【最新】德島縣觀光全攻略！必去景點12選及當地推薦美食、祭典活動簡介

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充滿傳統文化和豐富自然魅力的四國德島，除了經典景點鳴門漩渦、大步危小步危等，還有其他熱門觀光景點，本篇文章整理出德島12個推薦旅遊景點，以及德島特有的地方美食與阿波舞等活動資訊供參考。

作者

Mari

Tokyo, Japan

2022 年起擔任 MATCHA 編輯助理。我來自東京，週末我常去公園看大自然和狗。

我從小就喜歡國際交流，大學期間曾在美國聖荷西留學。現在，我真的很喜歡從訪問日本的遊客的角度來觀察日本，發現新事物。

興趣：散步、咖啡、藝術、電影、旅行

最喜歡的地方：澀谷、代代木公園、新宿御苑、一色海灘、熊本阿蘇

1.德島縣是什麼樣的地方？

德島縣位於四國島東側，隔著鳴門海峽與兵庫縣的淡路島相望，同樣位於四國地區的還有香川縣、愛媛縣與高知縣，不但是聞名世界的阿波舞的發源地、同時擁有如鳴門漩渦、祖谷葛藤橋等多數自然絕景。

2.德島縣的最佳旅遊季節

德島縣內多山地，受此影響全縣大約可分成3種氣候，北部溫暖少雨、南部溫暖多雨、西部則低溫多雨；但整體來說日照時間長、晴天日數多，四季皆有不同的景致與活動。春天的平均溫度約落在15～20度之間，新綠吐芽、百花綻放、氣溫逐漸回暖，非常舒服且適合外出，是最推薦的旅遊季節。

3.德島縣的主要交通方式

前往德島縣的交通方式可分為飛機、鐵路（新幹線+特急列車，需轉乘）、巴士和渡輪。東京羽田與福岡博多皆有直達德島阿波舞機場的航班，飛行時間約為70分鐘；也可選擇直接飛到有位於香川縣、有台灣直航班機的高松機場後，再轉乘JR或巴士進入德島縣。

若選擇先搭乘新幹線等鐵道交通工具，可於新神戶站轉乘高速巴士；直接從鄰近關西地區如大阪、岡山等地出發的話，則需2～3小時車程。不過由於四國是個很適合自駕的區域，選擇租車作為移動方式、行程安排的自由度更高、也相對輕鬆。MATCHA提供了日本知名的租車公司「NIPPON RENT-A-CAR」的10%折扣優惠券。※由於需求急增，可能會出現汽車供應不足而無法租車的情況。

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4.德島縣的必去景點12選

1.鳴門漩渦

Picture courtesy of Pixta

「鳴門漩渦」是瀨戶內海與紀伊水道的潮位落差產生的自然現象，海流湍急形成的漩渦十分壯觀，遇上春秋兩季的大潮期時，直徑最大可達20公尺，被列為世界三大潮流之一。想近距離觀賞的話，可以透過大鳴門橋上的海上步道「渦之道」或乘觀潮遊覽船觀賞。

火影忍者的漩渦

772-0000 德島縣鳴門市

鳴門漩渦是發生在德島縣鳴門市和兵庫縣南淡路市之間的鳴門海峽的漩渦。據說在大潮期間，漩渦的直徑可達 30 米，是世界上最大的漩渦之一。

2.大步危・小步危

Picture courtesy of Pixta
另一個與鳴門漩渦知名度不相上下的德島著名景點，便是「大步危・小步危」。峽谷長約8公里，沿途有著高聳的奇岩峭壁，景致優美、其中大歩危在2016年和2017年分別被列為國家指定天然紀念物和指定名勝。推薦可選擇搭乘大步危峽觀光遊覽船，在船夫的帶領下更能深切體驗秘境絕景。

3.祖谷藤蔓橋

Picture courtesy of Pixta
「祖谷藤蔓橋」為日本三大奇橋之一，以藤蔓編織的橋樑橫跨了祖谷溪，全長45公尺，是德島縣境內的人氣景點。走在橋上時，重心會隨著橋身輕擺搖晃，從木板縫中能窺看到下方的河谷溪流，整個渡橋過程給人驚險又刺激的感覺。祖谷藤蔓橋的藤蔓替換作業每三年就會進行一次，以此延長橋的壽命。

祖谷葛橋

778-0102 德島縣三好市西谷山村善德162-2

葛橋是一座用白口葛等葛樹建造的原始吊橋。德島縣三好市西谷山村善德的那家很有名。此外，在城市腹地的東祖谷市也建造了兩座橋樑。福井縣今館郡池田町也有東祖谷工匠合作興建的旅遊橋，而且都是僅供人使用的橋樑。

