【2026盛岡自由行】景點12選＋三大麵美食！被紐約時報封為必去城市的「盛岡市」

2026盛岡景點攻略！精選盛岡城跡、石割櫻、岩手銀行紅磚館、小岩井農場等12大景點，附盛岡一日遊路線、冷麵等三大麵美食、台灣直飛花卷、東京新幹線交通、住宿與祭典資訊。

作者

Sydney Huang

Tokyo

每天都要吃納豆的超級納豆狂熱者。平時不是在散步，就是寫字和擼貓。旅行的時候，總是相機不離身，害怕錯過任何一個魔幻時刻。

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說到東北旅遊，大家應該對位於宮城縣的仙台不陌生，不過在日本東北，還有一個地方很值得各位去探索，那就是位於岩手縣的「盛岡市」。

2023年《紐約時報》還曾把盛岡選入「52 Places to Go」，讓這座原本相對低調的東北城市受到更多海外旅客關注。

本篇文章要來為各位深入介紹這座魅力城市，包含盛岡景點、一日遊行程、三大麵美食、小岩井農場、交通、住宿、祭典與天氣等資訊，都可以在下面找到。快跟著抹茶小編，一起來認識岩手縣的盛岡市吧！

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目次
盛岡景點12選快速比較｜第一次去哪裡？
盛岡一日遊｜第一次去直接照這條路線走
盛岡景點12選
盛岡美食｜三大麵一定要至少吃一種！
盛岡交通｜從台灣、東京、仙台怎麼去？
盛岡市區交通｜走路＋蝸牛號最好用
盛岡住宿｜第一次住盛岡站前最方便
盛岡天氣＆最佳旅遊季節｜四季穿什麼？
2026盛岡祭典｜8月必看盛岡三颯舞
盛岡站購物｜FESAN最後補買岩手伴手禮
盛岡很適合留1～2天慢慢玩的盛岡

盛岡景點12選快速比較｜第一次去哪裡？

Picture courtesy of PIXTA

盛岡各景點之間的距離其實沒有想像中遠。

尤其是盛岡城跡、石割櫻、岩手銀行紅磚館、盛岡啄木・賢治青春館等主要景點，都集中在市中心，很適合一路散步過去。

如果第一次來，不知道12個景點該怎麼選，可以先看這張表。

景點	推薦度	建議停留	適合誰
盛岡城跡公園	★★★★★	45～60分鐘	第一次來、賞櫻賞楓
石割櫻	★★★★★	15～20分鐘	春季、第一次來
岩手銀行紅磚館	★★★★★	30～45分鐘	建築、拍照
小岩井農場	★★★★★	3～4小時	親子、自然、兩天一夜
盛岡八幡宮	★★★★☆	30分鐘	神社、祭典
啄木・賢治青春館	★★★★☆	30～45分鐘	文學、復古建築
Malios觀景台	★★★★☆	20～30分鐘	免費景點、岩手山
櫻山神社	★★★★☆	20分鐘	盛岡城一起玩
紺屋町番屋	★★★★☆	30分鐘	咖啡、老建築
盛岡手工藝村	★★★★☆	2～3小時	親子、工藝體驗
岩手縣立美術館	★★★★☆	1～2小時	藝術、雨天
開運橋	★★★☆☆	10～15分鐘	盛岡站散步

※ 手機版可左右滑動查看完整表格

盛岡一日遊｜第一次去直接照這條路線走

如果第一次只有一天，小編不建議把12個景點全部硬塞進去。

盛岡最好玩的地方就是可以慢慢走，所以把市中心的代表景點、美食和洋館串在一起，反而比較舒服。

時間	盛岡一日遊行程
09:00	Malios觀景台先從高處看看盛岡市區與岩手山
09:40	開運橋從盛岡站一路往市中心散步
10:15	石割櫻春天一定要停下來拍照
10:45	盛岡城跡公園＋櫻山神社慢慢看石垣與公園景色
12:00	午餐吃盛岡三大麵白龍炸醬麵、冷麵或碗子蕎麥麵選一個
13:30	岩手銀行紅磚館欣賞復古紅磚建築
14:30	盛岡啄木・賢治青春館認識兩位文學家的青春歲月
15:30	紺屋町番屋散步、喝咖啡稍微休息
17:00	返回盛岡站FESAN 買伴手禮、吃晚餐

