日本のおすすめスーパー15選！安い店・特徴を比較

• 目次
• 日本のスーパーを価格・特徴で比較
• 安さで選ぶ日本のスーパー4選
• 便利で利用しやすい日本のスーパー9選
• お土産探しにおすすめの高級スーパー2選
• 目的別！日本のスーパーの選び方
• 日本のスーパーは何時から安くなる？
• スーパーとコンビニはどちらが安い？

日本旅行では、コンビニやドラッグストアだけでなく、日本のスーパーもぜひ訪れてみたい場所です。

飲み物やお菓子、カップ麺などの日常的な食品は、コンビニよりスーパーのほうが安く購入できることが少なくありません。夜になると「20％引」「半額」と書かれた、お得な割引シールに出会えることもあります。

しかし、日本には数多くのスーパーがあるため、「どこが安い？」「惣菜がおいしい店は？」「お土産を買うならどこ？」と迷ってしまう人もいるでしょう。

本記事では、日本でよく見かけるスーパー15社を紹介。リーズナブルなスーパーから普段使いしやすい店舗、高級スーパーまで、関東・関西・西日本を代表するブランドの特徴をわかりやすく解説します。

日本のスーパーを価格・特徴で比較

日本のスーパーは、価格帯によって大きくリーズナブル・一般的・高級の3タイプに分けられます。

以下の表では、星の数が多いほど全体的な価格帯が高いことを示しています。

スーパー	価格帯	主な特徴
オーケー	★	特売日を待たなくても、普段から価格が安い
業務スーパー	★	大容量商品、冷凍食品、輸入食品が充実
ロピア	★～★★	肉の種類が豊富で、惣菜もボリューム満点
西友	★～★★	食品から日用品までそろうリーズナブルなスーパー
マックスバリュ	★～★★	イオングループの食品スーパーで、旅先の買い足しにも便利
まいばすけっと	★～★★	東京の街中で見つけやすい小型スーパー
イオン	★★	店舗が大きく、食品や日用品の品ぞろえが豊富
ライフ	★★	関東・関西に展開し、惣菜売り場も充実
イトーヨーカドー	★★	食品だけでなく、衣類や生活用品もまとめて購入できる
マルエツ	★★	東京都市圏でよく見かける生活密着型スーパー
平和堂	★★	滋賀県発祥で、関西の人々に親しまれている
ゆめタウン	★★	中国・四国・九州地方で見つけやすい大型商業施設
阪急オアシス	★★～★★★	品質や品ぞろえにこだわる関西の食品スーパー
成城石井	★★★	輸入食品、自家製スイーツ、個性的な食品が豊富
紀ノ国屋	★★★	高品質な食品やオリジナルバッグで知られる老舗スーパー

※価格帯は全体的な傾向を示す目安です。実際の価格は店舗、地域、商品、キャンペーンなどによって異なります。

安さで選ぶ日本のスーパー4選

滞在先にキッチンがある人や、自分で朝食・夕食を用意したい人は、価格の安さに定評があるスーパーを覚えておくと便利です。

1. オーケー（OK Store）

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オーケーをひと言で表すなら、「特売日を待たなくても毎日安いスーパー」です。

「Everyday Low Price」を掲げ、曜日限定のセールに頼らず、普段からリーズナブルな価格で商品を販売しています。

特徴的なのが、商品の状態を正直に伝える「オネストカード」です。

果物の甘みが十分でない場合や、旬の影響で価格が高騰している場合など、その理由を売り場に表示して購入者へ知らせています。

価格帯：★

2. 業務スーパー

緑色の大きな看板が目印の業務スーパーは、大容量商品と冷凍食品を得意としています。

「業務スーパー」という名前ですが、飲食店などの事業者だけでなく、一般の人も自由に買い物できます。

冷凍野菜、冷凍フルーツ、揚げ物、スイーツ、調味料、輸入食品などが豊富で、一般的なスーパーでは見かけない大容量商品も並びます。

旅行者が冷凍食品を持ち帰るのは難しいものの、調味料やお菓子、カップ麺、輸入食品などはお土産探しにもおすすめです。

価格帯：★

3. ロピア（LOPIA）

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ボリュームのある肉や魚介類、大盛りの惣菜を購入したい人には、ロピアがおすすめです。

ロピアは精肉店から始まったスーパーで、現在も肉売り場を得意としています。肉だけでなく、魚介類、寿司、惣菜などもボリューム満点です。

惣菜売り場には大きなピザや大容量の寿司、肉料理、弁当などが並びます。量が多く、価格も比較的リーズナブルなのがロピアの魅力です。

家族旅行や友人同士のグループ旅行で、料理をシェアしたいときにも適しています。

※支払い方法は店舗によって異なる場合があります。利用前に各店舗の最新情報をご確認ください。

価格帯：★～★★

4. 西友（SEIYU）

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西友は、食品と日用品をまとめて購入できる普段使いしやすいスーパーです。お菓子、飲み物、生鮮食品、調味料のほか、ティッシュやシャンプーなども扱っています。

