『草津温泉』攻略懒人包：交通方式、泡汤设施、温泉旅馆、美食、伴手礼、周边景点介绍

关于草津温泉

连续15年蝉联「日本温泉100选」第一名的群马县「草津温泉」从东京搭巴士大约3～4小时。以自然涌出泉(※1)来说，其汤量可及日本第一，也就是日文的「源泉挂け流し」，意指从地面涌出，直接引流入浴槽，再从浴槽流出，具有高杀菌効果及温浴効果，因其泉质良好而广受日本汤客的欢迎。近期让草津温泉再次窜红的原因就是，由阿部宽领先主演的电影《罗马浴场2》的拍摄地就是取景于此！

草津温泉区内也有许多餐饮店聚集的温泉设施，到了晚上会变得非常热闹。温泉街中心处的泉源宛如瀑布一般窜流，使得热气遍布四处，让「泉源汤畑」更有温泉地的迷濛感。泉源除了「汤畑」之外也有白旗、万代鑛、西之河原、煮川、地藏等六种类。还能观赏到最令泡汤客津津乐道的传统文化「汤揉」表演。

本篇文章将介绍前往草津温泉的交通方式、观光景点、美食、住宿推荐等在地旅游资讯，快跟着小编的脚步来探访草津温泉乡吧！

※1：自然涌出泉……岩盘裂缝自然涌出至地面的温泉。据说这种温泉的品质是最好的。

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目次

• 1.如何前往草津温泉（新干线、普通电车、高速巴士）
• 2.必去的草津温泉观光景点（汤畑、热乃汤汤揉秀、白根神社）
• 3.温泉浴场在哪边？推荐的泡汤设施（西之河原露天风吕、大泷乃汤）
• 4.使用「三汤めぐり手形」温泉套票来泡汤最省钱！
• 5.千万不可错过！草津温泉美食（山彦温泉馒头、上州和牛）
• 6.草津温泉土产（花林糖、烤麵包饼乾）
• 7.住一次还想再来的温泉旅馆（永田屋、草津饭店）
• 8.期间限定的夜晚梦幻点灯（光泉寺、西之河原）
• 9.走访草津温泉最佳季节

1.如何前往草津温泉

从东京都内出发

出发站	转乘方式	所需时间	所需费用
上野站	转乘次数1次 从上野站搭乘特急草津四万号至长野原草津口站下车。再从长野原草津口站转乘JR关东巴士至草津温泉。	共约3小时 上野站→长野原草津口站：约需2小时30分 长野原草津口站→草津温泉：约需30分	共约5880日圆 （电车）上野站→长野原草津口站：约5170日圆（自由席） （巴士）长野原草津口站→草津温泉巴士站：约710日圆
上野站	转乘次数2次 从上野站搭乘普通列车（高崎线）至高崎站下车，再从高崎站转乘普通列车（吾妻线）至长野原草津口站。抵达长野原草津口站再转乘JR关东巴士至草津温泉。	共约4小时 （电车）上野站→高崎站→长野原草津口站：约需3小时20分 （巴士）长野原草津口站→草津温泉巴士站：约需30分	共约3720日圆 （电车）上野站→高崎站→长野原草津口站：约3080日圆（自由席） （巴士）长野原草津口站→草津温泉巴士站：约710日圆
东京站	转乘次数1次 从东京站搭乘北陆新干线至轻井泽站下车，再从轻井泽站转乘草轻交通巴士或西武观光巴士至草津温泉。	共约3小时 （电车）东京站→轻井泽站：约需1小时10分 （巴士）轻井泽站→草津站：约需1小时30分	共约8000日圆 （电车）东京站→轻井泽站：约5490日圆（自由席） （巴士）轻井泽站→草津站：约2240日圆
东京站or新宿站	转乘次数0次 从新宿站搭乘高速巴士【上州ゆめぐり号／东京ゆめぐり号】至草津温泉下车。	约需4小时 （巴士）东京站／新宿站→草津温泉	约3500〜3800日圆 （巴士）东京站／新宿站→草津温泉
涩谷Markcity	转乘次数0次 从涩谷Markcity搭乘前往轻井泽・草津温泉的高速巴士至草津温泉下车。	约需4小时30分 （巴士）涩谷Markcity→草津温泉	约3600日圆 （巴士）涩谷Markcity→草津温泉

