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【藥妝必買】無可取代的靈魂之窗!護眼明目法寶大公開

眼睛保養

翻譯者 kuma.ccc

作者 Matcha Admin

東京 2020.04.15 收藏

現代人眼睛不離3C產品,容易造成眼睛的疲勞與不適,不好好保養的話,珍貴的靈魂之窗可是會受傷的喔~葉黃素,蒸氣眼罩,眼膜,眼藥水等快跟著Matcha到日本藥妝店挖寶,讓我們一起保護眼睛大作戰吧!

現代人不管是工作、休息時間,電腦、智慧型手機、平板幾乎不離身,一整天盯著螢幕已經是一種常態現象了。眼睛疲憊的話,就會引起乾澀、眼壓過高,甚至是偏頭痛也跟著來啦!

今天Matcha小編要介紹幾款,幫助舒緩眼部的營養素、藥品及小物,好好對待我們的靈魂之窗吧~

文章最下方附贈MATCHA專屬藥妝購物優惠券,想要節省購物費用的人可別錯過囉!

護眼小幫手-葉黃素

葉黃素有助保護眼睛免受氧化及藍光的傷害,但人體無法自行合成,必須透過日常食品攝取,只是現代飲食習慣容易造成營養不均,這時候就要依靠營養補給品的幫助啦。

眼睛保養

除了葉黃素,還添加了被稱為「歐洲藍莓」的山桑子,以及黑加侖、菊花等,都是對眼睛保養有助益的複方。
Umeken株式會社,參考售價:2678日圓含稅/60粒

眼睛保養

含有從金盞花中所提煉的葉黃素及玉米黃素,都是能夠保護眼睛被氧化破壞的營養素。另外還添加了山桑子,以及幫助維持夜間視力的維生素A。
井藤漢方製藥 參考售價:3580日圓含稅/132粒

眼部疲勞用藥

眼睛保養

用眼過度還可能會造成神經緊繃、眼部肌肉疲勞,含有維生素B1、B6、B12的合力他命,可以達到抑制神經痛、神經炎、舒緩眼部肌肉的作用,是觀光客必買的人氣藥品。
武田藥品,參考售價:5702日圓含稅/270粒

【藥妝必買】無可取代的靈魂之窗!護眼明目法寶大公開

Q&P KOWA i PLUS 的眼睛藥品相當有名,現在更推出「喝」的眼睛保養品!用眼過度、眼睛感到疲勞時,可引用一瓶,補充營養與舒緩眼睛疲勞。
KOWA興和製藥 キューピーコーワiドリンク,參考售價:486日圓含稅/100ml x 3

洗眼液

洗眼液

這個看似嚇人的藥品其實是「洗眼液」(洗眼藥),用來洗去殘留眼中的外來異物,如沙塵、花粉、殘妝等,洗眼液也推出許多不同選擇,如滋潤型、涼感型、溫和型等,最重要的一點是要挑選「不含防腐劑」(防腐剤不使用)。
小林製藥 アイボンメディカル ,參考售價:1404日圓含稅/500ml

眼藥水

圖片來源:拯救目珠大作戰!養眼眼藥水一把抓!

在眾多眼藥水產品中,這款是特別針對螢幕藍光傷害的專用眼藥水。含有促進細胞修復等成份,對抗長時間使用電腦、平板、智慧型手機所造成的藍光傷害。
ロート製藥,參考售價:699日圓含稅/12ml

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每年四月的日本,就是花粉症與過敏的季節,大量紛飛的花粉會造成眼睛過敏紅腫不適,回家可以使用洗眼液,若是出門在外,可以使用眼藥水將花粉洗出,這款人工淚液的成分與淚水相似,不會對眼睛造成刺激,且不使用防腐劑,帶著隱形眼鏡也可以使用。5ml的小瓶裝,可以確保使用藥品新鮮。
Santen參天製藥 ソフトサンティア,參考售價:570日圓含稅/5ml x 4

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小孩子眼睛脆弱不比成人,不適合一般給成人使用的眼藥水,因此有廠商推出「兒童專用眼藥水」(こども目薬),使用無刺激性、不含香料、無涼感成分,相當溫和,出生四個月的小朋友也可以使用。這類兒童用眼藥水都會附贈卡通人物攜帶盒,方便收納眼藥水。
(右)樂敦製藥 ロートこどもソフト,參考售價:648日圓含稅/8ml
(左)muHi池田模範堂 こどもアイスーパー,參考售價:734日圓含稅/15ml

各種眼部舒緩小物

除了保健營養品、用藥之外,還有許多滋潤眼部及眼周肌膚的舒緩小物,從裡到外保養你的雙眼吧!

1.溫暖你的雙眼~蒸氣眼罩

眼睛保養

這款蒸氣眼罩敷的時候會散發蒸氣,濕潤、溫熱的效果,可以幫助舒緩乾澀的眼睛,是觀光客必買的人氣商品之一。

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蒸氣眼罩推出多款香味,配合著不同的香味,更能使身心放鬆。現在還有推出男性專用款(右邊黑色盒),有時候還會有多款香味綜合包裝,讓你在多種香氣中舒緩眼睛與疲勞。
花王 參考售價:993日圓含稅/14片

眼睛保養

除了上面介紹的拋棄式蒸氣眼罩,還有可重複使用的加熱式蒸氣眼罩。不但可以用微波爐加熱,眼罩套還可拆下清洗,重複使用的概念既省錢又環保!

ピップ株式会社 參考售價:1058日圓含稅

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甚至還有加強版,不止眼睛周遭,而是讓整張臉都做蒸氣浴!這款更以「紅豆」(あずき)內容物,因為紅豆本身比其他豆類含有更多水份,水分散失後,只要靜置4小時,就會從周遭空氣中重新攝取水分,可以多次加熱利用250次(不能超過),也有推出單眼罩款。
桐灰 あずきのチカラフェイス蒸し,參考售價:1650日圓含稅

2.肩頸專用!加熱式小披肩

眼睛保養

還有推出肩頸專用的加熱式披肩。通常在用眼過度時,不只有眼部的肌肉會疲勞,連帶地肩頸也會不自覺跟著用力、緊縮,所以也該適時地一起放鬆才行喔。
ピップ株式会社 參考售價:1922日圓含稅

3.眼周細紋不要來!快敷眼膜

眼睛保養

長時間用眼乾澀,還可能連眼周的肌膚變得乾燥、產生細紋,所以除了眼睛的保健之外,眼周的美容護理也要注意喔。這款睡覺時也能敷的眼膜,加強保濕的同時,不用擔心不小心敷著睡著啦。
Ravis 參考售價:429日圓含稅/5組

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結語

不論是藥品或是眼部舒緩小物,都只是外力的幫助,想要真正地預防眼疾,最好的建議還是要避免過度使用眼睛,例如減少看螢幕的時間,或是定時的讓眼睛休息一下,才是治本的好方法喔。

※Matcha小提醒:營養素、藥品、小物並非萬靈丹,使用前一定要閱讀說明說,若眼睛非常不適的話,還是要看醫生喔。

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