日本小百科「露天風呂」

露天風呂指的是，沒有屋頂圍欄，設置在室外的溫泉。

雖然在私人的溫泉是不能擅自闖進的，但是以旅客來說可以到一些有名的溫泉地或是旅館，和城市裡的溫泉館體驗泡湯。其中也有一些高樓大廈的飯店也會設置露天風呂。

雖然說沒有屋頂也沒有圍欄，但是當然有設計在從外面看不見的地方，所以請放心。泡湯時若是因光著身子而感到害羞，建議可以借私人時間限制的露天風呂，或是住房間庭園就有付露天風呂的溫泉旅館。

露天風呂的魅力

露天風呂的魅力就是它那深具開放感的空間。特別是在溫泉地的周邊常可以看到漂亮的景色，邊吹著微風邊泡湯，絕對可以好好放鬆一下。

有些溫泉還是面海的，或是抬頭就可以看到天空布滿星星，甚至還可以聽到溪流聲和鳥鳴等，日本各地有著許多獨特的露天風呂，在這樣的地方與大自然融合一體，讓身心都能更放鬆，而且還可以讓自己的精神飽滿呢。

即使你無法走進大自然，有些城市內的溫泉設施等，也都會擺飾岩石或是樹木，讓你泡湯時宛如就在庭園般的氣氛中。一邊泡湯一邊可以聽聽蟲鳴，看夜晚美麗的燈景，這是只有在露天風呂才能夠有的享受，讓我們來泡個湯，將疲憊一次洗清吧！

露天風呂的注意事項

在這樣的舒適環境下令人容易放鬆，但是也有幾項要注意的事情。

其中要注意的一項就是溫差造成的熱休克(Heat Shock)。和一般的溫泉比較，有許多露天風呂和外面的氣溫溫差較大，在突然急驟的溫度變化下，容易帶給心臟或是循環器官上的負擔，也易造成站起來是頭暈目眩或是引起溫差造成的熱休克。

熱休克容易發生在寒冷的嚴冬。在飄雪的地方泡湯雖然很棒，但是在將身體泡進去之前，請務必要讓身體潑熱水(日語：かけ湯)(※1)，先讓身體習慣水的溫度；或是在更衣處有暖氣時，事先將身體弄暖等。另外也要注意避開空腹還有喝醉的時候泡湯。不只是泡露天風呂，平常泡湯時也要注意這些事項，以防萬一。

※1：かけ湯……泡湯前先將熱水潑在身上習慣溫度。

日本唯一此地！　和猴子一起泡露天風呂！

喜歡露天風呂可不只有人類而已。冬天最低氣溫降到負10℃的長野縣，有個地方叫做「地獄谷野猿公苑（じごくだにやえんこうえん）」，可以近距離看到野生的日本猴在泡湯且一副很舒適的樣子。

地獄谷是世界唯一一個可以和猴子一起入浴的溫泉，地處海拔850公尺的嚴寒地帶，冬天的積雪量可高達甚至超過1公尺！每到冬季，就會有許多觀光客來訪，看看這些可愛的猴兒泡湯的樣子。這些是野生的猴子，所以不一定每次造訪都看得到，但是在很冷的期間機率會比較高。

來去露天風呂泡溫泉吧！

不僅是人類，就連野生動物都很愛露天風呂，你是不是也要來體驗看看了呢？如果旅途累了或是對日常生活有些疲乏，Matcha小編推薦你到露天風呂泡湯是個很棒的放鬆選擇唷！