【長野】隱藏的滑雪勝地：戶狩、斑尾、野澤的雪與溫泉之旅

一個鮮為人知的迷人滑雪勝地

戶狩溫泉非常適合家庭和初學者，滑雪後可以泡溫泉緩解疲勞。斑尾高原擁有一條被森林環繞的舒適滑雪道。野澤溫泉滑雪場雖然在外國人中並不出名，但卻是日本全國聞名的大型滑雪勝地，是代表北信地區的熱門景點。這裡是長野縣的一塊隱密瑰寶，在這裡您可以同時體驗滑雪、溫泉和當地美食。

戶狩溫泉滑雪場

戶狩溫泉的歷史

戶狩溫泉滑雪場於1970年代開業，多年來一直深受當地居民與回訪遊客的喜愛，是一座以社區為核心的滑雪場。自開業以來，滑雪場就致力於打造一個讓家庭和初學者都能安心享受的環境，並以溫泉街與滑雪場融為一體的獨特風格為特色。滑雪一天後，步行即可在附近的天然溫泉中泡個舒服的溫泉~這也是這家滑雪場的一大特色，每次來都能感受到日本懷舊的氛圍。

使用權

戶狩溫泉滑雪場交通相當便利。從東京搭乘新幹線，約兩個半小時即可轉乘長野新幹線抵達飯山站。車站有往返巴士，交通十分便利。　若選擇開車自駕的話，距離飯山站約15分鐘車程，交通方便。雖然冬季行駛雪道時需配備防滑胎，但道路狀況良好，可以放心駕駛。車站週邊也有租車服務，方便不想搭乘大眾運輸，依照自己的步調安排行程的遊客。因此也非常適合一日滑雪游或週末兩天一夜的小旅行。

滑雪體驗・滑道資訊・纜車資訊

戶狩溫泉滑雪場位於海拔約800至1,400公尺之間，穩定的粉雪是最大的魅力。雪質鬆軟輕盈，即使是初學者也能輕鬆滑行。冬季降雪量穩定，賽季期間即使人多，滑道仍能充分開放，因此可以避開擁擠人潮，舒適地滑雪。滑道以初級至中級者為主，緩坡較多，家族和初學者也能安心玩樂。最長滑道約1,500公尺，雖屬中型滑雪場，但乘坐多條纜車仍能享受充足的滑行感。滑雪場設有10條纜車和1條大型纜車，繁忙時也能快速乘載客人。纜車可直達山頂，方便中高級滑雪者輕鬆抵達雪道。

戶狩溫泉滑雪場還擁有日本首個“雪地摩托車公園”，您可以在這裡體驗酷炫滑行的樂趣，在雪地上盡情玩耍。您可以體驗到雙板滑雪或單板滑雪無法比擬的全新樂趣，例如騎著厚輪胎摩托車在雪地上飛馳，或者順著雪坡滑下，享受轉彎和漂移的樂趣。無論女性、兒童或初學者，都可以玩！

此外，「TOGA公園」配備了迷你跳台、彎道、波浪道、滑行箱等設施，設計適合初級到中級者，因此也是提升滑雪技巧的絕佳練習場地。在戶狩溫泉滑雪場，不僅可以玩傳統的滑雪和單板滑雪，還可以玩最新的雪上活動！

滑雪後的放鬆體驗和當地美食

戶狩溫泉滑雪場周邊點綴著許多溫馨的旅館與民宿，您可以品嚐到使用當地新鮮食材烹製的暖心料理。溫泉是以硫磺泉為主，能舒緩滑雪後的肌肉疲勞，滑完雪後泡湯，全身暖呼呼再去享用美味的晚餐，是整個旅程中最完美的放鬆時光！溫泉街上也有只泡溫泉的設施，即使不住宿，也能享受泡湯的樂趣。

在美食方面，戶狩溫泉也充滿魅力。您可以品嚐到信州蕎麥麵、山菜料理和地酒等在地特色美味。此外，使用當地特產製作的在地美食與甜點也非常值得一試。
附近的「星降餐廳」，也非常推薦您品嚐使用當地特產豬「美幸豚」與信州蘋果製作的「蘋果豬包子」和「蘋果豬咖哩」。另外，當地人氣甜點「頂級戶狩冰淇淋」也是超級推薦當飯後甜點。

戶狩溫泉滑雪場特別推薦初學者、家庭遊客和短期遊客，並提供一日遊服務。這裡不僅能滑雪，還能泡溫泉享受當地美食，對想同時享受極限運動與放鬆身心的旅客來說，是理想的度假勝地。

斑尾高原滑雪場

歷史

該滑雪場於1970年代開業，現已發展成為長野縣北部深受家庭和團體遊客喜愛的度假勝地。自開業以來，度假村一直致力於打造平緩的雪道和適合初學者的雪道，因此不僅深受當地居民喜愛，也吸引了來自日本各地的滑雪愛好者。滑雪場周邊被自然豐富的高原環繞，四季都有迷人的景色，非常適合放鬆身心。近年來，溫泉飯店和公寓式度假村設施日益完善，不僅能滑雪，還能享受舒適的長期度假體驗，是一家大小都能開心享受的好去處。

