東京地區終極指南：放鬆與探險的自然景點

• 目次
• 東京附近最佳健行路線
• 寧靜的公園和花園，適合放鬆身心
• 享有海濱美景和休閒娛樂的公園
• 令人驚嘆的海濱度假勝地和海灘
• 隱藏的瑰寶和鮮為人知的自然景點
• 為尋求刺激者提供的冒險活動
• 季節性度假和獨特體驗
• 放鬆身心，探索東京自然勝地
• 常問問題

東京附近最佳健行路線

高尾山

地點：東京都八王子市

距離東京：搭火車約1小時

景點：豐富的生物多樣性、壯麗的景色、文化地標

高尾山是東京最容易到達且最受歡迎的健行地點之一，融合了自然美景和文化遺產。雖然海拔 599 米，但卻是逃離城市喧囂的絕佳去處。這裡有八條修整好的步道，從輕鬆的步道到更具挑戰性的路線，每個人都能找到適合自己的路線。

最受歡迎的路線是 1 號路線，穿過茂密的森林，在晴朗的日子可以欣賞到東京的壯麗景色。沿途有藥王院，這是一座重要的聖地，創建於 744 年。纜車和升降椅可輕鬆上下山，適合所有體能水平的人。

高尾山

東京都八王子市高尾町 193-0844

高尾山隸屬於東京都八王子市，位於關東連山東南約50公里處，距離東京都市中心。高尾山是位於東京八王子市的一座日本山，也是東京遊客最多的山之一。海拔599米，屬於比較低的山峰，但卻是很多人可以輕鬆攀登的熱門景點。高尾山自然資源豐富，風景秀麗，四季皆宜。春天櫻花盛開，秋天紅葉美麗。從山頂還可以看到東京的街景和富士山。 在高尾山腳下，從清瀧站到半山腰的高尾山站，有纜車上行約1000米。一邊眺望高尾山的大自然，約6分鐘即可輕鬆到達高尾山的中部。 高尾山上流傳著出現在山中的妖怪天狗的傳說。這個傳說與高尾山的自然風貌相結合，對於那些對山岳崇拜和妖怪感興趣的人來說是一個很有吸引力的因素。在攀登高尾山的同時，也有出售印有天狗形象的商品和食品的商店。此外，山頂上還有設置天狗碑和雕塑的地方。

禦嶽山

地點：東京青梅市

距離東京：火車約1.5小時

亮點：風景優美的森林小徑、古老的神社、壯麗的景色

禦嶽山位於秩父多摩甲斐國立公園內，是自然愛好者和精神追求者的天堂。這座 3,000 英尺高的山峰以茂密的森林、岩石地層和瀑布兩旁維護良好的小徑為特色。

通往山頂的登山道通往武藏禦岳神社。這是一座擁有數百年歷史的神聖神殿，人們相信它能提供保護和祝福。岩石花園是一個寧靜的地方，有長滿青苔的岩石和清澈的溪流，是靜修的理想場所。對於不喜歡徒步旅行的人來說，乘坐纜車可以輕鬆到達山頂。

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御岳山

東京青梅市禦嶽山 198-0175

筑波山

地點：茨城縣筑波市

距離東京：火車約2小時

景點：兩座山峰、全景、多樣的植物

筑波山以其雙峰——女體山和男體山聞名，與東京的城市景觀形成鮮明對比。海拔 877 米，不如其他山峰高，但卻可以欣賞到關東平原及更遠處的壯麗景色。這座山有著豐富的神話傳說，是神道教的聖地。

有數條小徑可通往山頂，其中最受歡迎的是筑波神社小徑。還有纜車和索道通往山頂，方便家庭和休閒徒步旅行者到達。春天，杜鵑花盛開，照亮了整座山峰，為風景增添了一抹色彩。

筑波山

茨城縣筑波市筑波300-4352

寧靜的公園和花園，適合放鬆身心

昭和紀念公園

地點：東京都立川市

距離東京：搭火車約40分鐘

景點：廣闊的綠地、季節性花卉展示、娛樂設施

立川市的昭和紀念公園是遠離城市喧囂的寧靜之地。這座佔地 160 公頃的莊園擁有廣闊的草坪、寧靜的湖泊和風景優美的花園。春天可以欣賞櫻花，秋天可以欣賞鮮豔的秋葉。

公園還提供自行車道、船隻租賃和野餐區，是與家人和朋友共度輕鬆一天的理想場所。不要錯過傳統的日本花園，在那裡您可以穿越蜷縮川，走過古雅的橋樑，享受錦鯉池和茶館的寧靜之美。

