一日遊也推薦過夜！長野縣白馬村11個人氣溫溫泉設施

長野縣白馬村是天然溫泉的寶庫！

長野縣的白馬村是著名滑雪勝地「白馬谷」的聚集地之一，每年都是眾多遊客聚集的地方，尋找優質粉雪。

白馬村雖然有著濃厚的冬季運動形象，但實際上卻被稱為罕見的溫泉區，村內湧出六種溫泉，深受溫泉愛好者的喜愛。

因此，這裡的溫泉旅館、飯店、一日遊溫泉設施非常多，是親朋好友團體推薦的目的地。

白馬村可享的6種溫泉

白馬村有六種不同品質的溫泉。讓我們仔細看看每個的特點和效果。

白馬八方溫泉

「白馬八方溫泉」是一種無色透明的鹼性單純泉，從被稱為「火腿地層」的岩層中湧出。八方尾根常見的蛇紋岩含有大量的鎂和鐵，從中湧出的八方尾根溫泉被稱為日本最強鹼性的溫泉之一。

強鹼性泉水俱有去除皮膚表面死皮細胞和污垢的作用。許多使用過白馬八方溫泉的人都說：“我的皮膚變得光滑了！”

白馬鹽道溫泉

「白馬鹽道溫泉」是獨特的溫泉，舔起來是鹹的，泉水的水質是氯化鈉/碳酸氫鹽。白馬鹽道溫泉的熱水是鹹的，因為它抽取了埋藏在地下 1,050 公尺深處的海水。

它還具有含有許多其他溫泉所沒有的成分的特徵。剛抽完後，熱水清澈無色，但熱水中所含的鐵和鹽暴露在空氣中會氧化，變成棕褐色。

熱水中含有大量的鹽分，所以它會從身體的核心溫暖你。

白馬姬川溫泉

白馬姬川溫泉是沿著從白馬村流向小谷村的姬川自然湧出的溫泉。

泉質的特徵是含有鈉的氯化物溫泉。有時也被稱為“溫泉”，因為沐浴時附著在皮膚上的鹽分使浴液難以冷卻。

其pH值呈中性而非弱鹼性，與人體血液的pH值相似，因此可看出泉質溫和，不會刺激皮膚。

白馬卡塔栗溫泉

「白馬卡塔庫裡溫泉」是一種無色透明的簡單溫泉。它特別受女性歡迎，因為它含有較多的礦物質，對皮膚有美容作用。

含有礦物質的溫泉不僅可以從核心溫暖您的身體，還可以緩解肌肉僵硬。除了神經痛、肌肉痛、關節痛等身體疼痛外，許多人用它來提高對寒冷的敏感度，恢復疲勞，改善健康。

常被冬季運動、健行等運動後想要緩解疲勞的人使用。

白馬水芭莊溫泉

「白馬水芭莊溫泉」擁有清澈碧綠的熱水，泉水水質為碳酸氫鈉。鹼性泉質可以軟化皮膚表面，使僵硬的手肘和腳跟變得光滑。

另外，碳酸氫鈉溫泉從核心溫暖身體，因此可以有效恢復寒冷和疲勞。它不僅受到肌肉和關節疼痛的人們的歡迎，而且還受到那些擔心肩周炎、瘀傷和神經痛的人們的歡迎。

白馬龍神溫泉

白馬龍神溫泉的泉水水質呈弱鹼性，含有氯化鈉泉和硫酸鹽泉。與其他溫泉相比，來源成分非常集中，在白馬龍神溫泉等溫泉設施中，來源成分沉積在千枚田、龍之鱗等地方。

放鬆的浸泡不僅可以使皮膚表面光滑，還可以緩解神經痛和肌肉疼痛，因此也建議用於冬季運動或戶外活動後的護理。

白馬村9家熱門溫泉旅館

接下來為您介紹在白馬村特別有人氣的精選溫泉旅館。

五龍館飯店（白馬八方溫泉）

位於白馬八方溫泉地區的五龍館飯店的大浴場（室內浴場）是一個被大玻璃窗包圍的開放空間。寬敞的木製浴池的露天浴池有屋頂，即使在雪季也可以安心入浴。

此外，還有平均溫度100攝氏度的乾桑拿，以及親自將水倒在熱石上的「自低流」桑拿。八方尾根還有一個從地下 65 公尺處汲取的天然水浴，作為溫泉或桑拿後的清涼場所很受歡迎。

