물가와 예술의 거리·텐노즈로 아침부터 건강을 충전. 마르쉐나 요가를 즐길 수 있는 「텐노스 하버 마켓」

• 목차
• 태양을 받으면서 마음과 몸을 풀어주는 「CANAL SIDE YOGA」
• 무첨가 야채와 음식도 집합. 가게 주인의 엄선한 일품을 맛보는 「RIVER SIDE MARCHE」
• 나만의 일점 물건을 찾아. 모기시 “TENNOZ HARBOR MARKET”

태양을 받으면서 마음과 몸을 풀어주는 「CANAL SIDE YOGA」

「CANAL SIDE YOGA」는, 텐노즈 하버 마켓 개최의 토일에 행해지는 요가의 워크숍입니다. 화창한 날에는 운하를 따라 야외 지역에서 요가를 할 수 있습니다.
매트나 담요 등은 준비가 있으므로, 움직이기 쉬운 모습이라면 빈손의 참가로 괜찮다. 아침에 가장 일어나는 몸을 풀어 새로 고칩시다.

우선은 운하의 반짝이는 빛을 바라보며 회장까지. 아침의 기분 좋은 공기를 느끼고, 왠지 두근두근합니다.

길 스가라 DIEGO씨의 그래피티 아트 작품 「도쿄/텐노즈」를 발견. 이런 식으로 거리에는 아트 작품이 점재하고 있습니다.

드디어 요가가 스타트. 태양 예배를 중심으로, 천천히 요가의 포즈를 실시해 갑니다.

요가가 처음인 사람도 괜찮습니다. 자신의 몸에 있던 무리없이 할 수 있는 스타일을 강사의 선생님이 가르쳐 줍니다.

양의 빛을 받으면서 심호흡. 자신의 몸이 풀려 가는 것을 느낍니다. 특히 평소 PC 일이 많은 분들에게 추천. 굳어진 몸을 늘리면 매우 기분이 좋네요.

마지막은, 매트 위에 잠들어 푸른 하늘을 바라보거나, 귀를 맑게 해 환경음을 듣거나.
여행이나 이동의 피로를 풀어, 심신 모두 릴렉스를 할 수 있습니다.

요가가 끝나면 특제 스무디를 제공합니다. 이 스무디는 요가 비용에 포함되어 있습니다. 아침 밥을 별도로 구입할 필요가 없기 때문에 여행하는 동안 아침에 새로 고침과 식사를 한 번에 할 수있어 효율적입니다.

작은 상처 등에 의해, 시장에는 낼 수 없었던 야채나 과일등을 활용한, 환경에도 상냥한 스무디입니다.

이 날은 그린 스무디와 베리 스무디, 모두 맛있기 때문에 기호로. 요가로 따뜻한 몸을 쿨 다운 해줍니다.

기간:2024년 4월~・하버 마켓 개최의 토일 2일간 / 합계 16회 개최 예정

시간:오전 9시~10시(45분 프로그램 예정)

장소 : 맑은 날씨) 씨포트 스퀘어 센터 코트 우천시) 아일 시나가와 시설 내

참가비:3,500엔(스무디/렌탈 매트・블랭킷) 첨부

참가 정원: 30명

요가 워크숍의 신청은 이쪽

무첨가 야채와 음식도 집합. 가게 주인의 엄선한 일품을 맛보는 「RIVER SIDE MARCHE」

요가에서 워밍업을 한 후 마르쉐로 가자.

회장인 아일 시나가와는, 청소 작업소를 리노베이션한 건물입니다. 건물에 새겨진 오렌지와 블루의 소용돌이 같은 디자인은 요시노 모모씨의 작품 "순회 순환".

아일 시나가와 안에도, 엄선된 아티스트에 의한 벽화 작품이 있으므로, 아울러 꼭 체크를.

마르쉐는, 매회 참가하는 출점자 씨가 다릅니다만, 어느 가게도 고집의 상품을 소개해 줍니다. 출점자 씨는 상냥한 분이 많기 때문에, 신경이 쓰이면 여러가지 이야기 해 봐 주세요.

이날 출점은 청과나 가공식품, 구운 과자 등 기념품에 딱 맞는 것부터 그 자리에서 먹고 싶은 음식까지. 아무도 맛있을 것 같고, 헤매어 버립니다.

이바라키현 직송, 제철의 갓 구운 야채와 키친 웨어를 판매하는 “nigihafu”씨. 이날은 봄의 미각인 훌륭한 죽순을 가져왔습니다. 야채의 요리 방법도 정중하게 가르쳐 주실 수 있습니다. 제철의 것을 주는 즐거움을 가르쳐 주는 것 같습니다.