国営昭和記念公園

190-0014 東京都立川市綠町 3173

深大寺植物園

地點：東京都調布市

距離東京：搭火車約1小時

景點：豐富的植物收藏、玫瑰花園、寧靜的氛圍

深大寺植物園位於調布市，是植物愛好者和尋求寧靜休憩之所的天堂。這片佔地 42 公頃的土地上生長著超過 100,000 種植物，其中有一個美麗的玫瑰園，園內有超過 5,000 株玫瑰在春季和秋季盛開。

客人可以漫步於日本花園、熱帶植物和歐洲植物等主題區域，或乾脆在池塘邊的寧靜之處放鬆身心。植物園旁邊是東京最古老的寺廟之一——深大寺，為您的遊覽增添了文化元素。

清澄庭園

地點：東京都江東區

距離東京：搭火車約30分鐘

景點：傳統日式庭園設計、茶室、寧靜的池塘

清澄庭園是一座保存完好的江戶時代花園，是東京市中心一處寧靜的休憩之所。它擁有一個大型中央池塘、精心佈置的岩石和修剪整齊的樹木，體現了日本傳統園林設計的原則。您可以從池塘周圍的長廊欣賞美麗的花園風景。

這裡是一間可以俯瞰水景的傳統茶館，是品茶的絕佳去處。清澄庭園是欣賞日本庭園設計藝術的理想場所。

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清澄庭園

135-0024 東京都江東區清澄 3-3-9

享有海濱美景和休閒娛樂的公園

奧多摩

地點：東京都西多摩區

距離東京：火車約2小時

景點：清澈的溪流、獨木舟、釣魚、健行小徑

奧多摩位於東京最西端，是戶外運動愛好者的天然遊樂場。這裡以原始森林環繞的清澈溪流和湖泊而聞名，是獨木舟、皮划艇和釣魚等水上活動的熱門地點。

夏季，您可以乘坐獨木舟在多摩川上享受清爽的旅程，欣賞平緩的湍流和美麗的風景。奧多摩湖周圍有多條健行路線，可以欣賞到美麗的湖景和茂密的森林風光。非常適合那些尋求冒險或安寧的人。

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奧多摩町

多摩河

地點：東京有多個接入點

距離東京的距離：可搭乘火車輕鬆抵達

景點：河濱、野餐、釣魚、賞鳥

多摩川流經東京市中心，為那些尋求城市附近戶外活動的人們提供了一個理想的休閒場所。河邊有自行車道和人行道，風景優美，非常適合悠閒漫步或騎自行車。河邊有許多公園，您可以在那裡享受野餐、燒烤和釣魚。

多摩川地區也是鳥類愛好者的天堂，一年四季都有許多不同種類的鳥類來到這裡。多摩川交通便利、娛樂設施豐富，是當地人和遊客的熱門目的地。

玉川台公園

1-63-1 Denenchofu, Ota Ward, Tokyo 145-0071

相模湖

地點：神奈川縣相模原市

距離東京：火車約1.5小時

景點：水上運動、露營、觀景划船

相模湖位於神奈川縣的山丘上，是一個寧靜的度假勝地，提供各種水上活動。平靜的湖水非常適合划船、立槳衝浪和釣魚。對於陸地上的人們來說，周圍有露營地、遠足小徑和野餐地點，是週末度假的完美目的地。

夏季，壯觀的煙火照亮了夜空，讓所有到訪的遊客著迷。無論您是尋求冒險還是放鬆，相模湖都是享受大自然的絕佳地點。

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相模湖公園

252-0171 縣 相模原市 綠區 Yose 317-1

令人驚嘆的海濱度假勝地和海灘

江之島

地點：神奈川縣藤澤市

距離東京：火車約1.5小時

景點：海岸風景、海灘、歷史遺跡

江之島是一個偏遠的小島，透過橋樑與大陸相連，是一個將自然美景與文化景點融為一體的迷人地方。島嶼周圍環繞著岩石海岸線和沙灘，非常適合日光浴、游泳和探索潮汐池。

江之島海蠟燭是一座燈塔和觀景塔，在晴朗的日子裡可以欣賞到太平洋和富士山的全景。島上還有江之島神社，神社擁有美麗的花園，是著名的歷史遺跡。江之島風景優美，文化底蘊深厚，是海濱度假的完美必遊之地。

江之島

251-0036 神奈川縣藤澤市江之島1-9

這是一座漂浮在神奈川縣湘南海岸的小島。

鎌倉

地點：神奈川縣鎌倉市

距離東京：搭火車約1小時

景點：歷史悠久的寺廟、沙灘、衝浪點

鎌倉歷史悠久，是文化探索和海灘休閒的完美結合。鎌倉以其古老的寺廟和標誌性的大佛而聞名，也是由比濱和材木座等美麗海灘的所在地，您可以在那裡享受游泳、日光浴和衝浪。

風景優美的海岸步道，例如大佛徒步道，是欣賞海洋和周圍風景的最佳方式。在海灘度過一天后，探索遍布傳統商店和咖啡館的迷人城鎮景觀。鎌倉將文化遺產與自然美景完美地融為一體，是完美的海濱度假勝地。

