冬天推荐长野泡温泉！介绍滑雪场附近的温泉旅馆和入浴设施

长野的温泉有哪些？

长野县几乎位于日本的中部，是许多著名的温泉小镇的所在地。这里有让人仿佛穿越回昭和时代的怀旧氛围的温泉街，也有深受当地人喜爱的充满活力的温泉街，在街道上漫步也很有趣。为您介绍从关东、关西出发的长野温泉的四大魅力。

日本屈指可数的温泉国家之一

长野县是名副其实的“温泉之国”，拥有192处温泉，位居北海道之后的日本第二位，958处温泉（全国第7位），喷水量为103,456升/分钟（全国第8位） 。

（摘自环境部《2021年温泉利用状况》）

11种温泉一应俱全，您可以尽情享受每种温泉的色、香、质感、功效。

温泉是

1.通过皮肤吸收促进疾病康复的科学作用

2. 非凡空间缓解压力的心理效应

3.根据温度和水压激活新陈代谢的物理效果

它可以说是通过其三种功效治愈人们的终极放松方法。

从市中心可轻松抵达

从关东和关西大都市圈前往长野县的交通相对便捷。例如，如果您想从东京前往长野县，主要有两种方式到达：乘坐新干线或乘坐巴士。

如需乘坐新干线，请从东京站乘坐北陆新干线至长野站（约 1 小时 50 分钟）。新干线有多趟车次，可以让您在最短的时间内到达目的地。如果要说一个缺点的话，那就是带着大件行李搬家很困难。

乘坐巴士的特点是可以选择东京站、台场地区、羽田机场、成田机场（千叶）、横滨（神奈川）等乘车地点。虽然行程时间较长（约4小时）且每天的巴士班次有限，但无需转乘。对于第一次访问长野县的人来说，这是推荐的交通方式。

欣赏每个季节的风景

长野县温泉的魅力之一就是可以欣赏到四季各异的风景。泡温泉的同时可以尽情享受日本的大自然，春天的樱花绽放出淡淡的粉色，夏天的山峦翠绿，秋天的枫叶鲜红。

特别推荐冬天，可以体验雪浴。当你全身冰凉地进入温泉时，你会感觉好得忍不住哭出来。

附近有一个滑雪场

说起长野的冬天，不得不提的就是雪上活动。有几个滑雪场可以享受日本最好的粉雪，许多来自日本和国外的滑雪者和单板滑雪爱好者聚集在这里。

大多数滑雪场附近都有温泉。享受完雪上活动后，您可以在长野县著名的温泉中悠闲地泡一泡，舒缓身心。

长野冬季必去的7个温泉（按地区划分）！介绍推荐的住宿和设施

我们将为您介绍在长野观光或雪上活动后可以享受的7处长野温泉。我们还会为您介绍推荐的住宿设施和温泉设施，请务必查看。

长野县代表的汤田中涩温泉乡地区

汤田中涩温泉乡是指流经长野县下高井郡山之内町的3条河流沿岸的9个温泉乡。志贺高原滑雪场也在附近，可以一起享受雪上活动。涩温泉和汤田中温泉是汤田中涩温泉乡最大的温泉街。

涩温泉是一座充满怀旧气息的温泉小镇，让人仿佛穿越回了过去。鹅卵石街道两旁林立着旅馆、餐馆和纪念品商店，光是走走逛逛就让人兴奋不已。入住涩温泉的时候，也推荐去九个温泉。一边游览9个公共浴场，一边舒缓旅途的疲劳吧。

据说汤田中温泉的温泉水是从稻田里涌出的。开业已有1,350多年历史，泉源众多，可以享受多种泉质的温泉。这里有很多与温泉相关的历史遗迹，建议一边散步一边感受历史。

[涉温泉]历史旅馆神奈谷屋

涉温泉值得推荐的旅馆是可以享受传统建筑和温泉的“历史旅馆神奈屋”。建筑的一部分被指定为国家登录有形文化财产，可以感受到木结构建筑的温暖。事实上，据说这家旅馆是吉卜力著名电影《千与千寻》的灵感来源。虽然没有记载有人实际居住过，但考虑到历史背景，你或许能感受到类似的氛围。

所有温泉均为100%天然温泉水，设有3个大公共浴池和5个私人浴池。尤其是1950年竣工的西式澡堂“Romanburo”更是引人注目。其特点是彩色玻璃和罗马喷泉造型的浴缸，营造出一个神秘的空间，让您仿佛误入另一个世界。

[汤田中温泉] 万事屋

汤田中温泉值得推荐的旅馆是已经营业了200多年的Yorozuya。当你走进入口时，你会发现自己置身于一个融合日本传统与功能美的空间，让你放松并享受时光。大堂和酒廊摆放着代代相传的古董家具，热情欢迎宾客的光临。

