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【保存版】富士山登山指南,从交通方法到登山路线、周边情报等信息全部打包送给您
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【保存版】富士山登山指南,从交通方法到登山路线、周边情报等信息全部打包送给您

静冈 2018.10.13

日本的象征・富士山。2013年被归于世界文化遗产,从全球各地慕名而来的人也愈加多起来。本篇文章将向首次挑战攀登富士山的朋友,介绍富士山的登山时期、所需装备和物品、旅途的路线等。

翻译者 Hoshinof

作者 MATCHA

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来爬富士山吧

【保存版】富士登山完全ガイド〜準備から旅程まで〜

日本的象征“富士山”,高达3,776米,是日本第一高山,因此每年约有20〜30万人的登山者慕名前来。

而伴随着愈来愈多的登山者前来,登山事故与环境破坏等问题也开始被重视。

若是有心想登富士山,则需要正确了解登山的难度和掌握登山的规矩。

富士山的登山难度?

从登山口需要花4〜5小时攀爬至山顶,富士山上建有登山道和山间小物,是适合中级登山者攀登的山

若是准备充分,且具有登山经验的朋友,只需1日〜2天1夜左右就能登顶。

不过,新手还需格外注意。若是抱着随意的态度挑战富士山,很有可能会遭遇严重的事故或是因身体不适而无法完成登山。

同时,选择的线路,行程的安排都会影响登山的难易度。

本篇文章,就将围绕登富士山的季节、推荐路线、需要准备的装备等登富士山时需了解的事项向大家进行介绍。

目录:

1.登富士山的季节
2.登山口、登山路线
3.推荐新手选择的行程
4.登山导游、登山跟团游
5.登富士山所需要的装备
6.富士山的天气、气候、气象
7.安全登富士山的须知事项
8.富士山内的规矩
9.前往各个登山口的交通方式

登富士山的季节

【保存版】富士登山完全ガイド〜準備から旅程まで〜

富士山并不是一年四季都对外开放的。开山时期为7月上旬至9月上旬。除此之外的时期为安全着想为闭山状态。

闭山时期,山内气温下降至零点以下也不是什么稀奇的事情,同时山间小物和厕所还很有可能使用不了。

同时遇到困难的时候,呼叫其他登山者寻求帮助也十分困难,因此原则上并不推荐大家在闭山期间攀爬富士山。

而不同的登山路线也会有不同的开山时间。

关于各登山路线会在后文进行详细说明。开山时期,吉田路线为 每年7月1日至9月10日左右须走・御殿场・富士宫路线为每年7月10日〜9月10日左右,过去往年几乎是同样的时期。

人流较多的是“8月”与“周末”

富士山从7/1开山以来,登山者会渐渐增多,至8月中旬左右会迎来人流最高峰(不同年份会有变动)。

同时,在周末也会有许多日本登山者涌入,周末的人流高峰不受月份影响。

若是想悠闲地登山,推荐大家尽量在平日前来。

登山口、登山路线

【保存版】富士登山完全ガイド 行き方から登山の方法、周辺情報までを解説

登富士山有许多不同的路线。同时,富士山是横跨山梨县静冈县的山,登山口也分布于这两个县之中。

前往不同县内的登山口,交通方式也不一样,请大家注意。

不同的线路也有不同的特点,也请大家事先做好功课。同时,这里给出的登山时间仅为预估时间。登山新手还请多预留出1〜2成的时间。

这之中也有当日往返的路线,这种路线时间较紧,更需要体力。

无论是哪一条路线,都推荐新手安排2天1夜的行程。

新手登山者的固定选择“吉田路线”

特点:
这条路线是十分容易攀爬的人气路线。山间小屋较多,适合新手。

不过,在高峰期人流较多,有可能会较预期时间晚很多才能到达山顶,请大家注意。

详情可查看《一篇攻略搞定所有!富士山(吉田路线)登山体验机(日文)

登山时间:约6小时
下山时间:约3.5小时
出发地点:富士斯巴鲁线 五合目(富士スバルライン五合目)

总距离最短,推荐体能较好的朋友前往的“富士宫路线”

特点:
这是仅此于吉田路线的高人气路线。这里的总距离较短,相比其他路线可以更早爬到山顶,因此拥有较高的人气。

但同时,这里有几处陡坡,可以说是对体能要求较高的路线。

登山时间:约5.5小时
下山时间:约4小时
出发地点:富士宮口五合目

能够观赏富士山大自然的“须走路线”

