帶媽媽去日本自由行怎麼省？東京、大阪省錢旅遊攻略！

帶媽媽去日本自由行！從東京到大阪的省錢旅行攻略

帶媽媽去日本玩，最怕聽到哪一句話？

「這個太貴了啦！」
「不用買啦，家裡就有！」
「蛤？一個人要這麼多錢？」

尤其遇到平常精打細算、買東西一定要比價的媽媽，安排行程可是一門學問！

不過，帶媽媽旅行的重點並不是一味追求便宜，而是把錢花在媽媽真正會開心的地方。吃得好、睡得舒服、交通不折騰，還能用優惠票券玩到熱門景點，這樣的旅程才真正划算。

這次就從東京、關東的食衣住行開始，再介紹大阪的觀景台、遊船與溫泉，整理出適合帶媽媽出遊的省錢玩法！

• 目次
• 東京、關東篇：吃住買交通怎麼省？
• 大阪篇：大阪周遊卡怎麼玩才划算？
• 大阪觀景台、摩天輪推薦
• 大阪遊船推薦
• 大阪溫泉、SPA推薦
• 帶媽媽去日本自由行的省錢重點

東京、關東篇：吃住買交通怎麼省？

1. 想吃高級料理？午餐比晚餐更值得安排

帶媽媽去日本，當然想讓她吃點好的！但看到高級燒肉、壽司的套餐價格，媽媽可能還沒進店就先說：「不用啦，隨便吃就好。」

這時候最推薦的做法，就是把高級料理安排在午餐。

日本不少餐廳會推出午間限定套餐，與晚餐相比，有機會用比較親民的預算品嚐同一家餐廳的料理。

例如東京知名燒肉店「敘敘苑」，以及提供午間套餐的壽司店，都很適合列入候選名單。

當然，午餐與晚餐的菜色、份量不一定相同，不能單純以價格比較，但如果想讓媽媽體驗高級餐廳的氣氛，午餐確實值得優先查詢。

小編推薦的用餐節奏：

• 早餐：飯店早餐、咖啡廳或便利商店，依住宿方案選擇。
• 午餐：安排一餐稍微高級的燒肉、壽司或日式料理。
• 晚餐：吃平價定食、在地小店，或買超市熟食回飯店享用。