温泉素有长寿温泉之称，自古以来许多名人都曾来此疗愈。包括包租浴池在内的五个浴池中，本馆的桃山浴池是绝对值得泡一泡的温泉。浴室是纯木结构的大教堂建筑，已被认定为有形文化财产，让您感受到日本过去的美好时光。请与可欣赏四季风景的庭园露天浴池一起享受。

北志高原地区作为云海景点很受欢迎

北志贺高原地区有近年来成为热门话题的龙王山“空台”，以及因滑雪而闻名的四个滑雪场。降雪丰富。夜濑温泉是北志贺高原地区推荐观光的温泉。这是1993年开放的相对较新的温泉，是在夜濑滑雪场内挖掘而成的。

一边泡温泉，一边眺望北阿尔卑斯山的群山和附近的千曲川，是一种特别的体验。这个温泉是来北志高原地区玩雪的人必去的地方。

[夜濑温泉] 秋雪酒店

秋雪酒店毗邻高社山夜濑温泉滑雪场，是享受滑雪和单板滑雪的完美酒店。滑雪场就在酒店前面，滑雪场基地中心位于一楼。基地中心设有雪具和滑雪板租赁店、便利店、更衣室、投币式储物柜和电梯售票处。这里是各巴士的上车点和下车点，也很方便。

温泉有两种：24小时开放的大浴场和景观露天浴池。全景露天浴池“名城之汤”可将北阿尔卑斯山的壮丽景色尽收眼底。据说泉水的质量对腰痛和肌肉疼痛有效果，在享受雪上活动后一定能舒缓您的情绪。

[夜濑温泉] Seran酒店

Hotel Seran距离高社山夜濑温泉滑雪场步行约2分钟，是一家全年都可以享受运动的酒店。除了冬季的雪上活动外，春季和夏季还可以享受网球、徒步、高尔夫等活动。附属的多功能厅还可用于柔道、合气道、铜管乐队等，因此很多团体在此进行训练营。

酒店的引以为豪的是可以眺望美景的露天浴池“富之汤”。天然岩石制成的浴缸营造出古朴的氛围，舒缓人们的疲劳。从露天浴池可以眺望北阿尔卑斯山、善光寺平等群山，晚上则可以看到美丽的夜景。还有室内大浴场和私人露天浴池。

四季皆可享受大自然的志贺高原地区

志贺高原位于上信越高原国立公园内，四季皆可享受大自然的魅力，夏季可徒步旅行，冬季可进行雪上活动。志贺高原有多个温泉，泉质各异。

特别推荐的是1841年开业的法方温泉。这个温泉位于志贺高原度假村滑雪场的中心区域，深受许多滑雪者和单板滑雪者的欢迎。

[八方温泉] 东馆酒店

东馆酒店是一家度假酒店，地理位置优越，可俯瞰海拔 1,600 米的地区，让您在宁静的氛围中放松身心。除了标准客房外，我们共有 8 间特殊客房，您可以在完全私密的空间中享受最优质的款待。

酒店内的温泉是由蒸汽泉制成的温泉，这在日本很少见。设施齐全，有可眺望星空的露天浴池、宽敞的室内浴池、信州天然石材制成的远红外线低温桑拿浴室。您可以享受轻松的体验，不仅可以缓解滑雪、单板滑雪的疲劳，还可以缓解旅行的疲劳。

[八方温泉]滋贺瑞士旅馆

志贺瑞士旅馆位于东馆山滑雪场和八方文平滑雪场等滑雪场的中间，是一家于 2019 年 11 月进行了重大整修的酒店。除了66间客房外，还有一个大厅和研讨厅，也用于训练营和工作日。前台采用温暖的木质内饰，冬天点燃壁炉，让你冰冷的身体暖到心里。

温泉是初坊温泉，据说是志贺高原最古老的天然温泉。设有宽敞的男女室内浴池以及可将北阿尔卑斯山尽收眼底的露天浴池。温泉也很受在附近滑雪场享受雪上活动的滑雪者和单板滑雪者的欢迎，因为他们在一周的某些日子接受一日游沐浴者。

野泽地区有 13 个公共浴场

野泽温泉作为温泉胜地而闻名，您可以参观分布在温泉小镇各处的 13 个公共浴场。露天浴池自江户时代起就受到村民的保护，采用“Yu-Nakama”系统，100%使用天然温泉水。虽然是露天浴池，但始终保持清洁。

另外，在野泽温泉，不要忘记利用温泉的热量烹制的“温泉鸡蛋”。有些公共浴场有制作温泉蛋的锅。请在温泉小镇的商店购买鸡蛋并尝试一下。

[野泽温泉] 野泽温泉酒店

拥有野泽温泉源头的野泽温泉酒店位于野泽温泉小镇的中心。冬季，大堂的柴火炉会点燃，营造出轻松的氛围。请一边观赏闪烁的火焰一边治愈旅途的疲劳。我们有带露天浴池的房间、日式房间、西式房间，您可以根据人数和目的进行选择。