特点:
这条路线不如吉田路线和富士宫路线那么主流,因此登山的人也较少,可以安静地登山。

沿途绿化较多,因此也能够在这条路线上鉴赏高山植物。

下山的时候推荐走这条路线。这里的倾斜区域十分有名,可以使用在沙土上下滑的“沙走(すなばし)”的方式下山。

不过大家要小心不要摔跤哦。

登山时间:约7小时
下山时间:约3.5小时
出发地点:须走口五合目

按照自己的节奏登山的“御殿场路线”

特点:
这是需要较长时间的登山路线。但因为可以慢慢登山,海拔上升比较均缓,产生高原反应的可能性相对来说也会降低。

与须走线路相同,沙土路较多,因此也和须走线路一样可以体验沙走。这里也被称为“大沙走(おおすなばし)”。

登山时间:约8小时
下山时间:约4.5小时
出发地点:御殿场口五合目

关于各个线路可以查看《想去富士山山顶看云海、望未来?应该什么时候去?要什么准备?》。

根据路线而不同的人流量

根据登山路线不同,人流量也不一样。吉田路线和富士宫路线人会比较多,特别是在来光(※1)开始前的夜晚几小时,非常拥挤。

而另一边的须走路线和御殿场路线在与吉田路线汇合之前相对宽松。大家参考着选择路线。

※1:ご来光……在富士山顶看日出。也是登富士山的一大看点。

推荐新手选择的行程

【保存版】富士登山完全ガイド〜準備から旅程まで〜

对于新手,为了防止迷路,同时也为了在遇到麻烦是便于求助,更推荐走人员较多的路线

富士山的登山行程,应根据登山者的状况和实力进行安排。

而对于新手来说,计划应着重考虑一下三点。

・时间设置较为宽松
・选择登山者较多的路线
・行程能充分感受到富士山的魅力

下面将介绍一条即使是首次登富士山,也能安心爬山,充分体验富士山魅力的行程。不过,这里的所需时间为估算时间。根据登山者自身实力和速度,可能会有1〜2成的变化。

新手登山行程的基本信息

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清晨看日出,2天1夜的标准行程

登山开始时间:早晨
所需时间:
约24小时(2天1夜,睡眠时长8小时)
登山时间:爬山、下山约4小时
登山口:富士斯巴鲁线五合目(吉田路线)

第一天白天(11:00〜12:00左右):从富士斯巴鲁线五合目出发

这次从各个登山路线中,选用了大约一半登山者选择的吉田路线。

尽管御殿场路线的坡比较平缓,但在吉田路线上登山人数较多,万一出了什么事比较容易呼救。

此外,吉田路线的登山口位于富士斯巴鲁线五合目,交通便捷。登山道上还有山间小屋和店铺,更利于新手登山,因此十分推荐。

首先在中午之前到达富士斯巴鲁线五合。吃过午饭后就开始登山了。

第一天下午(15:00-16:00左右):到达山间小屋

从登山口爬了3〜4小时之后,就能到达7合目或8合目附近了(译者注:登山、从登山口到山顶被分成10段,为了大家好把握自己的前进行程。这时候被称为“合目(ごうめ)”。通常到达山顶共有10合目。)。

这时候稍微休息一下,在预定留宿的山间小屋内放好行李吧。山间小屋必须事先预约才能住宿哦。

第一天夜晚(16:00-20:00):休息吃饭

到达山间小屋后,为了恢复体力和适应高海拔环境,大家可以暂时在这里度过一段悠闲的时光。

这段时间还能从富士山眺望夕阳哦。之后为了看日出,需要在山间小屋早早休息。

在19:00左右吃过晚饭,20:00之前就需要上床睡觉了。而晚餐的提供时间也会根据不同的山间小屋有不同的安排。

如果吃饭时间太早或者太晚都有可能吃不上,因此在预约的时候请确认好晚饭时间哦。

第一天深夜(20:00-4:30):睡觉

看日出的时间为早上4:00左右。对体能有自信的朋友,可以在晚上0:00左右起床,朝着山顶出发吧。

如果身体不是那么好,就好好睡一觉,有些山间小屋也能观赏日出,不妨选择这种形式吧。从山间小屋到山顶大约需要3〜4小时左右。

第二天清早(4:30-5:30左右):看日出

从山间小屋眺望日出,用整个身体感受太阳散发的能量。

第二天早上(6:00-10:00):前往山顶

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对于有余力的朋友,推荐体验环绕山顶山口的“钵巡(お鉢巡り)”

