前往上高地的交通方式：如何搭乘電車、高速巴士、自行開車前往？包含自駕限制與停車場介紹

上高地的魅力

位於長野縣松本市的上高地，標高約1,500公尺，是著名的山岳景勝地。清澈秀麗的風景是上高地的魅力所在，吸引著許多粉絲多次造訪，是深受歡迎的觀光景點。

本篇文章將介紹上高地的詳細交通方式，特別適合尚未拜訪過上高地的人。如果您正在猶豫該如何前往上高地，請務必讀到最後。

※上高地例年於11月中旬至4月中旬期間冬季封閉。這段期間入山須依靠自身責任進行冬季登山，請務必注意安全。（詳細資訊：官方網站）

前往上高地的方法

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首先，搭乘電車最接近的車站為：來自松本・長野方向的松本電鐵上高地線「新島島站」，以及來自岐阜・高山方向的JR高山本線「高山站」。

此外，由於上高地對私家車有限制，若您駕車前往，必須在途中轉乘接駁巴士或計程車。

如後續所述，自首都圈、松本站及長野站等地皆有直達巴士前往上高地，初次造訪上高地的旅客建議使用巴士，或是參加二日遊是較為方便的選擇。

交通方式	行程（起點：松本）	所需時間	推薦度
巴士	松本站→上高地	約30分鐘	★★★★
電車	松本站→新島島站（路線巴士）→上高地	約1小時30分鐘	★★☆☆
駕車	自家出發→澤渡停車場（接駁巴士）→上高地	從停車場約30分鐘	★☆☆☆

搭乘巴士的交通方式

前往上高地的直達巴士從東京、大阪、京都、名古屋、松本等地出發。所有班次都需要預約，因此建議您提前安排好行程並進行預約。

・新宿巴士總站
・東京站
・澀谷Mark City
・竹橋・新宿
・名古屋
・大阪（阪急三番街）
・二子玉川Rise（準備中）
・松本站（直達）
・高山飛驒巴士中心

新宿

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從新宿搭乘巴士的路線為「新宿巴士總站→ALOICO高速巴士（清爽信州號）→上高地巴士總站」。

主要的巴士乘車地點為「新宿巴士新宿南口」及「新宿西口（26號乘車處）」。

每日運行的時間為7:15與22:25的3排座巴士，特定日期還會開行22:25發車的4排座巴士。運行期間通常為4月至11月，需提前預約。

參考：清爽信州號（ALPICO交通株式會社）

松本

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從松本出發時，可在「松本巴士總站」搭乘巴士，直達「上高地巴士總站」。運行期間為每年4月至11月中旬。

每日的發車時間分別為5:30與10:15兩班車，需提前預約。

另外，返回松本時，上高地並無直達巴士，需要在新島島站轉乘巴士和電車才能回程。

參考：ALPICO交通株式會社

高山

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從高山出發的路線為「高山飛驒巴士中心（路線巴士）→平湯溫泉（接駁巴士・計程車）→上高地」。與從新宿或松本前往的方式不同，此路線沒有直達巴士，需在途中轉乘其他交通工具。

從高山飛驒巴士中心出發的巴士班次較多，約每小時一班。從平湯溫泉到上高地的巴士則在每小時的20分和50分發車。

第一班巴士的發車時間依出發日期有所不同，建議事先確認發車時刻。

參考：濃飛巴士

搭乘電車的交通方式

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因松本站與長野站有直達上高地的巴士，此處將介紹從新宿搭乘電車前往上高地的交通方式。

・新宿站（特急梓號）→松本站（松本電鐵）→新島島站（國家公園接駁巴士）→上高地巴士總站
・新宿站（特急梓號）→松本站・松本巴士總站（國家公園接駁巴士）→上高地

搭乘電車時，首先需抵達上高地的入口「松本」。特別注意，新島島站及松本巴士總站的巴士均需要事先進行預約。

自行開車的交通方式

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從松本方向→澤渡停車場

上高地對私家車有交通限制，因此，從松本市方向開車前往時，需將車停在「澤渡停車場（さわんど）」並轉乘接駁巴士或計程車；從高山市方向則需停在「あかんだな停車場」並轉乘相同的交通工具。

・汽車→澤渡停車場（接駁巴士）→上高地巴士總站
・汽車→澤渡停車場（計程車）→上高地巴士總站

停車位數：約2,000個
停車費用：普通車700日圓（1日），摩托車350日圓（1日）
2024年11月資訊更新
參考：澤渡停車場周邊指南

從高山方向→あかんだな（赤棚）停車場

若從高山市出發至あかんだな停車場的路線如下。需要注意的是下午5點後，若停車場無計程車等待，可能需要自行安排交通。

・汽車→あかんだな（赤棚）停車場（接駁巴士）→上高地巴士總站
・汽車→あかんだな（赤棚）停車場（計程車）→上高地巴士總站

停車位數：約850個
停車費用：普通車600日圓（1日），摩托車300日圓（1日）

參考：あかんだな（赤棚）停車場周邊指南
2025年3月資訊

總結

上高地除了許多活動與活動景點外，還有3個露營區，是與家人或朋友悠閒度假的好地方。

希望本篇內容能幫助您計畫行程，親自前往體驗上高地美麗的大自然，享受只有在這裡才能體驗到的身心療癒時光。