冈山县新庄村森林疗法之路“百合之小道”体验报告：享受治愈与自然的山间漫步

什么是“森林疗法”？

森林疗法是森林沐浴的一种形式，有科学证据支持其有益健康的能力。可以享受森林疗法的“森林疗法基地”和“疗法之路”是通过NPO森林疗法协会进行的生理和心理实验证明和认证治愈效果的森林，目前在全国有61个地点（截至2024年8月） ）。 月）。新庄村位于冈山县西北端，是该县唯一的森林疗法基地。

NPO森林疗法协会官方网站

新庄村森林疗法“摇篮之路”

“百合之小道”是位于冈山县最大的山毛榉森林之一的新庄村毛无山山麓，全长约2km、高差约50m的森林疗法路线。 。其中一部分被指定为大山隐岐国立公园特别保护区，只有在森林向导的带领下才能进入。如果您和导游一起慢慢​​地穿过树林，您可以体验到臣服于森林的时刻。

*所需时间（会议-体验-解散）约为2小时30分钟。

体验“森林疗法”

这次，我实际上在“摇篮之路”尝试了森林疗法。首先，前往位于新庄村公所附近的新庄村森林疗法据点事务所！接下来，我将介绍一下森林疗法的经验摘要。

总部接待处

我们将按照您提前申请的日期和时间在森林治疗基地办公室见面。输入您的姓名和联系信息以注册并支付费用。之后，您将一边阅读小册子一边了解森林疗法。

开车前往森林入口

我们将从森林治疗基地办公室出发，前往“摇篮之路”的入口——塔波露营地。约8公里，约15分钟车程。导游会开车带路，请安全驾驶。一到达，“森林疗法”就开始了。

我们这一天的导游是黑田先生。

新庄村森林治疗协议会目前有10多名向导。那天带我参观的是董事长黑田真二。通常从事林业工作的“林业专业人员”。他不仅拥有丰富的森林知识，而且他轻松的故事讲述也很吸引人。

现在，进山吧！

跟随您的导游沿着森林中维护良好的步道行走。这条小路是由枯叶和落叶经过微生物长期分解而形成的霉叶制成的，使其变得蓬松。

由稀疏木材制成的木片对腿部和背部也很温和。

在一些地区，已铺设由间伐树木制成的木片用于森林维护。传递到脚底的感觉令人愉悦，可以轻松行走，减轻腰部的负担。

塔塔拉蝼蛄

我在路边发现了一个黑色的肿块。据说新庄村曾经是鞑靼铁工厂的所在地。沿着“摇篮小道”可以看到塔塔拉村民居的石雕遗迹。

当我举起它时，它很重！

周围有许多炼钢炉底部形成的铁块“kera”。当我真正拿起它并举起它时，它相当沉！

森林中可以找到的各种植物

森林里可以见到山毛榉、雪松、柏树、枫树等多种植物，还有黑枫、野草莓、橡子等。我们还看到了一种叫做猿梨的稀有水果，它在新庄村野生生长，据说是猕猴桃的近亲。

森林里的“景点”

我试图爬上那棵已经长得好像互相缠绕在一起的树干。以弯曲的树干相交的地方为立足点，保持平衡并向上移动。您还可以享受大自然创造的森林中的“景点”。

在吊床上放松

沿途还设置了吊床，可以放松身心。当你躺下时，你可以看到层层叠叠的树叶和透过树林照射进来的阳光，让你感觉很轻松，想永远留在这里。

盲目行走

体验蒙着眼睛行走的盲行。蒙住眼睛使视觉以外的感觉更加敏锐，例如脚下道路的凹凸不平，泥土中落叶和鹅卵石的感觉，皮肤上的风的流动，以及我理解的远处河水的潺潺声。 。

孕育森林的母树

树干太粗了，就算两个人张开双臂也不够。据说这棵树是母树，从中收获的种子成为新树的基础。它确实是养育森林的母树。

聆听树的声音

当我把听诊器放在树干上时，我听到了声音。当树木从大地吸取水分时，你会被生命强有力的心跳所感动，你会感觉它们是有生命的！

对山说“雅虎！”

对着山大喊：“Yahoo！”听到你的声音从周围的山里传回来很有趣。在城市里很难大声喊叫，但在这里你可以！

毛无山山顶的景色

“摇篮之路”位于毛无山山麓。森林疗法结束后，我们一边仰望1,219m的山峰，一边不停地谈论森林、植物以及如何享受每个季节。

森林疗法结束

我回到了出发地塔波露营地。大约2个半小时的森林疗法结束了。作为纪念礼物，我们收到了导游沿摇篮之路拍摄的时令花卉和风景的明信片。

概括

森林疗法的体验比你想象的还要舒服。在远离城市的森林里度过一段时光，放松身心，焕发活力。我通常不会在山路上连续走两个多小时，但我不但没有感到疲倦，反而感到身心轻松。穿过森林的经历很可能会让人上瘾。

[冈山县新庄村的森林疗法]

地点：冈山县真庭郡新庄村塔波

*集合地点为森林治疗基地办公室（真庭区新庄村2008-1/新庄村公所旁边）

电话/传真：0867-44-1330（新庄村森林治疗协议会）

实施期限：全年

预约：需在预计日期前至少一周通过电话、传真或电子邮件进行预约

费用：每位导游 6,000 日元 + 参加人数 x 500 日元（每位导游最多 6 名参加者）

*包含导游费、保险费、管理费 接待人数：1～30人

停车位： 有

点击此处了解详情