歷史時代，不論你最喜歡哪一段日本歷史，都有機會找到讓自己心動的紀念品。

生活植物苑：認識日本人的植物文化

從博物館本館步行約10分鐘，就能抵達「生活植物苑（くらしの植物苑）」。

這座植物園的特色，不只是欣賞花草，而是透過植物了解日本人的歷史與生活文化。

園內種植了許多自古以來與日本人生活密切相關的植物，包含用於藥材、染料、纖維、造紙、食物、工具及燃料的植物。

對四季花卉有興趣的遊客，也可以留意園內以日本園藝植物為主題的特別企劃展。

不同季節可以欣賞到各種盛開的花卉，感受植物隨著四季變化展現的美麗景色。

不只有展覽！圖書室、休息區等設施也很完善

國立歷史民俗博物館不僅是一座展示日本歷史的博物館，同時也是重要的綜合研究機構。

除了各個展示室，館內還設有圖書室、講堂、可以觀賞影片的媒體室，以及能透過實際操作學習知識的體驗區。

此外，館內各處也設置了舒適的休息空間、飲料自動販賣機，以及可以寄放隨身行李的投幣式置物櫃。

即使安排長時間參觀，也能輕鬆自在地享受博物館之旅。

國立歷史民俗博物館交通方式＆推薦一日遊行程

前往國立歷史民俗博物館，主要可以利用以下兩個車站：

・京成佐倉站：從車站步行約15～20分鐘即可抵達博物館，也可以搭乘公車或計程車。

・JR佐倉站：從車站步行約30分鐘，建議搭乘公車或計程車前往會更加方便。

推薦一日遊行程：從東京出發，深度探索日本歷史

如果從東京出發，很推薦將國立歷史民俗博物館安排為一日遊的主要景點。

想仔細參觀館內展示，建議預留約3～4小時；如果還想順道逛逛生活植物苑，則可以再多安排約1小時。

推薦的參觀行程如下：

10:00～11:00左右抵達博物館，先從第1～第3展示室開始參觀，了解日本史前、古代、中世與近世的歷史。

中午在館內餐廳「さくら」享用午餐，稍作休息後，下午再參觀第4～第6展示室，認識日本民俗文化、近代歷史及戰後生活。

如果還有時間，也可以欣賞當期企劃展，最後前往生活植物苑散步，為充實的一天畫下句點。

周邊觀光景點：佐倉武家屋敷、佐倉城址公園

參觀完博物館後，如果還有時間，也很推薦順道探索佐倉市內的其他景點。

・周邊美食：車站附近有不少咖啡廳與餐廳，可以找間喜歡的店，享受悠閒的休息時光。

・歷史文化景點：可以前往「佐倉市立美術館」，或參觀以「舊河原家住宅」為代表的歷史武家屋敷，感受佐倉城下町的傳統氛圍。

・春季賞櫻：如果在4月上旬造訪，千萬別錯過博物館旁的「佐倉城址公園」！這裡是佐倉市著名的賞櫻景點，春天可以欣賞美麗的櫻花景色。

從成田機場出發也方便！行李寄放建議

佐倉市距離成田機場只有幾站電車的距離，如果搭乘傍晚或晚上的班機，也很適合安排在回國當天順道觀光。

例如早上從飯店退房後，先前往國立歷史民俗博物館參觀，再繼續搭車前往成田機場。

不過，如果攜帶大型行李箱，建議事先利用行李配送服務，將行李直接從飯店寄送至機場，這樣就能更輕鬆地參觀博物館，不必一路拖著行李移動。

結語

從史前時代的生活方式、武士文化與江戶城市，到近代社會、戰後復興及流行文化，國立歷史民俗博物館透過豐富的歷史文物與栩栩如生的復原展示，讓遊客能一次認識日本不同時代的人們如何生活。

走進各個展示室，就像展開一場穿越時空的旅行，不僅能欣賞珍貴的歷史資料，也能從日常生活的角度，重新認識日本文化的發展。

如果你想在東京近郊安排一趟兼具知識與趣味的深度旅行，不妨將千葉縣佐倉市的國立歷史民俗博物館加入行程吧！

In cooperation with 國立歷史民俗博物館