プライベートブランドの「みなさまのお墨付き」も要チェック。食品やお菓子、調味料、日用品など、幅広い商品を比較的手ごろな価格で購入できます。

価格帯：★～★★

便利で利用しやすい日本のスーパー9選

旅行中は、必ずしも安いスーパーが近くにあるとは限りません。

旅行者にとっては、ホテルから近い、観光の帰りに立ち寄れる、必要なものをすぐに買えるという利便性も大切です。

日本のスーパーには地域性もあります。東京でよく見かけるチェーンだけでなく、関西、中国・四国、九州地方にも、地元の人々から親しまれているブランドがあります。

5. イオン（AEON）

イオンは全国各地に店舗があり、日本旅行中にも利用しやすい大型スーパーです。

ショッピングモール内にある店舗なら、食事、ファッション、雑貨、スーパーでの買い物を一度に楽しめます。

イオンのプライベートブランド「TOPVALU（トップバリュ）」も注目したいポイント。食品から生活用品まで種類が豊富で、比較的購入しやすい価格の商品がそろっています。

価格帯：★★

6. マックスバリュ（MaxValu）

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マックスバリュもイオングループのスーパーですが、食品を中心に扱っており、TOPVALUの商品も購入できます。

弁当、飲み物、果物、翌日の朝食などを、ホテルへ戻る前に購入したいときに便利です。

営業時間が長い店舗や、24時間営業の店舗もあります。ただし、営業時間は店舗によって異なるため、利用前に確認しましょう。

価格帯：★～★★

7. まいばすけっと

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東京を旅行していると、街中で「まいばすけっと」の看板を見かけることがあります。

コンビニとスーパーの中間にあたるような小型店舗で、イオングループのTOPVALU商品も豊富です。

イオンが大型スーパー、マックスバリュが地域密着型の食品スーパーなら、まいばすけっとは住宅街や駅の近くにある小型スーパーといえるでしょう。

価格帯：★～★★

8. ライフ（Life）

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ライフは、東京、大阪、京都、兵庫などで展開する、品ぞろえのバランスがよいスーパーです。

特に注目したいのが惣菜売り場。夕方には弁当、寿司、揚げ物、サラダなどが豊富に並び、ホテルで食べる夕食や夜食を探すのに適しています。

価格帯：★★

9. イトーヨーカドー（Ito Yokado）

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大型店舗では、食品だけでなく、衣類、生活用品、文房具などを扱うフロアもあります。スーパーと日常型の百貨店を組み合わせたような店舗です。

旅行中に衣類や生活用品が必要になったときも、食事やお菓子と一緒に購入できます。

雨の日など、複数の店を移動せずに買い物を済ませたいときにも便利です。

価格帯：★★

10. マルエツ（Maruetsu）

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マルエツは、東京、神奈川、千葉、埼玉を中心に展開する生活密着型のスーパーです。

都心部では、小型店舗の「マルエツ プチ」もよく見かけます。店舗はコンパクトですが、立地がよいため旅行者にも便利です。

夜に果物、牛乳、ヨーグルト、翌日の朝食などを買いたいとき、近くにマルエツ プチがあれば気軽に利用できます。

価格帯：★★

11. 平和堂（アル・プラザ、フレンドマート）

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滋賀県を代表するスーパーのひとつが平和堂です。

滋賀県彦根市で創業し、現在は滋賀県のほか、京都、大阪、兵庫、北陸、東海地方の一部にも店舗を展開しています。

平和堂グループには「平和堂」のほか、「アル・プラザ」「フレンドマート」など、規模や形態の異なる店舗があります。

大型のアル・プラザには、食品スーパーだけでなく、衣類や生活用品などの売り場が入っていることもあります。

滋賀・琵琶湖を旅行するときや、京都・大阪の住宅街を散策するときに立ち寄れば、地元の人々の普段の暮らしを感じられるでしょう。

価格帯：★★

12. ゆめタウン

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広島、福岡、熊本など、西日本を旅行するなら覚えておきたいのが「ゆめタウン」です。広島県に本社を置くイズミが運営しています。

名称に使われている「タウン」には、街や商店街を歩くように買い物を楽しめる場所をつくりたい、という思いが込められています。

食品を中心とする一般的なスーパーとは異なり、スーパー、百貨店、ショッピングセンターの機能を兼ね備えているのが特徴です。

同じグループには、食品を中心に扱う地域密着型スーパー「ゆめマート」もあります。

価格帯：★★

13. 阪急オアシス

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大阪、京都、神戸などを旅行すると、阪急オアシスを見かけることがあります。