从山间小屋出朝山顶前进吧。从7合目或8合目前往山顶需要4小时左右。

在这里还留有体力的朋友,不妨来试试环绕富士山山顶喷火口一周的“钵巡(お鉢巡り)”吧。

这时富士山山顶的特色活动,可以体验到富士山的大自然活力与魄力。

第二天白天(10:00-14:00):下山

在山顶充分体验过美丽的景色后就开始下山了。下山只需要3〜4小时左右。下山虽然比上山快,但对膝盖的负担也比较大。大家要小心下山哦。

登山导游、登山跟团游

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即使是一人游,但只要有有导游就会安心很多

即使是新手,只要准备充分,就能登富士山。

但若是想避免发生意外,更加顺畅地旅游,或是比起登山,更追求充分的解说介绍,不妨考虑使用面向海外游客的短期跟团游。

像是WILLER TRAVELTravel to japan都提供有短期跟团游。

登富士山所需要的装备

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下面总结了登富士山前需准备的装备和衣物等。

衣服

登山靴

富士山虽然设有登山道,但长时间的行走和攀爬也会给脚带来预期之上的负担。

请大家准备好能完整包裹,充分保护好脚部的登山靴。登山靴最好宽松一些,若是能有防水效果则再好不过。

雨衣山中天气变化莫测,即使是晴天也最好带上雨衣。如果带上稍大一点的雨衣,还能套在外面防寒。
帽子、大手帕等

日本的夏季日照强烈,很容易中暑。大家可以把带有帽檐的帽子或是大手帕戴在头上。

手套

富士山有很多岩石,戴上手套可以防止受伤。同时手套也能作为一种防寒道具。

防寒衣

尽管富士山的登山时期在夏季,但在山顶只有5度左右,气温跟冬天差不多。请大家准备好在冬天穿的防寒衣。

内衣在登山时很容易出汗,在休息的时候汗水蒸发,身体容易受凉。请大家勤换衣,多准备几件预备的内衣吧。
裤子牛仔裤等使用棉的裤子,伸缩性不好,汗水也不容易蒸发,因此请避免穿着。请大家穿上登山用的登山裤吧。

物品

头灯来看日出需要在夜间行动。同时,也需要假定不能预期到达的清下,请大家准备好头灯吧。若是拿着手电筒,有一只手就不能用了,因此更推荐大家带头灯。
登山包

有时可能需要用手攀岩。因此推荐大家背上双手能够自由使用的双肩登山包。大小在30L左右就够了。

准备好数千日币〜1万日币左右的大钞和零钱。在以下的情况下需要用到。

・入山费: 1,000日币(※2)
・厕所门票:100日币〜300日币。在山间小屋中设立的厕所需要。
・餐饮费:食物可在山间小屋中购买。越接近山顶价格越高。例如饮料(通常1瓶100日币左右),在山顶附近需要500日币左右。

※2……富士山为了保障登山者的安全和对环境进行宝物,会征收入山费(富士山保存协力金)。征收地点为“富士斯巴鲁线五合目综合管理中心附近”和“吉田口六合目富士山安全指导中心附近”。

食物、饮料

在登山之中会不断消耗饮用水。请大家一定要带上水壶或水瓶等(1L-2L)。此外,在登山小屋可以花费500日币左右购买饮料。

便携食品

推荐大家带上巧克力、糖果等糖分较高且容易携带的食物,这类食品有助于回复体力。

厕纸

在登山道中设置的厕所虽然配有厕纸,但在人流较多的时期可能会来不仅更换新的厕纸。为了预防万一请大家最好带上。

除此之外,带了会更为方便的物品

登山地图

可以确认登山路线,掌握山间小屋和厕所的位置。

防晒霜在长时间的暴晒下,对于不像晒伤的人来说防晒霜是不可或缺的。
零钱包去厕所的时候可以立马掏出零钱,和钱包区分来用吧。
湿巾在山中饮用水很宝贵,擦拭污渍时用湿巾更为便利。
墨镜越靠近山顶紫外线越强,带上墨镜保护眼睛吧。
登山杖减轻登山时的负担。
睡袋内胆山间小屋虽然有出租睡袋,但加上自己的睡袋内胆能够更保暖。同时对别人用过的睡袋有排斥的朋友来说也是必需品。
便携氧气带上便携氧气出现高原反应后可以做出应急处理。
耳塞

