【滑雪勝地！志賀高原】雪鞋體驗、美食和雪猴！
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長野縣的「志賀高原山莊滑雪度假村」是一個從東京輕鬆前往的滑雪勝地。除了滑雪外，還可享受溫泉和戶外活動。這裡，我們將介紹志賀高原的初學者適合的雪上活動、推薦的美食景點，以及獨特的溫泉和旅館。
更新日期 :
Tokyo, Japan
長野「志賀高原山莊」：盡情享受雪的樂趣，讓身心得到療癒！
日本著名的滑雪勝地，志賀高原山莊（SHIGA KOGEN MOUNTAIN RESORT）位於長野縣的上信越高原國立公園內。
位於海拔最高點2,307公尺的「志賀高原滑雪場」，充滿了大自然的氣息。這裡有總共18個滑雪場、16家旅館和7個溫泉。
在志賀高原，有各種適合不同年齡和體力的活動。其中一項代表性活動是雪鞋遊覽。
此外，您還可以品嚐美食和泡溫泉。甚至可以看到泡溫泉的猴子，這是長野的特色之一。
本次MATCHA小編親身體驗了志賀高原不容錯過的雪地活動和美食，現在將其魅力與大家分享。
志賀高原獨特的冬季活動
1. 從東京前往志賀高原的交通方式
2. 在志賀高原輕鬆享受的雪地活動
- 雪鞋遊覽
- 雪上療法
3. 志賀高原的美食景點
- The Rooftop Dining
- TEPPA ROOM
4. 享受溫泉和壯麗景色的「東館飯店」
5. 附近的景點：雪猴子和溫泉
- 地獄谷野猿公苑
- 湯田中溫泉和渋溫泉
從東京搭新幹線前往志賀高原，大約需要2小時30分。
從東京站乘坐JR北陸新幹線到達長野站約需要1小時20分。從長野站有兩種交通方式可供選擇。
一種是搭乘志賀高原線的快速巴士。這對於對名勝巡遊感興趣或希望直接前往志賀高原山車站的人來說是一個不錯的選擇。您可以在長野站新幹線出站口外的綠色窗口購票後，前往東口的巴士站，從26號站搭乘巴士，享受約70分鐘的巴士旅程。
另一種是從長野站乘坐直達列車至湯田中站。這對於想要入住湯田中溫泉或渋溫泉的人來說是一個不錯的選擇，約45分鐘。到達後，可搭乘接駁車前往志賀高原。
有關巴士時刻表和車站等詳細信息，請查看志賀高原官方網站。
在志賀高原可輕鬆享受的雪地活動
志賀高原以其迷人的雪景色吸引了遠道而來的遊客。特別是從12月到5月，這裡是享受滑雪、滑雪板等雪上運動和活動的理想場所。
志賀高原提供高品質的裝備和器材租借，無論是初學者還是高階滑雪玩家都能找到適合自己的多樣化活動。
以下是您可以在志賀高原輕鬆享受的雪地活動。
如需更多資訊，請參閱志賀高原山莊官方網站上的相關信息。
1. 雪鞋遊覽
在志賀高原的雪鞋遊覽體驗中，可以徜徉在原生林中，欣賞著未受觸動的寧靜自然，一直到達長野縣北阿爾卑斯山脈的壯麗山巒，感受著大自然的奇妙氣息。
雪鞋狹長的形狀能夠均勻分散體重，讓您能夠輕鬆地在深厚的雪地上行走。與滑雪或滑雪板不同，雪鞋遊覽是一項適合各個年齡層和體力水平的輕鬆活動。
志賀高原的雪鞋遊覽提供日語和英語導覽，友好溫暖的導遊將帶領您探索這片美景。
在導遊的帶領下，您將在歡笑聲中享受雪鞋體驗，並品嚐美味的當地小吃，發現動物的足跡，聽取不同季節植物的介紹，了解長野的自然之美。
參加這次旅行，您也將能夠體驗獨特而迷人的經歷。更多詳情，請查看官方網站。
2. 雪上療法
雪上療法是一種由導遊帶領的旅遊活動，讓參與者在雪山大自然中放鬆心情、療癒身心。參加者可以忘卻壓力，在閃閃發光的雪地和寧靜的冬日風景中，體驗到特別的感受。
