【禪坊靖寧】禪風愛好者必訪!來淡路島遠離城市塵囂🌳瀨戶內海寶藏景點ˋ
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想要在繁忙的旅途中靜下心來,在舒適的環境中與自己對話嗎?對禪風文化充滿好奇,卻一直沒有機會嘗試體驗嗎?淡路島上的禪坊靖寧是您放鬆身心的好選擇,伴著陽光、周圍的綠木和島上的新鮮空氣,在坐禪體驗中拋開煩惱、沈靜心靈。
如何前往禪坊靖寧
若是搭乘大眾交通運輸工具前來,可搭乘巴士到淡路IC,並在淡路IC轉乘島上的免費接駁車,在禪坊靖寧站下車,沒有自駕也完全不需要擔心!
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禪坊靖寧的建築特色
禪坊靖寧是一棟典雅的木造建築,上層為進行坐禪體驗的地方,下層則為用餐區與休息空間。從天花板、淋浴間、到房內擺飾,均有沈靜心靈、與自然共生的巧思在其中,希望來禪坊靖寧的旅客都可以沈靜在「禪」的環境裡。
此地的建築高度亦是經過設計的,建築的所在位置特意被設計在周遭樹林的高度之上,以免打擾動物們原本的生活環境。
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由專人帶領的坐禪體驗
在建築物的頂層即為坐禪的空間,此處有特製的椅子讓大家可以舒服地打坐,不會有腳麻、腳酸的問題。
在過程中,老師會輕聲、溫柔地引導大家閉上眼睛,將煩惱都拋開,感受吹過臉上的微風,沈浸在淡路島的自然環境中。
除了打坐之外,也有瑜珈體驗,同樣會由老師引導動作,在做瑜伽中的過程中舒展身體,活絡筋骨。
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禪風特色料理
在進入到用餐空間後,首先可以先品嚐熱茶和小點心,為等一下的坐禪體驗做準備。
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為了讓大家在坐禪體驗之後,可以享受到清爽、無負擔的午餐,禪坊靖寧的所有食物都是不添加肉類、油與人工調味料的,利用日本傳統的烹飪方式和在地食材,打造出美味與健康兼具的創意料理。
禪坊靖寧會隨季節更換菜單,因此在不同季節造訪禪坊靖寧的話有機會可以吃到全新的料理!每一道菜餚都清爽不油膩,並可以攝取到均衡的營養,是體驗精緻日式料理的好選擇。
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除了午餐之外,禪坊靖寧也提供日式茶點,可以用抹茶專用器具,自己體驗泡出日式傳統抹茶!
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舒適的休息空間
在坐禪體驗前後,可以在自己的空間裡更換衣服、稍作休息,或是使用房內的書法用具來讓心靈沈靜下來,呼吸原木的香氣,欣賞從房間向外看的自然美景。
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淡路島位於兵庫縣瀨戶內海,以其豐富的歷史、美味的食物和美麗的自然風光而聞名,距離大阪僅一小時路程,是遠離關西地區繁忙城市的完美之地。 我們在這裡向您介紹淡路島上的美麗景點,包括酒店、餐廳、活動、主題公園等等。
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