交通方式

前往斑尾高原滑雪場的交通方式非常便利，無論搭乘鐵路或開車都能輕鬆抵達。若搭乘鐵路，可在上越妙高車站下車後，開車約30分鐘即可到達，車站也提供接駁巴士，公共交通移動十分方便。若自行開車，從上越妙高交流道或中野交流道出發約30分鐘即可抵達。冬季道路可能積雪，建議裝設防滑胎或雪鏈。滑雪場設有寬敞停車場，不論租車或自駕都很安心。雖然距離市中心稍遠，但對想享受度假型滑雪體驗的旅客來說，是非常理想的選擇。

滑雪體驗・滑道資訊・纜車資訊

斑尾高原滑雪場位於海拔約1,000至1,385公尺，擁有豐富的降雪量與輕盈的粉雪，是其最大魅力。被森林環繞的滑道雪質穩定，即使是初學者也能輕鬆滑行，安心享受滑雪樂趣。滑道以初級至中級為主，緩坡和森林滑道眾多，非常適合家庭旅客。總滑行距離約20公里，透過多條纜車接駁，能體驗變化多端的滑雪感受。滑雪場設有10條纜車與1條纜吊，搭乘纜吊直達山頂後，可順暢前往中級以上滑道及長距離滑道，滑行更加便利。

此外，斑尾高原滑雪場提供免費的初學者課程，即使是第一次滑雪，也完全可以放心。這是專為初學者設計的課程，您可以免費獲得教練的一小時課程，特別推薦給那些正在考慮首次嘗試滑雪的人。 *單板滑雪初學者課程每天舉辦三次。詳情請查看滑雪場官方網站。

推薦住宿和當地美食

滑雪場周邊有許多附設溫泉的酒店與公寓式度假村，滑完雪後可以泡溫泉暖身，享受度假村特有的悠閒與奢華時光。住宿以家庭或團體旅客為主，客房寬敞舒適，提供和洋室與公寓式房型，長期住宿也十分方便。餐飲方面則以當地新鮮蔬菜與信州牛為主要食材，提供豐富美味的料理，是一個兼具滑雪與美食的高滿意度度假選擇。

斑尾高原滑雪場推薦給家庭、初學者、中級滑雪者，以及想要悠閒享受大自然的旅客。這裡坡度平緩，環境清幽，您可以安心享受滑雪的樂趣。

野澤溫泉滑雪場

歷史

野澤溫泉滑雪場於1960年代開業，是日本最大的滑雪勝地之一，也是長野縣北信地區的代表。它與自江戶時代以來就作為溫泉街而繁榮的野澤溫泉相連，其特色是滑雪後可以享受露天浴池的暢遊和溫泉街的漫步。雖然它在國際上的知名度不如白馬，但在日本國內卻非常有名，吸引了許多滑雪愛好者。野澤溫泉滑雪場融合了歷史悠久的溫泉街和大型滑雪場，擁有可以同時享受滑雪和溫泉的獨特魅力。

交通方式

前往滑雪場的交通方式十分便利，無論搭乘鐵路、巴士或自駕都很方便。從飯山車站開車約40分鐘可達，車站及主要飯店也提供接駁巴士。冬季出行時需注意積雪及路面結冰，建議配備防滑裝置，但停車場設施完善，非常適合長期住宿或團體旅行。即使使用公共交通，也有完善的接駁巴士服務，完全不需要煩惱交通問題。

滑雪體驗・滑道資訊・纜車資訊

野澤溫泉滑雪場海拔約600～1,650公尺，以粉雪為主的雪質是其特色。總滑行距離約40公里，中級至高級滑道眾多，也設有挑戰性滑道，非常適合喜愛刺激的滑雪者。同時，場內也規劃了初學者專用的緩坡滑道，適合各種程度的滑雪愛好者。
滑雪場設有20條以上的纜車和2條纜吊，大型滑雪場的分流設施完善，有助於減少排隊人潮。搭乘纜吊可直接前往山頂，順暢銜接長距離滑道及中高級滑道，讓滑雪體驗更加流暢舒適。

推薦旅客‧當地美食

野澤溫泉滑雪場與溫泉街直接相連，最大的魅力在於可以暢遊13個露天浴池。在野澤溫泉，享受完滑雪或滑雪板的樂趣之後，就是盡情體驗歷史悠久的溫泉文化。溫泉街遍布自江戶時代以來便流傳至今的旅館和溫馨民宿，提供日式客房、西式客房、日西合璧客房等各種住宿選擇，適合家庭出遊、團體旅行以及長期住宿等各種類型的客人。

當地特色料理也同樣美味，提供各種使用當地食材烹製的菜餚，例如醃製野澤菜、蘑菇料理和信州牛肉。滑雪一天後，享用熱騰騰的餐點絕對令人難忘，喜愛日本酒的人，還可以盡情品嚐當地美酒。除了滑雪之外，漫步溫泉街，體驗露天浴池，體驗當地飲食文化，讓旅程不僅限於雪上活動，更能享受多彩的度假樂趣。

野澤溫泉滑雪場是冬季度假的理想場所，適合中高級滑雪愛好者、及喜歡長距離滑雪的遊客。這裡是同時享受滑雪、溫泉和當地文化的好地方！

一次享受滑雪×溫泉×美食！長野冬季推薦度假勝地

長野縣雖然不像白馬或北志賀那麼國際知名，但擁有許多各具特色的滑雪場。這些滑雪場的魅力在於，不僅可以享受滑雪，還能同時體驗歷史悠久的溫泉街。交通便利，無論滑雪、泡溫泉或品嚐當地美食，都能一次滿足，是海外旅客不可錯過的長野隱藏版滑雪勝地。