【栃木】奧日光湯元溫泉冬日療癒之旅——日本著名濃厚硫磺泉、絕景與美食全攻略

• 目次
• 奧日光湯元溫泉是什麼樣的溫泉？
• 奧日光湯元溫泉必去！推薦景點精選
• 在氤氳湯煙中享受奢華時光……奧日光湯元溫泉推薦住宿4選
• 在「紫雲莊」悠閒度過溫泉三昧的住宿體驗
• 交通資訊：如何前往奧日光湯元溫泉

奧日光湯元溫泉是什麼樣的溫泉？

日光是日本小學和初中學生進行學校旅行和森林學校旅行的熱門地點。伊羅哈坂，稱為日光；海拔較高的地區稱為奧日光。

奧日光距離東京約三小時公共交通車程。雖然從市中心前往奧日光很交通，但這裡自然環境優美，氣候涼爽，因此也被稱為「關東地區的冰箱」。

來到奧日光的人們都是為了參觀奧日光湯元溫泉，據說溫泉在1200年前就湧現出來了。它是日本硫磺濃度第四高的溫泉，以其乳白色至翠綠色的泉水和獨特的香氣而聞名。

據說它對治療神經痛、肌肉痛和疲勞以及割傷等皮膚疾病非常有效，而且對改善皮膚狀況也很有好處。

奧日光湯元溫泉的水俱有很強的硫化作用，很快就會使銀飾品變色，而且這種成分的濃度也會影響你的皮膚。

奧日光湯元溫泉是一家歷史悠久的特殊溫泉勝地，是首個被指定為「國家溫泉勝地」的溫泉。其有益的療效和豐富的水量使其享有盛譽，至今仍為許多人提供療癒。

從日光市繼續向奧走，我們將介紹奧日光湯元溫泉的魅力，這是一個被自然和寧靜環繞的國家級溫泉度假勝地，只有內行人知道。

奧日光湯元溫泉必去！推薦景點精選

在溫泉小鎮，住宿、觀光景點和美食場所都在步行範圍內，所以即使您乘坐公共汽車等公共交通工具到達，也可以一邊漫步一邊輕鬆享受令人滿意的觀光體驗。

接下來，我們將介紹一些這個國家級溫泉度假勝地獨有的推薦景點。

【美食】旅途的能量補給站：「食堂Fuku」

食堂Fuku福距離溫泉小鎮中心的巴士站步行約五分鐘。這是一家隸屬於紫雲莊旅館的餐廳，只供應午餐。

溫馨的餐廳只有五張桌子，氣氛輕鬆愜意，彷彿置身於鄉間親戚家。餐廳選用栃木的蔬菜和大米，為您奉上獨具當地特色的精緻午餐。

所有主菜均以日光和栃木縣的當地特產食材烹調。這次我選擇了“日光Himitsu豬肉”，這道菜使用的是日光品牌的豬肉。

所有午餐套餐均包含一份小菜、米飯和味噌湯，為您的餐桌增添一抹亮麗的色彩。小菜種類豐富，例如胡蘿蔔絲和蒸白蘿蔔，每日更換，讓您每天都能品嚐到不同的美味。

這道厚切炒肉出乎意料地軟嫩，比它的份量還要足！口感綿軟，入口即化，配著米飯吃，根本停不下來。

香醋醬汁讓這道菜吃起來格外清爽，我覺得精力充沛。

奧日光還有許多其他特色菜，例如用和栃木牛烹製的“栃木牛肉燉菜”和“煙熏日光八汐鱒”。推薦給那些想在寧靜的日式環境中悠閒享用午餐的人。

食堂Fuku

321-1662 栃木縣日光市湯元2541

這家餐廳位於紫雲莊旅館的一角，在一個溫馨的日式房間裡供應日式午餐，房間裡有五張桌子，午餐時間也對非住客開放。 店主推薦的菜色是“香醋炒日光秘製豬肉”，讓您可以品嚐到日光牌豬肉的美味。 這是一家溫馨的餐廳，您可以盡情享用來自栃木縣的蔬菜和米飯。

