探索未曾见过的日本！长野县·松本冬季魅力1泊2日游推荐路线
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本文将为您介绍在松本度过1泊2日的旅游推荐路线。行程包括参观松本市美术馆并拍照留念、游览松本城、在峡谷中的白骨温泉泡汤、入住日式旅馆、体验雪鞋漫步。还可以在市区闲逛，享受购物和美食乐趣。
撰稿
Tokyo, Japan
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1泊2日巡游，探索长野县松本市的冬季魅力
说到日本，许多人会联想到现代化的大都市东京、大阪的美食之旅，或是在北海道体验雪景。
然而，您是否知道在东京附近也有一个以历史、美术和文化遗产著称，并且拥有丝毫不逊色于日本任何地方的美丽自然风光的城市？那就是位于长野县的中心城市——松本。
这次我们将为您介绍一条1泊2日的松本旅游推荐路线。行程包括参观松本市美术馆并拍照留念、游览松本城、在峡谷中的白骨温泉泡汤、入住日式旅馆、体验雪鞋漫步。还可以在市区漫步，享受购物和美食的乐趣。
第一天：现代艺术美术馆与松本城，市区漫步
这次松本之旅从新宿站出发。搭乘特急梓号（特急あずさ号）列车，约2小时45分钟后抵达松本站。
从松本站乘坐出租车约15分钟，或乘坐巴士约5分钟，即可抵达第一站——松本市美术馆。
11:00 松本市美术馆
Picture courtesy of 松本市美術館
对于喜爱艺术的游客来说，松本市美术馆是不可错过的旅游景点。这座美术馆常年展示与松本有渊源的艺术家的作品，户外区域还展出松本出生的著名前卫艺术家草间弥生的巨型作品《幻之华》（The Visionary Flowers）。
此外，这里每年会策划3到4次展览活动，绝对是拍摄时尚艺术照片的好去处，保证让您满载而归。
※注意：由于许多展品禁止拍摄，请务必遵守美术馆的摄影规定。
小知识：草间弥生被称为“波点女王”，她将自己的人生经历转化为具有全球影响力的无限艺术作品。自2023年起，她还与世界知名品牌路易威登（Louis Vuitton）合作，推出了“路易威登×草间弥生”联名商品。
12:15 午餐：石井味噌
Picture courtesy of 石井味噌
参观完充满个性艺术的松本市美术馆后，您可以前往“石井味噌”补充能量。这家老字号名店自1868年（江户时代后期）经营至今，历史悠久。
店内设有味噌制造工厂和餐厅，您不仅可以参观味噌的制作过程，还能品尝到这里出产的味噌。
这里的特色味噌经过三年的熟成，与市售几周熟成的味噌相比，颜色更深、风味更浓郁，非常美味。
大多数味噌工厂使用塑料或金属制的熟成桶，而石井味噌则坚持使用木制桶，因为木制桶透气性更好，能使味噌的风味更加出色。
Picture courtesy of 石井味噌
这里的菜单丰富多样，包括附有味噌汤的日式定食、味噌调味的沙拉、烤味噌饭团等。另外千万不要错过味噌冰淇淋。
13:30 松本市区漫步（松本城、绳手通、中町通）
享用完美味午餐后，继续您的旅行。
如果没看过「松本城」，就不能算来过松本。从石井味噌步行约17分钟即可到达松本城。
Picture courtesy of 松本市
松本城不仅是现存日本五重六层天守阁中最古老的之一，也是最美丽且保存完整的古城之一。
城堡黑色的外墙与背后白雪覆盖的阿尔卑斯山（赤石山脉）脉形成了美丽的对比，展示出其庄严气派。
城内展出了战国时代的盔甲、当时战斗中使用的枪械和武器等历史文物。
Picture courtesy of 松本市
松本市区内除了松本城这一地标，还有「绳手通」和「中町通」等保留着古老街景的地方，聚集了众多纪念品商店和小吃店。
绳手通的可爱青蛙雕像颇为著名。日本语中的“カエル”（青蛙）与“帰る”（回家）同音。雕像象征着曾经栖息在这个地区的青蛙“回归”，同时也寓意人们能够平安回家。
Picture courtesy of 松本市
从这里步行约140米（2分钟）即可抵达「中町通」。
中町通是一个保留了传统街景的商店街，白黑相间的十字设计是它的标志。如果您喜欢街拍风格的照片，这里独特的景致绝对会让您满意。
沿街分布着许多涌泉、咖啡馆、餐厅和手工艺品店。
来到松本，一定要尝试一下当地特色小吃“おやき”，这是一种类似泰国韭菜饼的食物。
从咸味到甜味，馅料种类繁多。我尝试了蔬菜馅的，味道非常好，甚至又加了一份！
17:30 白骨温泉 汤元斋藤旅馆泡温泉
在市区漫步后，前往此次旅程的重头戏——被雪山环抱的露天温泉。光是想象就让人兴奋不已。
从松本市区乘坐出租车约30分钟，或搭乘电车和巴士约90分钟，便可抵达汤元斋藤旅馆。
Picture courtesy of 湯元齋藤旅館
今晚入住的这家「白骨温泉 汤元斋藤旅馆」是一家传统的日本旅馆。旅馆的大门仿佛带您步入电影般的旧时日本世界。
旅馆周围的景色一览无遗，全是被白雪覆盖的阿尔卑斯山脉，令人心驰神往。
Picture courtesy of 湯元齋藤旅館
旅馆共有51间客房，包括50间和式房和1间洋式房。今晚，您可以体验和式房间的传统氛围。
房间内卧室与客厅以拉门隔开，且备有男士和女士的浴衣。
Picture courtesy of 湯元齋藤旅館
