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【保存版】富士山登山指南,从交通方法到登山路线、周边情报等信息全部打包送给您
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【保存版】富士山登山指南,从交通方法到登山路线、周边情报等信息全部打包送给您

静冈 2018.10.13 收藏

日本的象征・富士山。2013年被归于世界文化遗产,从全球各地慕名而来的人也愈加多起来。本篇文章将向首次挑战攀登富士山的朋友,介绍富士山的登山时期、所需装备和物品、旅途的路线等。

Translated by Hoshinof

作者 MATCHA

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来爬富士山吧

【保存版】富士登山完全ガイド〜準備から旅程まで〜

日本的象征“富士山”,高达3,776米,是日本第一高山,因此每年约有20〜30万人的登山者慕名前来。

而伴随着愈来愈多的登山者前来,登山事故与环境破坏等问题也开始被重视。

若是有心想登富士山,则需要正确了解登山的难度和掌握登山的规矩。

富士山的登山难度?

从登山口需要花4〜5小时攀爬至山顶,富士山上建有登山道和山间小物,是适合中级登山者攀登的山

若是准备充分,且具有登山经验的朋友,只需1日〜2天1夜左右就能登顶。

不过,新手还需格外注意。若是抱着随意的态度挑战富士山,很有可能会遭遇严重的事故或是因身体不适而无法完成登山。

同时,选择的线路,行程的安排都会影响登山的难易度。

本篇文章,就将围绕登富士山的季节、推荐路线、需要准备的装备等登富士山时需了解的事项向大家进行介绍。

目录:

1.登富士山的季节
2.登山口、登山路线
3.推荐新手选择的行程
4.登山导游、登山跟团游
5.登富士山所需要的装备
6.富士山的天气、气候、气象
7.安全登富士山的须知事项
8.富士山内的规矩
9.前往各个登山口的交通方式

登富士山的季节

【保存版】富士登山完全ガイド〜準備から旅程まで〜

富士山并不是一年四季都对外开放的。开山时期为7月上旬至9月上旬。除此之外的时期为安全着想为闭山状态。

闭山时期,山内气温下降至零点以下也不是什么稀奇的事情,同时山间小物和厕所还很有可能使用不了。

同时遇到困难的时候,呼叫其他登山者寻求帮助也十分困难,因此原则上并不推荐大家在闭山期间攀爬富士山。

而不同的登山路线也会有不同的开山时间。

关于各登山路线会在后文进行详细说明。开山时期,吉田路线为 每年7月1日至9月10日左右须走・御殿场・富士宫路线为每年7月10日〜9月10日左右,过去往年几乎是同样的时期。

人流较多的是“8月”与“周末”

富士山从7/1开山以来,登山者会渐渐增多,至8月中旬左右会迎来人流最高峰(不同年份会有变动)。

同时,在周末也会有许多日本登山者涌入,周末的人流高峰不受月份影响。

若是想悠闲地登山,推荐大家尽量在平日前来。

登山口、登山路线

【保存版】富士登山完全ガイド 行き方から登山の方法、周辺情報までを解説

登富士山有许多不同的路线。同时,富士山是横跨山梨县静冈县的山,登山口也分布于这两个县之中。

前往不同县内的登山口,交通方式也不一样,请大家注意。

不同的线路也有不同的特点,也请大家事先做好功课。同时,这里给出的登山时间仅为预估时间。登山新手还请多预留出1〜2成的时间。

这之中也有当日往返的路线,这种路线时间较紧,更需要体力。

无论是哪一条路线,都推荐新手安排2天1夜的行程。

新手登山者的固定选择“吉田路线”

特点:
这条路线是十分容易攀爬的人气路线。山间小屋较多,适合新手。

不过,在高峰期人流较多,有可能会较预期时间晚很多才能到达山顶,请大家注意。

详情可查看《一篇攻略搞定所有!富士山(吉田路线)登山体验机(日文)

登山时间:约6小时
下山时间:约3.5小时
出发地点:富士斯巴鲁线 五合目(富士スバルライン五合目)

总距离最短,推荐体能较好的朋友前往的“富士宫路线”

特点:
这是仅此于吉田路线的高人气路线。这里的总距离较短,相比其他路线可以更早爬到山顶,因此拥有较高的人气。

但同时,这里有几处陡坡,可以说是对体能要求较高的路线。

登山时间:约5.5小时
下山时间:约4小时
出发地点:富士宮口五合目

能够观赏富士山大自然的“须走路线”