在「湯之湖」體驗絕景與溫泉源頭的煙霧繚繞

在享受湯元溫泉（國家級溫泉度假勝地）時，有一件事你絕對不能錯過，那就是湯之湖，它是御三岳噴發時湯之湖湯川被攔蓄而成的。

湖邊有一條環湖步道，全長約3公里，步行約需一小時​​。每年5月至9月，這裡是釣鱒魚的熱門地點；秋季，這裡則以色彩繽紛的落葉而聞名，是一處自然美景。

在環繞湯之湖的眾多步道中，湯之湖展望台可飽覽湖泊、天空乃至對岸群山的壯麗全景。從這座懸於湯之湖之上的展望台上，左側可見形成湯之子湯之湖的三岳，遠處則男体山。

何不盡情欣賞眼前壯麗的景色，凝視湖面上倒映的群山，拍照、寫生呢？

此外，冬季湖面會結冰，請避免在結冰的湖面上騎行，安全享受戶外活動。

沿著湖邊漫步，你會看到湖面有一部分變了顏色。這是附近泉水流入湖中的溫泉經的地方。

當你走近時，你會聞到更強烈的硫磺味，讓你能夠用所有感官體驗溫泉。

由於只有這一帶氣溫較高，所以在冬日清晨漫步，便可邂逅籠罩湖面的「河霧」*。透過河霧眺望湯元溫泉小鎮，宛如置身於另一個世界，景色如夢似幻。

*河霧：當水溫高於氣溫時，在河面附近形成的霧。

一定要去看看那些只有早起的人才能看到的特殊景色。

湯之湖

321-1662 栃木縣日光市湯本

禦嶽山噴發阻塞了湯川，形成了這個湖泊。湖周長約3公里，步行環湖一星期約需一小時​​。 這裡有一個可以眺望男體山的觀景台，你還可以從觀景台上看到湧出的溫泉，因此這裡是你入住期間想要多次探索的地方。 *冬季因積雪，觀景台關閉。

溫暖身心的免費足湯：「Anyo之湯 (足湯)」

「Anyo之湯 (足湯)」是位於溫泉小鎮中心附近的足湯場所。所使用的溫泉水來自國家級溫泉，任何人都可以免費入內，這真是太好了。

足湯夠大，一次可以容納40人，它的一大樂趣在於水溫會根據你坐的位置而改變。當足浴池空著的時候，不妨找到最適合你的溫度，盡情享受足湯的樂趣。

水很淺，只到小腿一半左右，所以即使是孩子也可以享受足湯的樂趣，而不會弄濕衣服。

但是，它只在四月中旬到十二月中旬開放，下雪季節關閉，所以參觀時請注意安全。

何不趁著在湯之湖附近散步或健行之後，或是在等候出發巴士的時候，隨時來享受足湯呢？

Anyo no Yu Foot Bath

321-1662 栃木縣日光市湯本政府所有地址編號

這個免費足浴池從四月中旬開放至十二月中旬。在湯之湖漫步、釣魚或健行後，這裡是放鬆身心的理想場所。 足浴池一次可容納 40 人，因此您可以與家人朋友一起享受舒適的足浴。

