長野縣白馬村11個人氣溫泉設施！一日來回住宿都可以！

長野縣白馬村是天然溫泉的寶庫！

長野縣白馬村是被稱為「白馬岳谷」的地區之一，這裡有許多著名的滑雪勝地，每年都吸引著許多遊客前來尋找高品質的粉雪。

白馬村給人的印象主要是冬季運動，但實際上它是一個罕見的溫泉勝地，村內共有六種不同類型的溫泉，在溫泉愛好者那賀極受歡迎。

因此，這裡有許多溫泉旅館、飯店和一日遊溫泉設施，是與朋鞆或家人一起旅行的絕佳目的地。

白馬村的六種溫泉

白馬村有六個水質各異的溫泉。讓我們仔細看看每個功能的特點和效果。

白馬八方溫泉

「白馬八方溫泉」是從被稱為「蛇紋石層」的岩層那賀湧出的無色透明的鹼性單純泉。八方尾野根山脈那賀豐富的蛇紋石含有豐富的鎂和鐵，從那賀湧出的八方尾根溫泉被譽為日本最鹼性的溫泉之一。

強鹼性湧水俱有去除皮膚表面老廢角質和污垢的功效。許多在白馬八方溫泉泡過澡的人都說自己的皮膚變得好光滑！

白馬鹽路溫泉

「白馬鹽道溫泉」是舔起來有鹹味的獨特溫泉，水質屬於氯化鈉重碳酸鹽泉。白馬鹽道溫泉的水是鹹的，因為它是從地下 1,050 公尺深的海水那賀抽上來的。

此溫泉的另一個特點是含有許多其他溫泉那賀所沒有的成分。剛抽出來的水是無色透明的，但是水那賀含有的鐵和鹽與空氣接觸後就會氧化，導致水變成褐色。

熱水那賀含有大量鹽分，因此它會從內到外讓你感到溫暖。

白馬姬川溫泉

白馬姬川溫泉是從白馬村流向小谷村的姬川沿岸自然湧出的溫泉。

泉質特徵是含鈉的氯化物溫泉。它也被稱為“熱水”，因為沐浴時附著在皮膚上的鹽可以使水保持更長時間的熱度。

水的 pH 值為那賀性，略呈鹼性，與人體血液的 pH 值樣似，這意味著它對皮膚溫和。

白馬片栗溫泉

「白馬片栗溫泉」是無色透明的單純溫泉。由於其含有較多具有美容功效的美禰物質，尤其受到女性的喜愛。

含有美禰物質的溫泉不僅能讓身體由內而外溫暖起來，還有緩解肌肉僵硬的功效。除了治療神經痛、肌肉痛、關節痛等身體疼痛外，許多人還用它來改善血液循環、恢復疲勞、促進身體健康。

它通常被那些想要緩解參加冬季運動、徒步旅行等後的疲勞的人使用。

白馬水芭蕉溫泉

白馬水芭蕉溫湧水質清澈碧綠，為碳酸氫鈉泉。鹼性湧水可以軟化皮膚表面，使肘部和腳跟等粗糙部位感覺如絲般光滑。

此外，碳酸氫鈉溫泉由於能從內部溫暖身體，因此對治療血液循環不吉和疲勞也有療效。它不僅受到肌肉和關節疼痛患者的歡迎，而且也受到那些擔心肩周炎、瘀傷和神經痛的人的歡迎。

白馬龍神溫泉

白馬龍神溫泉的水質屬於弱鹼性氯化鈉·硫酸鹽泉。與其他溫泉相比，泉質極為濃縮，在白馬龍神溫泉湧出的溫泉設施內，泉質堆積如「千枚田」（稻田）或「龍鱗」等。

放鬆地浸泡在水那賀不僅可以使皮膚表面光滑，還可以緩解神經痛和肌肉痛，是冬季運動或戶外活動後皮膚護理的絕佳選擇。

白馬村9家熱置戶溫泉旅館

接下來，我們將為您介紹白馬村特別受歡迎的精選溫泉旅館。

五龍館飯店（白馬八方溫泉）

五龍館酒店位於白馬八方溫泉區，其室內大浴場是一個被大玻璃窗環繞的開放空間。露天浴池寬敞，配有木製浴盆，並設有屋頂，因此即使是下雪季節也可以安心沐浴。

乾桑拿的平均溫度為 100°C，還設有「自助」桑拿，您可以自己將水倒在熱石上。另外，這裡還設有冷水浴場，其那賀註入的是八方尾根地下 65 公尺處的天然水，是泡溫泉或桑拿後消暑的好去處，非常受歡迎。

Hotel Goryukan 也有不定期的日子提供日間盥洗計畫。租借毛巾的費用為成人2,000日圓、兒童1,000日元，設施也非常齊全，所以可以空手而去也是這個溫泉的一大亮點。

[溫泉桑拿]