五龍館飯店也提供不定期休息的當日往返入住方案。成人2,000日元，兒童1,000日元，除了出租毛巾之外，設施也很齊全，可以空手泡溫泉。

【溫泉桑拿】

營業時間：客人6:00-10:00 / 15:00-23:30

當日往返入浴（受理時間）15:00～20:00

桑拿 15:00-23:30

當日往返入浴費：大人（12歲以上）2,000日圓、兒童（12歲以下）1,000日圓（6歲以下免費） ※無需提前預約。前台接待

信州白馬八方溫泉白馬莊（白馬八方溫泉）

「Shiromaso」的內裝很講究日式風格，散發著木頭的溫暖和優雅。每個房間都有不同的設計，這一事實表明了對細節的關注。

澡堂是用一種叫做tagoishi的稀有石材製成的，具有木紋圖案，是一個放鬆而有品味的空間。它是直接取自白馬八方溫泉源頭的100%天然溫泉，不使用過濾裝置或水。

沐浴後，您可以享受光滑的皮膚和來自身體核心的溫暖感覺。澡堂本身結構緊湊，一次只能容納4至5人舒適地使用。

如果提前電話預約的話，可以作為溫泉一日遊或只是休息一下。

白馬高原酒店（白馬姬川溫泉）

白馬高地飯店擁有兩個溫泉設施。住宿客人專用的“蕨平之湯”，可以同時享受“石之湯”和“岩之湯”兩種不同氛圍的浴池，頗具魅力。時間。

尤其是露天浴池，在10m長的巨大浴缸前安裝了水鏡，旨在讓客人盡情享受白馬的自然美景。

「天神之湯」不僅可供住宿客人使用，還可作為一日遊溫泉。露天浴池不僅可以眺望白馬三山等北阿爾卑斯山的全景，還可以眺望長野奧運舉辦地點的跳躍山。

此外，冬季期間，僅為客人提供從白馬高地酒店前往白馬地區熱門滑雪場（白馬八方滑雪場、岩岳滑雪場、五龍滑雪場、白馬 47 滑雪場、佐野坂滑雪場）的免費班車。也很棒。

橡樹林（白馬姬川溫泉）

對於那些想在白馬滑雪場盡情享受冬季運動的人，我們推薦白馬姬川溫泉湧出的飯店「橡樹林」。

溫泉設施設有有頂棚的男女露天浴池以及高天花板的室內浴池。

Oak Forest 的冬季住宿計畫還包括白馬五龍和白馬 47 的 1 日纜車票計畫。富含長野縣風味的早餐和晚餐也很受歡迎，因此您可以盡情享受冬季運動、美食和溫泉。

梔池格蘭德果醬酒店

Hotel Grand Jam Tsugaike酒店是一家於2019年開幕的新飯店，距離梔池高原滑雪場的櫂池纜車山麓站有5分鐘步行路程。

小型露天浴池和室內浴池使用白馬姬川溫泉的水，皮膚上有一層鹹味，很難感冒。還有洗髮精自助餐，您可以從多種類型中選擇您最喜歡的洗髮精和護髮素。

美麗的肌膚浴會慢慢舒緩您享受冬季運動後疲憊的身體。

馬里昂信濃度假旅館飯店（白馬姬川溫泉）

「馬里昂信濃度假飯店飯店」因其便利的地理位置而具有吸引力，從飯店可以快速前往滑雪場。

距離以優質粉雪聞名的栂池高原滑雪場的大谷原滑雪場步行約 1 分鐘，距離纜車「Eve」平台步行約 3 分鐘，推薦前往那些想滑雪多久就玩多久的人。

飯店頂樓設有大型展望浴池，可充分享受白馬姬川溫泉的熱水。從公共浴池可以眺望栂池高原滑雪場和北阿爾卑斯山脈的全景，度過一段幸福的時光。

另一個吸引人的特點是，如果您在前台申請，您可以以每人1,000日元的價格使用該套餐，其中包括停車、沐浴（12:00起）以及退房後的行李寄存服務。

斯特拉貝拉飯店（白馬卡塔庫栗溫泉）

Hotel Stella Bella的溫泉擁有隻有這裡才有的味噌桶露天浴池。浴缸採用直徑220公分的大味噌桶，由飯店工作人員和木匠等多人打磨打造。自2004年建成以來，它已成為白馬地區的熱門話題。