4.小便小僧

Picture courtesy of Pixta
祖谷峽谷的小便小僧，是德島縣出身的雕塑家河崎良行於1968年時製作的，據說其創作靈感來自於常有當地孩童或旅人在此考驗膽量，所以才將小僧放置於高兩百公尺的崖谷之上。基於安全原因，現在禁止遊客越過欄杆到岩石上，欣賞時請注意個人自身安全。

小便男童

Matsuo，Ikeda-Cho，Miyoshi-Shi，Tokushima縣778-0165

小便男童位於道路的七曲，距谷底200m，於1968年由德島縣雕刻雕刻家的河崎良行創作。

5.靈山寺

Picture courtesy of Pixta
「靈山寺」是一座知名的佛教寺廟，也是遍路朝聖之旅的起點。遍路朝聖之旅，是指為了祈願而參拜四國88座寺院的巡禮之行，全程約1,460公里，靈山寺便是朝聖之旅中其中一座寺廟，境內有美麗燈籠懸掛的本堂、鯉魚放生池，還有被認為具有結緣神力的緣結觀音等景點，即使不以完成遍路之旅為目的，也很適合一遊！

四國八十八寺中的第一座寺廟－靈山寺

779-0230 德島縣鳴門市坂東塚鼻126

這裡是四國八十八處聖地巡禮的起點，與弘法大師修行的路線相同，被親切地稱為「一番先生」。這裡常年擠滿了身穿白色長袍的朝聖者。

6.大塚國際美術館

Picture courtesy of PRtimes

大塚國際美術館收藏的古代壁畫及世界各地美術館珍藏的名畫超過1,000件，美術館使用特殊技術在陶板上複製了許多西洋名作品，其中最有名的便是再現了由米開朗基羅創作的西斯汀禮拜堂天頂畫「西斯汀娜大廳」。館內作品雖多為複製品，但可近距欣賞讓人感受到不同的臨場感，非常值得一看。

大塚國際美術館

772-0053 德島縣鳴門市鳴門土佐泊浦福池65-1（鳴門公園內）

這座博物館的常設展覽面積約30,000平方米，參觀路線約4公里，是日本最大的博物館，在世界上也是獨一無二的。全世界26個國家190多家博物館收藏的1000多件從古至今的西方名著被原尺寸複製在陶瓷板上。無論是作為藝術教育設施還是旅遊勝地，它都是一個理想的設施。 *圖像取自大塚國際美術館的展覽。

7.阿波舞會館

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阿波舞起源於德島縣，是日本三大盂蘭盆會舞之一，至今已有約400年歷史。每年8月12日到15日都會舉辦盛大祭典，是日本著名的傳統活動之一。「阿波舞會館」是一座可以了解阿波舞歷史的博物館，同時也是全年能觀賞阿波舞表演的場所，最高層更能搭乘眉山纜車，登上展望台可眺望德島市區全景。

阿波舞會館

770-0904 德島市德島市新町橋2-20 Awa Odori Kaikan 2樓

8.落合集落

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「落合集落」被國家指定為傳統建築群重要保存地區。聚落集中於斜坡之上，保存著江戶時代中期以後建造的房屋與石牆，這些懷舊的日本原始風景近年來因在SNS上流傳而知名度大增，從村落對面的「落合集聚落景觀台」，可以俯瞰整個村落美景。

落合集落

徳島県三好市東祖谷落合

是一個沿著山坡延伸的村莊，在祖谷川和洛合川的交界處。 2005年被選為全國重要的傳統建築保護區。

9.卯建街道

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「卯建（うだつ）」指的是用於防火目的的屋頂裝飾，位於德島美馬市的脇町南町因保留了具有屋頂裝飾的建築而被稱為「卯建街道」，現存的古宅共85棟，主要建築於明治時期，散起步來彷彿讓人感覺瞬間穿越時空回到江戶時代，這裡也在1988年被日本認定為「重要傳統的建造物群保存地區」。

卯建街道

徳島県美馬市脇町大字脇町１６２−２

脇町南町是徳島県美馬市脇町大字脇町的著名風景。它也被稱為卯建街道。被指定為阿波歷史和文化道路。被選為國家重要的傳統建築保護區。

10.藍之館

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德島的藍染又被稱為「阿波藍」，是一種使用植物性天然染料進行染色的傳統技法，因環境適合「蓼藍」的種植、加上當時流行棉質衣料，於是藍染技術盛行，至今仍有許多工作坊活躍。藍之館是一座藍染博物館，這裡有許多藍染相關的展品，還能親自體驗藍染，價格大約是1000日圓左右，時間約為40分鐘，可以攜帶自己染的作品(手帕)回家。

