【濑户内海】 欢迎来到濑户内海美丽的海水和众多岛屿的舒缓风景！

Gold-Guide是由 JR 西日本通信株式会社运营的导游匹配平台，为来日游客匹配经验丰富的口译导游，并提供导览服务。Gold-Guide 在日本各地都有丰富的导游服务经验，本文将为您介绍濑户内海中一些值得一游的美丽岛屿。

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• 目次
• 小豆岛
• 艺术岛直岛
• 利岛
• 犬岛
• 兔子岛 大久野岛
• 真锅岛（笠冈群岛）
• 生口岛

小豆岛

我们首先要介绍的是小豆岛。它位于濑户内海国立公园的中心地带，是濑户内海第二大岛。岛屿的海岸属于里亚式，南海岸呈现出优美的曲线。自古以来，这里就盛产盐，由于地处濑户内海的战略要地，渔业和造船业也蓬勃发展。后来，这里发展成为酱油生产基地，酱油与素面、石材和橄榄一起支撑着岛上的经济。

推荐观光景点

我们来介绍一下一些著名的旅游景点。

1. 天使之路：随着潮水涨落而出现的沙路。（请提前确认出现时间。）

②橄榄公园：公园内种植了约2000棵橄榄树，是小豆岛的骄傲。

3） 寒霞溪：据说是日本最美的三大溪谷之一，并在米其林绿色指南中荣获一颗星！

4. 菱尾之乡：一处非常古雅的地区，两旁林立着酱油工厂。

⑤ 二十四只眼睛电影村：是1987年日本电影《二十四只眼睛》的拍摄地，再现了昭和时代的怀旧村庄。

如何游览岛屿

到达这里的方式有很多种，比如租车、骑自行车、乘坐巴士、或者步行，但即使是开车环岛一圈也需要大约3个小时，而且有一些起伏，所以如果你愿意的话想要游览整个岛屿，我们建议租车！

使用权

在我们介绍的所有岛屿中，小豆岛的交通最为便利。从关西、冈山、四国出发，有多种交通方式可以到达小豆岛，所以也请务必查看渡轮时刻表。

艺术岛直岛

直岛是艺术岛的先驱，如今在国内外都备受欢迎，无需赘述。三年一度的濑户内国际艺术节今年分三个季节举办，让直岛比以往更加热闹。请务必提前查看岛上的住宿和交通信息！

推荐的博物馆和艺术作品 *周一闭馆，请提前查看！

1.地中美术馆：成立于2004年，旨在思考自然与人类的关系。为了不破坏景观，大部分建筑位于地下，由安藤忠雄设计的建筑内展出了克劳德·莫奈、詹姆斯·特雷尔等人的作品。

②艺术之家项目：以本村地区为据点，对散布于周边的空置房屋进行翻新，艺术家们将这些空间本身变成艺术品，融入人们居住时的时光和记忆。

3.倍乐生之家美术馆：由安藤忠雄设计，以“自然、建筑、艺术的共生”为理念，将美术馆与酒店融为一体，于1992年开馆。美术馆坐落在眺望濑户内海的山丘上，宽阔的开口让岛上的自然风光尽收眼底，非常值得一游。

④新直岛美术馆：这是安藤忠雄在倍乐生艺术站直岛设计的第10个艺术设施。美术馆共三层，地下两层，地上一层，展出并收藏包括日本在内的亚洲艺术家的杰作及委托作品。

岛上还有许多其他艺术品，不妨找到你最喜欢的一件。以上博物馆和部分艺术之家项目需要预约。无需预约的场馆可以提前在线购票，请务必提前查看。

如何游览岛屿

我们推荐乘坐巴士环岛。虽然骑行路线略有起伏，但也是悠闲观光的好方式！不过，骑行受伤的案例有所增加，如果您没有信心，请务必小心！如果时间紧迫，您也可以租车，但要小心，因为岛上的车辆并不多！

使用权

前往那里最常见的方式是从冈山县的宇野子出发。那里有很多渡轮班次，非常方便。您也可以从四国的香川前往。请选择最适合您出行方式的路线。

利岛

继直岛之后，另一个最著名的岛屿是丰岛。许多人从香川县的直岛或高松乘渡轮前往丰岛。直岛上的博物馆周一闭馆，但丰岛上的博物馆开放。丰岛比直岛小。岛上餐厅也很少，所以一定要提前查询！

