长野泡温泉的不二选择，户仓上山田温泉的详细介绍

户仓上山田温泉是？

照片提供：长野县观光机构

户仓上山田温泉是位于长野县千曲市的温泉统称。在千曲川的左岸是户仓温泉和上田温泉，在千曲川的右岸，囊括了新户仓温泉的这些温泉被称为信州户仓上山田温泉。

户仓上山田温泉拥有120年以上的历史。在长野的代表寺院——善光寺的附近也有温泉，自古人们就喜爱在参拜完善光寺后，前往附近的温泉地享受一番。

20世纪90年代初的大正時代，这里的温泉开始接连开发，也确立了这里作为观光地的路线。一部分旅馆和餐饮店还会提安排艺妓表演歌舞。户仓上山田温泉作为一处华丽的温泉度假地，在日本渐渐广为人们所知。而现在也能在这里观赏到艺妓的表演哦。

下面就将向大家介绍前往热闹繁华的温泉度假地——户仓上山田温泉的交通方式、当日往返景点和推荐旅馆。

户仓上山田温泉的特征和功效

户仓上山田温泉的主要泉质是碱性单纯温泉。这种泉水的香味并不浓郁，对肌肤的刺激也比较小。即使是老年人和小孩子也可以放心地泡。

碱性单纯温泉不仅可以恢复疲劳还能舒缓压力，对健康很有好处。同时，泡了户仓上山田温泉，还能令肌肤光滑柔嫩，因此这里也被称为“美人之汤”。

温泉的大半部分都是无色透明的，但有些地方也比较特别，有些地方的泉水是薄绿色的，有些则会带有沉淀物或是气泡。

※各个旅馆温泉的泉质不同，功能也不一样。

从东京前往户仓上山田温泉的方法

前往户仓上山田温泉需要先从东京站搭乘北陆新干线“浅间号（あさま号）”前往长野上田站。所需时间约为1小时40分钟，费用为6,150日元。

从上田站可以换乘Shinano铁道前往长野方向的列车，到达户仓站。所需时间为15分钟，费用为330日元。

从户仓站搭乘千曲市的环线巴士——大循环线（東回り），在上山田温泉入口或是户仓温泉入口下车。无论在那里下车都是200日元。

从善光寺前往户仓上山田温泉的方法

善光寺距离户仓上山田温泉约30km，开车大约1个小时。

搭乘电车可先从距离善光寺最近的长野站，搭乘shinano铁道，前往小诸方向的列车，到户仓站下车。所需时间为25分钟，费用为410円。户仓站之后的交通方式请参考上述“从东京前往户仓上山田温泉的方法”。

户仓上山田温泉的当日往返入浴景点

下面将介绍户仓上山田温泉的当日往返入浴景点。

户仓国民温泉

照片提供：长野县观光机构

户仓国民温泉是户仓上山田地区内可以不用考虑太多轻松前往的温泉之一。这里除了浴池外，连水龙头和花洒的水都是源泉直流型的温泉。许多当地人也会前往。
入浴费：大人(中学生以上)300日元、儿童(小学生)120日元、幼儿免费(含税与入汤税)
地址：長野県千曲市大字戸倉芝宮2228−2
官方网站：http://www016.upp.so-net.ne.jp/kokumin-spa/

汤元kanu乃汤（湯元かめ乃湯）

这是自1903年起经营至今的悠久温泉设施。这里的泉质为单纯硫磺温泉，对于体寒和患有神经痛、皮肤病和妇科病的人会有效果。这里除了提供有露天温泉和室内温泉外，还有用陶器制成浴缸的陶器温泉。

入浴费：大人350日元、儿童(小学生)150日元、幼儿(3岁～)70日元(含税和入汤税)
地址：長野県千曲市上山田温泉1-27-11
官方网站：http://www.kamiyamada-onsen.co.jp/kamenoyu/

汤之华钱汤 瑞祥 （湯の華銭湯 瑞祥)·上山田本馆

这里如同旅馆一样，是可以悠闲放松的一间温泉设施。馆内设施丰富，有露天温泉、室内温泉、桑拿、按摩浴缸等入浴设施。同时馆内还设有按摩设施和餐厅。炸猪排和手擀荞麦面等轻食只需1,000日元左右就能买到，十分便宜。同时在这里还能品尝到当地的特产——萝卜泥和信州味增所制作的“Oshibori乌冬（おしぼりうどん）”。

入浴费：大人680円、儿童(小生)350日元、幼儿100日元、3岁以下免税(含税、含入湯税)
地址：長野県千曲市上山田温泉2-18-8
官方网站：http://zui.sakura.ne.jp/

户仓上山田温泉的推荐旅馆

下面将介绍户仓上山田的推荐温泉旅馆。

笹屋酒店（笹屋ホテル）

这是于1903年创业的老字号酒店。内部的露天温泉和室内温泉是这里的一大特色。旅客可以利用的包场露天温泉(5,400日元,含税)共有3个。位于别馆的“丰年虫”是由师从Frank Lloyd Wright的第一个日本人建筑家——远藤新所设计的。这里同时也是国家的有形文化财产。

地址：長野県千曲市千曲之湯戸倉温泉
官方网站：http://www.sasaya.co.jp/

龟清旅馆（亀清旅館）

这间旅馆虽小，但富有氛围的日本建筑与老板自制的露天温泉和旅馆所提供的美味料理，都吸引了不少回头客。这间旅馆的老板是出生于美国的Tyler先生。即使是不擅长日语的海外游客，也可以放心地在这里投宿。英文的官网网站也详细地描述了旅馆的魅力和温泉的相关事项。

地址：長野県千曲市上山田温泉2-15-1
官方网站：http://www.kamesei.jp/english/kannai.html

伊东园酒店Riverside上田馆（伊東園ホテルズ リバーサイド上田館）

这是一间位于千曲川旁的酒店。从露天温泉和有大窗户的大浴场内，可以眺望千曲川与附近的群山。馆内的卡拉OK、乒乓球、围棋、日本象棋等各种游戏娱乐项目也十分丰富。

地址：長野県千曲市戸倉温泉3055
官方网站：http://www.itoenhotel.com/search_hotel/hotellist/816_uedakan/tabid/171/default.aspx

进一步享受户仓上山田温泉（复古街道与艺妓）

来到户仓上山田温泉，请一定要逛逛这里的复古街道。在昭和时间就经常出现在温泉地附近的射击场也能在这里看到，十分复古怀旧呢。此外，街道上还有许多家饮食店都会提供当地的特产，Oshibori乌冬呢。

在户仓上山田温泉举办宴会时，旅馆和餐饮店都会叫哎艺妓为客人们展示歌舞。艺妓一般为2名30分钟20,000日元起。同时这里也提供由艺妓帮忙穿戴和服的和服体验。这项服务则为30分钟2,000日元起。详细情报请咨询当地提供该服务的旅馆。

充满复古气息的户仓上山田温泉，可谓是长野观光的必来之地。

关于温泉的入浴方法可参考《【抹茶讲堂】日本风吕、温泉、钱汤 文化及泡澡礼仪须知》。

※上述移动时间、交通费用和入浴费均基于官网的情报进行介绍。所有信息为2017年3月的情报。如有变动，请以实际价格和信息为准，敬请谅解。

信州筑马观光局

389-0821 长野县千曲市神山田温泉 2-12-10