办理入住、放好行李后，您将迎来一天中最精彩的部分——白骨温泉，这个名字的由来是因为泉水的颜色是乳白色的。
长野县的白骨温泉已有约600年的历史，因其美白效果显著，甚至有“泡一次，骨头都会变白”的说法。这里的乳白色泉水以极高的美容功效而闻名。
在这里，您可以沉浸在大自然的怀抱中，享受清新的空气，彻底放松身心。冬季可以欣赏雪景，夏季则被翠绿环绕，四季各有其独特魅力。
温泉的疗效多种多样，不仅有助于治疗胃肠疾病、促进伤口愈合，还能帮助身体康复、保暖和焕发活力。更特别的是，这里的温泉水可以饮用，真的是难得一见。
此外特别赞的一点是，这家旅馆的温泉是源泉直供的，这意味着您可以从泉水中充分吸收对身体有益的矿物质。
Picture courtesy of 湯元齋藤旅館
旅館には、屋内の内湯と外風呂を含め、たくさんの温泉があります。
旅馆设有多个温泉，包括室内浴池和露天浴池。最推荐的当然是露天温泉，周围环绕着雪山景色，泡在热气腾腾的泉水中，感觉美妙无比。
Picture courtesy of 湯元齋藤旅館
在温泉中放松身心后，享用一顿丰富的和式晚餐吧。
旅馆提供的菜单种类繁多，从荞麦面、涮涮锅、牛舌、寿喜烧到刺身，所有食材都选用长野县产的时令蔬菜。
在雪中冒险，品味正宗荞麦面
第二天的行程同样丰富多彩。早晨醒来后，享用一碗用具有调理胃肠功效的白骨温泉水煮成的粥，开启新的一天。
随后，叫上一辆出租车，前往乘鞍高原，车程约1小时30分钟。
9:00 乘鞍高原的雪鞋漫步体验
Picture courtesy of 松本市
来到以名山著称的长野县，怎能错过雪上活动呢？长野县有许多滑雪场和雪上度假村。这次我们推荐大家前往乘鞍高原。
乘鞍高原位于北阿尔卑斯山脚下，靠近上高地。
Picture courtesy of 松本市
在乘鞍高原，您可以享受滑雪、单板滑雪、雪鞋漫步等各种雪上活动。
对于初学者来说，雪鞋漫步是一项非常推荐的雪地活动。雪鞋专为便于在雪地上行走而设计，您可以在雪地上轻松散步和拍照，非常简单易行。
您还可以选择包含参观冰瀑的雪鞋漫步套餐(Frozen Water Fall Snowshoe Tour)。有半天或一整天的行程可选。
Picture courtesy of 松本市
这次我们参加了冰瀑雪鞋的半日行程，选择了Northstar公司安排的旅行，导游非常友善可爱。
沿途的景色堪比欧洲著名的国家，完全物超所值。
享受正宗荞麦面的「合掌荞麦店」
体验完雪鞋漫步后，乘坐出租车前往「合掌荞麦店」。这是一家充满古朴温暖氛围的传统日式荞麦面店。
荞麦富含多种维生素和矿物质，同时热量低，是健康食品。长野县的荞麦非常有名，千万不要错过！
Picture courtesy of そば処 合掌
如果您在冬季旅行，推荐尝试冬季特供菜单“投汁荞麦”。这是长野县的乡土料理，使用自家制作的生荞麦面，像涮锅一样煮着吃，配上蘑菇，既美味又能暖身。
14:45 在「咖啡美学 阿部」感受咖啡的艺术
Picture courtesy of 珈琲美学 アベ
「咖啡美学 阿部」是一家创立于1957年的老牌咖啡馆，被称为松本市咖啡文化的开创者。店铺的标语“像恶魔般黑暗，像恋爱般甜美的咖啡！！”既经典又优雅。
Picture courtesy of 珈琲美学 アベ
店内招牌是原创的摩卡奶油欧蕾，浓郁的咖啡与柔滑的牛奶完美融合，口感温和，即使不常喝咖啡的人也会喜欢。
此外，店内还有丰富的轻食和甜品，如巴菲、吐司和三明治等。
15:45 在「WABI-SABI」选购特色伴手礼
Picture courtesy of WABI-SABI
来到松本市，别忘了购买一些富有日本特色的可爱伴手礼。在市区漫步时，不妨来这家外观像古城的店铺——「WABI-SABI」。
Picture courtesy of WABI-SABI
WABI-SABI是一家集合了各种伴手礼的商店，主打产品有简单色调的木曾漆器、漆器和和风器皿，简约风格的商品非常适合追求极简主义的顾客。
店内还销售扇子、日本人偶、钥匙扣等精美小物，喜欢购物的游客一定会找到心仪的纪念品。
18:00 浪漫的松本市夜景灯饰
Picture courtesy of 松本市
松本城不仅白天美丽，夜晚的灯光装饰也令人惊叹。去的时机合适的话，还能赶上松本市和松本城的冬季灯饰活动。
松本城的灯饰活动从18:00到21:00举行，每天都有不同的主题展示，即使您长时间停留，也不会感到厌倦。
Picture courtesy of 松本市
市街地のイルミネーションは、16:30〜22:00の間に行われます。
市区的灯饰从16:30到22:00在千岁桥、大名町通、大手门升形迹广场等地举行。无论从哪个角度，都能拍出美丽的夜景照片，夜间街拍爱好者不容错过。
在冬季的松本市发现日本之美
这次的松本之旅真的让人大开眼界。这里自然风光秀丽，居民友好热情，食物美味可口，各种活动应有尽有。
最重要的是，这里人少不拥挤。日本还有许多像这样美丽的旅游目的地等待我们去发现。
希望大家也能在冬季造访松本，体验这里独特的魅力！
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Written by MATCHA
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