滑雪/單板滑雪裝備清單 | 便利商店能買到什麼，買不到什麼

滑雪/單板滑雪裝備清單 | 便利商店購物基本訊息

我們整理了一些在日本便利商店購買滑雪和單板滑雪相關商品時需要注意的重要事項。請在出發前或旅行途中參考這些要點。

日本的便利商店大多是24小時營業。

日本許多大型便利商店（如7-Eleven、羅森和全家）都是24小時營業，這意味著即使在深夜或清晨您也可以購物。這對於旅行者來說非常方便，因為您可以在旅途中儲備必需品。

不過，有幾點要注意。山區商店可能不是24小時營業，滑雪場附近沒有便利商店的情況也不少見。如果您計劃在深夜抵達，最好先在城市裡準備好所需物品，這樣更安全。

價格比滑雪專賣店略高。

便利商店的商品往往比滑雪用品店或網店的商品更貴，所以雖然便利商店提供了便利，但最好還是明白價格會稍高一些。

當你急需某樣東西或想立刻擁有它時，這種方式很合適。如果你時間充裕，結合專賣店和租賃服務會更經濟實惠。

各門市的產品種類有所不同。

每家便利商店的商品種類都不一樣，所以你可能無法總是買到同樣的商品。城市裡的大型便利商店通常會有大量的內衣和其他商品，但小型便利商店的尺寸可能比較有限。

去滑雪場之前，最好先去鎮上的便利商店看看。你很有可能在那裡找到你需要的物品，而且種類繁多。

滑雪和單板滑雪裝備清單

類別	物品	便利商店可以買到嗎？
禦寒裝備和內衣	高性能內衣與貼身衣物	〇
緊身褲、緊身褲、厚襪子	〇
防寒手套（城市使用）	△（視店鋪而定）
薄內手套	✕
圍脖和圍巾	△（視店鋪而定）
面罩（巴拉克拉瓦帽）	✕
免一次暖手寶	〇
防紫外線和防乾燥	防曬乳	〇
護手霜和潤唇膏	〇
太陽眼鏡	△（視店鋪而定）
安全與急救	繃帶和止痛藥	〇
紙巾和濕紙巾	〇
消毒液（迷你瓶裝）	〇
實用物品和配件	行動電池和充電線	〇
毛巾和換洗衣物（以防弄濕）	〇
證件套和自封袋	〇
必備物品（建議租用）	滑雪板和單板滑雪板	✕
滑雪服和滑雪靴	✕
護目鏡、滑雪手套、頭盔	✕
維護	護目鏡防霧、打蠟和防水噴霧	✕
邊緣調整工具	✕

便利商店可以買到什麼

首先，我們將按類別介紹便利商店可以買到的商品。由於各家便利商店的庫存不同，並非所有便利商店都出售相同的商品，請注意這一點。

禦寒裝備與內衣 | 即使在雪山上也能保持舒適

許多能讓你在雪山上保持舒適的御寒裝備和內衣都可以在便利商店買到。

高性能內衣與貼身衣物

高性能內衣具有優異的保暖性和速乾性能，穿著在滑雪服內有助於保持體溫。

如果可以選擇布料，最好避免棉質布料，因為棉質布料吸汗後很難乾透。羊毛和聚酯纖維等布料吸汗快乾，能讓你一整天都保持舒適。如果你容易流汗，帶一件備用衣物以便在休息時更換會很方便。

