距離大阪僅 30 分鐘路程。箕面的「新綠嘉年華」讓您用身心體驗大自然的新綠！

在萬物復甦、生機勃勃的季節，當箕面景色最為絢麗時，遊客可以在以著名的箕面瀑布被評為「日本百大瀑布」之一。瀑布步道（步行街）沿途還設有充滿歷史韻味的特色商店和咖啡館。

作者

箕面是箕面大瀑布（日本百大瀑布之一）的所在地，"役行者"在修行時遇到了龍神，據說此後就潛伏在那裡。織田信長和松尾芭蕉也曾在過去。據說，年初前往箕面瀑布週邊的滝安寺、西江寺寺、勝尾寺等箕面，可以獲得最大的力量。春天的箕面的“新綠嘉年華”、夏天的“夏日節”等，四季（春、夏、秋、冬）、所有時間（白天、黑夜）豐富多彩的箕面，秋天的“紅葉節”，冬天的“冬季散步”，我們已經準備好了。許多課程包括新綠和紅葉季節的燈光和投影映射，以及在箕面"役行者"精神空間中的“森林瑜伽體驗”。“與志願者導遊一起徒步旅行”，“沿著瀑布小路的“箕面”，日式、法式、義式、建築物內的咖啡館，讓您在泡溫泉的同時，在大自然中感受歷史和文化。這是一個非常適合家庭遊客的旅遊區。從情侶、年輕人到老年人，還有可以欣賞大阪市中心夜景的住宿設施。 2024年3月，隨著箕面茅野站和船場大阪台前站這兩個新車站的開通，箕面將連接大阪站（梅田站）、新大阪站、難波站、天王寺站等大阪和大阪市中心。與南部核心航站樓直接相連，從大阪國際機場（伊丹機場/ITM）和關西國際機場（KIX）前往這裡更加便捷，使其成為北摄地区的樞紐。

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目次
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箕面跑進階訓練（僅提供日文指導）
2025年春季森林瑜珈（僅提供日文指導）
在箕面觀光志工導覽（僅限日文）的帶領下，享受清爽的春季健行。
箕面河床
周邊活動資訊
「用AR探索Minoo的歷史！」新奇禮物活動 *該應用程式還提供英文、中文（繁體和簡體）和韓文版本。

箕面新綠休憩地！

【靜修】讓你逃離日常生活，療癒身心的活動或旅行。

1300年來，箕面的美麗山脈一直受到人們的保護和培育。
本次「清新綠色嘉年華」的主題是「休憩」！

從大阪梅田站搭乘阪急電鐵只需30分鐘，而從箕面站出發的「瀧道」步道…
春天盛開的櫻花和剛開始發芽的日本楓樹嫩葉，都閃閃發光。

聆聽野鳥的鳴叫，循著箕面河潺潺的流水聲逆流而上，你將到箕面瀑布，這是一個充滿能量的地方，水霧像簸箕一樣翻滾而出。

只有走到路的盡頭，你才會意識到自己之前一直在漫無目的地遊蕩，忘記了日常生活中的所有煩惱。這種體驗，正是「靜修」的真諦。

現在，我們開始走吧。

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箕面步道在內，有許多景點、餐飲選擇和服務設施，非常適合您「休息放鬆」。我們精心挑選了這些地方，並在此為您介紹，為即將到來的「清新綠色嘉年華」做準備。

【2026清新綠色嘉年華】更新囉！我們遊覽了箕面的所有養生景點，從箕面站到大瀧瀑布。

箕面跑進階訓練（僅提供日文指導）

微風拂過箕面河谷，輕柔的綠色楓葉沙沙作響。何不體驗越野跑，在春意盎然的季節裡奔跑於大自然之中呢？
如果您覺得日常慢跑強度不夠，但又擔心突然挑戰山地跑的強度和安全問題，那麼這項活動正適合您。除了去年大獲成功的入門級山地跑課程（包含講座！），我們還為跑步水平較高的中級跑者提供前往天上岳（箕面瀧安寺（原箕面）內殿）的挑戰性跑步路線。跑步結束後，您還可以享受冥想或在吊床上徹底放鬆體驗。

■ 5月5日（週二，假日）上山步行，然後悠閒跑步 8:00-11:00 / 11:00-14:00（兩場，每場16人，先到先得）費用：1,500日元 ■ 5月23日（週六）天上岳有挑戰賽（16人，先到先得）

詳情及報名請點下方連結！

箕面跑進階訓練特別頁面

2025年春季森林瑜珈（僅提供日文指導）

何不暫時放下日常瑣事，體驗回歸真我、身心合一的境界？我們在綠意盎然、靜謐祥和的寺廟庭院中靜候您。我們備受歡迎的瑜珈課程，每年都備受青睞，今年將在以下四個日期舉辦，共八節課。