特点:
这条路线不如吉田路线和富士宫路线那么主流,因此登山的人也较少,可以安静地登山。

沿途绿化较多,因此也能够在这条路线上鉴赏高山植物。

下山的时候推荐走这条路线。这里的倾斜区域十分有名,可以使用在沙土上下滑的“沙走(すなばし)”的方式下山。

不过大家要小心不要摔跤哦。

登山时间:约7小时
下山时间:约3.5小时
出发地点:须走口五合目

按照自己的节奏登山的“御殿场路线”

特点:
这是需要较长时间的登山路线。但因为可以慢慢登山,海拔上升比较均缓,产生高原反应的可能性相对来说也会降低。

与须走线路相同,沙土路较多,因此也和须走线路一样可以体验沙走。这里也被称为“大沙走(おおすなばし)”。

登山时间:约8小时
下山时间:约4.5小时
出发地点:御殿场口五合目

关于各个线路可以查看《想去富士山山顶看云海、望未来?应该什么时候去?要什么准备?》。

根据路线而不同的人流量

根据登山路线不同,人流量也不一样。吉田路线和富士宫路线人会比较多,特别是在来光(※1)开始前的夜晚几小时,非常拥挤。

而另一边的须走路线和御殿场路线在与吉田路线汇合之前相对宽松。大家参考着选择路线。

※1:ご来光……在富士山顶看日出。也是登富士山的一大看点。

推荐新手选择的行程

【保存版】富士登山完全ガイド〜準備から旅程まで〜

对于新手,为了防止迷路,同时也为了在遇到麻烦是便于求助,更推荐走人员较多的路线

富士山的登山行程,应根据登山者的状况和实力进行安排。

而对于新手来说,计划应着重考虑一下三点。

・时间设置较为宽松
・选择登山者较多的路线
・行程能充分感受到富士山的魅力

下面将介绍一条即使是首次登富士山,也能安心爬山,充分体验富士山魅力的行程。不过,这里的所需时间为估算时间。根据登山者自身实力和速度,可能会有1〜2成的变化。

新手登山行程的基本信息

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清晨看日出,2天1夜的标准行程

登山开始时间:早晨
所需时间:
约24小时(2天1夜,睡眠时长8小时)
登山时间:爬山、下山约4小时
登山口:富士斯巴鲁线五合目(吉田路线)

第一天白天(11:00〜12:00左右):从富士斯巴鲁线五合目出发

这次从各个登山路线中,选用了大约一半登山者选择的吉田路线。

尽管御殿场路线的坡比较平缓,但在吉田路线上登山人数较多,万一出了什么事比较容易呼救。

此外,吉田路线的登山口位于富士斯巴鲁线五合目,交通便捷。登山道上还有山间小屋和店铺,更利于新手登山,因此十分推荐。

首先在中午之前到达富士斯巴鲁线五合。吃过午饭后就开始登山了。

第一天下午(15:00-16:00左右):到达山间小屋

从登山口爬了3〜4小时之后,就能到达7合目或8合目附近了(译者注:登山、从登山口到山顶被分成10段,为了大家好把握自己的前进行程。这时候被称为“合目(ごうめ)”。通常到达山顶共有10合目。)。

这时候稍微休息一下,在预定留宿的山间小屋内放好行李吧。山间小屋必须事先预约才能住宿哦。

第一天夜晚(16:00-20:00):休息吃饭

到达山间小屋后,为了恢复体力和适应高海拔环境,大家可以暂时在这里度过一段悠闲的时光。

这段时间还能从富士山眺望夕阳哦。之后为了看日出,需要在山间小屋早早休息。

在19:00左右吃过晚饭,20:00之前就需要上床睡觉了。而晚餐的提供时间也会根据不同的山间小屋有不同的安排。

如果吃饭时间太早或者太晚都有可能吃不上,因此在预约的时候请确认好晚饭时间哦。

第一天深夜(20:00-4:30):睡觉

看日出的时间为早上4:00左右。对体能有自信的朋友,可以在晚上0:00左右起床,朝着山顶出发吧。

如果身体不是那么好,就好好睡一觉,有些山间小屋也能观赏日出,不妨选择这种形式吧。从山间小屋到山顶大约需要3〜4小时左右。

第二天清早(4:30-5:30左右):看日出

从山间小屋眺望日出,用整个身体感受太阳散发的能量。

第二天早上(6:00-10:00):前往山顶

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对于有余力的朋友,推荐体验环绕山顶山口的“钵巡(お鉢巡り)”