這樣既有旅行的儀式感，也不用三餐都花大錢。

2. 晚餐逛日本超市！熟食、便當還可能有折扣

日本超市其實是省錢旅行的好朋友！

生魚片、炸物、壽司、便當、沙拉，選擇豐富，而且不少超市會在傍晚至閉店前，依商品保存期限與庫存情況陸續貼上折扣標籤。

如果媽媽平常就喜歡逛市場、比較價格，那麼帶她逛日本超市，說不定比逛百貨公司還開心。

可以挑選幾樣大家喜歡的熟食，帶回飯店慢慢享用。白天走了一整天，晚上不用再排隊等餐廳，也是一種幸福。

注意：超市折扣沒有全日本統一的開始時間，也不是每天固定打折。購買生魚片等生鮮食品時，務必注意保存溫度與食用期限。

3. 買衣服別急著下手！UNIQLO、無印良品先比價

如果媽媽喜歡實用、耐穿的衣服，日本的UNIQLO與無印良品都是值得逛逛的選擇。

尤其是基本款上衣、內衣、襪子、家居服，以及日常生活用品，品項多，也容易挑到適合不同年齡層的商品。

不過，日本買不一定每樣都比台灣便宜。

建議出發前先比較台日官網價格，再確認日本門市是否有期間限定優惠。把匯率、免稅條件一起考慮，才能真正買得划算。

如果媽媽喜歡比較傳統的服飾，也可以帶她逛東京的老商店街。

例如巢鴨地藏通商店街，除了服飾與生活用品，還有許多和菓子、日式小吃與老店，適合慢慢散步、邊逛邊吃。

4. 住宿可以比價，但睡得舒服絕對不能省

帶媽媽旅行，有一筆錢真的不建議省得太徹底，那就是住宿。

年輕人自己旅行時，可能覺得房間小一點、離車站遠一點沒關係，但帶長輩出遊，這些細節都可能直接影響隔天的心情。

與其為了便宜選擇交通不便的飯店，不如優先確認：

• 距離車站是否容易步行抵達，沿途有沒有太多樓梯。
• 飯店與客房是否有電梯，浴室是否容易使用。
• 房間大小是否足夠攤開行李箱。
• 附近是否有便利商店、超市或餐廳。
• 如果媽媽喜歡泡澡，是否有大浴場或溫泉設施。

