东京地区终极指南：放松与探险的自然景点

• 目次
• 东京附近最佳徒步路线
• 宁静的公园和花园，适合放松身心
• 享有海滨美景和休闲娱乐的公园
• 令人惊叹的海滨度假胜地和海滩
• 隐藏的瑰宝和鲜为人知的自然景点
• 为寻求刺激者提供的冒险活动
• 季节性度假和独特体验
• 放松身心，探索东京自然胜地
• 常问问题

东京附近最佳徒步路线

高尾山

地点：东京都八王子市

距东京距离：乘火车约1小时

景点：丰富的生物多样性、壮丽的景色、文化地标

高尾山是东京最容易到达且最受欢迎的徒步旅行地点之一，融合了自然美景和文化遗产。虽然海拔 599 米，但却是逃离城市喧嚣的绝佳去处。这里有八条修整好的步道，从轻松的步行道到更具挑战性的路线，每个人都能找到适合自己的路线。

最受欢迎的路线是 1 号路线，穿过茂密的森林，在晴朗的日子可以欣赏到东京的壮丽景色。沿途有药王院，这是一座重要的圣地，创建于 744 年。缆车和升降椅可轻松上下山，适合所有体能水平的人们。

高尾山

东京都八王子市高尾町 193-0844

高尾山隶属于东京都八王子市，位于关东连山东南约50公里处，距离东京都市中心。高尾山是位于东京八王子市的一座日本山，也是东京游客最多的山之一。海拔599米，属于比较低的山峰，但却是很多人可以轻松攀登的热门景点。高尾山自然资源丰富，风景秀丽，四季皆宜。春天樱花盛开，秋天红叶美丽。从山顶还可以看到东京的街景和富士山。 在高尾山脚下，从清泷站到半山腰的高尾山站，有缆车上行约1000米。一边眺望高尾山的大自然，约6分钟即可轻松到达高尾山的中部。 高尾山上流传着出现在山中的妖怪天狗的传说。这个传说与高尾山的自然风貌相结合，对于那些对山岳崇拜和妖怪感兴趣的人来说是一个很有吸引力的因素。在攀登高尾山的同时，也有出售印有天狗形象的商品和食品的商店。此外，山顶上还有设置天狗碑和雕塑的地方。

御岳山

地点：东京青梅市

距东京距离：火车约1.5小时

亮点：风景秀丽的森林小径、古老的神社、壮丽的景色

御岳山位于秩父多摩甲斐国立公园内，是自然爱好者和精神追求者的天堂。这座 3,000 英尺高的山峰以茂密的森林、岩石地层和瀑布两旁维护良好的小径为特色。

通往山顶的登山道通往武藏御岳神社。这是一座拥有数百年历史的神圣神殿，人们相信它能提供保护和祝福。岩石花园是一个宁静的地方，有长满青苔的岩石和清澈的溪流，是静修的理想场所。对于不喜欢徒步旅行的人来说，乘坐缆车可以轻松到达山顶。

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御岳山

东京青梅市御岳山 198-0175

筑波山

地点：茨城县筑波市

距东京距离：火车约2小时

景点：两座山峰、全景、多样的植物

筑波山以其双峰——女体山和男体山而闻名，与东京的城市景观形成鲜明对比。海拔 877 米，不如其他山峰高，但却可以欣赏到关东平原及更远处的壮丽景色。这座山有着丰富的神话传说，是神道教的圣地。

有数条小径可通往山顶，其中最受欢迎的是筑波神社小径。还有缆车和索道通往山顶，方便家庭和休闲徒步旅行者到达。春天，杜鹃花盛开，照亮了整座山峰，为风景增添了一抹色彩。

筑波山

茨城县筑波市筑波300-4352

宁静的公园和花园，适合放松身心

昭和纪念公园

地点：东京都立川市

距东京距离：乘火车约40分钟

景点：广阔的绿地、季节性花卉展示、娱乐设施

立川市的昭和纪念公园是远离城市喧嚣的宁静之地。这座占地 160 公顷的庄园拥有广阔的草坪、宁静的湖泊和风景优美的花园。春天可以欣赏樱花，秋天可以欣赏鲜艳的秋叶。

公园还提供自行车道、船只租赁和野餐区，是与家人和朋友共度轻松一天的理想场所。不要错过传统的日本花园，在那里您可以穿过蜷川，走过古雅的桥梁，享受锦鲤池和茶馆的宁静之美。

