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作为土生土长的熊谷市这个曾经被誉为“日本最热城市”的人,我想和大家分享一下如何消暑、清爽地度过夏天。不要小看这个夏天,做好防暑措施。
经常喝水以避免脱水。当您在炎热的地方锻炼或长距离行走时,最好随身携带运动饮料,以获取所需的糖分并防止疲劳。如果出现轻度至中度脱水,饮用适量的口服补液(OS-1)有助于缓解症状。
想要在夏季保持清爽,不仅要做好防暑措施,还要做好防臭措施。擦干汗水可以防止体臭。作为一个快速提示,用微湿的毛巾而不是干毛巾擦汗可以降低体温并减少体味。
当然,有一顶帽子也是个好主意。然而,夏季的阳光可能过于强烈且危险,因此尽可能遮盖整个身体非常重要。穿长袖长裤可以在一定程度上帮助你避免阳光直射,但是你的身体会很热吧?在这种情况下,只需撑起阳伞就可以保护身体免受阳光直射。
最近,百日元店和3COINS正在销售方便的迷你风扇。除了手持式风扇之外,新型风扇也不断出现,包括那些可以像耳机一样挂在脖子上的风扇。
仅用毛巾可能很难完全消除异味。这时,使用止汗产品、除臭喷雾剂和气味清新的汗巾,尽可能去除身上的异味。
很多人认为冷皮塔饼(有人称其为热夏片)是发烧时用的东西。冷皮塔饼可以稍微降低体温,让炎热天气外出时感觉凉爽,还可以帮助预防中暑。
夏天到了!这是一个节日!但阳光明媚,又热又湿。因为穿着浴衣,身体变得更闷了……以下是一些防止这种情况发生的措施。
顺便说一下,熊谷市每年7月20日、21日、22日都会举办团轮祭。真正的刺激是强大的花车和锣鼓的敲击声。
照片提供:熊谷市内轮节
如果穿浴衣或和服的话,就带不动很多行李吧?在这种情况下,我们可以在浴衣里放一把扇子或手帕,如图所示。携带遮阳伞避免阳光直射,可以更舒适地享受节日。
夏天,日本车站前雾气弥漫。当您在节日中感到疲倦并想休息一下时,为什么不去那里呢?也许它会以某种方式变得凉爽......?
熊谷市的官方线路提供定期更新的地图,显示该市的详细气温。如果你检查了这一点并搬到凉爽的地方,你就不必在炎热的地方度过很长一段时间了。在您去参加节日之前,请检查一下您要访问的城市或城镇是否有类似的网站。
太阳出来的时候不要外出,特别是12:00到3:00之间。在熊谷等日本炎热地区,直射阳光可能会致命。您不仅需要保护自己免受高温,还需要保护自己免受阳光照射。
希望大家做好预防措施,度过一个舒适的夏天在日本!
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NPO AEA 开展志愿者活动,让孩子们和他们的家人一起努力指导来自海外的客人。在当地的传统活动和活动中,孩子们实际上可以用学到的英语交谈,与来自不同文化的人互动,提高沟通能力,发展丰富的个性。我想在英语教育中发挥作用,培养独立思考、解决问题和与他人沟通的能力。
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