从山间小屋出朝山顶前进吧。从7合目或8合目前往山顶需要4小时左右。

在这里还留有体力的朋友,不妨来试试环绕富士山山顶喷火口一周的“钵巡(お鉢巡り)”吧。

这时富士山山顶的特色活动,可以体验到富士山的大自然活力与魄力。

第二天白天(10:00-14:00):下山

在山顶充分体验过美丽的景色后就开始下山了。下山只需要3〜4小时左右。下山虽然比上山快,但对膝盖的负担也比较大。大家要小心下山哦。

登山导游、登山跟团游

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即使是一人游,但只要有有导游就会安心很多

即使是新手,只要准备充分,就能登富士山。

但若是想避免发生意外,更加顺畅地旅游,或是比起登山,更追求充分的解说介绍,不妨考虑使用面向海外游客的短期跟团游。

像是WILLER TRAVELTravel to japan都提供有短期跟团游。

登富士山所需要的装备

【保存版】富士登山完全ガイド 行き方から登山の方法、周辺情報までを解説

下面总结了登富士山前需准备的装备和衣物等。

衣服

登山靴

富士山虽然设有登山道,但长时间的行走和攀爬也会给脚带来预期之上的负担。

请大家准备好能完整包裹,充分保护好脚部的登山靴。登山靴最好宽松一些,若是能有防水效果则再好不过。

雨衣 山中天气变化莫测,即使是晴天也最好带上雨衣。如果带上稍大一点的雨衣,还能套在外面防寒。
帽子、大手帕等

日本的夏季日照强烈,很容易中暑。大家可以把带有帽檐的帽子或是大手帕戴在头上。

手套

富士山有很多岩石,戴上手套可以防止受伤。同时手套也能作为一种防寒道具。

防寒衣

尽管富士山的登山时期在夏季,但在山顶只有5度左右,气温跟冬天差不多。请大家准备好在冬天穿的防寒衣。

内衣 在登山时很容易出汗,在休息的时候汗水蒸发,身体容易受凉。请大家勤换衣,多准备几件预备的内衣吧。
裤子 牛仔裤等使用棉的裤子,伸缩性不好,汗水也不容易蒸发,因此请避免穿着。请大家穿上登山用的登山裤吧。

物品

头灯 来看日出需要在夜间行动。同时,也需要假定不能预期到达的清下,请大家准备好头灯吧。若是拿着手电筒,有一只手就不能用了,因此更推荐大家带头灯。
登山包

有时可能需要用手攀岩。因此推荐大家背上双手能够自由使用的双肩登山包。大小在30L左右就够了。

准备好数千日币〜1万日币左右的大钞和零钱。在以下的情况下需要用到。

・入山费: 1,000日币(※2)
・厕所门票:100日币〜300日币。在山间小屋中设立的厕所需要。
・餐饮费:食物可在山间小屋中购买。越接近山顶价格越高。例如饮料(通常1瓶100日币左右),在山顶附近需要500日币左右。

※2……富士山为了保障登山者的安全和对环境进行宝物,会征收入山费(富士山保存协力金)。征收地点为“富士斯巴鲁线五合目综合管理中心附近”和“吉田口六合目富士山安全指导中心附近”。

食物、饮料

在登山之中会不断消耗饮用水。请大家一定要带上水壶或水瓶等(1L-2L)。此外,在登山小屋可以花费500日币左右购买饮料。

便携食品

推荐大家带上巧克力、糖果等糖分较高且容易携带的食物,这类食品有助于回复体力。

厕纸

在登山道中设置的厕所虽然配有厕纸,但在人流较多的时期可能会来不仅更换新的厕纸。为了预防万一请大家最好带上。

除此之外,带了会更为方便的物品

登山地图

可以确认登山路线,掌握山间小屋和厕所的位置。

防晒霜 在长时间的暴晒下,对于不像晒伤的人来说防晒霜是不可或缺的。
零钱包 去厕所的时候可以立马掏出零钱,和钱包区分来用吧。
湿巾 在山中饮用水很宝贵,擦拭污渍时用湿巾更为便利。
墨镜 越靠近山顶紫外线越强,带上墨镜保护眼睛吧。
登山杖 减轻登山时的负担。
睡袋内胆 山间小屋虽然有出租睡袋,但加上自己的睡袋内胆能够更保暖。同时对别人用过的睡袋有排斥的朋友来说也是必需品。
便携氧气 带上便携氧气出现高原反应后可以做出应急处理。
耳塞