阪急百貨店と同じ企業グループに属し、関西地方を中心に店舗を展開しています。

低価格や大容量を売りにするスーパーとは異なり、阪急オアシスは食品の品質、商品の選択肢、快適な買い物体験を重視しています。

関西の人々の日常を感じながら、少し上質な食品スーパーを楽しみたい人におすすめです。

価格帯：★★～★★★

お土産探しにおすすめの高級スーパー2選

次に紹介する2店は価格がやや高めですが、輸入食品、個性的な商品、高品質な生鮮食品、オリジナル商品が充実しています。

駅や百貨店、ショッピングセンター内にある店舗も多く、旅行中でも利用しやすいでしょう。

14. 成城石井

成城石井は、日本の高級スーパーを初めて利用する人にもおすすめの店です。

一般的なスーパーでは見かけない輸入食品、個性的な食品、オリジナル商品を数多く扱っています。

チーズ、ハム、輸入菓子、調味料、スイーツ、自家製惣菜などが豊富で、駅構内やショッピング施設にある店舗も少なくありません。

代表的な商品には、成城石井自家製の「プレミアムチーズケーキ」があります。

一般的なスーパーとは少し違う、珍しい食品やお土産を探したい人におすすめです。

価格帯：★★★

15. 紀ノ国屋

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紀ノ国屋は1910年創業の老舗で、日本のスーパーマーケットの歴史を語るうえでも重要な存在です。現在は高品質な食品、オリジナル商品、輸入食品などで知られています。

食品だけでなく、雑貨売り場も見逃せません。「KINOKUNIYA」のロゴが入ったシンプルなショッピングバッグは人気が高く、日本の街中でもよく見かけます。

スーパーの買い物袋がお土産になる、数少ないブランドのひとつです。

価格帯：★★★

目的別！日本のスーパーの選び方

ここまで多くのスーパーを紹介しましたが、どこへ行くか迷ったら、買いたいものや旅行先から選びましょう。

買い物の目的	おすすめスーパー
お菓子や飲み物を安く買いたい	オーケー
日本の調味料や冷凍食品を買いたい	業務スーパー
グループ旅行で大容量の惣菜を買いたい	ロピア
低価格のオリジナル食品や日用品を買いたい	西友
初めて日本の大型スーパーへ行く	イオン
弁当、揚げ物、サラダを夕食にしたい	ライフ
東京のホテル付近で手軽に買い足したい	まいばすけっと
営業時間が長い食品スーパーを探したい	マックスバリュ
食品と衣類、生活用品をまとめて買いたい	イトーヨーカドー
東京都心で一般的なスーパーを利用したい	マルエツ
大阪や京都で上質な食品スーパーへ行きたい	阪急オアシス
滋賀や京都で地元のスーパーへ行きたい	平和堂
広島、福岡、熊本で買い物と食品購入を楽しみたい	ゆめタウン
日本らしい食品やスイーツのお土産を探したい	成城石井
上質な食品やショッピングバッグを購入したい	紀ノ国屋

日本のスーパーは何時から安くなる？

日本のスーパーでは、惣菜などに「20％引」「30％引」「半額」と書かれたシールが貼られることがあります。

弁当、寿司、揚げ物、刺身など、消費期限の短い食品は、閉店時間が近づくにつれて値下げされるのが一般的です。

ただし、割引が始まる時間はスーパーや店舗によって異なります。

夕方から値引きを始める店舗もあれば、閉店間際になってから半額シールを貼る店舗もあります。

スーパーとコンビニはどちらが安い？

同じような飲み物、お菓子、牛乳、カップ麺などを比較すると、一般的にはスーパーのほうが安い商品を見つけやすいでしょう。

2リットルの飲み物、大袋のお菓子、ファミリーサイズの商品では、価格差がさらに大きくなることがあります。

一方、コンビニの最大のメリットは便利さです。

ホテルの近くで見つけやすく、24時間営業の店舗も多いうえ、淹れたてのコーヒー、ホットスナック、スイーツ、コンビニ限定商品なども購入できます。

日本のスーパーで買い物を楽しもう

日本のスーパーは、単に食材を買うだけの場所ではありません。価格帯、惣菜、生鮮食品、プライベートブランドなど、店舗ごとに異なる魅力があります。

ホテル周辺の店舗を探す場合は、Google Mapsで日本のスーパーを検索するのが便利です。

イオン公式HPの店舗検索や、ライフ公式HPの店舗検索などを利用すれば、所在地や営業時間を確認できます。

次回の日本旅行では、ドラッグストア、家電量販店、ドン・キホーテだけでなく、日本のスーパーも旅程に加えてみてください。思いがけない食品やお土産が見つかるかもしれません。