在湖畔特等席享用絕品拉麵：Nikko Yumoto Rest House

這Nikko Yumoto Rest House位於湯之湖湖畔。在這個風景優美的地方，我們推薦您品嚐他們精心製作的拉麵和咖啡。

「雞肉小魚乾拉麵」是一道奢華的料理，湯底選用精選小魚乾和雞骨精心熬製，搭配現點現做的粗麵條。一邊欣賞湖光山色，一邊等待拉麵上桌，也為這碗拉麵增添了一份期待。

期待已久的拉麵端上來，帶著淡淡的沙丁魚乾香味。碗裡盛滿了水煮蛋、自製烤豬肉和洋蔥等食材，讓人心跳加速。

第一口湯汁濃鬱鮮美，與麵條完美融合，湯香撲鼻而來，緩緩滲入體內。

這種粗而捲曲的麵條有著濃鬱的麥香，每一口都讓人欲罷不能。無論搭配什麼配料，例如清爽的洋蔥和鮮嫩的碎豬肉，都能感受到這種粗麵條獨特的風味。

飯後我們品嚐的咖啡是店裡的招牌飲品，深受遊客和當地人的喜愛。店主福田先生親自調配咖啡豆，並在我們面前研磨和沖泡每一杯咖啡。

它溫和柔和的口感會讓你臉上綻放笑容。餐後飲用，口腔倍感清爽，整個人感覺神清氣爽，即使是最挑剔的咖啡愛好者也會為之傾倒。

在Nikko Yumoto Rest House沐浴陽光，眺望湖景，享用美味佳餚。

Nikko Yumoto Rest House

321-1662 栃木縣日光市湯本

這家餐廳坐落在湯之湖畔，自然光線充足，讓您在舒適的環境中享受美食。餐廳以精選咖啡和香氣四溢的小麥拉麵而聞名。

日本罕見！可以入浴泡湯的寺廟：「溫泉寺」

奧日光湯元溫泉的日光山溫泉寺寺是一座可以泡溫泉的寺廟，這在日本並不常見。一日遊泡溫泉的體驗為成人500日元，兒童300日元。

沿著兩旁豎立著石燈籠的碎石路走一分鐘後，繼續前行，你會看到藥師湯就在前方，同時向右眺望雲之平濕地。

按下門鈴並支付浴費後，就可以進去了。打開澡堂的門，溫暖的蒸氣和淡淡的硫磺味撲面而來。

浴室通風良好，所以即使是室內浴室，也不用擔心過熱。

用清水沖洗身體，然後在熱水中浸泡一會兒，你會感到舒適，彷彿被水溫柔地包裹著……近乎中性的泉水與你的皮膚完美融合，你會忍不住一次又一次地觸摸它。

由於泉水溫度高達華氏71.4度（約攝氏22度），需要加水調整溫度至舒適的沐浴溫度。加水後，原本碧綠的泉水會變成乳白色，這是溫泉獨有的美妙之處。

溫泉浴池開放時間為8:00至16:30，但冬季關閉。請在前往溫泉寺之前，先在其網站上查詢開放時間。

日光山溫泉寺

321-1662 栃木縣日光市湯本2559

溫泉是日本少有的可以一日遊的泡澡勝地，寺內設有室內浴池。成人泡澡費用為500日元，兒童為300日元。不過，溫泉寺冬季休館，因此請務必在前往之前交通溫泉的開放時間。

