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身為土生土長的熊谷市這個曾經被譽為「日本最熱城市」的人,我想跟大家分享如何消暑、清爽地度過夏天。不要小看這個夏天,做好防暑措施。
經常喝水以避免脫水。當你在炎熱的地方運動或長距離行走時,隨身攜帶運動飲料,這樣你就可以獲得所需的糖分,並感覺不那麼累。如果出現輕度至中度脫水,飲用適量的口服補液(OS-1)有助於緩解症狀。
想要在夏季保持清爽,不僅要做好防暑措施,還要做好防臭措施。擦乾汗水可以防止體臭。作為一個快速提示,用微濕的毛巾而不是乾毛巾擦汗可以降低體溫並減少體味。
當然,有一頂帽子也是個好主意。然而,夏季的陽光可能過於強烈且危險,因此盡可能遮蓋整個身體很重要。穿長袖長褲可以在某種程度上幫助你避免陽光直射,但是你的身體會很熱吧?在這種情況下,只需撐起陽傘就可以保護身體免受陽光直射。
最近,百日元店和3COINS正在銷售方便的迷你風扇。新型電風扇不斷出現,不僅包括可以握在手中的手持風扇,還包括可以像耳機一樣掛在脖子上的電風扇。
僅用毛巾可能很難完全消除異味。這時,使用止汗產品、除臭噴霧劑和氣味清爽的汗濕紙巾,盡可能去除身上的異味。
很多人認為冷皮塔餅(有人稱為熱夏片)是發燒時用的東西。冷皮塔餅可以稍微降低體溫,讓炎熱天氣外出時感覺涼爽,還可以幫助預防中暑。
夏天到了!這是一個節日!但陽光明媚,又熱又濕。因為穿著浴衣,身體變得更悶了…以下是一些防止這種情況發生的措施。
順便說一下,熊谷市每年7月20日、21日、22日都會舉辦「團團祭」。真正的刺激是強大的花車和鑼鼓的敲擊聲。
照片提供:熊谷市內輪節
如果穿浴衣或和服的話,就帶不動很多行李吧?在這種情況下,我們可以在浴衣裡放一把扇子或手帕,如圖所示。攜帶遮陽傘避免陽光直射,可以更舒適地享受節慶。
夏天,日本車站前霧氣瀰漫。當您在節日中感到疲倦並想休息一下時,為什麼不去那裡呢?也許它會以某種方式變得涼爽......?
熊谷市的官方線路提供定期更新的地圖,顯示該市的詳細溫度。如果你確定了這一點並搬到涼爽的地方,你就不必在炎熱的地方度過很長一段時間了。在您去參加節日之前,請檢查您要訪問的城市或城鎮是否有類似的網站。
太陽出來的時候不要外出,特別是12:00到3:00之間。在熊谷等日本炎熱地區,直射陽光可能致命。您不僅需要保護自己免受高溫,還需要保護自己免受陽光照射。
希望大家能做好預防措施,度過一個舒適的夏天!
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NPO AEA 進行志工活動,讓孩子們和他們的家人一起努力指導來自海外的客人。在當地的傳統活動和活動中,孩子們實際上可以用學到的英語交談,與來自不同文化的人互動,提高溝通能力,並發展豐富的個性。我想在英語教育中發揮作用,培養獨立思考、解決問題和與他人溝通的能力。
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