藍之館

徳島県板野郡藍住町徳命172

藍之館是位於徳島県板野郡藍住町的博物館。位於藍住町的歷史博物館。被選為德島88名景。被指定為阿波歷史和文化道路。

11.神山町

「神山町」是位於德島縣中部的一個充滿自然之美的小鎮，曾經面臨人口減少的危機，但透過地區振興活動，吸引了許多IT企業將辦公室遷移至此、加上移居人數逐漸成長，是目前受到關注的小鎮。神山町近年也開設了許多特色店：以杉木製作的時尚商品齊聚的「SHIZQ」」、銷售自家烘焙咖啡豆的「豆ちよ焙煎所」等商店，另外也十分推薦匯集當地特產品的市集「道の駅温泉の里神山」，都是非常適合購買紀念土產的地方。

12.未來超商

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在德島掀起話題的「未來商店」位於德島縣那賀町・木頭地區，周圍被超過1000公尺高的山脈所環繞，也被稱為「世界上最美麗的便利商店」。不只解決了有四國的西藏之稱的木頭地區居民在購物方面的困難，也成為居民們的重要交流的場所。除了可以購買一般的便利店商品外，也能在附設咖啡廳品嚐用當地產的「木頭柚子」製作的甜點飲料。

未來商店

徳島県那賀郡那賀町木頭北川11-1

這家充滿未來感的便利商店以「世界上最美的便利商店」為設計理念，由致力於振興那賀町基托地區（舊基托村）的KITO DESIGN HOLDINGS集團經營。

5.德島縣的必吃地方美食

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徳島縣民的靈魂美食之一是「徳島拉麵」。戰後（1945年以後）在攤車上提供的拉麵湯是徳島拉麵的起源，分為豚骨醬油的「茶系」、雞骨的「白系」和爽口的「白系」三種類型，特徵是用豬肚肉和生蛋取代叉燒作為配料。

除此之外，還有徳島的特產品「阿波尾鶏」的燒烤串、使用祖谷產的100%蕎麥粉製作的「祖谷蕎麥麵」、以及在鳴門市附近種植的地瓜「鳴門金時」的甜點等，這些都是徳島獨有的地方美食。

6.德島縣的祭典和活動

以下介紹徳島傳統文化和享受自然的各種活動內容：

傳承約400年歷史的德島表演藝術「阿波舞」是德島縣最具代表性的夏季盛事。約10萬名舞者配合和樂器的伴奏，在城市街道上舞動，展現出活力與熱力的氛圍。阿波舞也被列為日本三大盆踊之一。

此外，德島縣的勝浦每年春季的2月至3月舉辦著名的女兒節活動「Big雛祭」，在這期間，許多雛人形被擺放在約8公尺高的巨大台上，華麗而壯觀。

※：雛祭是為了祈求女孩子健康成長，每年於3月3日舉行的祭典。

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距離卯建街道約12分車程的地方，有著德島縣的一流賞櫻景點「八百萬神之御殿」，每年春天約從3月下旬至4月上旬，8,000棵櫻花樹齊綻放，給山間增添一片壯麗的美景。另外，10月下旬至11月中旬的秋天，則要大力推薦賞楓勝地「高之瀬峽」。

6.德島縣的住宿飯店推薦

Picture courtesy of Booking.com
「JR德島克萊蒙特飯店」及「德島燦路都大飯店」都在JR德島站徒步5分鐘左右的範圍內、巴士轉乘站也在附近，地理位置相當理想，周邊也有商場可以就近購物，注重交通便利性的話可以考慮這兩間飯店，評價都不錯。

【Booking.com】預約 JR德島克萊蒙特飯店

【Booking.com】預約德島燦路都大飯店

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若想遠離市中心，實實在在地融入當地享受自然的話，推薦可以選擇位於祖谷藤蔓橋附近的「新祖谷溫泉藤蔓橋旅館」。住宿的客人可以搭乘飯店提供的免費巴士前往觀賞橋樑的燈光秀。旅館境內最大的賣點則是通往天空露天風呂的纜車，一邊眺望著峽谷美景、一邊享受著溫泉，既愜意又奢侈。

【Booking.com】預約新祖谷溫泉藤蔓橋旅館