泡溫泉有什麼規定？介紹日本溫泉禮儀及冬季推薦溫泉

你必須記住的8條溫泉規則

首先為大家介紹八項必須遵守的溫泉規則。這些都是顯而易見的規則，但有一定數量的人不知道。如果您不知道任何規則，請藉此機會記住它們，並確保下次去溫泉時遵守它們。

裸體進入溫泉

進入溫泉時，脫掉所有衣服，裸體進入。在國外，穿著泳衣或特殊服裝進入是很常見的，但在日本，裸體是基本規則。

但也有一些例外，例如男女可以一起入浴的混合浴池，禁止裸體進入。

不習慣在溫泉等公共場所裸體的人可能會有點猶豫，但一旦泡了溫泉，你就根本不會注意到了。將其視為日本文化的體驗，並且一定要裸體。

原則上禁止在更衣室和浴室使用智慧型手機。

有些人可能會說他們不知道這一點，但作為一般規則，在更衣室或浴室中使用智慧型手機是被禁止的。也禁止使用具有拍照功能的電子設備，包括手機和遊戲。

由於您進出溫泉時都是裸體的，所以即使您沒有使用相機，也請不要做出任何可能讓他人感到不舒服或懷疑的行為。當然，也禁止使用單眼相機和數位相機。

避免使用智慧型手機撥打各種電話也是個好主意。泡溫泉時，請將其調至靜音模式，並放入包包或貴重物品儲物櫃中。

洗淨身體，然後泡在浴缸裡

進入公共浴場後，請用入浴前倒在身上的熱水去除身上的灰塵和污垢。如果您的溫泉設施設有清洗區，我們建議您在進入之前徹底清洗身體。

因為浴缸是供所有人泡澡的。如果不清洗身體就泡在浴缸裡，水可能會變髒。

另外，如果熱水溫度很高，突然浸入水中，突然的溫差會導致血壓迅速升高，對身體造成很大的壓力。為了自己的健康，泡浴缸前一定要清洗身體。

請勿將頭髮或毛巾放入浴缸內

為避免污染水質，請勿將頭髮或毛巾放入浴缸內。如果頭髮濕透了，皮屑、灰塵就會掉進浴缸裡，不利於衛生。如果您有長髮，請在進入前用髮帶將其紮起來或將毛巾包在頭上。

很多人會用毛巾遮住身體的重要部位，但在泡浴缸之前請務必取下。

細菌也可能黏附在毛巾上並弄髒浴缸。泡浴缸時，先將毛巾放在頭上或放在浴缸外的某處後再進入。

不洗衣服

公共浴場禁止洗衣。當然可以使用浴缸，但洗滌區基本上是只洗身體的地方，所以不要洗衣服、毛巾等。這種行為會讓你周圍的人感到不舒服。

更衣室的水槽也是如此。進入公共浴場時，請僅攜帶毛巾。

如果洗滌區域沒有洗髮精或肥皂，您可以攜帶洗髮精、護髮素、沐浴露或肥皂來清洗身體。在這種情況下，請注意放置位置並享受溫泉。

注意不要給別人洗澡

在洗手間清洗身體時，請注意不要將淋浴濺到周圍的人身上。許多人在濺到別人洗掉的洗髮精時感到不舒服。

因此，使用淋浴時，請確保周圍沒有人後再清洗。

如果這裡很擁擠，周圍人很多，你不可避免地會得到一些淋浴的熱水。但必須採取減弱水壓等預防措施，盡量不影響周圍。

清潔浴室裡的水桶和椅子

使用浴缸或椅子後，一定要用熱水或冷水沖走洗髮精泡沫。

然而，沒有必要特意徹底清洗水桶和椅子。重要的是要將其保持在舒適的狀態，以便下一個人使用它。

為此，請淋浴徹底洗掉所有泡沫，然後將浴缸和椅子放回原來的位置。我們所做的一切都是為了確保每個來泡溫泉的人都有一個愉快的體驗。

離開浴室前先擦乾淨自己

最後，為了避免更衣室被淋濕，請在離開公共浴室之前先擦乾淨身體。有滑倒和跌倒的風險，特別是如果腳是濕的。

同樣，離開公共浴室之前，請務必徹底擰乾毛巾。這是為了防止地板被毛巾弄濕。無論您已經享受過溫泉還是計劃泡溫泉，您都應該選擇一個讓您感覺舒適的更衣室。對每個人來說，照顧好自己很重要。