奧日光冬日經典！享受極致粉雪的「日光湯元溫泉滑雪場」

說到奧日光的冬季旅遊景點，日光湯元溫泉滑雪場是必遊之地。

這家滑雪場每年12月下旬開放，是體驗粉雪的絕佳去處，這在關東地區實屬難得。這裡適合家庭和初學者，深受當地人和訪日旅客遊客的喜愛，是熱門的滑雪勝地。

在氤氳湯煙中享受奢華時光……奧日光湯元溫泉推薦住宿4選

歐奧日光湯元溫泉是日本國立溫泉度假勝地，能讓您忘卻城市的喧囂。這裡有許多不同理念和體驗方式的溫泉旅館。

接下來，我們將介紹四種能豐富您旅程的住宿選擇。

全身心感受大自然恩惠的「湯元板屋」

據說奧日光湯元溫泉是由日光的創建者宗聖堂上人於 788 年發現的。湯元板屋繼承了這處溫泉，並一直作為旅館經營，為旅行者提供休息場所。

在擁有 260 多年歷史的湯元板屋，您可以享受溫泉和精緻的懷石料理。

這裡有一個室內溫泉和一個露天浴池。特別推薦露天浴池。寬敞的L型浴缸裡注滿了清澈碧綠的池水，那景像一定會讓您流連忘返。

當你把手伸進水裡時，水會呈現出神秘的透明或乳白色，可以在清晨陽光照射進來的時候欣賞，也可以在一日遊中欣賞。

溫泉水溫高達75.7度，而且是自由流動的，因此您可以盡情享受溫泉帶來的益處。為了預防中暑，您可以在入浴前喝一杯水，或分多次泡溫泉。

這款水的pH值為6.5，質地溫和，不刺激皮膚。許多回頭客從全國各地慕名而來，希望它能緩解皮膚病、神經痛和肌肉疼痛。

沐浴後，不妨前往湯元板屋享用美味的宴席。您可以品嚐到奧日光豐富的物產，包括「栃木切霧降高原牛牛排」、新鮮腐皮以及用乾沙丁魚和山椒烹製的米飯。

奧日光獨有的溫泉與美食，堪稱大自然的恩賜。這家靜謐的旅館是放鬆身心的理想之選。

湯元板屋

321-1662 栃木縣日光市湯本2530

湯本板屋是一家擁有260多年歷史的老字號旅館。這家旅館提供豪華的住宿體驗，您可以在這裡享用時令懷石料理，並在露天浴池中放鬆身心，就像在溫泉療養中心一樣。 日間溫泉營業時間不固定，但通常從下午 12:30 到 3:00 營業。

