来日本一起去树上跑步吧！景点和安全滑雪场的完整指南

什么是树跑？

树林滑雪是滑雪和单板滑雪的一种方式，利用未经修整区域的自然地形。

与修整的赛道不同，滑雪时您必须避开树木和岩石等自然障碍物。

林间滑道充分利用自然地形，让您体验雪山的精髓，深受寻求刺激者和滑雪板爱好者的欢迎。

树林里跑步和野外跑步的区别

“Tree run” 和 “backcountry” 基本意思相同，但是也有一些细微的差别。

“树上滑道”位于滑雪胜地或管理区内，是一种主要在树木之间或利用自然地形的未经修整的区域滑雪的滑雪方式。

另一方面，野外滑雪通常指在滑雪胜地等管理区域之外、接近大自然的环境中进行的野外滑雪和单板滑雪。

越野滑雪的另一个特点是，您可以自行爬山，不借助缆车，沿着自然地形滑雪而下。

树上跑步流行的原因

树上跑流行的背后有很多因素。

首先，随着装备的进步，人们比以前更容易享受在新雪上滑雪的乐趣，滑雪风格也变得更加多样化。

对于寻求刺激和冒险的滑雪和滑雪板爱好者来说，穿越日本自然美景如画的森林滑雪的吸引力似乎是无法估量的。

此外，滑雪场也在积极努力，开辟树道并扩大区域，以适应树道的需要，现在日本各地的滑雪场都可以享受树道的乐趣了。

日本树上跑步的魅力

在日本的户外滑冰不仅仅是一项运动；您会感觉仿佛正在与大自然对话。

这里我们将深入了解日本树上跑步的魅力。

1. 粉雪正在聚集

日本林间滑行最大的魅力，就是降雪后堆积起来的丰富粉雪。

未修整区域实际上并未经过修整，因此森林中残留有大量粉状雪。

茂密的树木保护着厚厚的积雪免受风吹日晒，使粉状雪况能够持续更长时间。

因此，在日本滑雪时，随处都可以享受粉状滑雪的乐趣。

顺便说一下，日本的粉雪也被称为“japow”，吸引了来自世界各地的滑雪和滑雪板爱好者。

2. 滑雪场拥有完美的树上跑步环境

似乎是为了响应最近兴起的树上跑步热潮，日本的滑雪胜地掀起了一场将山坡上的森林开辟为树上跑步路线的运动。

此外，滑雪场现在提供更短、更平缓、树木更少的林间滑雪道，而这些滑雪道以前只对高级滑雪者开放。随着环境的改善和进入门槛的降低，即使是初学者也可以放心尝试林间滑雪。

3. 享受日本独特的地形

在日本树上跑步的另一个好处是可以欣赏到独特的山景。

这里拥有经过数千年火山活动形成的独特景观，被誉为世界顶级冬季运动胜地之一。

日本地形的多样自然元素，例如在安静的森林中滑行以及绕着杨树和桦树盘旋，必定会激发爬树爱好者的乐趣。

另外，由于日本山区的地形和环境差异很大，因此您可以在每个地方体验不同的林间滑道。

4. 令人惊叹的雪景和野生动物自然美景

日本的雪景美得令人难以置信，在树上奔跑时遇到的野生动物更增添了神奇的氛围。

您经常可以看到猴子在平静的、白雪覆盖的溪流附近和山谷底部漫步。

此外，在本州中部的森林中，您还有机会遇到日本鬣羚，它于1955年被日本政府指定为特别天然纪念物。

树上奔跑的危险

树木运行还存在以下风险：

无论您是初学者还是高级攀岩者，您都可以在考虑到所有可能存在的危险的情况下安全地享受日本的树上奔跑。

如何在日本安全地享受树上跑步

为了在日本安全地享受林间奔跑的乐趣，必须遵守许多规则。

这里我们将详细介绍您可以提前采取的准备和措施，以及当天应采取的安全预防措施。

了解基本规则和当地规则

您必须了解并遵守每个滑雪胜地制定的基本规则和当地规则。

如果您违反规定，一些滑雪场会吊销您的缆车票。

作为一项主要的基本规则，许多滑雪场都要求您在滑树前提交一份详细说明您具体路线的“登山通知”或“入山通知”。

填写《登山通知书》或者《进山通知书》是为了便于快速搜救。 “登山申报”和“入山申报”可在各滑雪场柜台或网上获取。

根据地区或滑雪胜地的不同，使用树木滑道区域可能有当地的规则，例如：

[滑雪场针对树木滑道制定的独特规则示例]

出行前尽可能了解滑雪场的具体规则，做好相应的准备并采取适当的措施。

了解“自我责任领域”

