台風で予定が潰れた？ 台風の日の有意義な過ごし方アイデア5選

台風で予定が潰れた！そんな日も有意義に過ごそう

台風が来ると、せっかくのお出かけや旅行の予定が潰れてしまうことがあります。

「あーあ、せっかくのお休みなのに・・・」。そう感じる人も多いのではないでしょうか？

本記事では、お出かけ・旅好きなMATCHA読者の皆さまに、台風の日の家での有意義な過ごし方のアイデアを紹介します。

※2024年8月29日現在、台風10号による暴風、大雨が日本各地で予想されています。お住まいの地域の台風情報を確認し、防災対策をしましょう。

まず最初に防災の備えを

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何はともあれ、まずは防災対策が肝心です。

台風時は、まず「不要な外出しない」ことが重要です。テレビやスマホ、自治体などから、台風の状況を随時確認しましょう。

それに加え、以下の事項を確認しておきましょう。

ハザードマップの確認

「●●(ご自身がお住まいの自治体)　ハザードマップ」で検索し、いざというときの避難場所や、浸水しやすいエリアなどを確認しておきましょう。

スマホなどの充電・防災グッズの準備

懐中電灯、携帯用ラジオ(乾電池式)、救急用品などを準備しておきましょう。また、乾パンといった非常食など食料と飲料水は最低3日分以上あるとよいとされています。

そのほか、意外と忘れがちですが、スマートフォンなどの機器の充電はできるときにしておきましょう。台風時は、停電が起こる可能性があります。また、電池式の充電器を準備しておくのもおすすめです。

以下のようなサイトでより詳しい情報を提供しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

気象庁「台風への備え ５箇条」
NHKによる台風対策まとめ

台風の日の有意義な過ごし方5選

防災対策はしっかりできましたか？　では、お家でゆっくりする際の、有意義な過ごし方のアイデアを紹介します！

1.本や映画を観る

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「お出かけの予定が潰れたから、今日はYou Tubeを見て1日過ごそう・・・」。こう考える人も多いのではないでしょうか？

ですが、お出かけ・旅好きなMATCHA読者には「本や映画を通して旅をする」ことをおすすめします。

日本には、旅の非日常感に浸らせてくれる、すばらしい本や映画がたくさんあります。普段の生活では、本や長編映画にじっくり触れる機会は少ないのではないでしょうか？　この機会に想像力の豊かな旅をしてみてはいかがでしょうか？

MATCHAでは、特におすすめの本や映画を以下の記事で紹介しています。

2.料理をする

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1日家にいるときは、シチューや煮物といった煮込み料理や、手のかかる料理をするにも良い機会です。鍋で食べ物がコトコトと煮込まれている様子を見るだけで、心豊かな気持ちになるかもしれません。

日本には、さまざまなご当地グルメがあります。それらの料理にチャレンジしながら、旅気分を味わってみてもよいでしょう。

ただし、台風が来ると、外に出れないし、そもそもスーパーも閉まってしまいます。ぜひ、事前に買い出しをしておいてくださいね。

「明日は、あのグルメを作るぞ」と思うと、台風の日の朝に目覚めるのが楽しくなるかもしれませんよ。

3.運動をする

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1日家にいて、体を動かさないと、体がだるくなってしまいます。「そうはいっても、台風でジムや公園にも行けないし・・・」。

そんなときは、お家でできる運動をやってみてはいかがでしょうか？　「ラジオ体操」であれば、大きなスペースも必要なく、適度な運動ができます。

また、ヨガもよいでしょう。You Tubeにも多くのインストラクション動画があるため、手軽に始められます。

4.”心の旅”をする

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台風の日は、物理的な旅・お出かけはできませんが、”心の旅”をするのもよいでしょう。

筆者は以前、台湾を1週間旅行した際、台風で2日間半が潰れたことがあります。しかし、その間、「自分のこれまで」を振り返り、「仕事やプライベートで自分が今後どうしていきたいか」をたっぷり考えることができました。

”心の旅”、つまり内省は、ノート1冊とペン1本あれば十分できます。台風で外出できない時間を好機ととらえ、自分のこれまでや今後を顧みてもよいでしょう。

5.遠方の友人と旧交を温める

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台風が来ると、他の人になかなか会うことができません。そんな時は、遠方の友人と旧交を温めてみてはいかがでしょうか？

「そっちは大丈夫？」「こっちは今、風が強くなってきているよ」

そんな安否確認をしつつ、「最近はどう？」と近況を聞きながら旧交を温めると、新しい発見があるかもしれません。場合によっては、その場所のおすすめも教えてくれて、次の旅行先のヒントももらえるかもしれませんよ！

台風の日は、お家で充実して過ごそう

台風の日は、気持ちがクサクサしがち。しかし、さまざまな工夫をしながら、素敵な時間を過ごしてくださいね。

ただし、防災対策はしっかりしましょう！　また、随時、台風の情報をチェックすることもお忘れなく。

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