日期：5月9日（週六）、5月10日（週一/假日）、5月23日（週六）、5月24日（週日）（每天兩堂課：10:00-12:00 和 14:00-16:00）
地點：箕面市箕面市箕面2-23瀧安寺寶閣
*請注意，這不是西江寺光寺！它是穿過瀑布小徑上塗成朱紅色的瑞雲橋後，左側（北側）的建築物。
費用：每人2500日圓。需攜帶物品：舒適的運動服、一套換洗衣物（提供更衣區）、水等。 *瑜珈墊和瑜珈磚由我們提供，但如果您習慣使用，也歡迎自備！

更多詳情請查看下方專題頁面！

2026年春季森林瑜珈特別頁面（箕面市觀光協會官方網站）

在箕面觀光志工導覽（僅限日文）的帶領下，享受清爽的春季健行。

我們將提供開放式健行和團體健行活動，讓您能夠深入體驗箕面的自然風光。

團體健行：瀧安寺大護魔火祭（開幕儀式）和箕面大瀑布（6公里，初級）
【日期及時間】4月15日（星期三），上午9:40集合，10:00出發。【路線】箕面站→瀧安寺→瀑布步道左岸→箕面瀑布→瀧安寺前廣場。【人數限制】20人。

開放式健行：前往缽伏山（13公里，高級）
【日期及時間】4月22日（星期三），上午9:40集合，10:00出發【路線】箕面站→西賀原森林道路→正之原森→水壩右岸→世博之森→缽伏山→水壩左→正之茶屋公園→一目千本

開放式健行：從北面攀登勝尾寺南山（9公里，中等難度）
【日期及時間】5月2日（星期六），上午9:40集合，10:00出發。【路線】箕面站→原森林道路→小茂日展望台→南山西麓步道→南山→古山道→沙萊克公園

團體健行：初夏瀑布步道 - 植物觀察（6公里，初級）
【日期及時間】5月11日（星期一），上午9:40集合，10:00出發【路線】箕面站→瀧安寺→瀑布步道左岸→箕面瀑布→箕面站【人數限制】20人

開放式健行：觀光景點（六甲山）（7公里，中等難度）
[日期及時間]5月25日星期一，上午9:40集合，上午10:00出發[路線]箕面站→川口→生井之丘→湧湧展望台→六甲山→心廣場→櫻廣場

箕面河床

日期與時間： 4月19日（星期六）至6月30日（星期一）春季營業時間

地點：箕面瀧道（「河床磯吉」、「河床音羽山莊梅屋敷」）

需提前預訂（請直接聯絡商店以了解價格）。

如今，「川床料理」在京都頗有名氣，但在過去，箕面滝道兩旁卻遍布著傳統餐廳。坐落於從箕面瀑布流淌而下的箕面川沿岸，您可以一邊聆聽清澈的溪水聲和鳥鳴聲，一邊品嚐採用時令食材和當地珍稀柚子製作的美食。

周邊活動資訊

鮮綠嘉年華期間還有許多其他活動！我們將介紹其中一些，歡迎大家來箕面享受輕鬆愉快的一天！

箕面瀧安寺齋藤大護摩區儀式暨山伏大遊行【日期及時間】4月15日（星期三）上午10:00至下午1:00左右【活動內容】來自關西各地的山伏（山中苦行僧）將齊聚一堂，在戶外用新鮮樹枝搭建大型護摩壇，火焰和煙霧升騰。作為儀式的序幕，將從阪急箕面站前出發，前往瀧安寺，舉行「山伏大遊行」。遊行隊伍將使用海螺、法弓、法刀、斧頭等各種法器和服飾，進行傳統的儀式。【主辦單位】瀧安寺

箕面瀧道本町協會瀧道風車之旅【日期及時間】4月15日（週三）至5月31日（週日）【活動內容】沿瀧道步道的指定店鋪將出售旋轉的風車。欣賞箕面瀑布、瀧道步道以及箕面山的微風後，前往西江寺寫下您的願望，算命看看能否實現。您可以將願望繫在風車上並進行祈願。擺滿旋轉風車的祈願台是絕佳的拍照地點！【主辦單位】箕面瀧道本町協會

箕面山土之富市集【日期及時間】4月25日（週六）上午10:00至下午4:00【內容】土之富日是瀧安寺主神弁財天的祭祀日，市集當天會舉辦。您可以在這裡買到各種各樣的商品，包括天然農產品、手工加工品，以及手工藝、藝術體驗等工作坊。【主辦單位】花小町

親子箕面森健行之旅！【日期及時間】5月5日（星期二，假日）上午10:30 - 下午2:00【活動內容】箕面昆蟲館前集合 → 我們將一起沿著箕面周圍的徒步小徑徒步約4-5公里。【人數限制】20人（需提前報名，先到先得）【費用】每人200日元【注意事項】如遇雨天則取消【主辦單位】箕面管理處

Tacky 816 Minoo FM 現場直播：「毛巾日」廣播節目【日期及時間】5月2日（週六）上午11:00 - 下午4:00【地點】森之瀑布廣場（瀑布路/阪急箕面站步行4分鐘）【內容】驚喜亮相社區廣播電台現場直播！為慶祝「毛巾日」（4月26日），現場也將贈送毛巾。【主辦單位】Tacky 816 Minoo FM