擁有高黏度和高營養價值!丹波「山藥」

Written by MATCHA

丹波篠山的「山藥」非常出名。據說在丹波篠山種植「山藥」的歷史最遠可以追溯至江戸時代初期,當時篠山藩的農民雖種米奉獻給藩主,但是因為米收成不佳時,而山藥就被當作主食食用。至今也流傳著許多山藥料理,來跟MATCHA小編一起去品嚐看看吧!

因丹波篠山氣候而生成的名物「山藥」

丹波的「山藥」以「山藥汁」、「山藥麥飯」出名。據說在丹波篠山種植「山藥」的歷史最遠可以追溯至江戸時代初期,當時篠山藩的農民雖種米奉獻給藩主(領主),但米收成不佳時,山藥就會被當作主食食用。丹波篠山的盆地氣候與地形也相當合適種植山藥,夏天溫度上升配上有適度雨量,再加上秋冬氣溫轉變所帶來的濃霧,是相當適合種植山藥的地形。

此外山藥又被稱之為「親孝行芋」。與其他的薯類不同,種苗下只會形成一顆的山藥。所以「親孝行芋」也是會在一月和結婚等祝福儀式中使用的食材。

品嚐看看篠山名物「山藥汁」

由於山藥成分富含有植物蛋白質和消化酵素,就算是生吃也不會消化不良,是個可以強健體魄、疲勞恢復、預防高血壓的健康食材。削皮後會有純白和纖細的纖維,若是加以摩擦的話則會帶出黏性,這樣的黏性甚至也被和菓子店家喜愛,是用來製作和菓子的好素材。

在當地「山藥汁」堪稱必吃美食。若是配飯吃的話,是個懷舊美味。用湯汁、蛋、調料等素材配著溶化山藥與飯一同品嚐的「山藥麥飯」、與糯米,雞肉一起煮的「山藥飯」也是絕品。其他可以做成像是醋拌涼菜、大阪燒、天婦羅等菜餚。

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