昭和纪念公园

190-0014 东京都立川市绿町 3173

深大寺植物园

地点：东京都调布市

距东京距离：乘火车约1小时

景点：丰富的植物收藏、玫瑰园、宁静的氛围

深大寺植物园位于调布市，是植物爱好者和寻求宁静休憩之所的天堂。这片占地 42 公顷的土地上生长着超过 100,000 种植物，其中有一个美丽的玫瑰园，园内有超过 5,000 株玫瑰在春季和秋季盛开。

客人可以漫步于日本花园、热带植物和欧洲植物等主题区域，或者干脆在池塘边的宁静之处放松身心。植物园旁边是东京最古老的寺庙之一——深大寺，为您的游览增添了文化元素。

清澄庭园

地点：东京都江东区

距东京距离：乘火车约30分钟

景点：传统日式园林设计、茶室、宁静的池塘

清澄庭园是一座保存完好的江户时代花园，是东京市中心一处宁静的休憩之所。它拥有一个大型中央池塘、精心布置的岩石和修剪整齐的树木，体现了日本传统园林设计的原则。您可以从池塘周围的长廊欣赏美丽的花园风景。

这里是一间可以俯瞰水景的传统茶馆，是品茶的绝佳去处。清澄庭园是欣赏日本园林设计艺术的理想场所。

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清澄庭园

135-0024 东京都江东区清澄 3-3-9

享有海滨美景和休闲娱乐的公园

奥多摩

地点：东京都西多摩区

距东京距离：火车约2小时

景点：清澈的溪流、划独木舟、钓鱼、徒步小径

奥多摩位于东京最西端，是户外运动爱好者的天然游乐场。这里以原始森林环绕的清澈溪流和湖泊而闻名，是划独木舟、皮划艇和钓鱼等水上活动的热门地点。

夏季，您可以乘坐独木舟在多摩川上享受清爽的旅程，欣赏平缓的湍流和美丽的风景。奥多摩湖周围有多条徒步路线，可以欣赏到美丽的湖景和茂密的森林风光。非常适合那些寻求冒险或安宁的人。

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奥多摩町

多摩河

地点：东京多个接入点

距东京的距离：可搭乘火车轻松抵达

景点：河畔骑行、野餐、钓鱼、观鸟

多摩川流经东京市中心，为那些寻求城市附近户外活动的人们提供了一个理想的休闲场所。河边有自行车道和人行道，风景优美，非常适合悠闲漫步或骑自行车。河边有许多公园，您可以在那里享受野餐、烧烤和钓鱼。

多摩川地区也是鸟类爱好者的天堂，一年四季都有许多不同种类的鸟类来到这里。多摩川交通便利、娱乐设施丰富，是当地人和游客的热门目的地。

玉川台公园

1-63-1 Denenchofu, Ota Ward, Tokyo 145-0071

相模湖

地点：神奈川县相模原市

距东京距离：火车约1.5小时

景点：水上运动、露营、观景划船

相模湖位于神奈川县的山丘上，是一个宁静的度假胜地，提供各种水上活动。平静的湖水非常适合划船、立桨冲浪和钓鱼。对于陆地上的人们来说，周围有露营地、远足小径和野餐地点，是周末度假的完美目的地。

夏季，壮观的烟花表演照亮了夜空，让所有到访的游客着迷。无论您是寻求冒险还是放松，相模湖都是享受大自然的绝佳地点。

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相模湖公园

252-0171 县 相模原市 绿区 Yose 317-1

令人惊叹的海滨度假胜地和海滩

江之岛

地点：神奈川县藤泽市

距东京距离：火车约1.5小时

景点：海岸风光、海滩、历史遗迹

江之岛是一个偏远的小岛，通过桥梁与大陆相连，是一个将自然美景与文化景点融为一体的迷人地方。该岛周围环绕着岩石海岸线和沙滩，非常适合日光浴、游泳和探索潮汐池。

江之岛海蜡烛是一座灯塔和观景塔，在晴朗的日子里可以欣赏到太平洋和富士山的全景。岛上还有江之岛神社，神社拥有美丽的花园，是著名的历史遗迹。江之岛风景秀丽，文化底蕴深厚，是海滨度假的完美必游之地。

江之岛

251-0036 神奈川县藤泽市江之岛1-9

这是一座漂浮在神奈川县湘南海岸的小岛。

镰仓

地点：神奈川县镰仓市

距东京距离：乘火车约1小时

景点：历史悠久的寺庙、沙滩、冲浪点

镰仓历史悠久，是文化探索和海滩休闲的完美结合。镰仓以其古老的寺庙和标志性的大佛而闻名，也是由比滨和材木座等美丽海滩的所在地，您可以在那里享受游泳、日光浴和冲浪。

风景优美的沿海步道，例如大佛徒步道，是欣赏海洋和周围风景的最佳方式。在海滩度过一天后，探索遍布传统商店和咖啡馆的迷人城镇景观。镰仓将文化遗产与自然美景完美地融为一体，是完美的海滨度假胜地。