室內裝潢採用了舊民宅的回收帶門，打造出充滿品味的室內裝飾，讓您度過一段非凡的時光。

斯特拉貝拉酒店因其便利的地理位置而廣受歡迎，距離白馬五龍滑雪場約3分鐘步行路程。不僅適合滑雪和單板滑雪，也適合想要享受白馬自然風光的人。

白馬塞拉度假酒店（白馬水芭莊溫泉）

在“白馬塞拉度假村”，“白馬水芭莊溫泉”湧出的大浴場“古民家之湯”很受歡迎。這家旅館是利用江戶時代的古民宅建造的，外觀古色古香的令人印象深刻的旅館。

澡堂除了室內大浴場外，還有柏木露天浴池和岩石露天浴池三種。北阿爾卑斯山的山脈在天然森林之外展開，其魅力就在於可以享受到美麗而雄偉的氛圍。

退房後也可以使用公共浴池，也提供一日遊浴池。

設施齊全，不用擔心觀光回來時空手而歸。

【一日遊入浴】

營業時間：13:00-17:00（最後入場16:00）（不定期休息）

價格：平時：大人1,500日圓、兒童1,000日圓（有毛巾）、旺季大人2,000日圓、兒童1,500日圓（有毛巾）

*黃金週、暑假、元旦期間可享特價。需要詢問

*可能會因維護等原因而無法使用。來訪前請諮詢

白馬龍神溫泉 和之湯宿（白馬龍神溫泉）

對於那些想嘗試桑拿和特殊浴場的人，我們推薦白馬龍神溫泉和湯宿。

它是該地區最大的溫泉設施之一，擁有多種類型的浴池，包括具有開放感的露天浴池、可以浸泡在陶瓷浴池中的“壺湯”以及室內浴池。可以一邊泡澡一邊欣賞外面的風景。

從2023年冬季開始，夜晚的露天浴池將引入以龍神為主題的神秘投影光雕，引人注目。

除了溫泉之外，還有專供客人使用的乾桑拿、冷水浴、岩盤浴。此外，還可以進行溫泉一日遊，因此請務必將其納入您的白馬觀光日程中。

【一日遊入浴】

營業時間：15:00-20:00（最後入場時間19:30）

費用：大人2,000日圓、兒童（小學生）1,000日圓 ※附毛巾 ※學齡前兒童免費

白馬村2個熱門一日遊溫泉設施

這裡為您推薦兩個白馬村的溫泉設施，您可以輕鬆前往。

八方之湯（白馬八方溫泉）

可以享受白馬八方溫泉的溫泉設施有很多，其中「八方之湯」是最大的一日遊溫泉，吸引了許多遊客。

其受歡迎的秘訣在於浴缸內的美麗景色。可以欣賞到被稱為「白馬三山」的白馬山、釋紫山、白馬矢鹿岳等白馬山脈的全景。

位於白馬八方巴士總站前，八方溫泉街的入口處，是滑雪或單板滑雪歸來以及溫泉之旅的途中順便停留的好地方。

倉下之湯（白馬鹽道溫泉）

「倉下之湯」是一家一日遊溫泉設施，於1994年作為「白馬鹽道溫泉」的前身創立並開業。

倉下之湯使用的溫泉水是從館內地下1,050公尺的地層抽出的，其特點是富含鈉離子、鎂離子、偏硼酸和碳酸氫根離子等成分。

最大的吸引力在於您可以享受 100% 直接從源頭注入的高濃度天然溫泉的奢華。

另一個廣為人知的秘密是，從露天浴池可以看到北阿爾卑斯山的山脈。何不在露天浴池中感受蘊含大地能量的豐富泉水和浩瀚大自然，享受一段非凡的時光呢？

在白馬享受溫泉的3個秘訣

白馬地區有很多溫泉設施，因此您需要一些技巧才能充分利用它們。以下是享受白馬溫泉的三個秘訣。

購買溫泉普通入浴券

如果您想參觀白馬村的溫泉，我們建議您購買在白馬村的路邊車站和旅遊資訊中心出售的「溫泉公共入浴券」。它採用小冊子的形式，方便攜帶。

價格為每本書1,200日元，每本書可作為1,500日元的入浴券。遊覽白馬村的多個溫泉很方便，所以到達溫泉小鎮時先購買。

請注意，黃金週、盂蘭盆節、年末年初等期間可能無法提供服務。

選擇適合您旅行目標的住宿

除了溫泉設施外，白馬村還有飯店、旅館、民宿、私人旅館等多種住宿設施。因此，我們建議多住幾晚，泡多個溫泉，遊覽白馬，品嚐當地美食。

特別是冬季，來自日本國內外的滑雪愛好者絡繹不絕，同時享受冬季運動、溫泉、住宿的遊客也不少。

另外值得一提的是，各住宿設施都有各種獨創性，例如包含纜車票的方案、可品嚐當地食材的方案等。

選擇方便、經濟的交通方式

如果您要去觀光，您希望盡可能選擇最方便、最經濟的交通工具。

高速巴士「Snow Liner」直達白馬地區的滑雪場，從成田機場、羽田機場以及橫濱站等終點站出發無需轉乘。

白馬村的部分住宿提供免費接駁車前往滑雪場。

還有往返各滑雪場的接駁車，讓您在入住期間可以暢玩多個滑雪場。

滑雪旅行通常需要攜帶大量行李，因此選擇一種可以讓您輕鬆到達滑雪場的交通工具非常重要，例如雪橇。欲了解更多信息，請查看Snow Liner官方網站。

點此預訂 Snow Liner

概括

白馬村莊有很多獨特的溫泉設施，所以有些人可能想盡可能多地使用它們。除了使用普通入浴券泡溫泉外，我們還建議您品嚐當地美食並逛逛紀念品商店。盡情享受白馬的美麗風景和魅力。