充分享受溫泉的三大法則

接下來，我們就為大家介紹充分享受溫泉的三個法則。

溫泉是每個使用溫泉的人都可以緩解疲勞、放鬆的地方。請遵守規則並進入。

洗澡前適量飲酒

我們建議您在入浴前限制飲酒量，並在不醉酒的情況下進入溫泉。如果感覺喝多了，當天就不要去泡溫泉，隔天再去泡溫泉。這是因為您的血液循環可能會受到干擾，導致您感到噁心或在浴缸中溺水的風險。

此外，如果你喝醉了並且腳步不穩，你可能會有滑倒的危險。

酒精不僅會給您帶來麻煩，還會給您周圍的人帶來麻煩。進入溫泉前，限制自己喝一瓶左右的啤酒，徹底沐浴後享用酒精飲料。我相信泡完溫泉後酒的味道會更好。

帶小孩進入時，請務必與他們待在一起。溫泉是幼兒發生事故的高風險場所。

小孩子總是結伴而行

如果不注意，您可能會溺水或在浴缸中滑倒。

此外，如果您的孩子在浴室裡跑來跑去，您周圍的人可能會感到不舒服。為了確保您的孩子能夠安全、舒適地享受溫泉，請在與孩子一起享受溫泉的同時，密切監護。

溫泉是可以與多人一起享受的放鬆空間。有時你的習慣可能會消失，或者你變得太高興而忘記了周圍的環境。

別忘了你身邊還有人

例如在浴室吐痰或吐痰、不戴口罩打噴嚏、與朋友大聲交談、在浴缸裡嬉戲。

上面例子中提到的所有事情都會讓你周圍的人感到不舒服，所以一定要避免在溫泉裡做這些事情。

泡溫泉的一大樂趣就是在泡溫泉的同時，你還有機會與其他人交談。讓我們在享受溫泉的同時，互相體貼吧。

有刺青的人可以洗澡嗎？日本獨有的文化

日本有一種獨特的文化，禁止有刺青的人進入溫泉。這是因為在日本，刺青是不好的形象。

過去，人們透過紋身來展示自己的身份（如歐洲的維京人）或作為美感的一部分。然而，自奈良時代（西元700年代）以來，刺青就被認為是一種懲罰形式。似乎給罪犯刺青是為了炫耀他們的罪。

這種懲罰在明治時期被廢除，裝飾性刺青也被禁止，因為它被認為是野蠻的。從那時起直到 1948 年，紋身在日本是不合法的。

由於這種歷史背景，紋身在日本已經形成了反社會的負面形象。

即使現在，大多數溫泉都貼有「有刺青的人不得入浴」的牌子。

另一方面，越來越多的日本年輕人也開始將紋身作為一種時尚。此外，有刺青的外國遊客使用溫泉的案例也很多，國內允許他們泡湯的溫泉設施也慢慢增加。

但是，如果萬一您被拒絕進入，我們建議您放棄並前往其他溫泉設施。請記住，日本對紋身有自己的思考方式，並嘗試擁抱日本文化。

冬天推薦長野泡溫泉！ 3個你至少要去一次的溫泉小鎮

日本全國各地都有溫泉。如果您不確定該去哪個溫泉勝地，何不嘗試長野的溫泉呢？

長野是日本溫泉數量最多的地方之一。特別推薦在寒冷的冬季泡溫泉，一邊欣賞雪景，一邊放鬆身心。長野溫泉的另一個魅力在於，溫泉小鎮裡有充滿歷史感的街道，還有很多讓你想繞道而行的商店。