镰仓

神奈川县镰仓市大成町1-15 邮编：248-0012

台场海滩

地点：东京都港区

距东京的距离：可搭乘火车轻松抵达

景点：城市海滩、水上活动、购物和娱乐

台场海滩位于东京湾中心，让您无需离开城市即可享受都市海滩体验。从沙滩上，您可以看到彩虹桥和东京的天际线就在眼前，这里是欣赏水边景色的绝佳地点。

台场也是一个主要的娱乐和购物中心，拥有台场海滨公园、台场海洋城和未来主义的 TeamLab 无边界数字艺术博物馆等景点。无论您想在海滩上放松身心，还是探索充满活力的城市风光，台场都能为您提供丰富多彩的活动。

台场海洋公园

135-0091 东京都港区台场 1-4

台场海滨公园面朝东京湾，是一处拥有人工沙滩和宽阔草坪的城市海滩。彩虹桥和自由女神像的景色无论白天还是夜晚都很美丽，但黄昏时分尤其壮观。周边购物中心、餐厅、娱乐设施齐全，可让您尽享一整天的欢乐。享受海滩的方式有很多种，例如打沙滩排球、与朋友一起野餐、或以夜景为背景拍照。 （图片来源：AC）

隐藏的瑰宝和鲜为人知的自然景点

日野原村

地点：东京都西多摩区

距东京距离：乘坐火车和巴士约2小时

景点：瀑布、徒步小径、传统乡村生活

日野原村位于东京西部的群山之中，是一块隐藏的宝石，可以让人们一窥传统的乡村生活。村庄周围环绕着茂密的森林，点缀着美丽的瀑布，例如风景如画的 Hokke 瀑布。

该地区拥有多条远足小径，您可以探索美丽的自然风光并邂逅当地的野生动物。日野原的宁静环境和迷人的乡村氛围为您提供了远离城市喧嚣的完美去处。参观当地的旅馆和商店，体验日式热情好客的氛围并品尝当地美食。

等等力溪谷

地点：东京都世田谷区

距东京距离：乘火车约30分钟

景点：宁静的山谷、河畔步道、竹林

等等力溪谷是繁华的世田谷区内一处意想不到的世田谷隐居地，为人们在城市中提供了一个令人惊喜的休憩之所。这个宁静的山谷沿着矢泽河绵延近一公里，拥有郁郁葱葱的绿色植物、潺潺的溪流和宁静的步行道，是一个宁静的度假胜地。

竹林和小瀑布增添了山谷的自然魅力，让您很难相信自己仍在东京。山谷中还有等等力不动尊寺，为游客带来精神上的宁静。等等力溪谷是悠闲漫步、暂时逃离城市生活的绝佳去处。

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等力溪谷公园

158-0082 东京都世田谷区轰1-22-26

云取山

地点：东京都奥多摩町

距东京距离：乘坐火车和巴士3小时

景点：东京最高峰、全景、富有挑战性的徒步旅行

云取山是东京最高的山峰，海拔 2,017 米，对于经验丰富的登山者来说，这是一次充满挑战但又收获颇丰的徒步旅行。通往山顶的路径穿过茂密的森林，越过岩石山脊，经过潺潺的山间溪流，可以欣赏到关东地区的壮丽景色。

在晴朗的日子里，您可以看到远处的富士山。徒步旅行可以在一天内完成，也可以分成两天的探险，包括在山间小屋过夜。云取山崎岖的地形为游客提供了真正的户外体验，完全远离了城市的喧嚣。

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熊取山

369-1901 埼玉县秩父市大泷

为寻求刺激者提供的冒险活动

双人滑翔伞

地点：东京各处

距东京的距离：不定

亮点：鸟瞰视野、肾上腺素飙升、独特体验

对于那些寻求刺激冒险的人来说，滑翔伞运动提供了一种从空中体验东京自然美景的独特方式。在经验丰富的教练的指导下，乘坐双人飞行器，享受观光飞行的刺激和美丽的空中景色。

东京周边的热门滑翔伞地点包括埼玉县和山梨县的山区，在那里您可以滑翔于森林、河流和山谷。无论您是初学者还是经验丰富的运动员，滑翔伞运动都能为您带来一次难忘的冒险，将飞行的刺激与漂浮在世界之上的宁静融为一体。