省钱小秘诀

使用各种电车交通方式时，可以购买交通套券会比较划算。若是想要同时畅游草津温泉和轻井泽等人气观光地的话，则推荐购买「JR东京广域周游券（JR TOKYO Wide Pass）」较为划算，「JR东京广域周游券」可连续使用三天，无限次搭乘关东区可使用的JR路线电车。

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2.必去的草津温泉观光景点

草津温泉象徵地标「汤畑」

Picture courtesy of 草津观光协会

从草津温泉转运站只要徒步5分钟，就可以看到烟雾迷濛的温泉街景，这里就是汤畑。有许多人到草津第一个想要看的就是「汤畑」。

汤畑可将大量涌出的热汤降温，能採集「汤花(※2)」。这里有架设木造排水系统(日语：木の樋)，将温泉水往下流，最后可以看到像是瀑布般的景象。多亏了这个汤畑，让不须加水的泉源温泉可以在各个泡汤设施使用。

汤畑可以说是草津的代表，到了晚上点起灯来更是梦幻。另外汤畑周边围绕着许多土产和餐饮店，可以在周边散散步。

※2：汤花……温泉成分沉淀的固体，常作为入浴剂贩售。

汤畑
地址：群马県吾妻郡草津町草津　Google Map
交通方式：草津温泉转运站徒步5分钟
官网：https://www.kusatsu-onsen.ne.jp/onsen/

「热乃汤」的汤揉民谣及舞蹈表演

Picture courtesy of 草津观光协会

復古式外观引人注目的「热乃汤」每天都会进行「汤揉民谣及舞蹈」表演。

所谓的汤揉，意思就是指将热水以木板搅拌使其降温之意，另外也会让温泉与肌肤的触感更柔和，这个传统自江戸时代就有了，据说也变成了一个泡汤前的准备运动。

表演会看到穿着浴衣的女性们，唱着「草津よいとこ一度はおいで(中译：草津之美，来过的人知道)」的草津节歌，配合着韵律摆动木板。虽然人数上有限制，但只要来参观的人都可以当场体验汤揉。

「汤揉民谣及舞蹈」表演的时间表为9：30、10：00、10：30、15：30、16：00、16：30，一天六回。费用为大人600日圆，不需事先预约。

热乃汤
地址：群马県吾妻郡草津町草津414　Google Map
交通方式：草津温泉转运站徒歩约5分钟
官网：https://www.kusatsu-onsen.ne.jp/netsunoyu/

白根神社

Picture courtesy of pixta
白根神社里头供奉着发现草津温泉的神话人物日本武尊，若是在11月的秋季期间前往，柔和的阳光洒落于神社参道上的枫叶之上，光线唯美彷若天境一般。

草津山光泉寺

Picture courtesy of pixta
开山长达800年以上、被号称为日本三大温泉药师的「光泉寺」，可说是草津温泉当中最为强大的能量景点，每年皆吸引许多来自日本各地的香客至此参拜。

西之河原公园

Picture courtesy of pixta
从汤畑步行约10分钟左右的距离可以抵达温泉烟雾弥漫的西之河原公园，公园里到处充满着溶岩，贯穿园内的汤川则流着50高温的源泉。西之河原公园还拥有草津温泉里头最大的露天温泉，详细内容请参考下方的温泉介绍。

草津温泉滑雪场

来草津温泉最期待除了温泉外，也可以离开温泉老街前往位于郊区天狗山的「草津温泉滑雪场」来体验雪上运动的乐趣！这间滑雪场不但景色优美，且亦有许多不同的滑雪道供初级者、中级者及高级者使用。此外，场中许多工作人员都会说中文唷，不用害怕无法以日文沟通！