這個旅遊活動包括與野生動物如兔子相遇、品嚐松樹的香氣和甜美的樺樹汁、聆聽大自然的靜謐聲音等獨特體驗。導遊會根據訪客的偏好安排活動內容，您可以在野餐的同時品嚐當地美食，欣賞風景。
MATCHA的作者參加時，他們在雪地上的桌上品嚐著熱飲和蘋果，同時欣賞著長野的北阿爾卑斯山、日本海和佐渡島的迷人景色。
在這個充滿活力的體驗中，你可以用五感來享受冬天的美好，從腳下雪地發出的踩踏聲，到溫暖的生薑茶和清新的蘋果味道，樣樣都令人愉悅。
品嚐志賀高原的美食
每年有超過200萬人造訪的滑雪勝地志賀高原，也有許多能品嚐美味料理的餐廳。以下是一些推薦的餐飲店。
1. The Rooftop Dining
「The Rooftop Dining（ザ・ルーフトップ・ダイニング）」位於志賀高原滑雪場的東館山，海拔2000公尺，是一家位於戶外的餐廳。在這裡，您可以在參加戶外活動中休息時品嚐到美味的西式料理。
由於這家餐廳就在纜車上方，您可以欣賞到令人屏息的長野北阿爾卑斯山脈的壯麗景色。
這家餐廳的招牌料理之一是可選擇三種不同配料（蔬菜、培根和香腸、蝦和扇貝）的起司火鍋。起司口感清爽，和蔬菜和香腸絕配！且份量十足，非常適合當作雪地中活動一天後的午餐。
此外，還有經鐵板燒烹調的牛排和多蜜醬漢堡等選擇。兩者所附的醬汁都能完美融入肉中，味道絕佳。此外，還提供各種美味的葡萄酒、咖啡和紅茶等飲料，可搭配用餐享用。
2. TEPPA ROOM
在TEPPA ROOM可以品嚐美味的手工啤酒和長野的地方美食。附近有「一之瀬滑雪場（一の瀬スキーリゾート）」和旅店。
這個酒吧營造出輕鬆的休閒氛圍，非常適合在與家人或朋友一起度過豐富的冒險後放鬆身心。
「TEPPA ROOM」牆上的龍的壁畫也令人印象深刻，這家酒吧由當地酒廠「玉村本店」經營，玉村本店利用志賀高原清澈的水和當地食材，利用巧妙的工藝製作原創啤酒和清酒。值得一提的是，啤酒釀造過程中運用了200年以上的清酒製造傳統技術。
店內藍色龍的標誌靈感來自於大沼池的龍的傳說，據說這條龍愛上了公主。
在這裡，我們嚐了3種不同口味的煎餅（用蕎麥粉製成的餅皮包著各種餡料的當地特色美食），還品嚐了炸雞、薯條、比薩等各種料理。IPA啤酒散發著淡淡的柑橘香氣，口感清爽甘甜，與料理搭配得天衣無縫！
這家店歡迎來自世界各地的遊客，菜單上還有日文和英文的解說。
對於想更深入了解玉村本店的歷史，並更多地享受日本酒和啤酒的人來說，可以前往湯田中車站附近的「酒蔵資料館藝廊玉村本店」參觀。這裡曾經是草津街道沿線一個重要的宿場町。
資料館位於經過翻新的倉庫內。這座宏偉而美麗的建築物述說著這個地區豐富的歷史。
享受溫泉和壯麗景色的「東館飯店」
「東館飯店（ホテルひがしだて）」提供寬敞客房，配有露天溫泉浴池，可欣賞北阿爾卑斯山壯麗景色。距離纜車站僅有2分鐘路程，交通便利。
這家飯店最初建於1960年作為溫泉旅館，經過翻新後，現在成為注重客人健康與安寧的療癒之地。
寬敞的大堂玻璃窗，從新建的露台上吸引豐富的陽光。客房內可盡情享受北阿爾卑斯山及日出的壯麗景色。
志賀高原曾經擁有100多個溫泉。現在，這些溫泉已經整合為7個主要溫泉。
「東館飯店」的溫泉源自志賀高原最古老的溫泉之一，擁有170年的歷史，即「發哺（ほっぽ）溫泉」。這個溫泉是直接從源頭引入的，通過注入蒸汽進行保溫，形成了大氣泡。據說這個溫泉的名字來自於冒出的蒸汽所發出的聲音。