野泽温泉酒店以其温泉而自豪。您可以享受从源头直接流淌的温泉，温泉的颜色会根据季节和时间而变化。野泽温泉曾经作为温泉旅馆而闻名，至今仍然有很多人来此疗养，据说它有多种功效。用最新鲜的泉水净化您的身体和灵魂。

[野泽温泉] 千岁馆度假村 Inchitose

千岁馆度假村Inchitose位于大汤露天浴池旁边，有着美丽的澡堂建筑风格，是野泽温泉中罕见的木结构日式旅馆。酒店内部弥漫着木香，给人一种旅人精神故乡的温馨感。所有 12 间客房均充满怀旧复古氛围。

温泉水直接取自90度的温泉源「Magama」，因此无需加热。有些人可能会感觉很热，但请一边按摩浴缸（搅拌浴缸的动作）一边一点点加水。我们建议反复短暂沐浴，让身体从核心温暖起来。

斑尾高原地区是一座以粉雪闻名的滑雪胜地。

斑尾高原地区是斑尾高原滑雪场的所在地，该滑雪场以粉雪而闻名，并拥有多个深受滑雪者和单板滑雪者欢迎的温泉。

在这里为您介绍可以使用斑尾高原温泉和圆德温泉的温泉住宿设施，这两个温泉对肌肉疼痛、神经痛、关节痛都有效果。

[斑尾高原温泉]斑尾高原酒店

斑尾高原酒店是一家毗邻斑尾高原滑雪场的酒店。推荐给想要充分享受温泉和雪上活动的人。除了日西式客房、西式客房、套房外，4人间于2020年12月重新开业。这间客房非常适合家庭和团体旅客入住。

温泉是1998年开业的私人天然温泉斑尾高原温泉。泉质的特点是质地舒适、刺激性小，据说可以有效缓解肌肉疼痛、神经痛和疲劳。除了室内浴池和露天浴池外，还设有桑拿房，是缓解疲劳的绝佳温泉。冬季，许多滑雪者和单板滑雪者在此停留，因此建议尽早预订。

[圆德温泉]七巧板斑尾东急度假村

与滑雪场直接相连的“七巧板斑尾东急度假村”拥有两座酒店：拥有245间客房的“七巧板酒店”和更高档次的独立建筑“丰收斑尾酒店”。两者都是大型度假村，许多人在冬季停留进行雪上活动。住宿计划多种多样，因此请务必比较膳食和缆车票以找到完美的计划。

两个温泉均使用从附近的中野市抽取的圆德温泉水。据说对肌肉痛、神经痛、关节痛等有效果。 Hotel Tangram 的公共浴池向一日游者开放，但 Hotel Harvest Madarao 的公共浴池仅向酒店客人开放。如果您想避开人群，最好使用Harvest Madarao酒店的公共浴室。

北阿尔卑斯山麓的大町温泉乡

安静的大町温泉乡位于北阿尔卑斯山脚下，四周环绕着白桦林和山毛榉林。这个温泉乡是夏季前往立山黑部阿尔卑斯山路线以及冬季前往众多滑雪场的白马地区的理想观光据点。温泉村里散布着一日游的沐浴设施和多家酒店和旅馆。

从东京地区出发的高速巴士也在此停靠，所以推荐给那些想乘坐高速巴士享受长野县温泉的人。

[大町温泉]蒸汽屋药师之汤（当日往返温泉设施）

「汤屋敷药师之汤」是大町温泉乡唯一的一日游温泉设施。许多当地人以及游客在享受观光和雪上活动后都会使用它。设施齐全，设有18个浴场、90榻榻米的日式房间、休息室，可供多人同时享受温泉。

可以了解大町温泉村历史的“温泉博物馆”、可以吃饭的“和”等可以与温泉一起使用的设施也是一大魅力。

[大町温泉]黑部观光酒店

黑部观光酒店是大町温泉村最古老的酒店，是黑部大坝的观光基地，地理位置优越。所有93间客房均可欣赏信州壮丽的自然风光，让您身心焕然一新。我们有各种各样的住宿计划，我们也有家庭计划，其中包含很多好处，特别是对于有孩子的家庭。

这里有两种不同风格的温泉浴场：使用北阿尔卑斯山岩石的“石之汤”和散发着丝柏香味的“木之汤”。男人和女人轮流在晚上和早上，所以一定要在这里过夜并享受这两个时间。另外，两间浴室均配有冷水浴和桑拿，可以一边泡温泉一边享受。