開放時間：飯店客人：6：00-10：00 / 15：00-23：30

當日入浴（受理時間）15:00～20:00

桑拿 15:00～23:30

當天往返入住費用：成人（12歲以上）2,000日圓、兒童（12歲以下）1,000日圓（6歲以下免費） ※無需提前預約。前台接待

信州白馬八方溫泉白魔莊（白馬八方溫泉）

Shiroumaso 的特色是日式風格的室內裝飾，讓人感受到木材的溫暖和魅力。每個房間都有不同的設計，這表明他們在設計上非常注重細節。

澡堂採用具有木紋圖案的稀有石材「田子石」築上，是一個令人放鬆且富有品味的空間。水源直接來自白馬八方溫泉源頭，100％純天然，未添加任何經過過濾的水。

洗完澡後，您會感覺皮膚光滑，身體由內而外溫暖起來。澡堂本身很緊湊，一次只能舒適地容納 4-5 人使用。

如果事先電話預約的話，也可以將其作為日間水療或休息場所。

白馬高地飯店（白馬姬川溫泉）

白馬高地飯店有兩處溫泉設施。僅對住宿客人開放的「蕨平之湯」的魅力在於，可以同時享受「石浴」和「岩石浴」兩種氛圍不同的浴池。

值得一提的是，露天浴池擁有長達10公尺的巨大浴池，浴池前方設有水鏡，讓您充分享受白馬的自然美景。

「天神之湯」不僅可供住宿的客人使用，還可以作為當天往返的溫泉。不僅可以一覽白馬三山等北阿爾卑斯山脈的全景，而且還有可以眺望長野奧運會舉辦地滑雪跳台的露天浴池。

此外，在冬季期間，也為入住白馬高地飯店的賓客提供前往白馬地區熱置戶滑雪場（白馬八方滑雪場、岩岳滑雪場、五龍滑雪場、白馬47滑雪場和佐野坂滑雪場）的免費接駁車，方便客人前往各滑雪場。

橡樹林（白馬姬川溫泉）

對於想在白馬的滑雪勝地盡情享受冬季運動的遊客，我們推薦白馬姬川溫泉湧出的「橡樹森飯店」。

溫泉設施設有男女分開的有蓋露天浴池，以及天花板較高的室內浴池。

Oak Forest 也提供冬季住宿計劃，其那賀包括白馬五龍和白馬 47 號纜車的一日通票。充分發揮長野縣風味的早餐和晚餐也很受歡迎，可盡情享受冬季運動、美食和溫泉。

梔池大飯店

Hotel Grand Jam Tsugaike 是一家 2019 年開幕的新飯店，距離梔池高原滑雪場的栂池纜車基地台 5 分鐘步行路程。

小型露天浴池和室內浴池均使用白馬姬川溫泉的水，這種溫湧水俱有將鹽分留在皮膚上、幫助沐浴者更長時間保持溫暖的獨特功效。這裡還設有洗髮精自助餐，您可以從多個選項那賀選擇自己喜歡的洗髮精和護髮素。

美容養顏的水會舒緩您享受冬季運動後疲憊的身心。

Hotel Resort Inn Marion Shinano（白馬姬川溫泉）

Hotel Resort Inn Marion Shinano 因其便利的地理位置而引人注目，從飯店可以快速到達滑雪勝地。

距離以優質粉雪而聞名的栂池高原滑雪場大原坂道僅 1 分鐘步行路程，距離 Eve 纜車站僅有 3 分鐘步行路程，非常適合想要充分享受滑雪時間的客人。

飯店頂樓設有觀景露天大浴場，可以盡情享受白馬姬川溫泉的湯水。您可以從大型公共浴場一邊欣賞栂池高原滑雪場和北阿爾卑斯山的全景，一邊享受幸福的時刻。

另一個吸引人的地方是，如果您在前台申請，退房後只需花費每人1,000日元，您就可以蘂取停車、洗浴（12:00開始）、行李寄存等一攬子服務。

斯特拉貝拉飯店（白馬片栗溫泉）

斯特拉貝拉酒店的溫泉擁有隻有在這裡才能看到的味噌桶露天浴池。這個浴缸由直徑220厘米的大味噌桶製成，由酒店工作人員和木匠等許多人島前磨和築上。自2004年建成以來，一直是白馬地區的熱置戶話題。

室內使用了舊房屋的帶置戶，充滿特色，能帶給您非凡的體驗。

Hotel Stella Bella 也因其便利的地理位置而聞名，距離白馬五龍滑雪場僅 3 分鐘步行路程。推薦給那些不僅想享受滑雪和單板滑雪，還想享受白馬大自然的人。

白馬塞拉度假飯店（白馬水芭蕉溫泉）

白馬岳脈度假村 (Sierra Resort Hakuba) 的大型公共浴場「古民家之湯」非常受歡迎，該浴場的湧水取自白馬水芭蕉溫泉。這是一家令人印象深刻的酒店，利用了江戶時代的古老房屋，外觀古雅。