如果想去小岩井農場，小編會建議另外留半天，甚至直接安排第二天。

畢竟都特地來到小岩井農場了，如果只停留1小時又急著回市區，真的有點可惜。

盛岡景點12選

1. 盛岡城跡公園｜第一次來盛岡必去

Picture courtesy of PIXTA

1597年「盛岡城」作為盛岡藩主南部氏的居城開始被建造。

雖然現在已經看不到天守閣，但巨大的石垣依然被完整保留下來。盛岡城跡除了被指定為日本國家史蹟，還入選「日本百名城」與「日本歷史公園百選」。

盛岡城跡公園內除了有紀念石川啄木和宮澤賢治的紀念碑，每年到了春季與秋季，也會吸引不少遊客前來賞櫻與賞楓。

如果第一次來盛岡，小編最推薦先把這裡排進行程。

2. 石割櫻｜真的從巨石裡長出來的櫻花

Picture courtesy of PIXTA

所謂的「石割櫻」是一棵生長於巨型花崗岩裂縫中的江戶彼岸櫻，位於盛岡地方法院前。

樹齡約350～400年，被指定為「日本國家天然紀念物」。

小編覺得光看照片就已經很不可思議，實際站在它前面更會忍不住想：「到底是怎麼從石頭裡長成這麼大的？」

如果春天來訪盛岡市，真的不要錯過這個奇蹟般的石割櫻。

3. 岩手銀行紅磚館｜復古建築控不能錯過

Picture courtesy of PIXTA

「岩手銀行紅磚館」由建築師辰野金吾與葛西萬司所屬的建築事務所設計，建築完成於1911年。

紅磚搭配白色花崗岩，可以感受到滿滿的復古氛圍。

館內還重現過去銀行使用的會議室、金庫與櫃檯等空間，除了拍照之外，也是認識盛岡近代歷史的好機會。

4. 小岩井農場｜盛岡住兩晚的話，小編很推薦

Picture courtesy of PIXTA

小岩井農場成立於1891年，其名稱取自三位創辦人小野義真、岩崎彌之助與井上勝姓氏的第一個字而成。

整座農場腹地非常廣大，一般觀光客主要前往的是「小岩井農場牧場園」。

除了可以親近大自然之外，春天可以賞櫻，秋天又能看到不同景色。

當然來到小岩井農場，也別忘了用農場牛奶製作的牛奶冰淇淋和優格喔！

小岩井農場值得特地去嗎？

如果只有盛岡一日遊，小編不一定會推薦硬排。

但如果是盛岡兩天一夜、親子旅行、喜歡自然，或春秋季旅行，那就很值得特地留半天。

小提醒：如果想參觀上丸牛舍，現在的入場方式與一般牧場園有所不同，出發前記得確認當日最新參觀方式。

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岩手縣

5. 盛岡八幡宮｜盛岡在地信仰中心

盛岡八幡宮最早由南部重信於1680年建立，是盛岡重要的信仰中心。

朱紅色社殿搭配華麗雕刻非常漂亮，每年新年參拜和「盛岡秋祭」時，也會有許多當地人前來。

如果對神社、日本祭典有興趣，很適合一起排進市區行程。

6. 盛岡啄木・賢治青春館｜文學迷一定會喜歡

Picture courtesy of PIXTA

日本詩人「石川啄木」與童話作家「宮澤賢治」兩人，都曾在盛岡度過一段青春歲月。

館內展示著他們的書籍與相關資料。

而且建築本身也是非常漂亮的復古洋館，如果喜歡老建築，或是對石川啄木與宮澤賢治有興趣的人，真的不能錯過。

口渴、肚子餓的話，館內還有附設咖啡空間，可以悠閒地來個下午茶。

7. Malios觀景台｜免費眺望岩手山

Picture courtesy of PIXTA

「Malios觀景台」位於Malios大樓的20樓，距離盛岡站西口徒步只需要約3分鐘。

而且觀景台是免費的！

天氣好的話，能夠一次欣賞北上川、雫石川與岩手山。

如果抵達盛岡時天氣很好，小編很推薦先上來看看，對整座城市也會比較有概念。

8. 櫻山神社｜和盛岡城跡一起玩最順

位於盛岡城跡公園旁的「櫻山神社」建於1749年，是與南部藩關係很深的神社。

每年5月會舉辦例大祭，祭典期間還可以看到穿著盔甲的武者隊伍。

因為就在盛岡城跡旁，所以完全不用特別繞路，很適合一起參拜。

9. 紺屋町番屋｜消防局老建築變身文化空間

Picture courtesy of PIXTA

紺屋町番屋前身為消防組的辦公設施，建於1913年。

六角形瞭望樓、紅色屋簷與灰色外牆都非常有辨識度。

經過修復後，現在裡面有咖啡、雜貨與工藝空間。

走到這裡如果開始覺得腿痠，小編覺得剛好可以停下來休息一下。

10. 盛岡手工藝村｜南部鐵器、仙貝都能親手做

Picture courtesy of PIXTA

盛岡手工藝村是可以認識盛岡傳統工藝的好地方。

村內網羅南部鐵器、南部仙貝、藍染等工房，除了可以觀摩職人的技術之外，也有各式各樣的體驗。

不管是仙貝烘焙或工藝製作，都很適合親子旅行。

11. 岩手縣立美術館｜雨天備案也很適合

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岩手縣立美術館在2001年開館，展示萬鐵五郎、松本竣介、舟越保武等與岩手有深厚關係的藝術家作品，也會定期舉辦企劃展。