[葛温泉]绿水亭庆水

对于想要在大町温泉乡度过奢华时光的人，推荐绿水亭庆水。北阿尔卑斯山的连峰、鹿岛川的潺潺流水等，每间客房都能感受到大町的自然风光，是一家可以在平静的空间度过轻松时光的旅馆。还有一个图书馆空间，您可以阅读杂志和小说，还有一个足浴场，您可以坐在阳台上放松身心。

温泉水取自高濑溪谷的葛温泉。这是一个可以从男女室内浴池欣赏庭园景色的温泉。我们还设有两个私人半露天浴池（收费为每小时2,500日元），推荐给那些想在私人空间享受温泉的人。

白马地区是日本一些最著名的滑雪胜地的所在地。

说到白马，首先想到的就是滑雪场。白马地区分布着许多滑雪场，而且还有丰富的温泉。有天然氢温泉“白马八方温泉”、暴露在空气中会变成棕色的“白马盐道温泉”、有热水的“白马姬川温泉”等6个温泉。对皮肤温和。

在此为您介绍可以同时享受温泉和滑雪场的温泉旅馆和温泉设施。

[白马八方温泉] 八方之汤（当日往返温泉设施）

“八方之汤”位于白马八方温泉街的入口处。这是白马八方温泉最大的一日游温泉设施。男女各有1个室内浴池和1个露天浴池，其中最引以为傲的是含有天然氢的露天浴池。从浴缸里可以看到白马三山，舒缓身心。

许多滑雪者和单板滑雪爱好者来到这里，因为每个滑雪场的旅游中心八方信息中心就位于酒店门前。只想享受温泉的人可能要避免在傍晚或夜间前往。

[白马八方温泉]白马桃之木酒店

白马Mominoki酒店是一家坐落在北阿尔卑斯山脚下森林中的度假酒店。酒店内部装饰温馨典雅的仿古家具，让您尽享豪华静谧的空间。广阔的场地还设有餐厅、酒吧（有些仅在冬季开放）和游客中心。您可以从总共 75 间客房中选择适合您旅行风格的客房，包括适合大型团体旅行的小木屋和适合家庭入住的舒适家庭房。

使用的温泉是白马八方温泉，也被称为美容温泉。这种温泉水预计具有去除污垢和死皮细胞的效果，因此您会发现您的皮肤会变得更加光滑。尤其是露天浴池“松部之汤”，因其四季美景而颇受欢迎，是许多人一日游的温泉。

[白马盐道温泉]仓下之汤（当日往返温泉设施）

仓下之汤是1994年开业的一日游温泉设施，前身是白马盐道温泉。据说，因为水里含有大量的盐，舔起来有咸味，所以被命名为盐之道温泉。

浴室设有男女各1个露天浴池、盥洗室、上升浴池（*）。从露天浴池可以眺望白马连山，一边泡温泉一边欣赏美景。浴缸采用日本桧木制成，足够15人同时沐浴。

(*) 这是您出浴后所取的热水。请注意不要进入水箱内部。

[白马姬川温泉]白马高地酒店

白马高地酒店是白马村最高的六层酒店，可欣赏北阿尔卑斯山白马山脉的全景。您可以根据自己的需要享受在酒店的住宿，例如屋顶（3楼）的“空山露台”，可以欣赏四季的壮丽景色，还有可以用作工作日的私人房间宽敞的大堂设有壁炉，您可以尽情享受。

我们使用我们自己的温泉，白马姬川温泉。住客专用的蕨平之汤有两种不同的氛围：“石之汤”和“岩之汤”。每种都拥有一个 10m 长的带有水镜的露天浴池。在它的前面。天气晴朗的时候，可以在水镜中看到白马山的倒影。

[白马姬川温泉] Grand Jam 栂池酒店

2019年12月开业的Grand Jam栂池酒店位于白马山脚下的栂池高原。客房以现代舒适的空间为设计理念，西式客房（共19间）的床位全部为小双人床。从山脚下的展望台“大露台”可以眺望栂池高原的壮丽景色。

温泉水取自白马姬川温泉。洗澡时，盐会粘在皮肤上，很难降温。室内浴池和露天浴池虽然不是很大，但都是温泉，可以帮助您缓解疲劳。

如果你想去长野滑雪场附近泡温泉，「Snow Liner」很方便！

我们建议您在冬季享受长野的温泉并进行雪上活动。前往长野温泉的便捷方式是乘坐从东京出发的直达巴士“Snowliner”，该温泉靠近迷人的滑雪胜地。

由于可以选择Snow Liner的上下车地点，因此可以从东京站、羽田机场或成田机场直接前往长野地区。它还在2023年12月15日至2024年3月29日冬季期间每天运营。价格很容易理解，所以很容易预订。

欲了解更多信息，请访问日语、英语、中文和韩语的官方网站。

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