감자칩을 선물로 하는 새로운 대처를 실시하는 「CHIPS BEUMA」씨. 닭고기 국물과 레몬과 향신료를 넣은 맛 등 다른 맛을 낼 수없는 감자 칩이 늘어서 있습니다. 보존료 미사용으로, 감자를 벗기는 곳으로부터 완전 수제의 수고 해바라기 한 일품입니다.

무첨가나 글루텐 프리 간식이 있거나, 별로 보이지 않는 슈퍼 푸드의 데이트나, 야생화의 차를 눈에 띄거나, 텐노즈 하버 마켓이기 때문에 만날 수 있는 맛도 많이. 가게 주인이 추천이나 매력을 가르쳐 주므로 부담없이 이야기하고 마음에 든 것을 손에 들여보세요.

우동 과 해물, 도시락 주방 자동차로 점심과 카페 타임도 충실

주방 자동차와 미식가 가게도 충실합니다. 야채를 많이 사용한 도시락, 핫샌드, 크레페, 우동에서 해물까지. 친구나 가족과 함께 공유하는 것이 좋습니다.

의자와 테이블도 제공됩니다. 푸른 하늘 아래에서 먹는 음식은 한때 맛있게 느껴요.

동화를 테마로 한 아름다운 크레페 가게와 화려하고 맛있을 것 같은 도시락도.

사냥꾼이 사냥부터 조리까지되는 지비에 요리 가게.

이세 우동 등 당지 음식도 즐길 수 있습니다.

어느 가게에도 가게 주인의 조건을 느낍니다. 요리에 대한 생각이나 매력을 듣는 음식은 배뿐만 아니라 마음도 채워주는 것 같습니다.

한 번만의 만남을 소중히, 꼭 여러가지 가게를 둘러보세요.

다음 번 개최의 출점자씨 정보는, 공식 Instagram에서 봐 주세요. https://www.instagram.com/harbormarket.tennoz/

나만의 일점 물건을 찾아. 모기시 “TENNOZ HARBOR MARKET”

빈티지 의류와 핸드 메이드 작가 작품이 늘어선 담의 도시 지역도 있습니다.

무심코 「와아, 귀엽다」라고 소리를 내고 싶어지는 작품들. 마음에 드는 한 점을 꼭 찾아보세요. 작가와 상품의 구매자와 직접 이야기 할 수있는 곳도 기쁜 포인트입니다.

이곳은 빵을 코팅하여 만든 액세서리. 맛있는 것 같은 미니 사이즈의 빵이나, 개의 형태의 빵 등이 반지나 브로치가 되어 있습니다. 고객으로부터, 「이 견종을 갖고 싶다」라고 말해진 것을 계기로, 만드는 종류를 늘렸다고.

동유럽의 빈티지 잡화를 모은 가게에서는 구매자의 눈길이 빛납니다. 그림책이나 장난감, 스카프 등, 그 밖에는 없는 레트로 디자인. 잡화의 태어난 시대나 문화에 대해서도, 바이어씨가 가르쳐 줍니다. 먼 나라에서 사용하고 있던 사람을 떠올리며 그 역사와 함께 사랑하고 싶은 물건들입니다.

그 밖에도, 헌옷은 물론, 이란의 손 뜨개질 융단, 열쇠 손 뜨개질의 잡화, 아크릴 소품이나 액세서리 등, 여기에서만 만날 수 있는 가게가 많이 있습니다. 평상시의 생활을 보다 즐겁게 하는 잡화나 인테리어로서도, 누군가의 선물에도 딱. 출점자는 매번 바뀌므로 몇 번 와도 새로운 발견이 있습니다.

다음 번 개최의 출점자씨 정보는, 공식 Instagram에서 봐 주세요. https://www.instagram.com/harbormarket.tennoz/

요가에서 새로 고치거나, 자신만의 즐겨찾기를 찾거나…. 휴일 아침을 즐겁게 하는 「텐노스 하버 마켓」은 매월 정기적으로 개최됩니다.

일본 체재시의 리프레시에, 도쿄 관광의 아침 플랜에, 자세한 것은 공식 사이트를 체크해 주세요.

텐노스 하버 마켓

회장:아일 시나가와(구 히가시시나가와 청소 작업소) 도쿄도 시나가와구 히가시시나가와 2-3-2

도쿄 모노레일 텐노즈 아일 역 남쪽 출구에서 도보 약 0분 린카이선 텐노즈 아일 역에서 도보 약 5분

개최 일정:2024년 6월 15일(토), 16일(일)
7월 13일(토), 14일(일)
8월 17일(토), 18일(일)

공식 사이트