東橫INN、SUPER HOTEL、APA HOTEL等日本連鎖商務飯店，可以作為比較的起點；若預算允許，也很推薦安排一晚溫泉旅館。

省錢技巧：提早比較官方網站、樂天Travel、Jalan與一休等訂房平台，並留意是否含早餐、取消政策及住宿稅。

5. 交通票券不是買越多越省！先排路線再決定

日本交通費確實不便宜，但並不是買了周遊券就一定划算。

最簡單的原則就是：先安排每天要去的景點，再計算單買車票與購買套票的差額。

如果一天只搭兩、三次電車，使用Suica、PASMO等交通IC卡，可能比購買一日券更方便。

但如果計畫連續搭乘同一間鐵道公司的路線，或安排較長距離的郊區旅行，就值得比較相關優惠票券。

例如從東京出發前往日光、箱根、富士山周邊等地時，可以查詢當地鐵道公司是否有交通與觀光設施組合票。

圖片來源：JR官網。照片為過往票券資料，票價與販售條件不代表現行方案。

原文曾介紹可在三天內搭乘指定列車的關東優惠票券，不過該方案的價格與販售資訊已不適合直接沿用。

目前選購JR相關周遊券時，建議直接查看JR東日本官方網站，確認最新適用區域、票價及購買資格。

大阪篇：善用大阪周遊卡，安排觀光、遊船與溫泉

如果帶媽媽去大阪，想用有限預算玩到更多景點，「大阪周遊卡」是值得研究的交通觀光票券之一。

大阪周遊卡的特色，是將指定交通路線與部分觀光設施的入場優惠結合在一起。

不過，不同年度、不同版本的票券，適用交通路線、設施及免費入場條件都可能改變。

尤其熱門觀景台、摩天輪、遊船與溫泉，可能有時段限制、折扣而非免費，或根本不在當年度的適用清單中。

因此，以下介紹的是適合帶媽媽安排的大阪觀光景點，並不代表目前全部都能憑周遊卡免費入場。

出發前請先確認大阪周遊卡官方網站。

大阪觀景台、摩天輪推薦：用不同角度欣賞城市風景

想讓媽媽拍下漂亮的大阪旅行紀念照，觀景台與摩天輪絕對是很好的選擇。

而且這類景點不需要一直走路，對於想安排比較輕鬆的行程來說，也很適合。

1. 梅田藍天大廈空中庭園：360度欣賞大阪街景

晴朗白天也很適合登高望遠。Photo by chou_i_ci @ Flickr

位於大阪梅田的「梅田藍天大廈」，是大阪非常具有代表性的建築之一。

最著名的就是頂樓空中庭園展望台，可以從高處欣賞大阪市區景色。

白天能看見一棟棟高樓與遠方城市風景，傍晚則能欣賞夕陽，等到天色漸暗，又變成浪漫的夜景。

如果媽媽喜歡拍照，推薦安排在下午至傍晚前往，一次感受不同時段的風景。

地址：大阪府大阪市北區大淀中1-1-88
交通：從大阪站、梅田站一帶步行前往
官方網站：梅田藍天大廈

2. HEP FIVE摩天輪：逛街順便搭上紅色摩天輪

建在購物商場上的紅色摩天輪，是梅田的代表性地標之一。Photo by jpellgen @ Flickr

在大阪梅田逛街時，很難不注意到HEP FIVE商場上方的巨大紅色摩天輪！

這座摩天輪結合購物商場，適合安排在梅田逛街行程中。

逛累了，不妨暫時離開熱鬧街道，坐上摩天輪，從高處欣賞大阪的城市風景。

不過，摩天輪可能因設備檢修或其他原因暫停營運，前往之前務必先確認當日公告。

地址：大阪府大阪市北區角田町5-15
交通：從大阪梅田站、梅田站一帶步行前往
官方網站：HEP FIVE

3. 天保山大摩天輪：大阪灣海景一次看

緊鄰大阪港的大摩天輪，可以從高處欣賞海景。圖片來源：維基百科

如果比起高樓大廈，更喜歡開闊海景，那麼推薦前往大阪港的天保山大摩天輪。

摩天輪高約112.5公尺，搭乘時可以欣賞大阪灣、港區與周邊城市景色。

部分車廂採透明地板設計，對喜歡刺激的人來說相當有趣；但如果媽媽有懼高症，就不必勉強挑戰！

附近還有海遊館與天保山市場街，可以一起安排成半日遊。

地址：大阪府大阪市港區海岸通1-1-10
交通：從大阪Metro中央線「大阪港站」步行前往
官方網站：海遊館、天保山周邊設施資訊

大阪遊船推薦：不用走太多路，也能欣賞城市風景

大阪有「水之都」的別名，除了搭電車與步行觀光，還能從水上欣賞不同的城市風景。

對於不想整天走路的媽媽來說，遊船也是很不錯的行程選擇。

4. 聖瑪麗亞號：搭復古帆船遊大阪港

復古帆船造型充滿航海氣氛。Photo by losbit lowspeed @ Flickr

想體驗一點航海的浪漫，就搭乘大阪港的「聖瑪麗亞號」吧！

這艘觀光船以哥倫布航海時代的帆船為靈感打造，外觀相當有特色。

搭上船後，可以欣賞大阪港、港灣大橋與周邊海景。天氣晴朗時，坐在船上吹著海風，非常舒服。

如果媽媽平常比較少搭船，這趟行程也很適合當作旅行中的特別體驗。