推荐博物馆和艺术品

①丰岛美术馆：艺术家内藤玲和建筑师西泽立卫的作品。他们与当地居民合作，将废弃的梯田改造成一片广阔的区域，并在那里建造了一座形似水滴的建筑。

②丰岛横尾家：该作品由艺术家横尾忠则和建筑师长山裕子共同创作，翻修了家浦地区的一栋旧民居。家浦地区是面向港口的村庄，也是丰岛的门户。展览空间利用现有建筑的布局，由主屋、仓库和谷仓组成，展出11件平面作品。

3）心跳档案馆：这是一个小型博物馆，永久保存着克里斯蒂安·波尔坦斯基收集的来自世界各地的人的心跳，在这里你可以聆听这些心跳。

④没有赢家─多篮板：这是Iovett & Pons的作品，一块板上有六个篮球架。你可以用自己的方式享受打篮球的乐趣。

有些博物馆需要预约，所以一定要提前确认！（和直岛是同一个网站。）

如何游览岛屿

乘坐巴士环岛很方便，但渡轮经常人满为患，根本无法上船。探索岛屿的最佳方式是骑自行车。不过，有些山坡很容易加速，所以要小心。

使用权

从直岛到丰岛，从香川到丰岛，从小豆岛到丰岛，有好几种交通方式，但渡轮班次有限。如果不提前查看时刻表，可能会很麻烦！

犬岛

犬岛位于濑户内海，是一个周长3.6公里、夜间人口约30人的偏远小岛。它曾因采石和铜冶炼而繁荣，是当时的经济中心。目前，它正致力于复兴，成为一座当代艺术之岛。

推荐观光景点

1.犬岛冶炼厂博物馆：该博物馆旨在保存并再生犬岛铜冶炼厂遗址。博物馆以“利用现有，创造不存在”为理念建造，馆内展出了三分一博设计的利用现有烟囱和卡拉米砖以及太阳能、地热等自然能源，不给环境带来负担的建筑作品；以及柳幸典以警醒日本现代化的三岛由纪夫为主题的作品；以及利用植物力量的先进净水系统。

*请注意闭馆日期！您也可以在线购票！（与直岛站相同）

②艺术之家项目：2010年在犬岛村开设了企划展画廊，旨在“让人们感受到日常生活中的美丽风景，以及超越艺术作品展现的熟悉的自然”。 ※无需预约

如何游览岛屿

犬岛是一座周长3.6公里的小岛，步行一圈大约需要1小时。与直岛和丰岛相比，这里相对安静，您可以按照自己的节奏享受观光的乐趣。

兔子岛 大久野岛

虽然现在被称为兔子岛，但该岛的正式名称是大久野岛。这座周长约4公里的小岛在战争期间被称为“从地图上抹去的岛屿”，因为那里曾有一座毒气工厂。现在，它已被指定为国家公园，以栖息着约500至600只兔子而闻名，许多来自日本国内外的游客都来此寻求治愈。

在岛上可以做什么

乘渡轮抵达岛屿后，兔子们会热情地迎接你。和兔子们打完招呼后，前往久花村。这里是岛上唯一的住宿地，渡轮码头有接驳巴士。您也可以步行约15分钟，根据心情选择路线。在久花村的道路上，您还有机会邂逅兔子。久花村拥有餐厅、温泉等设施。当然，也少不了兔子。☺ 岛上还提供自行车租赁服务，您可以带上地图，出发探索岛屿。当然，您也可以步行游览！（步行环岛约70分钟）

⚪︎毒气博物馆：战争期间，全岛被军队控制，用于生产毒气，一直持续到1945年。博物馆展示了当时的资料，讲述了毒气的制造过程以及毒气的使用造成大量人员伤亡的事实。

⚪︎大久野岛海滩：距离Kyuka Mura大久野岛住宿仅 5 分钟步行路程的私人海滩。

⚪︎观景台：大久野岛最高峰的木质观景台。360度无死角俯瞰濑户内海，湛蓝的天空和湛蓝的海水，以及翠绿的岛屿，定会让您忘却日常生活的纷扰。建议从营地和游客中心中间的登山口开始攀登！

*请阅读“兔子的注意事项” ，好好照顾你的兔子。让我们一起保护我们可爱的兔子们。

使用权

建议从忠海港前往大久野岛。另外，兔子饲料只能在忠海港附近的商店购买，所以如果想喂兔子的话，一定要小心！

真锅岛（笠冈群岛）

兔子岛旁边是猫岛。真锅岛距离冈山县笠冈市约18公里，曾是12世纪中期真锅氏率领的真锅海军的基地。就记录、史迹和传承至今的古代历史的事件数量而言，它是笠冈群岛中最大的岛屿。岛上保留着濑户内海渔村的风光，有石砌的防波堤、狭窄的小巷和木屋。

