【日本小百科】榻榻米(日語：畳)

榻榻米(日語：たたみ)是一種日本傳統的鋪地墊。

榻榻米的構造是由一種墊子(日文叫做「疊表」)來包覆板狀的素材(日文叫做疊床)。疊表是用一種植物「燈心草」所編織而成的墊子，因此榻榻米的房間可以聞到燈心草的清香。

榻榻米有兩種樣式，分別為長方形和切成一半的正方形樣式，將這兩種榻榻米拼湊鋪在地板上。最基本的SIZE為寬910mm×長1820mm(長方形)，日本人只要聽到「一枚榻榻米」的用詞，就可以馬上理解大概的大小。

由於榻榻米的SIZE是固定的，因此日本常以榻榻米作為表示室內寬度的單位。例如說「四枚半榻榻米(日語：四畳半)」就表示室內空間有長方形榻榻米4枚和正方形榻榻米1枚分這麼寬。

日本近代建築也常有放置榻榻米的房間，稱為「和室」。

若在和室就寢，不會睡在床上，而是將棉被直接鋪在榻榻米上就寢。但近期有許多飯店為了讓海外旅客感受和接觸日本文化，和室房也有提供床給習慣在床上就寢的海外旅客。

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日本以外的大多國家如果直接躺在地上就寢，常會被視為一種沒有規矩的行為。基本上來說雖然在日本直接躺在地板上也不是件有禮貌的事，但躺在榻榻米上全身可自由伸展，會感到格外輕鬆。

榻榻米的地質柔軟，有燈心草的清香味，可以使全身放鬆。

如果有機會到日本住宿時，房間有榻榻米的話，一定要像日本人一樣試著躺在榻榻上放鬆一下吧。

一定可以感受到為什麼日本人這麼的愛榻榻米。