推薦給初學者登山者！從那岐山山頂360度全景！

五月是爬山的最佳月份。我一邊欣賞著新鮮的綠色森林，一邊登上了那岐山。我們爬這座山的那天天氣很好，爬得很舒服。在這次訪談中，我和兩位80多歲的女性一起登山。這是他們中的一個人近10年來第一次爬山。我不確定自己能否爬上去，但我還是成功地爬了一整天。平均來說，上下需要5小時左右。

那岐山（渚山）

那岐山是一座橫跨凪町（岡山縣）和智頭町（鳥取縣）的海拔1,255m的山，被指定為兵山五山那岐山公園。

是岡山縣內僅次於富士山的第二高山。這裡四季美景、豐富的自然環境深受登山愛好者的喜愛。

從岡山縣一側眺望那岐山的景色非常壯觀。即使不爬山，那岐山也值得一遊。

攀登入口/攀登路線

從凪町一側出發，有A、B、C 3條登山路線。初學者課程分為B級和C級課程。 B 路線和 C 路線有相同的起點，因此您可以從其中一條路線上升，從另一條路線下降。即使您不喜歡在同一條路上爬上爬下，您也會很高興能夠在上下途中走不同的路線。

A路線的起點是家廟。這條路線有點難，因為它先爬坡，然後下降，然後再爬回來。還有從鳥取縣側出發的路線、以及橫貫瀧山、廣登線的那岐山的路線。

這次我用的是B路線上行，C路線下行。路線全長約8公里，需3個半小時至4個半小時。有的速度快的人3小時內就能爬上爬下。

B路線和C路線的起點位於那岐山站約5分鐘車程處。石柱指南是一個地標。在這個地標處向左走。有3個停車場。雖然是工作日，但距離步道入口最近的第三個停車場已經停滿了。納吉徒步旅行地圖（PDF）

B/C 路線起點

這是你從停車場上去的地方。從這裡右轉進入山路。請注意，攀岩路線上沒有廁所。衛浴位於第二個停車場。

【登山紀錄】9:00 開始登山

爬坡/B路線上半場

距離步道起點不遠的地方，有一個 B 級和 C 級路線的分支。如果你在這裡向右走，就是B路線。過溪上的橋，沿溪攀登。有些部分有點陡峭，但大多數時候都是平緩的攀登。

【登山紀錄】9:11 大橋

B路線親瀧（繞行計畫）

Oyataki位於山路稍遠的地方。水很多，水清澈見底。加上新鮮的綠色植物，非常美麗。從山路下來，順著樓梯往山谷方向走。單程約5分鐘。如果你有體力的話請去吧。

[登山記錄] 9:35 Oyataki

B路線黑瀧（繞行計畫）

黑瀧瀑布也位於山道旁。單程約5分鐘。看來我們可以去瀑布了。看來在炎熱的季節裡，被瀑布擊中真是太好了。

[登山紀錄] 10:50 黑瀧

攀岩路線花

杜鵑花正在盛開。還有許多其他的花朵，看起來像紫羅蘭一樣盛開。這次攀登的目的之一就是為了看豆瓣杜鵑，不過可能是因為季節有點早，所以沒能看到。

攀登/B路線下半場

當你爬到接近山脊線時，你就可以開始看到山麓和遠處的風景。

【登山記錄】

11:50 第八站

12:20 出口到山脊A路線、東泉路線分支（鳥取一側）

從山頂360度全景！

從山頂可以欣賞360度的景色。 80歲老太太10年來首次爬山，儘管抽筋，仍安全登頂！令人驚嘆的風景給我留下了深刻的印象。

【登山記錄】

13:00 到達山頂，休息並享用午餐

13:50 山頂出發

山頂全景（凪町/瀨戶內一側）

天氣晴朗時，甚至可以看到四國的山脈。

山頂全景（面向日本海）

山頂全景（大山）

遠處可以看到大山。照片中央稍偏左的位置有一個小三角點。

神道與佛教要點

過去，那岐山是苦行修行的山。有些岩石上還殘留著據說是修驗道所刻的銘文。神道佛穴的位置請確認「凪山山麓徒步地圖」。

下坡/C 路線 大神岩

從大神岩的山頂可以看到凪町的街道。這也是神道和佛教的要點之一。在大神岩的背面，有一個人勉強能鑽進去的洞。據說，經過這個地方，可能會帶來好運，也可能不會帶來好運。 。 。

[登山記錄] 15:40 大神岩

札淵瀑布（繞行）

札淵瀑布位於第三停車場附近的鳥居後方。單程約5分鐘。傳說巨人傳說三佛太郎的母親曾在此。如果你下山後還有力氣，就走吧。

【登山紀錄】17:10 下山/到達登山口

我和兩個80多歲的老人安全下山。這次是我很久以來第一次爬山，所以走得很慢，大約花了8個小時，但大多數人大約4個小時就可以爬上下來（中間休息大約5個小時）我想你可以。

我相信即使是初學者也能攀登這座山，但請一定要做好充分的準備，並盡可能與有經驗的人一起攀登。

那岐山站

708-1307 岡山縣勝田郡奈義町高園591-1

這是一棟仿照阿爾卑斯山私人住宅建造的兩層木山車站。這個充滿木結構溫暖的休閒空間，設有專賣店、餐廳以及各種體驗和培訓設施。