攀岩和抱石

地点：东京周边各处室内和室外场地

距东京的距离：不定

游览理由：体力挑战、多样的攀岩路线、社区精神

东京及其周边地区为攀岩和抱石爱好者提供了充足的机会。 T-Wall 和 B-Pump 等室内攀岩馆提供适合所有技能水平的各种路线和挑战。

对于喜欢户外攀岩的人来说，御岳山和小川山等地自然环境优美，拥有各种岩壁和巨石，深受众多攀岩者的喜爱。攀岩和抱石不仅是很好的身体锻炼，而且还能培养攀岩者之间的社区和情谊。

自行车路线

地点：东京及周边地区

距东京的距离：取决于路线

亮点：风景秀丽、地形多样、适合骑行的基础设施

骑自行车是欣赏东京周边多样风景的绝佳方式。这里拥有优良的自行车基础设施，方便您游览城市和探索乡村。热门路线包括荒川自行车道，可欣赏沿河美景；以及多摩川自行车道，穿过多个区并连接公园和休闲区。

如果想要更具挑战性的冒险，奥多摩的山路和三浦半岛风景秀丽的沿海路线可以为您提供壮观的景色和令人兴奋的旅程。从业余骑行者到经验丰富的骑行者，东京的自行车路线可以满足每个人的需求。

参观奈良最受欢迎的景点，包括东大寺和春日大社，还可以参观著名的日本刀剑和厨师刀制造商菊市，亲身体验刀剑制作的艺术！此行程于上午10:00出发，通常在下午1:00至2:00之间结束。沿途，您的导游将提供实用的提示和建议，帮助您充分利用奈良之旅，打造一次难忘、有趣且内容丰富的户外体验。

参加奈良私人自行车之旅

季节性度假和独特体验

东京的春天与樱花同在，这座城市有无数的景点可以欣赏这些短暂的花朵。上野公园、新宿御苑、千鸟渊等公园以樱花而闻名，举办赏樱会的人们熙熙攘攘。

除了樱花之外，您还可以在根津神社和小石川后乐园等花园欣赏杜鹃花和鸢尾花等时令鲜花。春天也是举办花卉节和花卉市场的时节，庆祝大自然的美丽和温暖天气的到来。从漫步公园到参加赏樱会，东京的春天是一个充满新开始和欢乐的季节。

秋叶

东京的秋天色彩鲜艳，空气清爽凉爽，是自然漫步的最佳时节。六义园和日比谷公园等公园被红色、橙色和黄色的秋叶覆盖，为悠闲漫步和拍照提供了美丽的背景。

高尾山和御岳山的山区也因其鲜艳的秋叶而令人叹为观止，并设有穿过森林的广阔远足小径。秋天也是丰收节和庆祝自然之美的节日的季节，为户外探险增添了文化维度。秋天融合了自然美景和丰富的文化底蕴，是探索东京周边地区的神奇时节。

冬季冰雪探险

冬季，东京周围的山区变成了白雪皑皑的仙境，为冰雪爱好者提供各种活动。轻井泽和白马等滑雪胜地为初学者到高级滑雪者提供了一流的设施。为了获得更轻松的体验，雪鞋行走和冬季徒步旅行让您有机会探索白雪覆盖的森林和山谷的宁静之美。

在雪地里玩了一天之后，您可以在该地区周围众多的温泉中放松身心。您可以一边浸泡在温暖且富含矿物质的水中，一边欣赏冬季美景。无论您是寻求冒险还是放松，冬季的东京地区都能为您提供完美的体验。

放松身心，探索东京自然胜地

东京周边地区充满了自然奇观，从宁静的公园和风景秀丽的河流到具有挑战性的徒步旅行和惊险刺激的冒险活动，应有尽有。每个地方都为您提供一个逃离城市喧嚣、重新融入大自然的独特机会。

无论您是想寻找传统花园的宁静之美、沿海探险的刺激还是山路的挑战，东京附近的自然景点都能满足每个人的需求。

高山峡谷漂流体验

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常问问题

从新宿站乘坐京王线到高尾山口站的话，大约50分钟就能到达。在高尾山，您可以享受远足​​小径、参观药王院、乘坐风景优美的缆车，并在晴朗的日子欣赏东京和富士山的全景。

东京附近的热门自然景点包括高尾山、奥多摩、镰仓、箱根和秩父多摩甲斐国立公园。每个地方都有独特的风景和活动，从徒步旅行和温泉到历史悠久的寺庙和美丽的风景。

一些鲜为人知的景点包括千叶的锯山，那里有险峻的悬崖和全景；江之岛，拥有美丽的海岸线和洞穴；世田谷区的等等力溪谷，在城市附近提供宁静的自然步道。