如果碰上下雨天，或本身很喜歡美術館，可以把這裡加入行程。

2026年4月起，收藏展門票為成人490日圓、學生370日圓，高中生以下免費。

12. 開運橋｜盛岡人的「二度哭泣橋」

Picture courtesy of PIXTA

其實「開運橋」還有一個別稱叫做「二度哭泣橋」。

據說剛調職來盛岡的人，因為來到人生地不熟的地方而邊哭泣邊過橋；然而隨著時間流逝，對盛岡產生感情，最後離開時又因為不捨而「再度哭泣」。

天氣好的話，從橋上還能看到岩手山。

而且從盛岡站走進市區幾乎一定會經過，所以不用特別繞路。

盛岡美食｜三大麵一定要至少吃一種！

很多人應該都聽過「盛岡三大麵」吧！

這三麵指的是盛岡冷麵、盛岡炸醬麵，以及盛岡碗子蕎麥麵。

盛岡市內有很多可以品嚐三大麵的餐廳，以下就讓抹茶小編介紹幾間人氣店家給大家吧！

盛岡冷麵｜盛樓閣 vs PyonPyon舍怎麼選？

店家	小編推薦給這種人
盛樓閣	第一次吃盛岡冷麵、住宿盛岡站附近、想吃冷麵＋燒肉
PyonPyon舍	想吃冷麵＋岩手牛、不吃冷麵的人想改吃溫麵

燒肉・冷麵盛樓閣

說到盛岡車站美食，絕對少不了人氣的「燒肉・冷麵盛樓閣」。

招牌冷麵使用牛骨與牛腱熬煮而成，麵條Q彈有嚼勁，讓人吃一次就欲罷不能。

除了招牌冷麵之外，盛樓閣還提供不少燒肉選擇，很推薦一次品嚐。

不過因為盛樓閣在用餐時段人潮眾多，建議早一點到抽取號碼牌喔！

PyonPyon舍盛岡站前店

Picture courtesy of PRTIMES

除了盛樓閣之外，再推薦一間位於盛岡車站附近的「PyonPyon舍（ぴょんぴょん舎）盛岡站前店」。

PyonPyon舍一樣提供冷麵和岩手燒肉的組合，特別的是這裡還能吃到岩手牛等肉品，絕對讓你吃得超過癮。

小編另外推薦不愛吃冷麵的人也可以選擇「溫麵」，同樣可以品嚐到麵條特有的嚼勁，還能暖胃唷。

盛岡炸醬麵「白龍」｜最後別忘了雞蛋湯

白龍創立於1953年，可以說是盛岡市最經典的炸醬麵店。

炸醬麵可以根據個人喜好加入辣油、蒜泥等調味料。

吃完麵之後，別急著離開！可以請店員在碗中加入雞蛋與熱湯，做成盛岡炸醬麵最後一定要喝的「雞蛋湯」。

在吃完口味稍微重一點的炸醬麵後，再喝一碗溫和的雞蛋湯，真的是完美組合！

盛岡碗子蕎麥麵「蕎麥處東家」

Picture courtesy of PIXTA

蕎麥處東家創立於1907年，在盛岡是享負盛名的老店。

在東家品嚐碗子蕎麥麵時，服務生會不斷將約一口大小的蕎麥麵倒進你的碗裡。

只要蓋子還沒蓋上，下一碗就可能又來了！用餐期間店員也會不斷吆喝，非常熱鬧，相信大家來東家時，也可以留下很難忘的用餐體驗。

盛岡人的靈魂食物「福田麵包」

Picture courtesy of PIXTA

福田麵包創立於1948年，是盛岡當地家喻戶曉的老字號麵包店，以種類多樣的長型夾心麵包（コッペパン）廣為人知。