自我责任区是指滑雪场管理区域以外的雪山滑雪场。

一般而言，“自行责任区”内滑雪场不提供任何安全管理。因此，在“自行责任区域”内迷路、发生意外等风险均由滑雪者自行承担。

您必须明白，一旦发生灾难或事故，所有搜救费用均由您承担。

请负责任地享受树木奔跑的乐趣，以避免迷路或发生事故。

查看天气

该地区的雪质不仅随季节和天气而有很大差异，而且全天随时都会发生变化。

因此，有必要准确了解情况，并考虑当地的季节和天气。

在阴天或大雪时尤其要小心，因为森林中的能见度可能很差。

在滑雪之前，请务必彻底检查山区天气和当天的最新预报，并在尝试树林滑行之前预测路线状况和雪的不稳定性及趋势。

了解您计划进行树木跑的区域的地形和地理情况。

在树林中奔跑的当天，请始终注意您在山中的位置，并注意不要偏离维护良好的树林中奔跑路线太远。

要提前熟悉特定滑雪场的地形和地理，请按照以下步骤操作：

【提前了解日本地形地理的方法示例】

让所有小组成员理解并记住计划的树木奔跑路线也很重要。

检查同伴的等级

如果预先规划的树木跑路线不适合所有参与者的体力和技术水平，则可能会危及安全。由于这是在异国他乡的树木奔跑，请务必与同行者密切沟通。

做好准备

尝试在树上奔跑时务必佩戴头盔。许多滑雪胜地建议在紧急情况下使用以下设备：

【建议携带装备】

不要高估你的技能

为了避免危险，谨慎的行动和冷静的判断至关重要。树道中隐藏着意想不到的危险。除了要小心谨慎地滑雪之外，还需要能够灵活地滑雪，并在必要时避开危险。

参加入门雪崩安全课程或树木奔跑准备训练也能让您有机会客观地评估您的技能。如果您觉得自己缺乏技能，请谨慎决定是否进行树上奔跑。

与家人分享信息

在计划在滑雪场管理区域外进行树林滑行或登山时，尤其需要与其他参与者分享信息，同时也要与在家等待您的家人分享信息，以确保大家达成共识。请务必与所有滑雪朋友以及您珍贵的家人确认并分享您在日本的树木跑步计划，以便他们理解。

如有疑问，欢迎随时到现场查看。

如果您对现场的树木运行有任何疑问，请随时询问当地工作人员或巡逻队。一些地区，例如野泽温泉，用英语提供有关其边远地区和偏远地区的附加信息。

日本可以享受树上跑步的地区

日本国内可以享受林间跑步的地区主要有以下几个：

我们会详细介绍各个地区树道的特色以及值得一去的滑雪场。

北海道

北海道可以说是树兰爱好者的天堂。

以下地区尤其举世闻名：

二世谷从札幌出发交通便利，位于羊蹄山附近，羊蹄山又被称为“北海道的富士山”。

但是，根据您的出发点，您可能需要在成田机场或羽田机场等国际机场转乘国内航班。从亚洲/太平洋地区有直飞札幌的航班，但从欧洲只有直飞赫尔辛基的航班，因此根据您从哪里出发，费用可能会相当高。 （截至 2023 年 11 月）

岩手县

岩手县因其地理位置而被称为树上跑步的秘境，安比高原和下户高原尤为著名。各有特点：

到达上述滑雪场最常见的方式是乘坐新干线和巴士，或者开车，但如果您不熟悉日本的交通系统，可能会难以到达滑雪场。

长野县

1998年奥运会主办城市长野县是日本滑雪场最多的地区。长野县位于内陆，山区海拔较高，拥有多处滑雪胜地，您可以在这里享受日本粉雪和林间滑行的乐趣。

长野县23个推荐的滑雪胜地！介绍粉雪和林间滑道等不同用途的滑雪场

虽然因为位于内陆所以看起来不太容易到达，但实际上前往长野县的交通出奇的方便。具体来说，可以乘坐从成田机场、羽田机场、东京直达白马地区的特快巴士“Snow Liner”，也可以换乘新干线和当地巴士前往。

新潟县

新潟县还有许多可以享受树林滑行的滑雪场，如下图所示。

前往新潟县最方便的方式是搭乘日本人的直达滑雪场巴士，但您也可以搭乘新干线或汽车。

此外，新潟县与长野县接壤，因此往返于两个县的滑雪场也是不错的选择。

群马县

靠近东京的群马县也拥有几处可以进行林间滑雪的滑雪胜地。

到达上述滑雪胜地的主要方式是乘坐火车和公共汽车，或者开车。

因此适合熟悉日本的人。

岐阜县

岐阜县的滑雪场是树林里滑雪的隐藏瑰宝。

到达该地区的主要方式是从名古屋或大阪（对于日本人来说）直达巴士，以及汽车、 JR 换乘和当地巴士。

从上面可以看出，这是针对熟悉日本的人的。

如果您想在树林里跑步，我们推荐长野地区，可乘坐直达巴士到达。

如果想要享受树林奔跑的乐趣，推荐乘坐直达巴士“Snow Liner”可到达的长野地区。

“Snowliner”是运营本媒体网站“MATCHA”的公司日本青少年旅行社提供的直达滑雪胜地的高速巴士。

您可以从成田机场、羽田机场等主要国际机场以及东京直达长野县的众多拥有林道的滑雪胜地。

通过英语网站可以轻松进行预订，这使得海外的滑雪和滑雪板爱好者可以轻松使用该服务。

如果您想轻松前往长野县的滑雪胜地，请务必通过以下链接查看 Snow Liner。

点击此处预订 Snowliner

今年冬天，在日本享受树上奔跑的乐趣吧！

在本文中，我们详细介绍了日本各地树上跑步的魅力以及如何安全地享受它。

过去，人们攀登雪山时通常会携带滑雪板，在山间的自然环境中享受滑雪的乐趣。

但是，如今前往雪山已经变得更加容易，能够轻松享受林间滑行的滑雪场也越来越受欢迎。

为了确保滑雪和单板滑雪之旅的安全，请务必遵循这里介绍的提示，并在日本美丽的自然风光中尽情享受林间滑雪的乐趣。