乘船地區：大阪港、天保山一帶
交通：從大阪Metro中央線「大阪港站」步行前往
營運資訊：大阪水上巴士官方網站

5. 大阪水上巴士Aqua Liner：沿著河川欣賞大阪城與中之島

從水上欣賞大阪城市風景。圖片來源：Wikimedia Commons

想要用比較輕鬆的方式欣賞大阪市中心，推薦搭乘水上巴士「Aqua Liner」。

觀光船沿著大阪的河川航行，途中可以欣賞大阪城、中之島及河岸建築。

和一般走在街上的觀光方式不同，坐在船上看城市風景，有一種特別悠閒的感覺。

尤其春天櫻花季、秋天河岸樹木變色時，更適合安排水上觀光。

乘船地區：大阪城、中之島等周邊碼頭，依營運路線而異
官方網站：大阪水上巴士

6. 道頓堀水上觀光船：從河上看固力果跑跑人

傍晚與夜晚的道頓堀，招牌燈光特別熱鬧。Photo by m-louis .® @ Flickr

來大阪，怎麼能錯過道頓堀的固力果跑跑人！

平常大家都是站在戎橋上拍照，但其實還有另一種玩法，就是搭乘道頓堀水上觀光船，從河面欣賞兩側巨大的招牌與熱鬧街景。

白天可以看到商店街的活力，到了夜晚，霓虹燈一一亮起，又是完全不同的風景。

如果想讓媽媽拍下和平常不一樣的大阪紀念照，非常推薦！

乘船地區：道頓堀、太左衛門橋附近
交通：從大阪Metro「難波站」步行前往
官方網站：一本松海運

大阪溫泉、SPA推薦：走累了就泡湯休息

帶媽媽去日本玩，白天逛街、晚上泡溫泉，絕對是很棒的旅行節奏！

大阪市區也有不少溫泉與大型浴場，不一定要特別跑到郊區住宿，才能享受泡湯的樂趣。

7. SPA住之江：被綠意包圍的天然露天溫泉

綠意環繞的竹林浴場，讓人放鬆身心。圖片來源：SPA住之江官網

位於大阪住之江區的「SPA住之江」，是以天然溫泉與露天浴場為特色的泡湯設施。

原文介紹的「竹林之湯」與「森林之壺湯」，讓人可以在綠意環繞的環境中享受泡湯時光。

如果媽媽喜歡日式溫泉，卻不想為了泡湯另外安排一晚住宿，這類市區溫泉就是很好的選擇。

地址：大阪府大阪市住之江區泉1-1-82
交通：從大阪Metro四橋線「住之江公園站」步行前往
官方網站：SPA住之江

8. 浪速之湯：逛完天神橋筋商店街就來泡湯

浪速之湯設有室內與露天浴場。圖片來源：浪速之湯官網

如果媽媽喜歡逛商店街，推薦把「浪速之湯」安排在天神橋筋商店街散步行程的最後。

天神橋筋商店街以長長的商店街聞名，沿途有各種小吃、日用品店與餐廳，非常適合慢慢探索大阪的庶民生活。

逛累了，再到附近的「浪速之湯」泡湯，讓雙腳好好休息。

這間設施以天然溫泉為特色，也有露天浴場，很適合在觀光行程結束後放鬆一下。

地址：大阪府大阪市北區長柄西1-7-31
交通：從大阪Metro「天神橋筋六丁目站」步行前往
官方網站：浪速之湯

9. SPA WORLD世界大溫泉：一次體驗多種主題浴場

充滿異國風情的主題浴場，是SPA WORLD的特色。圖片來源：SPA WORLD官網

最後推薦的「SPA WORLD世界大溫泉」，位於大阪新世界、通天閣附近。

這裡最大的特色，就是結合不同國家與地區風格的主題浴場，讓泡湯不只是泡湯，還有一點環遊世界的感覺！

除了浴場，館內也有其他休閒設施，適合想安排比較長時間休息的旅客。

如果媽媽喜歡泡溫泉，不妨把這裡當成一天行程的最後一站。

地址：大阪府大阪市浪速區惠美須東3-4-24
交通：從大阪Metro「動物園前站」步行前往
官方網站：SPA WORLD

帶媽媽去日本自由行，真正省錢的5個重點

看到這裡，是不是發現帶媽媽出國，其實不需要每一餐都吃便宜、每一晚都住最便宜的飯店？

最重要的是用有限的預算，換到真正值得的旅行體驗。

另外，安排長輩旅行時，還有一個比省錢更重要的原則：不要把每天的行程排得太滿。

尤其東京、大阪的車站規模很大，轉車、上下樓梯、找出口，都可能比想像中花時間。

一天安排兩到三個主要景點，預留吃飯、喝咖啡與休息的時間，通常會比趕著跑五六個景點更舒服。

結語｜帶媽媽旅行，省錢也要省得開心！

帶媽媽去日本旅行，最值得回憶的，往往不是去了多少景點、買了多少東西，而是一起吃到好吃的料理、看到漂亮的風景，還有旅途中那些讓人忍不住笑出來的小對話。

只要懂得安排用餐時間、善用交通票券、提早比較住宿，並把景點集中在同一區域，就能在不犧牲旅行品質的情況下，減少不必要的花費。

下次媽媽再說「這個太貴了啦！」，不妨告訴她：「我有先比價啦，這個真的很划算！」

備註：本文介紹的票券優惠、設施營業狀態與價格可能隨年度調整，出發前請以各官方網站公告為準。

原始圖文資料由旅飯Pantravel提供；本文重新整理與編輯。