人氣組合有紅豆奶油、花生奶油等，不知道該怎麼選的話，小編建議直接看看店內的推薦組合唷！

福田麵包蓬鬆柔軟，內餡又給得很大方，而且價格不會太誇張。

可以到距離盛岡站步行約13分鐘的長田町本店品嚐。

Picture courtesy of Rakuten

不過麵包本身保存期限不長，拿來當作伴手禮不是很方便。

因此福田麵包也有推出紅豆奶油等口味的夾心餅乾，想把「福田麵包」帶回家的話，也可以買這個！

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『岩手』拉麵、烏龍麵閃邊站！來品嚐盛岡引以為傲的三大麵類

岩手縣

盛岡交通｜從台灣、東京、仙台怎麼去？

從台灣出發｜台灣虎航直飛岩手花卷機場

Picture courtesy of PIXTA

如果想從台灣直接前往盛岡市，可以利用台灣虎航的桃園－岩手花卷機場航線。

2026年4月1日至10月24日，目前為每週三、週六飛行。

方向	航班	出發	抵達	飛行日
桃園 → 花卷	IT258	12:25	17:00	週三、週六
花卷 → 桃園	IT259	18:00	21:00	週三、週六

※ 航班可能依季節調整，訂票前請再次確認最新時刻。

抵達岩手花卷機場後，可以搭接駁巴士前往盛岡站，車程約40～45分鐘。

如果之後還想一路玩仙台、秋田、青森等地，也可以考慮「JR東日本鐵路周遊券（東北地區）」。

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從東京出發｜東北新幹線最快約2小時10分鐘

想從日本其他縣市前往盛岡的話，搭乘新幹線當然可以！

從東京站搭東北新幹線「Hayabusa」到盛岡站，最快約2小時10分鐘。

從仙台出發則快很多，大約40分鐘左右。

所以如果本來就準備玩仙台，其實很適合再多留1～2天往北跑盛岡。

出發地	前往盛岡方式
台灣	桃園→岩手花卷機場→機場巴士到盛岡
東京	東北新幹線Hayabusa，最快約2小時10分鐘
仙台	東北新幹線約40分鐘

盛岡市區交通｜走路＋蝸牛號最好用

Picture courtesy of PIXTA

抵達盛岡市之後，該怎麼前往各個景點呢？

因為盛岡市的主要景點基本上多半在徒步範圍內，很適合悠閒散步於各景點之間。

不過如果不想走太多路，也可以搭盛岡市區循環巴士「蝸牛號（でんでんむし）」。

小編比較推薦「走路＋蝸牛號」混著用，不需要每一站都搭車。

蝸牛號	2026資訊
一日券	成人400日圓
路線	左回、右回兩條循環路線
適合	盛岡城跡、石割櫻、巴士中心周邊觀光

如果一天預計搭很多次，買一日券會比較方便。

查看蝸牛號最新時刻表

盛岡住宿｜第一次住盛岡站前最方便

還在煩惱造訪盛岡市該住哪裡嗎？

小編會先從「想怎麼玩」來選區域。

住宿區域	適合誰
盛岡站周邊	第一次來、搭新幹線、行李多的人
市中心	想逛大通、城跡、晚上吃飯的人
繫溫泉	想住溫泉旅館、放慢旅行步調的人