3.温泉浴场在哪边？推荐的泡汤设施

具有千年历史的「草津温泉」，与兵库县的「有马温泉」、岐阜县的「下吕温泉」并称日本三大名泉，除此之下，还连续15年勇夺「日本温泉100选」第一名。

之所以受到如此的欢迎，是因爲草津温泉的泉质属于酸性泉，据说可以藉由温泉的强酸性来杀菌、排毒活络筋骨、促进血液循环，对于患有五十肩、慢性皮肤病、神经关节痛等等症状者也有效用。以下就赶紧来看看小编所推荐的温泉泡汤设施吧！

西之河原露天风吕

Picture courtesy of 草津观光协会

从草津温泉巴士转运站或汤畑徒步约20分钟即可抵达。西之河原公园里有散落其中的溶岩石和温泉川、温泉池，其中有一角落可以找到草津温泉中最大的露天风吕，在雄伟壮丽的大自然中泡汤，放松身心。

Picture courtesy of Gugutto群马写真馆

要走到露天风吕之前会先通过风光明媚的西之河原公园，泡汤前一边散步一边欣赏美景不错吧。

西之河原露天风吕
地址：群马県吾妻郡草津町草津521-3　Google Map
交通方式：草津温泉巴士转运站徒步20分钟
官网：http://sainokawara.com/

大泷乃汤

Picture courtesy of 大泷乃汤

这里的设施非常齐全，无论是室内风吕、露天风吕、租借式风吕、桑拿等，还有餐厅咖啡厅及休息室。

大家一定要试试看的泡法就是「合汤」，也就是说多个温泉中从38度的水温按照顺序泡到46度的温泉。合汤是草津的传统入浴法，因为这样可以渐渐让身体习惯水温及成分。

这里也有租借式风吕，所以想只想和家人、夫妻、朋友一起泡汤的人这是个很棒的选择。

Picture courtesy of 大泷乃汤

想要尝试各种温的人呢，建议就可以购买「三汤巡迴票」。一券在手可泡西之河原露天风吕、御座之汤、大泷乃汤这三种温泉，本来三种温泉都要泡需要2,100日币，这张票仅需1,600日圆，非常划算。

这种票在各设施都有贩售，可以至最先到的地方购买。

大泷乃汤
地址：群马県吾妻郡草津町596-13　Google Map
交通方式：草津温泉巴士转运站徒步9分钟
官网：http://ohtakinoyu.com

白旗之汤

Picture courtesy of 草津观光协会

这是一个共同浴场，温泉水质极佳，相当受欢迎，是草津温泉的源泉温泉中，唯一颜色呈白色混的汤。

浴槽由木材打造，更有復古风情。这里有分热汤及温汤，但两者皆比一般温泉温度高。另外最重要的是这个免钱！

但是要注意的是这里面没有钥匙式的置物柜，如果有携带贵重物品要特别留意，建议可以先放在饭店再出发。

白旗之汤
地址：群马県吾妻郡草津町草津112-1　Google Map
交通方式：草津温泉巴士转运站徒步5分钟
官网：https://www.kusatsu-onsen.ne.jp/onsen/detail/index.php?c=5&g=2&kcd=193

足汤「汤烟亭」轻松泡足汤

图自「日本秘境！飘下犹如细沙的雪花 坐拥三大名温泉之一“草津”」

汤烟亭就在汤畑旁边，是一个可以泡脚的足汤。这个由桧木打造的凉亭(日语：あずま屋※3)，是参考江戸时代曾在这里的浴场「松乃汤」所建造的。这里的温泉也是属于泉源温泉。

除了汤烟亭之外，草津温泉巴士转运站附近或从汤畑徒步3分钟的共同浴场「地藏之汤」前面也有足汤。可以趁抵达后，或是在汤畑走一走感觉有点冷的时候来泡个脚。这里介绍的两个足汤都是24小时免费使用的唷！

