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酵素X酵母 日本人也爆買的搶手營養健康食品6選

酵素X酵母 日本人也爆買的搶手營養健康食品6選

作者 miho

東京 2020.10.15 收藏

享受人間美味覺得幸福的同時,身體的負面數值也悄悄跟著飆高。這篇小編詢問了日本藥妝店工作人員,整理出日本現在最暢銷的健康食品排行榜及推薦產品給大家,讓大家在購買時不再猶豫不決。

新的一年開始,公司大小聚會不斷,家庭聚餐當然少不了,享受人間美味覺得幸福的同時,身體的負面數值也悄悄跟著飆高。這篇小編詢問了日本藥妝店工作人員,整理出日本現在最暢銷的健康食品排行榜及推薦產品給大家,讓大家在購買時不再猶豫不決。

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體重管理營養食品有分為哪些?

大致上分為酵素類和非酵素類。首先要先理解酵素是生物體內化學反應的催化劑,可促進體內新陳代謝及改善體質。
非酵素產品則大多以燃燒脂肪和分解脂肪為主,目的在於減少卡路里吸收。

1.DHC 燃燒系營養健康錠

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這款目前在台灣還未上市,在日本因為由知名搞笑藝人代言因而成為大人氣商品。
強調維持身材時若只在意減少脂肪,肌肉也會跟著消失。肌肉一旦變少,基礎代謝就會降低效率,所以雖然能獲得一時的減重效果,卻容易變為易胖體質。
成分含維他命B及天然植物,目的在於不影響LBM值(瘦體肌肉組織)。適合食慾旺盛,易胖體質,缺乏運動的人食用。
30天份售價:2715日幣(不含稅)

2.beaute et sante lab 白色奇亞籽

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近年在日本相當流行的營養食品。有豐富的膳食纖維和ω−3脂肪酸。能在腸胃中減緩澱粉轉換成糖的速度並促進腸胃功能。
只要將奇亞籽混在水裡,膳食纖維就會吸收水分,籽的大小會膨脹為十倍,口感就像山粉圓般,除了水之外也可以配優格,沙拉等一起吃。食用後能增加飽足感減少對甜食的渴望。
200g售價:1500日幣(不含稅)

3.SHIYAKOSO 活酵素錠

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如果你有因為工作忙錄而生活不規律,每天都吃外食,正餐跟正餐之間總是忍不住吃些零食,晚餐時間又晚,又不喜歡做激烈運動的話,這款活酵素也許很適合。
這款活酵素主要補充酵素,攝取需要的營養素,促進燃燒脂肪與發汗。
30包一盒售價:2839日幣(不含稅)

4.Metabolic 酵素X酵母漿

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之前有推出錠,最近最推出可飲用的完全不使用砂糖植物發酵原液漿,而且還是葡萄口味。適合短期間內想密集管理體重,正在嚐試斷食法卻又受不了飢餓感的人。
可以搭配碳酸水或淋在優格及水果沾著吃,因為包裝輕巧,放在包包隨身攜帶,需要時方便食用。
24包一盒售價:3980日幣(不含稅)

5.伊藤漢方製藥 健康補助錠

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適合喜歡吃澱粉類,米飯,麵包,肉類,但又以不想要妨礙正常飲食為前提維持身材的人。成分含黑烏龍茶,匙羹藤,殼聚糖,菜豆,黑薑等。
30天份售價:658日幣~開架式價格(不含稅)

6.uka麴酵素

uka麴酵素

結合日本釀酒職人自古以來傳承的作法,將麴當中的活性酵素完整濃縮成一顆。同時富含礦物質與維生素,並獨家研發耐久蛋白促進體內環保,長期使用可使排便更順暢,幫助消化之餘還能調整體質。

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小叮嚀

並不是每個人都適合同一種藥物以及方式來進行體重管理,因為每個人的身理狀況都不一樣,像是脹氣就適合木瓜酵素或鳳梨酵素,便秘就適合含纖維分解酵素的水果酵素,至於想要大快朵頤就適合脂肪分解酵素,找出適合自己的健康管理法才是最重要的喔。

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