【东京近郊】山林溪谷当天来回！“御岳山”赏奇岩观瀑布

第四站：长尾平

穿越名为随身门的鸟居步行约10分钟即可抵达长尾平展望台。这里的视野相当良好，可以远眺“日の出山”。且这里还有一家小小的卖店与公共厕所，不少健行登山客会在这休息，吃点东西。

第五站：天狗岩、Rock Garden（ロックガーデン）

御岳山多是轻松健行的步道，但如果想看天狗岩以及众多奇岩怪石，不妨来到Rock Garden，徒手攀爬上层层堆砌的巨石与盘根错节的古树，让人深刻感受到大自然的力量。

第六站：七代の滝

离开Rock Garden后沿着铁梯陡坡下去可抵达七代瀑布。高地落差虽不大，但瀑布与周围的岩石、森林形成的静谧氛围，令人神往。

在御岳山吃什么？

御岳山神社下有一条商店街，大多销售着荞麦面，中午可在这一边眺望山景一边果腹。

御嶽站的附近有一家以炸猪排著名的居酒屋，外皮酥脆、肉汁满溢的炸猪排定食，非常适合下山后在这好好享用犒赏自己，为这趟日归登山健行画下完美句点。

同场加映：御岳溪谷

御嶽站前的御岳溪谷是曾被列为日本名水百选之一的名胜景点，清澈的涔涔溪流在满山多彩红叶的衬托下更显清幽。溪谷两旁的散步道与吊桥皆很适合放下脚步散步欣赏美景。溪谷岸上的岩石则是众多攀岩玩家的练习场地，水上也偶有泛舟的旅客，即使在微寒的晚秋，御岳溪谷仍旧充满活力。

结语

御岳山是东京近郊颇受欢迎的登山景点、避暑去处，同时也是红叶名所，除了有林荫环绕的步道，也有稍微刺激的岩石可攀爬，非常适合活动筋骨、吸收森林的芬多精。要注意的是青苔覆盖的岩石与潮湿树根多少有点湿滑，建议穿双好走的运动鞋或登山鞋前往。想要说走就走爬山疗愈身心？快把御岳山收进你的当日来回登山清单吧！

御岳山

东京青梅市御岳山 198-0175

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