【长野县】泡汤、美食、绝景，让人此生足已的白骨温泉！

白骨温泉

白骨温泉就在长野县松元市，同时也是在有日本北阿尔卑斯山称号的“乗鞍岳”的东边山上。据说已有600多年历史。因为汤池中白色的温泉成份附着，宛如白色骨粉，就被称为“白骨温泉”了。

从以前就有“只要连续泡3天，3年难感冒”的说法，大家认为泡白骨温泉有益健康，于是有许多生病及受伤的人为了痊愈而来泡汤。

大自然中的乳白汤池，有许多日本人趋之若鹜的白骨温泉，这篇要告诉大家如何去、它的功效，以及入浴设备。

白骨温泉的特征及功效

照片提供：长野县观光机构
白骨温泉的乳白色汤泉是它最大的特征。刚涌出来的汤泉是透明的，接触到空气后，因为温泉成份中的硫化氢及钙的氧化变成白白的。因此，随着你来到温泉的时间及当天气候的不同，它的颜色会有深浅变化。

温泉本身是单纯的硫黄泉。含有硫黄及炭酸的白骨温泉维持着弱酸性，一泡入很快就能让身体温暖起来。据说对于慢性疲劳、压力、肠胃不适者，以及妇女病有很好的作用。

有些地方的温泉可以喝。喝白骨温泉对于消化器官不错，还能改善便秘。

从东京前往白骨温泉的交通方式

欲前往白骨温泉，从东京站搭北陆新干线的“あさま号”，往长野駅。再从长野駅坐JR特急“ワイドビューしなの号”往名古屋，在松元站下车。这样需时2小时50分，车资5,080日元。

再从松元站坐上松元电铁往高地线、新岛々行，在终点站的“新岛々駅”下车。需20分钟，车资700日元。

然后从“新岛々駅”再坐公交车或出租车前往白骨温泉。公交车单程票价 1,450日元，来回票价 2,350日元。所需时间70分钟。若搭出租车则大约50分～60分钟，车资大概10,000日元左右。

从东京往长野的详细交通方式可以参考这篇“从东京到长野的路程方案大总结！抹茶告诉你什么最划算”。

在松元站坐公交车过去

也可以在松元站直接坐公交车过去白骨温泉。公交车单程票价 1,950日元，往返3,500日元。需约1小时40分钟。

白骨温泉也有当天来回的日归行程

白骨温泉这里也有当天来回不住宿的温泉设施。

白骨温泉公共露天风吕

照片提供：长野县观光机构

这是在白骨温泉观光案内所附近的露天风吕。一边泡汤还可以看到溪谷、河川，眺望山中林木，非常大自然的地方。温泉有分男女。枫红时期会有更多人来到。

入浴费用：大人500日元(含税价，含泡汤税)
地址：长野県松元市安昙白骨温泉

白船荘 新宅旅馆

这家旅馆标榜有温泉源头的管线。和其他旅馆相比，温泉内的炭酸成分更高，很快就会让身体泡到红通通。这里的露天风吕最大的卖点就是可以看到日本的北阿尔卑斯山。

地址：长野県松元市安昙白骨温泉
入浴费用：大人700日元、小孩350日元(含税价，含泡汤税)
官网HP：http://shintaku-ryokan.jp/

白骨温泉入住旅馆推荐

以下介绍那须地方的温泉旅馆。

泡の汤旅馆

照片提供：长野县观光机构

这是拥有占地230㎡大的露天风吕的知名旅馆。秋天可以一边欣赏枫红，一边泡汤。注意喔！这里的露天风吕是男女混浴(※1)。
入住的客人可以泡另一栋的温泉，叫“泡の汤外来汤”(有室内汤及露天风吕之分)，包场泡汤一次40分钟，2,160日元(含税)。客房则有分和室及和洋室。

※1：混浴……男女共汤(mixed baths)。通常是秘境的温泉地才有。

地址：长野県松元市安昙4181
官网HP：http://www.awanoyu-ryokan.com/awanoyu/english.html

小梨の汤 笹屋

这是家较小型的旅馆，全馆只有10个房间。旅馆内及一些客房有从古民家移来的围炉，虽然小，但独具氛围。

入住客可以免费包场泡露天风吕。包场露天风吕以30分钟计算，要使用时在风吕的入口处挂上木牌。看到没有木牌时表示无人使用，那就可以尽情泡哦！想要泡个尽兴的人千万不要错过这间旅馆。

地址：长野県松元市安昙白骨4182-1
官网：http://konashinoyu.com/

白船グランドホテル

这间饭店的露天风吕是男女分开，还有一大面落地玻璃的展望浴场、桑拿浴、家人一起泡汤的汤房。房型有和室房、榻榻米式的和洋房、洋房等可以选择。喜好美食的客人推荐你一定要吃用豆浆煮的“白船锅”，是这家旅馆的知名美食。此外，还有信州牛、信州鲑鱼、安昙野放山鸡等，旅馆坚持采用当地食材的美味料理。

地址：长野県松元市安昙4203
官网HP：http://www.shirafune.net/

让人此生足已的白骨温泉

长野县深山中的白骨温泉，雪下大的冬季时期有时候会禁止进入。要过去之前，建议大家先上各个旅馆的HP，及白骨温泉的官网确认各项情报后再前往。

旅行出发之前也记得确认长野县的气象。夏天太阳下山后很快就会变冷，所以夏天来到这里也记得披件围巾或穿件薄外衣，能够确保身体保暖的衣物都好。冬天一定要穿大衣、厚外套、手套、帽子等，防寒衣物绝对要带齐。

泡汤礼仪请参考这篇“【抹茶讲堂】日本风吕、温泉、钱汤 文化及泡澡礼仪须知”。

※交通时间、车资、泡汤费用请参考各官网。本篇为2017年2月的信息，可能有差异，敬请知悉。

白根温泉观光问讯处

长野县松本市安住390-1520