【長野】來「地獄谷野猴公苑」看猴子爽爽泡湯不忘犒賞自己的完美行程

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長野的冬季不只有滑雪，還有另一觀光重點，那就是前往「地獄谷野猴公苑」和泡湯的猴子見面。今天小編將使用超值的「Snow Monkey Pass」套票來漫遊野猿公苑，以及享受附近的溫泉景點、長野傳統美食，讓看猴行程豐富充實！

作者

曾為日本居民，在8年的日子裡攻下78座百名城12座現存天守。
身為歷女，同時熱愛棒球和日劇，在這些興趣驅使下，努力踏遍47都道府縣。
希望能傳達不只日本的風景，還有更多日本的文化與生活樣貌。

動物園內的動物們冬天泡湯不稀奇，但野生猴子冬天學會泡湯療癒身心，可是相當稀奇的事。生活在長野地獄谷的野生猴子，意外學會泡溫泉抵禦寒冬，舒爽的模樣招來世界各地的遊客。快跟小編一起來長野地獄谷野猿公苑，看看他們多享受，另外還介紹長野的美食情報，讓你遠道而來不空腹歸！

跳上新幹線直奔山林國度—長野

前往長野，最快的方式就是搭乘新幹線，從東京站出發，約80分鐘就可抵達長野站。從長野站可選擇兩種方式前往地獄谷野猿公苑。

A. 搭乘急行巴士

在長野站東口的23、24站牌處搭乘「往志賀高原的急行巴士 (志賀高原行き急行バス)」，於「Snow Monkey Park (スノーモンキーパーク)」下車。(單趟1,400日圓) 班次表請點我

B. 搭乘長野電鐵轉公車

或是從長野站搭乘長野電鐵，於終點站「湯田中」站下車 (單趟1,160日圓)，再轉搭一般公車到「上林溫泉」站下車 (單趟310日圓)。前往野猴公苑的路上濕滑，可在湯田中站前的詢問處 (Information) 租借雪鞋 (1日500日圓)。
長野電鐵時刻表請點我
 長野巴士時刻表請點我

不管是搭急行巴士或是一般公車，下車後按指標走，約10~15分鐘便可看到「地獄谷野猿公苑入口」，從入口進去之後再沿著「湯道遊步道」走約40分鐘，即可抵達地獄谷野猴公苑。

地獄谷野猴公苑

地獄谷位於長野北部上信越高原國立公園的志賀高原內，標高約850公尺，由險峻的斷崖包圍著，溫泉蒸氣滾滾冒出，而被人稱為「地獄谷」。1964年設立的地獄谷野猿公苑，是觀察野生猴子生態的場所。位於山區的地獄谷，冬季極為嚴寒，積雪可達1公尺，最低溫也可低至-10度。

泡溫泉並非是一般猴子的生活習慣之一，但生活在地獄谷的猴子，因為冬天太冷而學會泡溫泉取暖，成了難得一見的畫面，且在1970年登上美國雜誌封面。1998年長野冬季奧運時，在許多國外媒體報導之下，更加聲名遠播，是目前外國觀光客最想去的日本景點之一。

由於這些猴子是野生猴群，因此入苑時，要須遵守以下規定：
1. 不餵食
2. 不在休息室以外地區飲食
3. 不碰觸猴子
4. 不過度接近猴子
5. 不可使用自拍棒

在野猿公苑的猴子並非時時刻刻都泡著溫泉，有時猴子也會聚在溫泉管線上取暖。也會看到猴子會喝溫泉水，這是為了要攝取礦物質。

地獄谷野猿公苑

381-0401 長野縣下高井郡山之內町平尾 6845

Hotarutei Villas

周邊景點

急行巴士是從從Snow Monkey Park直達長野站，但若搭乘一般公車，則能順道逛逛下列景點。

澀溫泉

從上林溫泉站搭乘一般公車，約10分鐘於澀溫泉入口或澀溫泉和合橋下車，即可抵達充滿懷舊風情的「澀溫泉鄉」。

澀溫泉鄉擁有多個源泉，優異的泉質與湧出量，不只旅館採用100%的流動源泉 (源泉掛け流し)，連街上的公共外湯也都是100%流動源泉。如果留宿澀溫泉鄉，可享受「9湯巡禮」，若只是短暫停留，亦有「大湯」或室外足湯可享受。

Shibu Onsen Visitor Center 渋温泉旅館組合

21121 Hirao, Yamanouchi-machi, Shimotakai-gun, Shimotakai-gun, Nagano...

湯田中溫泉

從上林溫泉站或澀溫泉站搭乘巴士，於湯田中站下車，可以享受車站旁的楓之湯溫泉，只要300日圓即可體驗100%的流動源泉，室外也有提供足湯的設施。

湯田中駅前温泉楓の湯

3227-1 Hirao, Yamanouchi-machi, Shimotakai-gun, Nagano 381-0401

車站附近也是條溫泉街，座落著一些個性小店。在搭車返回長野市前，不妨駐足停留，嚐嚐利用長野蘋果烘烤的蘋果派。

從湯田中站可搭乘兩種特急列車「Snow Monkey」和「Yukemuri」，其中Yukemuri的頭尾車廂有展望席，可以一覽壯麗的長野山景。

長野美食別錯過

坐擁自然環境的長野，擁有許多特色美食，來到長野千萬不要錯過。

信州鮭魚 (Salmon)

位居內陸的長野縣利用兩種鱒魚交配，培育出品種魚類「信州鮭魚(信州サーモン)」。信州鮭魚是不產卵的魚類，因此渾身凝聚了原本產卵所需的養分，肉質細緻，適度的脂肪入口即化，卻相當清爽且沒有魚腥味，據說不喜歡吃魚的人也會愛上。

生馬肉

長野，特別是南信州，過去因農耕、物資運輸所需而飼養大量的馬匹，有著食用馬肉的文化。低熱量、高蛋白的特點，且含豐富鐵質，近年來也相當受到女性歡迎。來到長野不妨入境隨俗，來盤生馬肉吧！

蕎麥麵

長野縣的土壤中含有大量火山灰，且多屬於冷熱溫差大的高原地帶，不利於一般農耕，但卻相當適合種植蕎麥，因此江戶時代即有史料記載著信州蕎麥麵的美味。長野的蕎麥麵味道清爽且有嚼勁，隨附的蕎麥湯還能嚐到蕎麥獨有的香氣呢！

善用交通套票（PASS）玩更多

如果想要徹底玩遍地獄谷、澀溫泉，甚至長野電鐵沿線，特別推薦長野電鐵推出的2日券Snow Monkey Pass(成人：3,600日圓，兒童：1,800日圓)！

票券內容	◎ 地獄谷野猿公苑門票 (限入苑一次) ◎ 自由搭乘長野電鐵全線 ◎ 自由搭乘志賀高原線的急行巴士 ◎ 自由搭乘志賀高原線和上林線的一般公車
購買地點	長野電鐵的長野站、權堂站、須坂站、小布施站、湯田中站

如此優惠、便利的交通票券獲得熱烈迴響，今年長野電鐵決定將於2019年12月7日～2020年4月6日販售。有意前來看雪猴的朋友們，別忘了先購買Snow Monkey Pass，一票在手，悠遊雪之長野！