鎌倉

〒248-0012 神奈川県鎌倉市御成町１−１５

台場海灘

地點：東京都港區

距離東京的距離：可搭乘火車輕鬆抵達

景點：城市海灘、水上活動、購物和娛樂

台場海灘位於東京灣中心，讓您無需離開城市即可享受都會海灘體驗。從沙灘上，您可以看到彩虹橋和東京的天際線就在眼前，這裡是欣賞水邊景色的絕佳地點。

台場也是一個主要的娛樂和購物中心，擁有台場海濱公園、台場海洋城和未來主義的 TeamLab 無邊界數位藝術博物館等景點。無論您想在海灘上放鬆身心，還是探索充滿活力的城市風光，台場都能為您提供豐富多彩的活動。

お台場海浜公園

135-0091 東京都港區台場 1-4

台場海濱公園面向東京灣，是一處擁有人工沙灘和寬闊草坪的城市海灘。彩虹橋和自由女神像的景色無論白天或夜晚都很美麗，但黃昏時分尤其壯觀。週邊購物中心、餐廳、娛樂設施齊全，讓您盡情享受一整天的歡樂。享受海灘的方式有很多種，例如打沙灘排球、與朋友一起野餐、或以夜景為背景拍照。 （圖片來源：AC）

隱藏的瑰寶和鮮為人知的自然景點

日野原村

地點：東京都西多摩區

距離東京：搭乘火車和巴士約2小時

景點：瀑布、健行步道、傳統鄉村生活

日野原村位於東京西部的山脈之中，是一塊隱藏的寶石，可以讓人一窺傳統的鄉村生活。村莊周圍環繞著茂密的森林，點綴著美麗的瀑布，例如風景如畫的 Hokke 瀑布。

該地區擁有多條遠足小徑，您可以探索美麗的自然風光並邂逅當地的野生動物。日野原的寧靜環境和迷人的鄉村氛圍為您提供了遠離城市喧囂的完美去處。參觀當地的旅館和商店，體驗日式熱情好客的氛圍並品嚐當地美食。

等等力溪谷

地點：東京都世田谷區

距離東京：搭火車約30分鐘

景點：寧靜的山谷、河畔步道、竹林

等等力溪谷是繁華的世田谷區內一處意想不到的世田谷隱居地，為人們在城市中提供了一個令人驚喜的休憩之所。這個寧靜的山谷沿著矢澤河綿延近一公里，擁有鬱鬱蔥蔥的綠色植物、潺潺的溪流和寧靜的步行道，是一個寧靜的度假勝地。

竹林和小瀑布增添了山谷的自然魅力，讓您很難相信自己仍在東京。山谷中還有等等力不動尊寺，為遊客帶來心靈上的寧靜。等等力溪谷是悠閒漫步、暫時逃離城市生活的絕佳去處。

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等力溪谷公園

158-0082 東京都世田谷區轟1-22-26

雲取山

地點：東京都奧多摩町

距離東京：搭乘火車和巴士3小時

景點：東京最高峰、全景、富有挑戰性的健行

雲取山是東京最高的山峰，海拔 2,017 米，對於經驗豐富的登山者來說，這是一次充滿挑戰但又收穫豐富的徒步旅行。通往山頂的路徑穿過茂密的森林，越過岩石山脊，經過潺潺的山間溪流，可以欣賞到關東地區的壯麗景色。

在晴朗的日子裡，您可以看到遠處的富士山。健行可以在一天內完成，也可以分成兩天的探險，包括在山間小屋過夜。雲取山崎嶇的地形為遊客提供了真正的戶外體驗，完全遠離了城市的喧囂。

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雲取山

369-1901 埼玉縣秩父市大瀧

為尋求刺激者提供的冒險活動

雙人滑翔傘

地點：東京各處

距離東京的距離：不定

亮點：鳥瞰視野、腎上腺素飆升、獨特體驗

對於那些尋求刺激冒險的人來說，滑翔傘運動提供了一種從空中體驗東京自然美景的獨特方式。在經驗豐富的教練的指導下，乘坐雙人飛行器，享受觀光飛行的刺激和美麗的空中景色。

東京周邊的熱門滑翔傘地點包括埼玉縣和山梨縣的山區，在那裡您可以滑翔於森林、河流和山谷。無論您是初學者還是經驗豐富的運動員，滑翔傘運動都能為您帶來一次難忘的冒險，將飛行的刺激與漂浮在世界之上的寧靜融為一體。