能享受兩種不同天然溫泉的「湯宿 美川」

湯宿 美川距離湯之湖溫泉僅需步行一分鐘。在這家溫馨的旅館裡，橘色的牆壁迎接您的到來，您可以盡情享受溫泉浴。

湯宿 美川擁有兩個溫泉源。 100%純天然溫泉水從屋內抽出，全程不與空氣接觸，直至注入浴缸。

出於「確保賓客享受最奢華沐浴體驗」的真誠願望，我們不提供一日遊沐浴服務。取而代之的是，我們設立了一套僅限入住賓客享用的尊貴系統。

這意味著在入住期間，您可以免費多次私人使用兩個室內浴池和兩個露天浴池。

令人印象深刻的更衣室和寬敞的浴缸可供私人使用，讓您釋放一天的疲勞，放鬆身心。

一樓的室內浴池還設有“睡眠浴池”，您可以在那裡休息頭部，營造一個可以放鬆身心、釋放所有壓力的環境。

由於是天然溫泉，其一大亮點是位於一樓的室內浴池和位於二樓的露天浴池在溫度和顏色上的變化。您可以在自己的私人空間享受輕鬆的泡澡體驗。

湯宿 美川

321-1662 栃木縣日光市湯本2514-1

這家旅館擁有兩處私人溫泉源，提供源源不絕的溫泉水。所有浴池均可預約私人使用，讓您享受輕鬆愜意的住宿體驗和溫泉護理。榻榻米鋪設的室內空間舒適宜人，讓您體驗。

全客房附設露天風呂的隱密旅館「奧日光湯之森」

奧日光湯之森是一家豪華旅館，擁有原木小屋般的溫馨氛圍，所有客房均設有露天浴池。這裡是慶祝活動或獎勵旅行的理想選擇。

飯店共有10間客房，分為五種房型，包括日式客房、西式客房及特色客房。特色客房於2022年翻新，採用日西融合風格，佈置舒適，營造出賓至如歸的氛圍，深受賓客喜愛。

從房間內的露天浴池，您可以飽覽四季變換的樹木全景。聆聽鳥鳴，或沐浴在輕柔的雪花中。您可以在大自然的懷抱中享受一段奢華的放鬆時光。

如果您想換換心情，可以去一樓的大型公共浴池試試。令人驚訝的是，這個大型公共浴池還可以整棟包場。

舒適的室內浴池和可容納3-4位成人的寬敞露天浴池，定能讓您身心舒暢。我們嚴格保護您的隱私，讓您安心放鬆。

晚餐和早餐均採用大量來自栃木和日光市的當地食材烹製而成。

晚餐您可以享用用大量時令食材烹調的懷石料理，早餐則提供日式早餐，非常適合開啟您的旅程。

奧日光湯之森是成人休憩放鬆的理想之所，讓您在享受寧靜的同時滋養身心。我們強烈推薦這家住宿給喜歡悠閒旅行的客人。

湯之森

321-1662 栃木縣日光市湯本

這是一間隱密的成人旅館，所有10間客房都配備了露天浴池。大型公共浴池也可預訂私人使用，推薦給想盡情享受溫泉的房客。

住宿在大自然懷抱中的「休暇村 日光湯元」

休暇村 日光湯元溫泉旅館坐落在湯之湖之湖畔，四周環繞著森林和群山，從客房、露天浴池和大堂等任何地方都可以欣賞到自然風光。

所有客房均面向湯之湖，冬季來臨，樹葉落盡，您可以欣賞到波光粼粼的湖面。從翠綠的季節到秋色斑斕的季節，再到皚皚的白雪，您可以享受奢華的住宿體驗，獨享四季美景。

室內和室外浴池也對一日溫泉開放，一次可容納約30人。溫泉水以​​每分鐘330公升的速度湧出，並以奢華的自由流動方式使用。

寒冷季節，我們建議您先在室內浴池暖身，再到露天浴池降溫。如果您選擇在人少的時候去泡熱門的露天浴池，就可以獨享溫泉水了。

入住期間，您可以隨意沐浴，飯店還提供多種消磨時間的方式，例如在休息室享用免費飲料或在圖書館角落閱讀。

休暇村 日光湯元也舉辦觀星和雪鞋健行等活動，讓您可以盡情享受奧日光的美景。

休暇村 日光湯元

321-1662 栃木縣日光市湯本

這家頗受歡迎的旅館擁有令人嘆為觀止的湯之湖美景，每間客房都能飽覽湖光山色。旅館提供三種浴池：室內浴池、露天浴池和浴缸浴池，並可安排一日遊行程。晚餐時分，旅館會供應一系列日光特色菜餚，包括腐皮、甜鮭魚和秘製豬肉等。

在「紫雲莊」悠閒度過溫泉三昧的住宿體驗

這次我們選擇了與福食堂餐廳相連的食堂Fuku作為我們在奧日光湯元溫泉的住宿。這裡有紫雲莊式客房和西式客房，讓您可以像在家一樣放鬆身心，兩種客房都以溫暖的木質裝潢為特色。