在山间小屋,和其他登山的朋友相邻而睡时,戴上耳塞能够防止呼噜声影响到自己的睡眠。

同时,登山靴等装备也可考虑以租借的方式进行准备。在“Yamarent”和“天空之下”等站点还设有英文和中文的页面哦。

富士山的天气、气候、气象

【保存版】富士山完全ガイド 行き方から登山の方法、周辺情報までを解説

富士山内温差大,雷电和强风也并不罕见 ※照片仅供参考。

与其他山一样,富士山的天气也会在短时间内发生巨变。

在登山的一周前和前一天一定要确认周围的天气状况,此外,就算是在天气良好的情况下前往登山,也要做足防雨、防寒的准备。

若是碰到天气恶劣的情况,即使在登山中途也不要逞强,尽早返回。

此外,在富士登山官方网站上,也会显示当前时间的灾害情报,在登山前要记得确认一下哦。

气温

在富士山,每向上攀登100米,温度就会下降0.6度,因此从平地到山顶附近约有20度左右的温差。此外,即使在同样的海拔下,夜晚和清晨等时间段内气温也会降低。

日出前(早上5:00-8:00)山顶附近的温度接近0度。为了防止体温过低,请记得要多穿衣服保暖抗寒。

雷雨

富士山天气恶劣的时候常见。若是发现天气恶化,积雨云聚集,听到轰隆轰隆的声音的话,就尽快撤离到附近的山间小屋吧。

强风

富士山周围没有遮掩的山体,因此常有强风吹来。强风来袭时,在不容易站稳的地方很容易摔倒,同时体感温度也会比实际温度要低,大家要注意保暖。

这时候请尽快撤离到附近的山间小屋,若是感觉体力不足则请考虑下山返回吧。

安全登富士山的须知事项

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山间小屋是登山客的强有力的伙伴,但要是没有钱则不能使用

山间小屋

在富士山的登山道中的各个关键地点都设置了山间小屋。请大家根据自己的登山计划,妥善利用,以保持和恢复体力。

不过山间小屋也就是个简易的住宿地而已。这里的设备自然也不同酒店那样完善,请大家带好必需品吧。

同时,在高峰时期,人流过多,有可能到达山间小屋也没法使用。因此请记得事先预约哦。

在这里仅住宿需要5,000日币左右〜,住一晚带两餐为7,000日币-10,000日币左右。

同时,很多山间小屋不能使用信用卡,请大家记得准备好现金。

厕所

各个厕所需要100日币-300日币的协力金才能使用,请大家记得准备好零钱哦。

或许有些人觉得富士山的厕所太过拥挤,干脆少上厕所少喝水好了,可是水分不足也会导致身体不适和高原反应,因此还请大家时刻记得要补充水分哦。

若是觉得不安的朋友,可以带上便携厕所预防万一。此外,在山顶附近的日出前后(早上5:00〜8:00左右)是厕所最为拥挤的时间段。

高原反应

在海拔超过2,500米的高原上,因氧气不足会引起各种各样的身体不适(高原反应)。若是觉得头痛或是想吐,不要逞强,准备下山吧。

预防高原反应的首要事项就是按照自己的速度登山,不要太过急躁。让自己的身体一点点地适应当前的高度吧。

同时,疲劳的时候呼吸会变浅,请大家有意识地大口呼吸吧。衣服也不要穿得过紧,自己能够呼吸顺畅是最重要的。

同时,摄取充足的水分,避免酒精摄入,在前一晚好好休息都能够预防高原反应。

急救站

要是受伤或是身体不舒服,请尽早联系并前往以下的急救站。若是不知道地点,或是不放心打电话,也请拜托山间小屋的工作人员进行联系。

富士山五合目急救站(护士常驻)
地  址:富士山五合目総合管理センター内 GoogleMap
开站期间:7/1- 9/11
开站时间:8:00-20:00

富士山七合目急救站(医生常驻)
地  址:鎌岩館下 GoogleMap
开站期间:7/14-7/16, 7/21-8/26
开站时间:24小时

富士山八合目急救站(医生常驻)
地  址:太子舘横 GoogleMap
开站期间:7 /14-7/16, 7/20-8/27
开站时间:24小时

紧急救助电话