緊身褲、緊身褲、厚襪子

緊身褲和緊身褲是保持下半身溫暖的必備單品。腳部尤其容易受寒，所以一定要做好保暖措施。

厚襪子不僅能增加靴子內的保暖性，還能防止摩擦造成的疼痛。選擇能蓋住小腿的長襪會比較舒服。最好準備幾雙備用的襪子和緊身褲，以防被雪或汗水弄濕。

面罩（巴拉克拉瓦帽）

面罩（巴拉克拉法帽）是保持臉部溫暖的好方法。即使在刮風下雪的日子裡，它也能保護你的臉頰和鼻子，幫助你的體溫不下降。

便利商店很少出售這些東西，所以如果需要的話，最好提前準備。滑雪度假村的商店或許有售，但價格可能相當昂貴。

防寒手套

冬季手套可以作為滑雪手套的短期替代品，如果搭配暖手寶使用，可以讓你的雙手更溫暖。

然而，便利商店出售的滑雪板通常是較薄的街頭款式，而且不防水。它們接觸到雪後很快就會濕透，因此請記住，它們不適合滑雪。

如果你打算長時間滑雪，最好在前往滑雪場之前，在體育用品店購買一副專用滑雪手套。

圍脖和圍巾

保持頸部溫暖對你的體感溫度影響很大。圍脖或圍巾可以有效阻擋寒風，幫助你保持體溫。

在暴風雪等惡劣天氣下，雪會從衣服的縫隙鑽進來，所以擁有一件能好好遮住脖子的外套會讓人安心。不過請注意，有些店家可能不會販售這類外套。

免一次暖手寶

一次性暖手寶是抵禦寒冷的常用物品。它們分為兩種類型：帶有粘性的和不帶粘性的，您可以根據自己的需求選擇最合適的一種。

貼在腹部或背部的暖寶寶可以溫和地溫暖身體，而不黏性的暖寶寶則方便放在口袋裡，用來暖手。還有小型的腳趾暖寶寶，怕冷的人可以放在靴子裡。備有幾種不同類型的暖寶寶，可依不同情況使用。

防紫外線與防乾燥產品 | 無需擔心強烈的陽光

雪山地區紫外線強烈，空氣乾燥。您可以在便利商店購買到保護皮膚免受這些環境影響的產品。

防曬乳

雪會反射紫外線，所以防曬霜不可或缺。在高海拔滑雪勝地，紫外線強度更高，因此最好選擇 SPF 值 50 或更高的防曬霜。

它很容易被汗水沖掉，所以最好在口袋裡放一個補塗袋。防曬乳要塗抹在臉部高光部位，例如鼻子和顴骨，因為這些部位容易曬傷。

護手霜和潤唇膏

雪山地區環境乾燥，所以最好帶上護手霜和潤唇膏。手和嘴唇特別容易乾燥，也容易乾裂。

如果你選擇一款具有防紫外線功能的潤唇膏，它也能保護你免受紫外線傷害。如果你選擇小巧的護手霜，它便於攜帶，可以隨時照顧你的雙手。

太陽眼鏡

太陽眼鏡可以取代護目鏡，並減少雪地反射造成的眩光。

然而，便利商店的供貨情況並不穩定。此外，與運動護目鏡不同，它們不具備防風防雪的功能，因此只能作為緊急替代品。

安全與急救用品 | 做好應對緊急狀況的準備

您可以在便利商店購買應對傷病所需的物品。最好提前準備好以備不時之需。

繃帶和止痛藥（頭痛藥等）

繃帶是必備物品，可以用來處理摔倒造成的擦傷、刮傷以及靴子磨出的水泡。如果繃帶提供多種尺寸，您可以根據傷口大小選擇合適的尺寸。

此外，由於氣溫和海拔變化可能會導致身體不適，建議準備一些頭痛藥和感冒藥。如果您平時服用任何藥物，請務必帶上。隨身攜帶止痛藥也很有用，可以緩解肌肉疼痛和高山症。

紙巾和濕紙巾

紙巾是一種用途廣泛的物品，可以在許多情況下使用，例如擤鼻涕或飯前飯後擦手。

口袋紙巾可以輕鬆放入衣袋中，方便取用。由於您會多次使用它們，所以隨身攜帶幾張很方便。

消毒液（迷你瓶裝）

消毒液不僅可以快速清潔傷口，還可以在飯前用於消毒雙手，因此對於任何注重衛生的人來說，它都是一件必備品。

在便利商店購買洗手液時，最好選擇方便攜帶的款式。

實用小工具和配件 | 讓您的滑雪之旅更加舒適

即使有些物品並非滑雪或單板滑雪的必需品，但可以大大提高舒適度的物品在便利商店很容易買到。

手機相關產品（手機電池、充電線）

智慧型手機經常被用於拍照和通訊，寒冷的天氣會導致電池電量消耗更快。

輕巧的行動電源可以有效防止設備電量耗盡。建議隨身攜帶一個行動電源和充電線。

衣物和隨身物品（毛巾、換洗衣物、零錢包）

滑雪或滑雪板時，你可能會因為出汗或摔倒而弄濕衣服。為了避免回家時全身濕透，最好帶一套換洗衣服，例如T恤和內衣。便利商店就能買到一些簡單的衣物。

毛巾不僅可以用來擦汗擦手，還可以用來擦拭濕漉漉的護目鏡和手套。零錢包在使用置物櫃或自動販賣機時很方便，如果是防水的，就不用擔心被弄濕了。

其他（證件套、自封袋等）

自封袋（Ziploc袋）非常適合保護智慧型手機和其他小物件免受潮濕侵襲。便利商店有各種尺寸的自封袋出售，選擇合適的尺寸會更方便使用。它們也很適合臨時存放濕手套或口罩，所以最好隨身攜帶幾個。