※3：凉亭(日语：あずま屋)……没有牆壁，仅有以柱子及屋顶打造出来的小屋或凉亭。通常做为休息乘凉的地方。
汤烟亭
地址：群马県吾妻郡草津町草津　Google Map
交通方式：草津温泉巴士转运站徒步约5分钟
官网：https://www.kusatsu-onsen.ne.jp/onsen/detail/index.php?c=5&g=1&kcd=190

4.使用「三汤めぐり手形」温泉套票来泡汤最省钱！

只要购买「三汤めぐり手形」温泉套票 ，即可享用御座之汤、大滝乃汤、西の河原露天风吕这三处人气日归汤池。若是个别前往的话，则必须要花上2,100日圆，但如果你购买温泉套票再前往的话，就马上就帮你现省500日圆！(三汤めぐり手形 大人1,600日圆 孩童700日圆）

5.千万不可错过！草津温泉美食

这里的餐饮、土产店等都集中在汤畑周边及西之河原通(前往西之河原公园的道路)。还可以一边享受购物一边吃草津美食！

温泉街吃吃喝喝

到温泉街一定要就要吃的是温泉馒头(日语：温泉まんじゅう※4)。很多店都有贩卖，其中有一间是自1945年就在营业的老舗「MUTSUMURA（日语：松むら馒头)」。但各家卖的口味都不同，可以多吃几个比较看看。

另外「山彦温泉馒头」有卖「炸馒头」。外皮可以看到有放芝麻，口感酥脆吃了会令人上瘾。

其他也有贩售冰淇淋，仙贝等点心，还有口味浓厚的温泉蛋。

另外这里令人意外的是有很多烤鸡肉串店，还有非常讲究坚持以炭火来烧烤的店。泡汤之馀，千万别错过了草津美食呦！

※4：温泉馒头(日语：温泉まんじゅう)……馒头内放有红豆馅的和菓子。严格来说温泉馒头都是以温泉蒸气来蒸煮，但广义来说只要是温泉地贩卖的温泉即可称之为温泉馒头。

品牌牛「上州和牛」等大啖当地美食

汤畑周边有许多店家，例如咖啡厅、义式餐厅、居酒屋、烧烤店、乌龙麵、荞麦麵店等等。

Picture courtesy of Gugutto群马写真馆

其中有一个非常推荐的美食，那就是群马县的「上州和牛」。这牛生长在充满大自然及矿物质及水资源丰富的群马，其特徵为肉质相当柔软。

由畜产公司营运的烧肉店「舌鼓(日语：したつづみ)」，都是以整头牛为单位来进货，因此价格可压得较低，大家一定要来品尝看看。

6.草津温泉伴手礼

Picture courtesy of 汤Agarikanto(日语：汤あがりかんと)

「汤あがりかりんと」的花林糖(※4) 保存期限长，包装也很日式，是一个很适合当作伴手礼的甜点。这间店也有贩售用上州牛做的「汤上上州牛肉包」，可以顺道来吃吃看。

Picture courtesy of 草津烤麵包饼乾

「Grande fiume 草津(日语：グランデフューメ草津)」的烤麵包饼乾也非常受欢迎，有很多种类可以选择，例如砂糖和奶油的简单口味，甚至是比较不一样的格雷伯爵茶口味及香蒜口味，让人每种口味都想尝尝看。这间店的义式冰淇淋也很有名，上面还会放上烤麵包饼乾，喜欢甜点的人一定要来试试。

草津土产中经常看到馒头、仙贝、群马乌龙乾麵、日式杂货等。甚至也有使用了温泉成分的化妆品，非常受女性欢迎。

※4：花林糖(日语：かりんとう)……使用小麦粉炸成的甜点。
汤Agarikanto(日语：汤あがりかんと)
地址：群马県吾妻郡草津町大字草津字泉水505　Google Map
交通方式：草津温泉巴士转运站徒步7分钟
官网：http://kusatsukarinto.com/