辦理入住時，工作人員會先向您介紹浴池的情況。兩個室內浴池和一個露天浴池均可預約私人使用，每次限時45分鐘。

只要浴室前面沒有掛「私人」標誌，你就可以隨意使用。

在任何浴池中都不用擔心會碰到其他人，所以即使是帶著小孩的家庭也可以放心使用，不必擔心打擾他人。

在房間內悠閒品嚐溫暖人心的「溫柔滋味」

我們這次入住的房間是新裝修的西式房間，裡面的沙發和桌子非常大，對一個人來說幾乎太豪華了，提供了充足的放鬆空間。

我躺在房間裡放鬆，不知不覺就到了晚餐時間。大餐桌上坐滿了人，到處擺滿了精緻的小菜，看著它們，我的心跳不禁加快。

最受歡迎的菜餚是腐竹刺身和豆漿火鍋。腐竹刺身口感柔嫩，入口即化。沾著柚子胡椒和醬油食用，更能充分感受到腐竹的甘甜。

豆漿火鍋調味清淡，更能凸顯食材本身的鮮美。

首先，品嚐食材本身的鮮美滋味，無需任何調味料；然後加入柚子醋，味道便截然不同。原本柔和的口感變得更加緊緻，與白米飯堪稱絕配。

此外，還有各種其他的美味佳餚，包括天婦羅、水煮蔬菜和沙拉，所以我們能夠盡情享用晚餐。

甜點可以選擇清酒糟慕斯或黑芝麻布丁。

這款慕斯所用的酒糟直接來自奧日光湯元溫泉，井上清吉商店」這款清酒僅在奧日光湯元溫泉獨家銷售。慕斯口感細膩醇厚，甜度適中，是完美的餐後甜點。

這兩道菜在食堂Fuku午餐時間都可以點到，所以我們建議您都嚐嚐，比較一下。

享受包場溫泉的奢華時光

晚餐後，我們去溫泉放鬆。首先，我們在室內浴池裡徹底暖和起來。

獨自泡在寬敞的浴缸裡，凝視著源源不絕的溫泉水，你會感到內心漸漸充盈。只要放空思緒，什麼也不想，你就會感覺彷彿沐浴在奧日光土地的能量之中。

接下來，我們前往露天浴池，那裡有更美妙的景色在等著我們。

您可以獨自欣賞天空和花園，無需擔心被他人看到。在這個完全私密的空間裡，您不會受到任何人的打擾，可以盡情享受沐浴的樂趣。

這一天，水呈現出翠綠色和深綠色，但這種顏色也會隨著溫度和時間的變化而變化。

夜晚和清晨的感受截然不同，因此建議在不同的時間享受露天浴池的沐浴，以體驗這種變化。

此外，室內外浴池的水面上都容易積聚熱水。完全私密的浴池的一大優點是，你可以透過往身上澆水來適應水溫，或是攪拌水來調節水溫，從而達到舒適的溫度。

紫雲莊的溫泉也提供一日遊服務。您可以預訂1-4人的私人浴池，或選擇僅需30分鐘的半程套餐，非常靈活，可以根據人數和時間靈活安排，所以一定要去看看。

身心與味蕾都獲得滿足，準備出發。

紫雲莊提供兩種早餐套餐：日式和西式。日式套餐包含豐富的配菜，而西式套餐則更為清淡，包括三明治、優格和湯。

這次，我們選擇了特別受歡迎的日式課程，可以在沐浴著充足晨光的日式房間裡享受課程。

所有配菜味道都很清淡，份量也剛剛好，可以滿足你清晨醒來時的飢餓感。

這家旅館氛圍溫馨如家，讓您感受到周遭人的熱情，住在這裡會非常愉快。

紫雲莊

321-1662 栃木縣日光市湯本2541-1

這家溫泉旅館有兩個室內浴池和一個露天浴池。它以當地食材烹製的清淡菜餚和天然風味的私人溫泉而聞名。旅館也提供一日遊服務，但為了確保舒適的泡湯體驗，建議提前預約。

交通資訊：如何前往奧日光湯元溫泉

您可以搭乘大眾運輸工具或開車交通奧日光湯元溫泉。

交通的最佳方式取決於您的觀光目的和季節，因此我們將為您介紹詳細的路線。

東北新幹線+ 東武巴士

首先，搭乘東北新幹線到宇都宮車站，從東京出發約 50 分鐘。

從宇都宮站轉乘JR 日光線，搭乘約 40 分鐘即可抵達終點站日光站。

從日光站前的巴士站搭乘開往湯元溫泉的東武巴士，約 1 小時 20 分鐘即可抵奧日光湯元溫泉。

您可以使用交通IC卡搭乘東武巴士，但我們也建議您在旅行期間使用湯元溫泉免費通票。此通票可在東武日光站遊客中心購買，憑此通票您可以在JR日光站至湯元溫泉的路線上無限次上下車。

成人票價為 3500 日元，兒童票價為 1750 日元，比使用交通 IC 卡更經濟實惠。

駕車交通

如果您開車交通，最近的天橋是日光宇宇都宮高速公路上的清瀧立交橋。無論您是從東京或東北地區（例如宮城仙台立交橋）出發，沿著國道120號（伊羅哈坂）行駛約28公里即可抵達。

請注意，每年 12 月 25 日左右至隔年 4 月下旬，從關越高速公路沼田IC 開往群馬方向（關西道路）的路段會封閉交通，因此冬季無法通行。

即使您使用Kiyotaki IC，冬季也務必為您的車輛配備無釘輪胎和防滑鏈。請安全駕駛，在雪地上行駛時務必小心謹慎。