如果你有專門的雪票套來裝雪票，就能降低紙質雪票被弄濕或撕破的風險。不過，大多數滑雪服都有雪票的口袋，所以你不一定需要雪票套。但為了以防萬一，最好還是準備一個備用的雪票套。

便利商店買不到的商品

許多滑雪和單板滑雪所需的必需品和保養用品在便利商店中都買不到。大部分可以在當地租到，有些則需要去專賣店購買。

必備物品 | 使用當地租賃服務

在滑雪勝地租用滑雪或單板滑雪所需的基本裝備是很常見的。

滑雪板和單板滑雪板

滑雪板和單板滑雪板是滑雪的必備裝備，但便利商店買不到。最常見的租賃方式是去當地的租賃店。

租車出遊更輕鬆，無需攜帶自己的裝備。提前預訂有時還能享有折扣，讓當天的行程更加順暢。

滑雪服和滑雪靴

滑雪和單板滑雪需要防水保暖的專業服裝和靴子。這些裝備在便利商店買不到，所以最好在當地租借。

服裝和雪鞋的尺寸非常重要，因此租用時請務必試穿，以確保滑雪體驗舒適。雪鞋的合腳度尤其直接影響滑雪的難易程度，所以在選擇雪鞋時最好事先諮詢工作人員。

護目鏡、滑雪手套、頭盔

護目鏡對於保護眼睛免受風雪侵襲、確保視野清晰至關重要。滑雪手套防水保暖，還能在跌倒時幫助防止受傷。頭盔是保護頭部的重要裝備，初學者為了安全起見，就應該戴上頭盔。

許多滑雪場都提供這些裝備的租賃服務，但由於它們會直接接觸皮膚，有些人會選擇購買而不是租賃。最好提前查看滑雪場的官方網站，確認他們是否提供租賃服務。

維修保養用品 | 可在當地商店購買或租賃

滑雪和單板滑雪裝備的保養用品在便利商店買不到。如有需要，請到當地商店或專賣店購買。

護目鏡防霧、打蠟和防水噴霧

防霧護目鏡有助於保持視線清晰，滑雪蠟可以改善滑雪體驗，防水噴霧劑可以保持衣物防水。

這些產品可以在滑雪度假村的商店買到。理想情況下，你應該提前在家噴上防水噴霧，但如果你忘記了，也可以在當地購買。

邊緣調整工具

磨利和調整刀刃需要專用工具，一般在專業店鋪進行。

如果你是初學者，可以在當地租借滑雪板，使用保養良好的滑雪板，這樣就不需要自己準備保養裝備了。

無需攜帶任何物品，盡情享受！ Orion Tour 的滑雪計劃

如果您想盡情享受滑雪和滑雪板的樂趣，又不想擔心行李安全，我們推薦您參加Orion Tour的一日巴士之旅。目的地是群馬縣的丹原滑雪公園，您將有大約五個小時的充足滑雪時間。

旅遊費用包含纜車票、雪具租賃和滑雪服代金券，即使是沒有自備裝備的初學者也能安心參加。此外，這裡還提供種類繁多的租賃物品，您可以根據自己的喜好進行選擇。

此外，由於有英語和中文導遊陪同，即使是第一次來日本滑雪勝地的遊客也能盡情享受滑雪樂趣，無需擔心語言障礙。另一個主要優勢是，您無需像獨自旅行那樣攜帶沉重的行李，從而可以專注於滑雪或單板滑雪。

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帶上滑雪裝備清單，在便利商店盡情享受滑雪的樂趣吧！參加旅行團就更方便了。

在本文中，我們介紹了滑雪或單板滑雪時需要攜帶的物品清單，以及在便利商店可以購買和不能購買的物品。

日本便利商店24小時營業，方便購買臨時遺忘的物品。不過，便利商店商品價格偏高，而且各店庫存狀況不一，所以最好事先做好準備。滑雪板、服裝等必需品在便利商店買不到，最好在當地租賃。

為了確保您能舒適地享受滑雪或單板滑雪的樂趣，請參考這份包裝清單。您也可以參加滑雪旅行團，讓您的滑雪之旅更輕鬆、更方便。