在山间小屋,和其他登山的朋友相邻而睡时,戴上耳塞能够防止呼噜声影响到自己的睡眠。

同时,登山靴等装备也可考虑以租借的方式进行准备。在“Yamarent”和“天空之下”等站点还设有英文和中文的页面哦。

富士山的天气、气候、气象

【保存版】富士山完全ガイド 行き方から登山の方法、周辺情報までを解説

富士山内温差大,雷电和强风也并不罕见 ※照片仅供参考。

与其他山一样,富士山的天气也会在短时间内发生巨变。

在登山的一周前和前一天一定要确认周围的天气状况,此外,就算是在天气良好的情况下前往登山,也要做足防雨、防寒的准备。

若是碰到天气恶劣的情况,即使在登山中途也不要逞强,尽早返回。

此外,在富士登山官方网站上,也会显示当前时间的灾害情报,在登山前要记得确认一下哦。

气温

在富士山,每向上攀登100米,温度就会下降0.6度,因此从平地到山顶附近约有20度左右的温差。此外,即使在同样的海拔下,夜晚和清晨等时间段内气温也会降低。

日出前(早上5:00-8:00)山顶附近的温度接近0度。为了防止体温过低,请记得要多穿衣服保暖抗寒。

雷雨

富士山天气恶劣的时候常见。若是发现天气恶化,积雨云聚集,听到轰隆轰隆的声音的话,就尽快撤离到附近的山间小屋吧。

强风

富士山周围没有遮掩的山体,因此常有强风吹来。强风来袭时,在不容易站稳的地方很容易摔倒,同时体感温度也会比实际温度要低,大家要注意保暖。

这时候请尽快撤离到附近的山间小屋,若是感觉体力不足则请考虑下山返回吧。

安全登富士山的须知事项

【保存版】富士登山完全ガイド〜準備から旅程まで〜

山间小屋是登山客的强有力的伙伴,但要是没有钱则不能使用

山间小屋

在富士山的登山道中的各个关键地点都设置了山间小屋。请大家根据自己的登山计划,妥善利用,以保持和恢复体力。

不过山间小屋也就是个简易的住宿地而已。这里的设备自然也不同酒店那样完善,请大家带好必需品吧。

同时,在高峰时期,人流过多,有可能到达山间小屋也没法使用。因此请记得事先预约哦。

在这里仅住宿需要5,000日币左右〜,住一晚带两餐为7,000日币-10,000日币左右。

同时,很多山间小屋不能使用信用卡,请大家记得准备好现金。

厕所

各个厕所需要100日币-300日币的协力金才能使用,请大家记得准备好零钱哦。

或许有些人觉得富士山的厕所太过拥挤,干脆少上厕所少喝水好了,可是水分不足也会导致身体不适和高原反应,因此还请大家时刻记得要补充水分哦。

若是觉得不安的朋友,可以带上便携厕所预防万一。此外,在山顶附近的日出前后(早上5:00〜8:00左右)是厕所最为拥挤的时间段。

高原反应

在海拔超过2,500米的高原上,因氧气不足会引起各种各样的身体不适(高原反应)。若是觉得头痛或是想吐,不要逞强,准备下山吧。

预防高原反应的首要事项就是按照自己的速度登山,不要太过急躁。让自己的身体一点点地适应当前的高度吧。

同时,疲劳的时候呼吸会变浅,请大家有意识地大口呼吸吧。衣服也不要穿得过紧,自己能够呼吸顺畅是最重要的。

同时,摄取充足的水分,避免酒精摄入,在前一晚好好休息都能够预防高原反应。

急救站

要是受伤或是身体不舒服,请尽早联系并前往以下的急救站。若是不知道地点,或是不放心打电话,也请拜托山间小屋的工作人员进行联系。

富士山五合目急救站(护士常驻)
地  址:富士山五合目総合管理センター内 GoogleMap
开站期间:7/1- 9/11
开站时间:8:00-20:00

富士山七合目急救站(医生常驻)
地  址:鎌岩館下 GoogleMap
开站期间:7/14-7/16, 7/21-8/26
开站时间:24小时

富士山八合目急救站(医生常驻)
地  址:太子舘横 GoogleMap
开站期间:7 /14-7/16, 7/20-8/27
开站时间:24小时

紧急救助电话

若是碰上无法独自下山,迷路的情况,请联系以下紧急联系单位。日本的报警电话为110,消防电话为119。