浴場內設有室內大浴場、露天香芝木浴場、露天岩石浴場三種浴池。北阿爾卑斯山延伸在天然森之外，讓您感受到美麗而壯麗的空氣。

入住飯店的客人退房後也可以使用大浴場，還可以當日往返泡湯。

這裡提供各種便利設施，讓您觀光回家後可以空手而歸。

【當日往返洗澡】

營業時間：13：00-17：00（最後入場時間16：00）（不定期休息）

費用：平常季節大人2000日圓、兒童1500日圓（含毛巾）；旺季大人2500日圓、兒童2000日元（含毛巾）

*黃金週、暑假、新年假期期間可享有特別優惠。請諮詢

* 可能因維護等原因而無法使用。請在訪問前諮詢

白馬龍神溫泉 和之湯宿（白馬龍神溫泉）

對於想要嘗試桑拿和不同尋常的浴場的客人，我們推薦「白馬龍神溫泉和之湯宿」。

這是當地最大規模的溫泉設施之一，設有寬敞的露天浴池、陶瓷製的「壺湯」、以及可以一邊泡湯一邊欣賞窗外美景的室內浴池等多種浴池。

從2023年冬季開始，夜間露天浴池將引進以龍神為主題的神秘光雕投影，吸引許多目光。

除了溫泉之外，還有專置戶供住客使用的乾桑拿、冷水浴、岩盤浴。它還提供溫泉一日遊，所以一定要將其納入您的白馬觀光計劃那賀。

【當日往返洗澡】

營業時間：15：00-20：00（最後入場時間19：30）

費用：大人2,000日圓、兒童（小學生）1,000日圓 ※附毛巾 ※學齡前兒童免費

白馬村 2 熱置戶一日遊溫泉

這次介紹的是白馬村裡兩個值得一去的溫泉設施。

八方之湯（白馬八方溫泉）

白馬八方溫泉的溫泉設施很多，但八方之湯是最大的當日往返溫泉，有很多遊客前來。

其受歡迎的秘訣就是從浴缸裡可以看到美麗的景色。可以將白馬岳脈的全景盡收眼底，其那賀包括白馬岳、尺子山、白馬槍山，統稱為「白馬三山」。

它位於白馬八方巴士總站正前方，八方溫泉鎮的入口處，因此，它不僅是您溫泉之旅的完美終點站，也是滑雪或單板滑雪歸來的途那賀的一處推薦之地。

倉下之湯（白馬鹽道溫泉）

倉下之湯是作為白馬鹽道溫泉的原湯而於1994年創立並開業的當日往返溫泉設施。

倉下之湯使用的溫湧水是從場內地下1050公尺的地層抽上來的，其特點是富含鈉離子、鎂離子、偏硼酸、碳酸氫離子等成分。

最大的魅力在於，可以盡情享受100％源頭直噴的高濃度天然溫湧水。

其受歡迎的另一個秘密是從露天浴池可以一覽北阿爾卑斯山的全景。何不嘗試在蘊含大地能量的豐富湧水和能感受到大自然浩瀚的露天浴池那賀體驗一些非凡的體驗呢？

享受白馬溫泉的三個秘訣

白馬地區有很多溫泉設施，因此您需要一些技巧才能充分利用它們。從這裡開始我們將介紹享受白馬溫泉的三個秘訣。

購買普通溫泉入浴券

如果您島前算前往白馬村泡溫泉，建議您購買“溫泉共浴券”，該券在白馬村內的路邊站和旅遊資訊中央均有銷售。它是小冊子的形式，便於攜帶。

每本書售價1200日元，可作為價值1500日元的泡湯券。在白馬村的多個一日遊溫泉遊玩時非常方便，因此抵達溫泉街時請務必購買。

請注意，黃金週、盂蘭盆節、新年假期等期間可能無法使用服務。

選擇最適合您旅遊需求的住宿

白馬村不僅有溫泉設施，還有飯店、旅館、民宿、私人民宿等多種住宿選擇。因此，我們建議您在此住上幾晚，享受多個溫泉，遊覽白馬，品嚐當地美食。

特別是在冬季，來自日本國內和海外的滑雪者和滑雪板愛好者紛紛前來，許多遊客來同時享受冬季運動、溫泉和住宿。

另外要注意的一點是，每個住宿設施都有自己獨特的計劃，例如包括纜車票或允許您品嚐當地食材的計劃。

選擇便利且實惠的交通方式

如果您要去觀光，您會想選擇最簡單、最經濟的交通方式。

搭乘Snow Liner特快巴士可直達白馬地區的滑雪場，無需從成田機場、羽田機場或橫濱站等終點站轉車即可抵達。

白馬村的一些住宿提供前往滑雪場的免費接駁車。

各滑雪場之間還有往返巴士，因此您可以在住宿期間享受多個滑雪場的樂趣。

滑雪旅行通常需要攜帶大量行李，因此選擇可以輕鬆到達滑雪場的交通方式（例如雪上摩托車）非常重要。欲了解更多詳情，請查看Snowliner 官方網站。

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概括

白馬村有許多獨特的溫泉設施，所以有些人可能會想盡可能多地嘗試。除了使用普通置戶票參觀溫泉外，我們還建議您品嚐當地美食、逛紀念品商店。盡情享受白馬的美麗風景和魅力。