若是碰上无法独自下山,迷路的情况,请联系以下紧急联系单位。日本的报警电话为110,消防电话为119。

吉田路线
富士山五合目综合管理中心
电话:0555-72-1477、080-2279-3951

须走路线、御殿场路线
静冈县警御殿警察署
电话:0550-84-0110

御殿场市・小山町广域行政组合 消防本部・本署
电话:0550-83-0119

富士宫路线
静冈县警察富士宫警察署
电话:0544-23-0110

富士宫警察署富士山富士宫口临时警备派出所(富士山综合指导中心内)
电话:090-2182-2239

富士宮市消防本部
电话:0544-22-1198

富士山内的规矩

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在富士山需要遵守以下的礼仪和规矩。
・不捕捉、采摘动植物
・垃圾随身带走
・登山道上攀登路线优先行走
・保持厕所等公共设施的干净
・不带走熔岩和岩石
・不乱涂鸦
・不搭设帐篷或生篝火

前往各个登山口的交通方式

前往富士山可以大致分为1.搭乘高速巴士直接前往登山口2.搭乘电车前往最近的车站,再从车站搭乘登山巴士前往。这两种方法。

前往4个登山路线(登山口)的交通方式都不一样,请大家注意。下面就介绍前往各个登山口的交通方法。

1.最为简单的就是搭乘高速巴士

前往吉田口,可以在东京新宿搭乘高速巴士前往。乘车时间根据路况有变,不过大致为2个半小时,费用为2,700日币。详情可查看富士急行巴士官方网站

高速巴士可以保证有座位,也无需担心换乘,可以简便地前往登山口。

此外,在羽田机场关西机场也有前往河口湖站的高速巴士。若想从机场直接前往富士山方向的朋友可以选择这种高速巴士,之后在河口湖换乘登山巴士。

详情请查看富士急行巴士(羽田方向)和近铁巴士(关空出发)的官方网站。

2.选择较多的电车&登山巴士的组合

若是想挑战吉田路线之外的路线,可以使用选择较多的电车和登山巴士的组合。同时,这种组合的一大优点则是无需担心堵车。

・富士宫路线(富士宮口五合目) GoogleMap

选择这一条路线的朋友可以从JR东海道本线的三岛站、JR东海道新干线的新富士站、东海道线的富士站和身延线的富士宫站搭乘登山巴士。

持有日本铁路通票(ジャパンレイルパス)的海外游客也可以从东京大阪搭乘新干线,这一方法是最为节约且高效的哦。

从各站都能搭乘登山巴士到富士宫五合目下车。详情可查看这里

关于日本铁路通票可查看《利用Japan Rail Pass 享受专属的日本旅游》。

登山巴士车费大人儿童
单程2,600日币1,300日币
往返4,700日币2,350日币

・须走口路线(须走口五合目) GoogleMap

在JR御殿场线的御殿场站下车。之后换乘登山巴士前往须走口五合目下车。详情可参考这里

登山巴士车费大人儿童
单程1,540日币770日币
往返2,060日币1,030日币

・御殿场口(御殿场口五合目) GoogleMap

搭乘JR御殿场线到御殿场站,之后换乘登山巴士,到御殿场口新五合目下车。详情请参考这里

登山巴士车费大人儿童
单程1,100日币560日币
往返1,540日币770日币

・吉田路线(富士斯巴鲁线五合目) GoogleMap

前往吉田路线也可以使用电车和巴士的组合,喜欢搭乘电车的朋友也可以选择这种方式。搭乘富士急行线到河口湖站或富士山站之后换乘登山巴士(约1小时),在富士斯巴鲁线五合目下车。详情请参考こちら

登山巴士车费大人儿童
单程1,540日币770日币
往返2,200日币1,100日币

攀登日本富士山,创造这辈子独一无二的回忆吧

攀登富士山,即使是日本人也想在一辈子内尝试一次。若是大家前来日本,请一定来挑战一次登顶富士山吧。

※本篇文章原为2016年10月20日公开,后于2018年更新重发。

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