攀岩和抱石

地點：東京周邊的室內和室外場地

距離東京的距離：不定

遊覽理由：體力挑戰、多元的攀岩路線、社區精神

東京及其周邊地區為攀岩和抱石愛好者提供了充足的機會。 T-Wall 和 B-Pump 等室內攀岩館提供適合所有技能水平的各種路線和挑戰。

對於喜歡戶外攀岩的人來說，禦嶽山和小川山等地自然環境優美，擁有各種岩壁和巨石，深受許多攀岩者的喜愛。攀岩和抱石不僅是很好的身體鍛煉，還能培養攀岩者之間的社區和友誼。

自行車路線

地點：東京及週邊地區

距離東京的距離：取決於路線

亮點：風景優美、地形多樣、適合騎乘的基礎設施

騎自行車是欣賞東京周邊多樣風景的絕佳方式。這裡擁有優良的自行車基礎設施，方便您遊覽城市和探索鄉村。熱門路線包括荒川自行車道，可欣賞沿河美景；以及多摩川自行車道，穿過多個區並連接公園和休閒區。

如果想要更具挑戰性的冒險，奧多摩的山路和三浦半島風景優美的沿海路線可以為您提供壯觀的景色和令人興奮的旅程。從業餘騎乘者到經驗豐富的騎乘者，東京的自行車路線可以滿足每個人的需求。

參觀奈良最受歡迎的景點，包括東大寺和春日大社，還可以參觀著名的日本刀劍和廚師刀製造商菊市，親身體驗刀劍製作的藝術！此行程於上午10:00出發，通常在下午1:00至2:00之間結束。沿途，您的導遊將提供實用的提示和建議，幫助您充分利用奈良之旅，打造難忘、有趣且內容豐富的戶外體驗。

參加奈良私人自行車之旅

季節性度假和獨特體驗

東京的春天與櫻花同在，這座城市有無數的景點可以欣賞這些短暫的花朵。上野公園、新宿御苑、千鳥淵等公園以櫻花聞名，舉辦賞櫻會的人們熙熙攘攘。

除了櫻花之外，您還可以在根津神社和小石川後樂園等花園欣賞杜鵑花和鳶尾花等時令鮮花。春天也是舉辦花卉節和花卉市場的時節，慶祝大自然的美麗和溫暖天氣的到來。從漫步公園到參加賞櫻會，東京的春天是一個充滿新開始和歡樂的季節。

秋葉

東京的秋天色彩鮮豔，空氣清爽涼爽，是自然漫步的最佳時節。六義園和日比谷公園等公園被紅色、橙色和黃色的秋葉覆蓋，為悠閒漫步和拍照提供了美麗的背景。

高尾山和禦嶽山的山區也因其鮮豔的秋葉而令人嘆為觀止，並設有穿過森林的廣闊遠足小徑。秋天也是豐收節和慶祝自然之美的節日的季節，為戶外探險增添了文化維度。秋天融合了自然美景和豐富的文化底蘊，是探索東京周邊地區的神奇時節。

冬季冰雪探險

冬季，東京周圍的山區變成了白雪皚皚的仙境，為冰雪愛好者提供各種活動。輕井澤和白馬等滑雪勝地為初學者到高級滑雪者提供了一流的設施。為了獲得更輕鬆的體驗，雪鞋健行和冬季健行讓您有機會探索白雪覆蓋的森林和山谷的寧靜之美。

在雪地裡玩了一天之後，您可以在該地區周圍眾多的溫泉中放鬆身心。您可以一邊浸泡在溫暖且富含礦物質的水中，一邊欣賞冬季美景。無論您是尋求冒險還是放鬆，冬季的東京地區都能為您提供完美的體驗。

放鬆身心，探索東京自然勝地

東京周邊地區充滿了自然奇觀，從寧靜的公園和風景秀麗的河流到具有挑戰性的徒步旅行和驚險刺激的冒險活動，應有盡有。每個地方都為您提供一個逃離城市喧囂、重新融入大自然的獨特機會。

無論您是想尋找傳統花園的寧靜之美、沿海探險的刺激還是山路的挑戰，東京附近的自然景點都能滿足每個人的需求。

高山峽谷漂流體驗

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常問問題

從新宿站搭乘京王線到高尾山口站的話，大約50分鐘就能到達。在高尾山，您可以享受遠足小徑、參觀藥王院、乘坐風景優美的纜車，並在晴朗的日子欣賞東京和富士山的全景。

東京附近的熱門自然景點包括高尾山、奧多摩、鎌倉、箱根和秩父多摩甲斐國立公園。每個地方都有獨特的風景和活動，從徒步旅行和溫泉到歷史悠久的寺廟和美麗的風景。

一些鮮為人知的景點包括千葉的鋸山，那裡有險峻的懸崖和全景；江之島，擁有美麗的海岸線和洞穴；世田谷區的等等力溪谷，在城市附近提供寧靜的自然步道。