在岛上可以做什么

从冈山的仓敷等旅游胜地出发，可以轻松抵达风景秀丽的笠冈群岛（但请注意渡轮时间！）。在岛上，您可以悠闲地散步，与猫咪玩耍，欣赏海岸线和两旁房屋林立的小巷的怀旧风光。

真锅中学：1949年建造的木制校舍至今仍在使用。充满怀旧气息的老式校舍，定能为您拍出绝美的照片！

真锅宅邸与蜀葵树：真锅家自12世纪末起，便在岛上声名显赫，兴盛一时。主屋已被指定为国家级文化遗产。屋檐下有一棵树干粗壮的蜀葵树，据说树龄已有250年，是县内罕见的树种。

笠冈群岛是什么？

笠冈群岛由大小31个岛屿组成，其中包括真锅群岛。其中7个岛屿有人居住，主要产业是石工、渔业和旅游业，每个岛屿都各具特色。濑户内海中有许多岛屿，它们之间有桥梁连接，但这里所有岛屿都与世隔绝，每个岛屿都是令人放松祥和的地方。除了真锅岛之外，友达群岛的其他特色如下。

高岛：自古以来，高岛作为濑户内海航线上的要塞而繁荣，据说在《古事记》中也有记载。这里采石业和航运业繁荣，杜鹃花季，可以看到岛民们精心培育的杜鹃花盛开。

白石岛：白石舞是日本国家指定重要无形民俗文化遗产，以其闻名。白石舞是日本极为罕见的盆舞，舞者们围绕着一位歌手和一位鼓手，舞姿各异。岛上还有许多海水浴场，可以享受水上运动。

北木岛：笠冈群岛中最大的岛屿，曾因花岗岩的开采和加工而繁荣，被认为是濑户内海三大名石之一。大阪城和明治神宫的石墙也曾使用过这座岛屿。北木岛还以流水雏菊节而闻名，这是一种为女性驱邪的仪式。这项活动曾在全国各地举行，但据说如今几乎已经消失。

* 飞岛：乙飞岛和琴飞岛统称为飞岛。飞岛被称为“潮汐之岛，山茶之岛”。据说，由于该地区是濑户内海的交通要地，大岛附近潮汐交汇，船只曾在这里等候潮汐变化。此外，从乙飞岛到琴飞岛之间曾经有一条沙洲，据说也是连接两岛的桥梁。可惜的是，如今已难得一见。每年二月和三月，约有300棵山茶树盛开，迎接游客。

武藤岛：冈山县最南端的岛屿，濒临湍急的海峡，是大型客轮穿越濑户内海的重要航线。这座岛屿是冈山县第一座设立灯塔的岛屿，旨在守护这条航线的安全。岛民们在灯塔周围和岛上种植的绣球花，每年一月到二月盛开，吸引着众多游客。

使用权

前往笠冈诸岛（包括真锅岛）的渡轮班次有限，请务必在计划行程前提前确认。渡轮码头距离JR笠冈站步行7分钟。

生口岛

生口岛位于著名的自行车圣地岛波海道，是一座以美食和艺术闻名的岛屿。它被称为日本国产柠檬的发源地，并因其柠檬出货量位居日本第一而被称为“柠檬岛”。此外，整座岛屿被打造成一座艺术博物馆，户外展出的雕塑与美丽的景色相得益彰。

在岛上可以做什么

骑车环岛约需3小时，您可以一边游览观光景点，一边欣赏濑户内海和海滩的壮丽景色。

-岛屿艺术博物馆：17 件由艺术家根据风景创作的艺术品分散在岛屿各处。

〇耕三寺：虽然名字听起来像一座佛教寺庙，但它实际上是一座以宗教为主题的旅游景点。该寺建于1936年，仿照日本各地的著名神社建造，作为母亲的寺庙而备受人们喜爱，人们在这里双手合十，表达对天下母亲的感激之情。

〇平山郁夫博物馆：日本画坛的著名画家平山郁夫出生于生口岛。这里以通俗易懂的方式展示着他从早年到晚年的作品。

使用权

有多种方式可以到达那里，包括乘船、乘公共汽车、骑自行车等。找出最适合您的身体状况和心情的交通方式。

生口岛有四个渡轮码头，可从本州、四国等地抵达。主要港口是①尾道港和②三原港（本州），以及今治港（四国）。行程时间各不相同，请务必在计划行程前提前确认！