Grande fiume 草津(日语：グランデフューメ草津)
地址：群马県吾妻郡草津町大字草津594-4　Google Map
交通方式：汤畑、草津温泉巴士转运站徒步约6分钟
官网：https://grandefiume-kusatsu.com/

7.住一次还想再来的温泉旅馆

永田屋

旅社「永田屋」的室内装潢走怀旧昭和风却不失现代一切便利的元素和设备，与一般西式的大饭店相比，别有一番风味。而日式木质风的长廊配上復古的灯泡，总是会让人想再多拍几张照片向旧时代致敬。

此外，馆内提供草津的天然温泉为万代矿源泉的涌泉，让住宿客人不用外出即可享受温泉的疗癒。

草津饭店

Picture courtesy of 草津饭店

草津饭店于大正时代创业，当时是西式的饭店，于1952年左右才将其改成纯和风的日式旅馆。草津温泉仅此6间，这间饭店的汤是取自西之河原的泉源，里面有设置很棒的露天风吕及租借式的风吕，在这里可以好好享受日式温泉。

饭店整体为木造建筑建物，客房也是日式的风格，看起来非常舒适，也有部分房间是有西式的床。饭店的餐点是「会席料理」，可以吃到当季产且对身体都很温和的食材。

饭店内也有提供美容疗法及身体疗养的设施，以及足汤和咖啡厅，可以在饭店里面度过悠闲的时间。

望云

Picture courtesy of 望云

这是一间1599年创业历史悠久的温泉旅馆，温泉水取自西之河原和万代鑛两个泉源的水，有六个浴槽。其中一个温泉是可以看到绿意盎然的景色，也有室内的温泉，非常舒适。

Picture courtesy of 望云

客房主要以和风为主，也有一部分是洋室。餐点主以当地食材为中心的季节是日料理，可以在客房或是餐厅的个室用餐。也有提供美容疗程。

望云
地址：群马県吾妻郡草津町433　Google Map
交通方式：草津温泉巴士转运站徒步8分钟
官网：https://www.hotelboun.com

8.期间限定的夜晚梦幻点灯

草津到了晚上还会点起灯火，非常美丽梦幻。汤畑及西之河原公园周围太阳下山时就会开始点灯，可以看到和白天全然不同的梦幻景观。

Picture courtesy of 草津观光协会

汤畑旁边的光泉寺也非常推荐，3月〜11月的第二及第四个礼拜六和连休日，会有一个汤畑蜡烛 「梦灯」的活动，在石梯上可以看到1,200个以上的蜡烛摇曳生辉。

Picture courtesy of 草津观光协会

西之河原公园点灯时期间，还可以在西之河原露天风吕来个浪漫泡汤呢。

光泉寺
地址：群马県吾妻郡草津町草津甲446　Google Map
交通方式：草津温泉巴士转运站徒步2分钟
公式HP：http://www.kusatsu.ne.jp/kousenji/

9.走访草津温泉最佳季节

图自「日本秘境！飘下犹如细沙的雪花 坐拥三大名温泉之一“草津”」

草津的平均气温和东京比较起来约低个7～8度。想要看雪的人可以在冬季造访，若想要避暑的话这里也是个很棒的选择。

3～4月平均气温为3～9度，需要穿着冬季服装，即使到了初夏也最好要穿夹克。夏天热也仅不过20度左右，气候非常舒爽。但是到了晚上气温骤降，最好要随身带个外套保暖。

过9月后平均气温降会降到15度以下。12～3月则会变至零度以下，记得携带围巾、穿着大衣或戴上帽子及手套防寒。草津也很容易下雪，最好要穿着好走路的鞋子。

结语

Picture courtesy of 草津观光协会

到草津，一定要泡个温泉，吃美食，看梦幻点灯。另外群马县除了草津温泉之外，也有世界遗产的「富冈製纟场」和泛舟等户外活动景点「水上（日语：みなかみ)」等观光地，可以一网打尽。

还不快来把这足以代表日本的温泉胜地好好玩一圈！