飯店提供多種房型供選擇（所有客房均可使用溫泉），其中最出色的是名為「橘月」和「紅雪」的客房。
「橘月」房間面積為60平方公尺，非常適合家庭或長期逗留。
擁有時尚的木地板、寬敞的榻榻米空間、廚房、兩張雙人床、配備電視和按摩椅等的休息區，以及擁有寬大玻璃窗的露台。房間內還設有露天溫泉。
「紅雪」房間以和風設計為特色，面積達100平方公尺，寬敞明亮，非常適合家庭或團體旅行使用。
房內設有大型餐桌、休憩區，以及兩張雙人床的臥室。此外，最吸引人之處是房間配備的傳統信樂燒紅色露天溫泉，讓您能夠盡情享受泡湯同時欣賞戶外景色。
被自然色調的室內裝潢所包圍的大堂和豪華客房，以及溫泉。「東館飯店」在志賀高原壯麗景色中提供一個能夠讓您放鬆的寧靜空間。
附近的觀光景點也值得一遊！雪猴和溫泉
長野的「地獄谷野猿公苑」以可愛的野生猴子享受溫泉而聞名。這裡距離志賀高原僅車程20分鐘。
在這裡體驗過獨特的活動後，可前往湯田中溫泉巡遊，使此趟旅行文化體驗更豐富。
地獄谷野猿公苑
地獄谷野猿公苑是世界著名的旅遊勝地。許多遊客來此參觀，目的是觀賞可愛的日本猴子在溫泉中沐浴。
這個公園建立於1964年，現在是志賀高原的生態保護區的一部分。野生猴子可以全年觀察到。從冬季降雪到夏季晴朗的藍天，每天都會開放，並根據季節進行輕微的時間調整。
若要搭乘接駁車前往地獄谷野猿公苑，從湯田中車站大約需10分鐘，從志賀高原山車站約20分鐘。從售票處到公園入口步行大約30分鐘。冬季路面可能有泥濘、積雪或結冰，因此建議穿著牢固且防滑的鞋子。
湯田中溫泉和渋溫泉
地獄谷野猿公苑旁邊的湯田中溫泉是一個山景如畫且傳統溫泉小鎮，像是溫泉愛好者的天堂。這個城鎮與渋溫泉一起，是溫泉巡禮的理想去處。
這條街道上有許多具有風情的木造溫泉設施和旅館。在黃昏時分，這些建築物被柔和的燈光照亮，為這座有著1300年歷史的城鎮增添了色彩。你也會看到當地人穿著浴衣和木屐四處享受溫泉的景象。
在渋溫泉，有9個露天溫泉，是尋求長壽和療癒的人們的理想之地。據說，如果造訪所有露天溫泉，就會帶來長壽、驅邪、健康等各種好處。
每個溫泉都含有豐富的礦物質，但據說它們各自具有不同的效果。根據每個溫泉的不同，對皮膚疾病、風濕等症狀的療效也不盡相同。
入住當地旅館的客人可以使用所有9個溫泉設施。
在享受溫泉之旅的途中，您可以參拜神社，放鬆身心在免費的足湯中，品嚐溫泉煮蛋等。
湯田中溫泉到地獄谷野猿公苑的交通非常便利，您可以在星河溫泉巴士站搭乘接駁巴士。關於詳細的巴士路線信息，請查看志賀高原巴士服務的官方網站。
在志賀高原享受壯麗景色和冬季活動
志賀高原是一個可以感受自然風光的地方，全年都有不同的景色和迷人的名勝，還可以品嚐美食。
志賀高原距離東京很近，可輕鬆抵達，適合和朋友或家人一起享受戶外活動，同時身心得到放鬆。遠離城市的喧囂，還可以觀察可愛的猴子、泡溫泉，或在四季不同的風景中徒步，志賀高原就像一個寧靜的避風港。
Written by Kate_T
Sponsored by Shiga Kogen Mountain Resort
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Tokyo, Japan
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