吉田路线
富士山五合目综合管理中心
电话:0555-72-1477、080-2279-3951

须走路线、御殿场路线
静冈县警御殿警察署
电话:0550-84-0110

御殿场市・小山町广域行政组合 消防本部・本署
电话:0550-83-0119

富士宫路线
静冈县警察富士宫警察署
电话:0544-23-0110

富士宫警察署富士山富士宫口临时警备派出所(富士山综合指导中心内)
电话:090-2182-2239

富士宮市消防本部
电话:0544-22-1198

富士山内的规矩

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在富士山需要遵守以下的礼仪和规矩。
・不捕捉、采摘动植物
・垃圾随身带走
・登山道上攀登路线优先行走
・保持厕所等公共设施的干净
・不带走熔岩和岩石
・不乱涂鸦
・不搭设帐篷或生篝火

前往各个登山口的交通方式

前往富士山可以大致分为1.搭乘高速巴士直接前往登山口2.搭乘电车前往最近的车站,再从车站搭乘登山巴士前往。这两种方法。

前往4个登山路线(登山口)的交通方式都不一样,请大家注意。下面就介绍前往各个登山口的交通方法。

1.最为简单的就是搭乘高速巴士

前往吉田口,可以在东京新宿搭乘高速巴士前往。乘车时间根据路况有变,不过大致为2个半小时,费用为2,700日币。详情可查看富士急行巴士官方网站

高速巴士可以保证有座位,也无需担心换乘,可以简便地前往登山口。

此外,在羽田机场关西机场也有前往河口湖站的高速巴士。若想从机场直接前往富士山方向的朋友可以选择这种高速巴士,之后在河口湖换乘登山巴士。

详情请查看富士急行巴士(羽田方向)和近铁巴士(关空出发)的官方网站。

2.选择较多的电车&登山巴士的组合

若是想挑战吉田路线之外的路线,可以使用选择较多的电车和登山巴士的组合。同时,这种组合的一大优点则是无需担心堵车。

・富士宫路线(富士宮口五合目) GoogleMap

选择这一条路线的朋友可以从JR东海道本线的三岛站、JR东海道新干线的新富士站、东海道线的富士站和身延线的富士宫站搭乘登山巴士。

持有日本铁路通票(ジャパンレイルパス)的海外游客也可以从东京大阪搭乘新干线,这一方法是最为节约且高效的哦。

从各站都能搭乘登山巴士到富士宫五合目下车。详情可查看这里

关于日本铁路通票可查看《利用Japan Rail Pass 享受专属的日本旅游》。

登山巴士车费 大人 儿童
单程 2,600日币 1,300日币
往返 4,700日币 2,350日币

・须走口路线(须走口五合目) GoogleMap

在JR御殿场线的御殿场站下车。之后换乘登山巴士前往须走口五合目下车。详情可参考这里

登山巴士车费 大人 儿童
单程 1,540日币 770日币
往返 2,060日币 1,030日币

・御殿场口(御殿场口五合目) GoogleMap

搭乘JR御殿场线到御殿场站,之后换乘登山巴士,到御殿场口新五合目下车。详情请参考这里

登山巴士车费 大人 儿童
单程 1,100日币 560日币
往返 1,540日币 770日币

・吉田路线(富士斯巴鲁线五合目) GoogleMap

前往吉田路线也可以使用电车和巴士的组合,喜欢搭乘电车的朋友也可以选择这种方式。搭乘富士急行线到河口湖站或富士山站之后换乘登山巴士(约1小时),在富士斯巴鲁线五合目下车。详情请参考こちら

登山巴士车费 大人 儿童
单程 1,540日币 770日币
往返 2,200日币 1,100日币

攀登日本富士山,创造这辈子独一无二的回忆吧

攀登富士山,即使是日本人也想在一辈子内尝试一次。若是大家前来日本,请一定来挑战一次登顶富士山吧。

※本篇文章原为2016年10月20日公开,后于2018年更新重发。

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