【陽光與海灘】西之島海灘消暑樂
一文爲大家介紹島根縣西之島上的海灘，以及享受海邊時不可錯過的小貼士。
作者
位於日本海的隱岐群島由無數的島嶼組成，當中有四個有人居住的島嶼。離島根縣島根半島的海岸約65公里的西之島—隱岐群島的第二大島嶼—是西之島町的所在地。 西之島是在約550萬年前的火山活動中形成。這裡不只是隱岐群島最著名的景點—摩天崖和通天橋—的家，在這裡您也可以嚐到如隱岐岩蠔（牡蠣）等新鮮的海產，以及觀賞神樂和田樂等傳統文化。自然、文化、美食和親切的島民；西之島是一座充滿魅力的島嶼。
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炎炎夏日，最好去海灘降降溫！
今年夏天依然酷暑難耐。想要甩開高溫，沒有比跳進海水更痛快的選擇了！四面環海的西之島，雖然比島根縣的本州島沿岸地區稍涼，但也是持續高溫。旅途中來海灘清涼一下，是最好不過的選擇。
本文將介紹西之島的兩個海灘，以及一些使用的安全和禮儀小知識，讓你享受舒適由愉快的海灘時光。
外灘海水浴場：西之島的暢泳熱點
外灘（Sotohama）海水浴場位於島中央。從別府港或者浦鄉出發前往皆交通便利。這裏是島上的夏日熱點之一，深受觀光客和親子家庭喜愛。泳季期間更是充滿歡笑聲。
設施包括溫水淋浴間，更衣室與洗手間，還有孩子們最愛的水上滑梯！
緊鄰的「海之家」（小食亭）會在泳季期間營業，提供冰涼飲料還有霜淇淋/軟雪糕！步行約5分鐘左右，有一家小店可購買麵包和便當等餐點。
2025年泳季
開放期間：7月19日（星期六）至8月17日（星期日）
工作人員值勤時間：每天早上9時至下午4時
設施一覽
-冲腳用水喉
-更衣室與洗手間
-投幣式溫水淋浴間
-臨時停車場
交通方式
-從浦鄉坐公車：約10分鐘
-從別府坐公車：約15分鐘
-最近車站：外浜 (Sotohama)
大山游泳場：靜謐海角的小確幸
距離別府港步行約20分鐘的大山（Ōyama）游泳場，是個小巧二靜謐的海灘。這裏浪平風緩，坐著聽海、看看書，悠然度過一個愜意的下午。
附近沒有商店或餐廳，建議自備飲料與點心。
2025年泳季
期間：8月2日（星期六）至8月17日（星期日）
工作人員值勤時間：每天早上9時至下午4時
設施一覽
-更衣室與洗手間
-投幣式溫水淋浴間
-停車場
交通方式
-從別府港開車約5分鐘/步行約20分鐘
海灘安全與禮儀小提醒
請在指定游泳區内游泳
外灘海水浴場與大山游泳場都劃有安全游泳區，並以浮標繩索標示清楚。另外，外灘海水浴場鄰近船引運河，經常有船隻航行。若游出界線外會非常危險。
請務必在泳區内活動，確保自信安全。
做好防曬、防中暑
海風吹來雖然涼爽，但陽光依舊毒辣！
記得戴上帽子、太陽眼鏡，並多補充水分、適時到陰涼處休息。
穿著防曬衣物及水上運動鞋
除了可以阻擋紫外線，亦可保護肌膚及腳部，避免被尖石或貝殼割傷。
準備100日圓硬幣
投幣式溫水淋浴間僅收現金，請準備好100日圓硬幣以便使用。
垃圾請自行帶走
守護乾淨海灘，由你我做起！
*留在沙灘上的應該只有足跡和美好回憶！
請勿帶走自然物
貝殼、石頭與其他自然素材皆爲海岸生態的一部分。請用雙眼觀賞、用心感受，不要帶走。
露營請到指定營地
海灘範圍禁止露營。
若計劃露營，請使用島内的指定營地。
總結
西之島被清澈湛藍的海水所環繞，有熱鬧和適合親子享受海灘樂的外灘海水浴場，以及靜謐和適合放鬆的大山游泳場。
這個夏天，就來西之島擁抱大自然，釋放壓力，創造專屬於你的海灘回憶吧！
延伸閲讀
位於日本海的隱岐群島由無數的島嶼組成，當中有四個有人居住的島嶼。離島根縣島根半島的海岸約65公里的西之島—隱岐群島的第二大島嶼—是西之島町的所在地。 西之島是在約550萬年前的火山活動中形成。這裡不只是隱岐群島最著名的景點—摩天崖和通天橋—的家，在這裡您也可以嚐到如隱岐岩蠔（牡蠣）等新鮮的海產，以及觀賞神樂和田樂等傳統文化。自然、文化、美食和親切的島民；西之島是一座充滿魅力的島嶼。
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