長野縣從關東和關西的首都圈交通也比較方便，您可以在泡溫泉的同時享受滑雪和單板滑雪的樂趣。在此為您介紹長野縣內必去一次的三個溫泉街，以及各溫泉街內可一日遊的設施。

「湯田中涉溫泉鄉」位於深受雪猴喜愛的地獄谷雪猴公園附近。

湯田中涉溫泉鄉是長野縣下高井郡山之內町沿三河而建的九個溫泉鄉群。地點方便前往深受雪猴歡迎的地獄谷雪猴公園。

距離志賀高原滑雪勝地也很近，可以一起享受雪上活動。澀溫泉是湯田中澀溫泉鄉最大的溫泉街之一。

澀溫泉是個充滿懷舊氣息的溫泉小鎮，讓人彷彿穿越回了過去。鵝卵石街道兩旁林立著旅館、餐廳和紀念品商店，光是走走就讓人興奮不已。

如果您住在澀溫泉，我們也推薦「九湯之旅」。請在參觀九大浴場的同時消除旅程的疲勞。

久番湯澀湯是可以一日遊的露天浴池。

「久番湯澀湯」是久湯之旅中唯一可供非住宿客人使用的露天浴池。浴室沒有盥洗區，只有浴缸。原始的混凝土牆和木地板營造出復古的感覺。

溫泉的特徵是赭色渾濁的水，含有大量的鐵。您也可以使用更衣室的溫泉熱力享受霧桑拿。

請在涉溫泉旅館協會或涉溫泉停車場購買當日往返入浴券。

可以享受13個露天浴池的“野澤溫泉”

野澤溫泉以其溫泉而聞名，餐廳和紀念品商店林立，您可以在那裡參觀 13 個公共浴池。露天浴池自江戶時代起就受到村民的保護，被稱為“Yu Nakama”，100%使用天然溫泉水。

雖然是露天浴池，但始終保持清潔。這裡仍然是當地人經常使用的溫泉，所以請一邊享受溫泉一邊與當地人交談。這一定會成為您旅行的美好回憶。

另外，在野澤溫泉，不要忘記利用溫泉的熱度烹調的「溫泉蛋」。有些公共浴場有製作溫泉蛋的鍋子。在溫泉小鎮的商店裡買一些雞蛋來嘗試。鍋內溫度約75℃。享受的同時要小心沸水。

「Sparina」是在日本很少見的可以穿著泳衣泡溫泉的地方。

「Sparina」是位於野澤溫泉滑雪場附近的一日遊溫泉設施。這裡有日本罕見的可以穿著泳衣享受的大型露天浴池，以及可以欣賞天然溫泉水景的露天浴池。

還設有男女室內浴池和三溫暖，可充分享受野澤溫泉的溫泉。

館內設有可以小憩的休息室和配有躺椅的休閒室，以及可以享用野澤溫泉村食材製作的原創菜單的餐廳，可以一邊放鬆一邊享受美食。你的家人和朋友。

「大町溫泉鄉」位於北阿爾卑斯山腳下，靠近黑部水壩和滑雪場。

安靜的大町溫泉村位於北阿爾卑斯山腳下，周圍環繞著白樺和山毛櫸森林。源頭是高瀨溪谷的葛溫泉，被旅館、旅館、一日遊浴場使用。

這個溫泉也是夏季遊覽立山黑部阿爾卑斯山脈路線和冬季遊覽擁有眾多滑雪場的白馬地區的理想基地。雖然它是一個相對較小的溫泉鄉，但它的魅力之一是交通便利，因為從東京地區出發的高速巴士也在此停靠。

推薦給那些不僅想觀光還想享受滑雪和單板滑雪的人。

「Yukemuri Yashiki Yakushi no Yu」是一個寬敞的設施，非常適合家庭入住。

「湯屋敷藥師之湯」是大町溫泉鄉唯一的一日遊溫泉設施。許多當地人以及遊客在享受觀光和雪上活動後都會使用它。旅館擁有18個浴場、164平方公尺的日式大廳和休息室，是一家非常適合家庭入住的大型設施。

另外，還有可以了解大町溫泉鄉歷史的「溫泉博物館」、可以吃飯的「和味」等與泡溫泉同時使用的設施，也是一大魅力。

Snow Liner 是冬季從東京前往長野溫泉的便捷方式！

在日本泡溫泉有各種各樣的規定，但如果你正確遵守這些規定並正確進入，你應該可以舒適地享受溫泉。

這次介紹的冬天去長野泡溫泉的方便方式是搭乘從東京出發的直達巴士「Snow Liner」。由於可以選擇Snow Liner的上下車地點，因此可以從東京車站、羽田機場或成田機場直接前往長野地區。

它還在2023年12月15日至2024年3月29日冬季期間每天運作。價格很容易理解，所以很容易預訂。

欲了解更多信息，請訪問日語、英語、中文和韓語的官方網站。

點此預訂 Snow Liner